Die vel wat skuur, lyk na 'n geringe probleem. Maar as u klere vir 'n lang tyd teen u vel vryf, kan skuur groter probleme veroorsaak. Die meeste uitslag tussen die bene word veroorsaak deur skaaf. Die vel kan geïrriteerd raak en as sweet onder die vel vasgevang word, kan die uitslag besmet raak. Gelukkig kan die meeste uitslag tuis behandel word voordat komplikasies voorkom.
Stappe
Deel 1 van 2: Die behandeling van die uitslag
Stap 1. Kies klere wat asemhaal
Dra katoen en natuurlike vesels deur die dag. Jou onderklere moet 100% katoen wees. As u oefen, dra 'n sintetiese materiaal (soos nylon of poliëster) wat vog wegneem en vinnig droog word. Jou klere moet altyd gemaklik voel.
Probeer om nie materiaal te gebruik wat growwe, kras of vogtigheid bevat nie (soos wol of leer)
Stap 2. Dra los klere
Die klere om jou bene moet los genoeg wees sodat jou vel droog en asemhaal. Jou klere moet nie styf voel of jou vel knyp nie. Te stywe klere vryf teen jou vel en veroorsaak skaaf.
- Die meeste uitslag tussen die bene word veroorsaak deur skaaf of 'n oorgroei van gis. Onbeheerde of hoë bloedglukose (suiker) by tipe 2 -diabetes kan ook 'n oorgroei van gis veroorsaak.
- Chafing vind gewoonlik langs die binneste dye plaas (panty voulyn is gewoonlik die beginpunt en dan versprei die uitslag oor die dy), die lies, die oksels, onder die borste en onder die maag of tussen velrolle.
- Soms kan dit ook by of om die tepels voorkom (veral vir borsvoedende of lakterende vroue. As dit gebeur, moet u ook 'n dokter raadpleeg om u baba se mond te kyk vir sproei, ook bekend as 'n gisinfeksie!)
- As skaf nie behandel word nie, kan dit ontsteek en besmet raak.
Stap 3. Hou jou vel droog
Hou altyd vog van u vel af, veral nadat u 'n bad of stort geneem het. Neem 'n skoon katoenen handdoek en vryf liggies oor jou vel. Vryf kan die uitslag irriteer. U kan ook 'n haardroër op die laagste vlak gebruik om die uitslagarea heeltemal te droog. Vermy die gebruik van hoë hitte wat die uitslag kan vererger.
Dit is belangrik om die gebied droog en sweetvry te hou. Dit is omdat sweet baie minerale bevat wat u veluitslag nog erger kan maak
Stap 4. Weet wanneer u 'n dokter moet sien
Die meeste uitslag wat deur skaaf veroorsaak word, kan tuis behandel word sonder mediese ingryping. Maar as u uitslag nie binne 4 tot 5 dae verbeter nie of erger word, skakel u dokter vir 'n afspraak. Dit is veral belangrik as u vermoed dat u uitslag besmet is (as u koors, pyn, swelling of etter om die uitslag het).
Deur wrywing van die uitslag te verwyder, skoon te hou en die gebied te smeer, moet u binne 'n dag of twee verligting kry. Praat met u dokter as u teen hierdie tyd nie beter voel nie
Stap 5. Volg die aanbeveling van u dokter
U dokter sal 'n fisiese ondersoek doen om te sien of u uitslag letsels toon. As u dokter dink dat u 'n bakteriese infeksie het, sal u dokter waarskynlik 'n kultuur bestel. Hierdie toets sal u dokter vertel watter stam bakterieë of swamme u infeksie veroorsaak en watter behandeling nodig is. U dokter kan een of meer van die volgende voorskryf:
- Aktuele antifungale middels (as dit deur gis veroorsaak word)
- Orale antifungale middels (as die aktuele antifungale middels nie uitslag behandel nie)
- Orale antibiotika (as dit deur bakterieë veroorsaak word)
- Aktuele antibiotika (as dit deur bakterieë veroorsaak word)
- Wit asyn en water (half en half gemeng) word met ligte druppels toegedien nadat u die area versigtig gebad het. Pas dan medisyne vir uitslag, jeuk of infeksie met gis toe indien nodig.
