Dit kan die mees ongemaklike ding ter wêreld wees om vir iemand te vra of hulle swanger is, veral as dit blyk dat dit nie die geval is nie. Miskien is u net nuuskierig en wil u weet, of probeer u besluit of u die sitplek in die bus moet prysgee. Wat ook al die rede is, is daar 'n paar algemene aanduidings van swangerskap wat u kan help om te bepaal of hulle swanger is voordat u dit vra, sodat u kan voorkom dat hierdie ongemaklike oomblik gebeur. Oor die algemeen is dit egter die beste om nie aan te neem dat iemand swanger is nie. Vermy om iemand direk te vra of hulle swanger is, en wag eerder totdat hulle dit sien.
Stappe
Metode 1 van 2: Bepaal of iemand vroeg swanger is
Stap 1. Soek 'n verandering in klere
Vroeg in die swangerskap begin baie mense sakklere of klere dra wat lyk asof dit 'n 'baba -stamp' kan wegsteek. Namate hul maag groei, moet baie mense ook 'n kraambroek of 'n groter kledingstuk koop. As u agterkom dat hulle ongewone klere dra vir hul normale styl, of hulle soek uitrustings in groter groottes, kan dit wees omdat hulle verwag.
Stap 2. Luister wanneer hulle hul eetgewoontes bespreek
Baie swanger mense ondervind veranderinge in eetlus sowel as veranderinge in die tipe kos wat hulle wil eet. As gevolg hiervan kan aandag gee aan hul klagtes of opmerkings oor kos help om te bepaal of hulle swanger is:
- Drange: Nie alle swanger mense ervaar dit nie, maar sommige mense vind dat hulle vreemde kombinasies van kos wil eet (soos piekels en roomys) of dat hulle net een tipe kos wil eet (soos sitrusvoedsel of Chinese kos). Gee aandag as hulle praat oor wat hulle wil eet!
- Voedselafkeer: Baie swanger mense ondervind die skielike ontstaan van voedselprobleme met 'n spesifieke soort voedsel waarmee hulle nog nooit 'n probleem gehad het nie. As u weet dat hulle van sushi hou, en selfs die gedagte aan vis draai hul maag skielik swanger.
- Hidrasie: Om gehidreer te bly is noodsaaklik vir die lewering van belangrike voedingstowwe aan 'n fetus, so baie swanger mense is versigtig om te verseker dat hulle genoeg water drink. 'N Swanger persoon kan skielik besorg wees om seker te maak dat hy gehidreer word en/of 'n waterbottel kan begin dra.
Stap 3. Soek tekens van naarheid
Benewens die veranderende eetgewoontes, ervaar baie swanger mense in die vroeë maande van die swangerskap naarheid wat 'oggendsiekte' genoem word. Dit kan die gevolg wees van 'n paar veranderinge in hul dieet, asof hulle net koekies eet, maar dit kan ook nie verband hou met eet nie. Baie mense voel siek gedurende die dag en nie net in die oggend soos die naam aandui nie, dus let op enige tekens van naarheid of braking. Om u te help om hierdie simptoom te onderskei van gereelde spysvertering of griep, is oggendnaarheid intens en duur langer as die gewone griepperiode van slegs 'n paar dae.
Stap 4. Gee aandag aan klagtes oor pyn of ongemak
Swangerskap veroorsaak allerhande veranderinge, en dit lei tot pyn en pyn in die hele liggaam. As u hoor dat hulle skielik praat oor lae rugpyn en hoofpyn of duiseligheid, kan dit verband hou met swangerskap. As hulle kommentaar lewer oor enige pyn of seer, probeer dan om op te volg deur te vra hoe hulle hulself seermaak of as hulle aan sport deelneem, en kyk wat hulle sê. Byvoorbeeld:
- “Ag nee! Hoe lank het jou rug seergekry?"
- "Ek het jou vroeër hoor sê dat jy die afgelope tyd lighoofdig voel, het jy al 'n rukkie duiselig geword?"
Stap 5. Hou hul gedrag dop
Benewens fisiese veranderinge, toon baie swanger mense ook veranderinge in gedrag of roetine. Kyk na die persoon wat u dink swanger is en kyk of u een van die volgende gedrag opmerk:
- Die gebruik van die badkamer meer gereeld as gewoonlik kan dui op swangerskap. Dit is omdat veranderinge in hormone en die druk van die groeiende fetus op ander organe hardlywigheid, verhoogde urinering en braking kan veroorsaak.
