As u pyn of teerheid in u onderbuik of bekken het, veral met simptome soos ongewone vaginale bloeding of ontslag, kan inflammasie in u baarmoeder die oorsaak wees. Baie dinge kan ontsteking in u baarmoeder veroorsaak, insluitend bakteriële infeksies, dus is dit belangrik om so gou as moontlik 'n dokter te raadpleeg en 'n behoorlike diagnose en behandeling te kry. Gelukkig kan die meeste oorsake van baarmoederontsteking met medikasie behandel word. Intussen kan u uself ook beter laat voel met 'n paar eenvoudige boererate.
Stappe
Metode 1 van 3: herken algemene simptome
Stap 1. Pas op vir pyn in u bekken en onderbuik
Pyn in die bekken of onderste deel van u maag is die algemeenste simptoom van ontsteking in die baarmoeder. Die pyn kan van ligte pyn tot erge krampe wees.
- U kan ook pyn in u onderrug sien, of u buik kan sag wees.
- In sommige gevalle kan u swelling in u buik sien.
Stap 2. Gee aandag aan abnormale afskeiding of bloeding
Dit is normaal om 'n bietjie helder of melkwit ontslag uit u vagina te kry. Maar as u sien dat die afskeiding swaarder is as gewoonlik of 'n ander kleur, tekstuur of reuk het, skakel u dokter. Dit kan tekens wees van 'n infeksie of ontsteking in u vagina of baarmoeder.
- U kan ook ongewone bloeding sien, soos bloeding of spotting tussen menstruasie of buitengewoon swaar of langdurige bloeding tydens u menstruasie.
- As u ouer as 40 is en abnormale bloeding ervaar tussen menstruasie of na menopouse, besoek u dokter so gou as moontlik om baarmoederkanker uit te skakel.
Wees bewus:
Ongewone vaginale bloeding kan baie oorsake hê, soos infeksie, veranderinge in u hormone of selfs spanning. Raadpleeg u dokter om dit te laat ondersoek, maar probeer om nie bekommerd te wees nie. Die meeste oorsake van ongewone bloeding is maklik om te behandel.
Stap 3. Kyk uit vir pyn tydens omgang
As dit seer is om seks te hê, kan dit 'n teken wees van ontsteking in u baarmoeder of serviks. Let veral op na pyn tydens diep penetrasie. U sal dalk sien dat die pyn in sekere posisies erger word.
- U kan ook bloeding sien nadat u seks gehad het.
- As u eers pyn voel as u maat u eerste binnedring (ingangspyn), is die kans groter dat u in u vagina of die buitenste deel van u geslagsdele is.
Stap 4. Kyk vir koors, kouekoors of naarheid
As u baarmoederontsteking deur 'n infeksie veroorsaak word, kan u koors kry. As u siek of uitgeput voel, of as u kouekoors of lyfseer saam met bekkenpyn het, neem u temperatuur. Elke temperatuur bo 38,0 ° C (100,4 ° F) word as koors beskou.
- U kan ook ander algemene simptome van siekte hê, soos naarheid of verlies van eetlus.
- Word ondersoek vir 'n SOS as u 'n risiko loop of moontlik aan een blootgestel is, veral as u bekkenpyn en koors ontwikkel.
Stap 5. Let op probleme met urinering
As u baarmoeder ontsteek is, kan u ook pyn of ontsteking in u blaas ervaar. Kyk of dit pynlik is as u plas, of dat u meer gereeld as gewoonlik na die badkamer moet gaan. U sal ook opmerk dat dit moeilik is om u blaas heeltemal leeg te maak.
- Sommige soorte ontsteking in u baarmoeder kan dit ook pynlik of ongemaklik maak om te ontlont. Of u kan hardlywig voel.
- U kan soortgelyke pyn en probleme ondervind om te urineer as u 'n UTI het.
Metode 2 van 3: Kry mediese behandeling
Stap 1. Bel u dokter onmiddellik as u simptome van baarmoederontsteking het
As u dink dat u baarmoeder ontsteek is, is dit belangrik om so gou as moontlik mediese behandeling te kry. Kontak u dokter en maak dadelik 'n afspraak vir 'n eksamen.