Deel 2 van 2: Verlig jeuk
Stap 1. Maak die uitslagarea skoon
Aangesien die gebied sensitief is en sweet kan wees, is dit belangrik om die gebied met 'n sagte, ongeurige seep te was. Was en spoel met warm of koue water, en sorg dat die seep heeltemal afgespoel word. Ekstra seep kan jou vel nog meer irriteer.
- Oorweeg dit om 'n plantaardige seep te gebruik. Soek 'n seep gemaak van groente -olie (soos olywe, palm of soja), plantaardige gliserien of plantbotter (soos klapper of shea).
- Maak seker dat u dadelik bad nadat u baie sweet het. Dit voorkom dat vog in die uitslaggebied vasgevang word.
Stap 2. Dien 'n droogpoeier toe
Sodra u vel skoon en droog is, kan u 'n poeier liggies aanwend om te voorkom dat vog tussen u vel ophoop. Kies 'n ongeparfumeerde babapoeier, maar kyk of dit talkpoeier bevat (wat u slegs in klein hoeveelhede moet gebruik).
- As die babapoeier wat u gebruik, talkpoeier bevat, gebruik dit spaarsaam. Sommige studies het talk verbind met 'n verhoogde risiko vir eierstokkanker by vroue.
- Vermy die toediening van mieliestysel, aangesien bakterieë en swamme daaruit kan lei, wat velinfeksie kan veroorsaak.
Stap 3. Smeer jou vel
Hou u bene bevogtig sodat hulle nie teen mekaar skaaf nie. Gebruik 'n natuurlike smeermiddel soos amandelolie, kasterolie, lanolien of calendula -olie. Maak seker dat u vel skoon en droog is voordat u die smeermiddel aanwend. Oorweeg om 'n skoon gaas oor die uitslag te plaas om die vel te beskerm.
Dien smeermiddel minstens twee keer per dag of meer gereeld toe as u agterkom dat die uitslag steeds op u klere of vel vryf
Stap 4. Voeg 'n essensiële olie by die smeermiddel
Alhoewel dit belangrik is om u vel te smeer, kan u ook essensiële olies met kruie aanwend wat genesende eienskappe het. U kan ook medisinale heuning byvoeg vir sy antibakteriese en antifungale eienskappe. Om die kruie te gebruik, voeg 1 tot 2 druppels van een van die volgende olies by 4 eetlepels smeermiddel:
- Calendula-olie: die olie van hierdie blom kan velwonde genees en dien as 'n anti-inflammatoriese middel.
- Sint -janskruid: word gewoonlik gebruik om depressie en angs te behandel, maar word tradisioneel gebruik om velirritasie te genees. Swanger of borsvoedende kinders moet nie Sint -Janskruid gebruik nie.
- Arnica -olie: Meer studies is nodig om die genesende eienskappe van hierdie kruie -olie wat van blomkoppe gemaak word, te verstaan. Swanger of verpleegkundiges moet nie arnika -olie gebruik nie.
- Duizendbladolie: hierdie essensiële olie van die duizendbladplant het anti-inflammatoriese eienskappe en ondersteun genesing.
- Neem olie: het anti-inflammatoriese en wondgenesende eienskappe. Dit word ook met sukses gebruik by kinders met brandwonde.
Stap 5. Toets die mengsel op u vel
Aangesien u vel reeds sensitief is, moet u bepaal of die mengsel van kruie -olies 'n allergiese reaksie kan veroorsaak. Doop 'n watte in u mengsel en druk 'n klein hoeveelheid aan die binnekant van u elmboog. Plaas 'n verband daaroor en wag 10 tot 15 minute. As u nie 'n reaksie opmerk nie (soos uitslag, stekel of jeuk), kan u die mengsel veilig deur die dag gebruik. Probeer om dit ten minste 3 of 4 keer toe te pas om te verseker dat die uitslag altyd behandel word.
Hierdie kruiemengsels moet nie gebruik word by kinders jonger as 5 jaar nie
Stap 6. Neem 'n hawerbad
Giet 1 tot 2 koppies gerolde, staal gesnyde hawer in 'n nylon hoë kniekous. Knoop die kous sodat geen hawer kan uitloop nie en bind dit aan die bad se kraan vas. Giet louwarm water sodat die water deur die hawer loop terwyl dit die bad vul. Week 15 tot 20 minute en droog jou vel droog. Doen dit een keer per dag.