- Stemmingswisselings kom gereeld voor by swanger mense, want wisselende vlakke van hormone kan moegheid en spykings in verskillende emosies veroorsaak (soos om een oomblik regtig gelukkig te wees en dan onbeheersd te huil sonder oënskynlik geen rede).
Stap 6. Let op wanneer hulle hul slaappatrone bespreek
Uitputting is 'n uiters algemene klagte by swanger mense, veral in die eerste trimester. As u een van die volgende opmerk, kan dit wees omdat hulle swanger is:
- Hulle is merkbaar te moeg om tred te hou met alledaagse aktiwiteite.
- Hulle praat baie daarvan dat hulle uitgeput is of dat hulle 'heeltemal uitgewis' voel.
- U vind dat hulle gereeld of op vreemde tye slaap (soos tydens die werk of op skool).
Stap 7. Vra oor hul planne vir die toekoms
'N Subtiele manier om vas te stel of iemand swanger is, is om hulle te vra oor die komende planne. Omdat 'n tipiese swangerskap nege maande duur, kan u help om uit te vind of hulle nou swanger is, deur te vra oor planne wat gedurende die tydperk sou val. As hulle swanger is, is hulle te ver in die derde trimester om te reis, dus probeer om te vra of hulle oor 'n paar maande sou belangstel in 'n reis. U kan hulle ook vra of hulle planne vir die somer het, en kyk of hulle dit laat glip dat hulle 'n kwekery gaan versier!
Metode 2 van 2: Herken swangerskap later
Stap 1. Kyk na die vorm van hul buik
Die liggaam van 'n persoon verander baie tydens swangerskap, veral in hul buik. Namate die baba groei, moet die buik uitbrei om te kan akkommodeer. Dit kan soms moeilik wees om van buikvet in dieselfde gebied te onderskei, maar 'n swangerskap het 'n paar subtiele kenmerke. Gewigstoename in die buikarea wat lyk soos 'n goed gedefinieerde stamp, maar min of geen gewigstoename in ander dele van die liggaam word waarskynlik veroorsaak deur swangerskap. As u dit per ongeluk raakloop, moet u in gedagte hou dat 'n swanger maag ook baie stewiger is as buikvet.
Stap 2. Let op hul borste
Vergroot, groeiende borste is 'n algemene fisiese verandering omdat borsweefsel baie sensitief is vir hormonale veranderinge. As u hierdie persoon nie ken nie, kan dit nie nuttig wees nie, aangesien u nie 'n borsgrootte voor swangerskap het om die huidige grootte te vergelyk nie; Sommige swanger mense in die latere stadiums van swangerskap het egter oneweredig groot borste na die res van hul liggaam omdat hulle swel met die produksie van melk.
Stap 3. Kyk na hul voete en enkels
Geswelde enkels kom ook baie voor by swanger mense, veral rondom die vyfde maand. Dit is omdat die liggaam meer water behou en meer bloed en liggaamsvloeistof produseer as 'n persoon swanger is. Hulle dra ook ekstra gemaklike, ondersteunende skoene of slippers om te help met die pyn wat verband hou met loop en staan met geswelde voete en enkels.
Stap 4. Let op hoe hulle rondbeweeg
Namate hul liggaam begin verander en groei, begin baie swanger mense ook veranderings aan hul mobiliteit ondervind. Hou hierdie algemene tekens dop:
- 'N Wandelende loop en ander veranderinge in die gang is algemeen, aangesien die groeiende maag en swellingende voete veroorsaak dat die persoon se balans effens afneem.
- Baie swanger mense is geneig om hul maag vas te hou of 'n hand op hul stamp te hou terwyl hulle rondbeweeg. Dit is beide vir balans en as gevolg van die band wat groei tussen die moeder en die kind.
Stap 5. Luister na kortasem
Benewens veranderinge in mobiliteit, ervaar baie swanger mense ook asemnood in hul tweede en derde trimester. Dit word veroorsaak deur die groeiende fetus wat meer en meer suurstof benodig en ook deur die groeiende baarmoeder wat meer druk op die longe en diafragma plaas. 'N Gevoel van minimale inspanning is baie algemeen, en dit kan in kombinasie met ander tekens van swangerskap afdoende wees.