As die ontsteking veroorsaak word deur 'n infeksie in u baarmoeder, kan dit dadelik behandel word om ernstiger probleme, soos onvrugbaarheid of chroniese pyn, te voorkom
Stap 2. Kry dringend mediese sorg as u simptome ernstig is
Soms kan pyn of ontsteking in u baarmoeder 'n teken wees van 'n mediese noodgeval. Gaan na 'n dringende sorgkliniek of die noodkamer as u simptome het soos:
- Erge pyn in u bekken of onderbuik
- Naarheid en braking, veral as u nie voedsel, vloeistowwe of medikasie kan onderdruk nie
- 'N Koors van 101 ° F (38 ° C) of hoër
- Vuil ruikende ontslag uit u vagina
Stap 3. Praat met u dokter oor u mediese geskiedenis
As u u dokter besoek, vertel hulle van die simptome wat u gehad het, selfs al lyk dit nie asof dit verband hou met die ontsteking in u baarmoeder nie. Hulle kan u ook vra oor:
- Watter medisyne of aanvullings neem u?
- Of u onlangs mediese prosedures ondergaan het wat u baarmoeder, serviks of bekken betrek het, soos 'n histerektomie of D&C (verwyding en curettage)
- Watter tipe geboortebeperking gebruik u
- Of u nou seksueel aktief is of blootgestel is aan 'n seksueel oordraagbare infeksie
- As u swanger is of onlangs geboorte gegee het
Hou in gedagte:
Dit kan ongemaklik of verleentheid wees om met u dokter te gesels oor u sekslewe, maar onthou dat hulle daar is om te help. Doen u bes om openlik en eerlik te wees, aangesien hierdie inligting hulle kan help om die beste manier te vind om u te behandel en u beter te laat voel!
Stap 4. Laat u dokter u 'n bekkenondersoek gee
U dokter sal waarskynlik 'n bekkenondersoek wil doen om na tekens van swelling, teerheid of ongewone bloeding en ontslag te kyk. Terwyl die dokter uit die kamer stap, trek u u lyf uit die middellyf en bedek u met 'n toga of papiervel. Die dokter sal u dan vra om op die eksamentafel te gaan lê en hulle in staat te stel om saggies met u handskoene in u vagina te voel.
- Die dokter druk met u ander hand op u onderbuik terwyl u in u vagina voel. Dit sal hulle help om swelling of ongewone stampe op te spoor.
- Hulle luister moontlik ook na u maag met 'n stetoskoop om te kyk of daar 'n gebrek aan dermklanke is.
- U dokter kan ook 'n spekulum gebruik om u serviks beter te sien. 'N Spekulum kan ongemaklik voel as jou vagina of baarmoeder sag is.
- Hierdie eksamen kan 'n bietjie ongemaklik wees, maar doen u bes om te ontspan. Die meeste dokters is goed daarin om 'n bekkenondersoek saggies uit te voer en dit so gemaklik moontlik te maak.
Stap 5. Toestemming vir ander toetse wat u dokter aanbeveel
Afhangende van wat hulle tydens die bekkenondersoek sien, wil u dokter moontlik ook ander toetse doen. Hulle gebruik byvoorbeeld 'n depper om vloeistowwe uit u vagina of serviks op te vang om te toets of daar tekens van infeksie of abnormale selle is. Hulle kan ook aanbeveel:
- Neem bloed- of urinetoetse om te kyk of daar swangerskap of seksueel oordraagbare infeksies is. Hulle kan ook u bloed toets vir witbloedselle of ander tekens van 'n wydverspreide infeksie.
- Deur ultraklank te doen, kan hulle die binnekant van u baarmoeder neem. Dit kan ekstern en intern gedoen word om u baarmoeder, eierstokke en abnormale groeisels volledig te visualiseer.
- Neem 'n biopsie, of 'n klein weefselmonster, uit die baarmoederwand. Dit is waarskynlik nie nodig nie, tensy die resultate van die ander toetse onduidelik is.
Stap 6. Neem medisyne soos voorgeskryf deur u dokter
Baie oorsake van baarmoederontsteking kan met antibiotika behandel word. Selfs voordat u u toetsuitslae terugkry, kan u dokter u antibiotika of 'n voorskrif vir orale antibiotika wat u tuis kan neem, gee. Neem hierdie medisyne altyd presies soos voorgeskryf.
- Moet nooit ophou om antibiotika te neem voordat u dokter sê dat dit goed is nie, selfs al voel u beter. As u te gou ophou om die antibiotika te neem, kan die infeksie terugkom of erger word.
- As u infeksie ernstig is of aanhou terugkeer, moet u moontlik 'n paar dae in die hospitaal behandel word.
Stap 7. Vra of u maat getoets of behandel moet word
Sommige soorte baarmoederontsteking, soos inflammasie in die bekken, word dikwels veroorsaak deur seksueel oordraagbare siektes. As u seksueel aktief is, kan u dokter aanbeveel dat u seksmaat ook getoets of behandel word vir infeksies.
- Beoefening van veilige seks is een van die beste maniere om infeksies te voorkom wat kan lei tot ontsteking van die baarmoeder. As u dit nog nie gedoen het nie, gaan sit en gesels hartlik met u seksuele vennote oor die gebruik van kondome en ander vorme van beskerming om u en hulle veilig te hou.
- Om met jou maat oor seksueel oordraagbare siektes te praat, kan ongemaklik of verleentheid voel, maar dit is 'n belangrike deel om veilig en gesond te bly in enige verhouding. As u nie seker is hoe u met u maat moet praat nie, raadpleeg u dokter.
Metode 3 van 3: Die bestuur van u simptome tuis
Stap 1. Neem oor-die-toonbank pynstillers om u pyn te hanteer
Ontsteking in u baarmoeder kan baie pynlik wees. Gelukkig kan pynstillers wat oor die toonbank is, soos ibuprofen (Motrin, Advil) of naproxen (Aleve), help om pyn en swelling te hanteer. As u nie anti-inflammatoriese pynstillers veilig kan neem nie, probeer eerder om acetaminophen (Tylenol) te gebruik.
- Hierdie medikasie is moontlik nie veilig vir u as u swanger is of 'n ernstige gesondheidstoestand het nie, soos lewersiekte of maagsere. Praat met u dokter as u nie seker is watter pynmedikasie u kan gebruik nie.
- U dokter kan ook sterker pynmedikasie voorskryf as die voorskrif nie werk nie.
Stap 2. Gebruik verwarmingsblokkies om pyn te verlig
Terwyl u herstel van baarmoederontsteking, kan die gebruik van hitte terapie help om pyn te verminder. Probeer om in 'n warm bad te gaan, 'n warm stort te neem, of 'n warmwaterbottel of verwarmingsblokkie teen u onderbuik of rug te plaas.
- As dit nie help nie, probeer eerder 'n yspak of koue kompres.
- Moet nooit ys of 'n verwarmingsblok direk teen u vel sit nie. Beskerm u vel altyd met 'n laag lap, soos 'n hemp of 'n dun handdoek. Dit sal help om brandwonde of bevrorenheid te voorkom.
Stap 3. Masseer u onderbuik om krampe te verminder
Massering kan u help om te ontspan en kan ook pyn verlig wat verband hou met ontsteking in u baarmoeder. Probeer met u hande of 'n masseergereedskap saggies aan u onderbuik of onderrug vryf, of vra iemand anders om dit te doen.
U kan ook 'n massage kry van 'n professionele masseerterapeut of fisioterapeut. Vra u dokter om iemand met ervaring met die behandeling van bekkenpyn aan te beveel
Stap 4. Eet anti-inflammatoriese kosse om inflammasie simptome te verminder
Deur 'n gesonde dieet te eet, kan u inflammasie in u baarmoeder verminder en simptome soos pyn en swelling verbeter. Eet baie vrugte en groente, volgraanvoedsel, gesonde vetbronne (soos neute, avokado's, vis en olyfolie) en voedsel wat gegeur is met anti-inflammatoriese speserye, soos gemmer, borrie en roosmaryn.
- 'N Anti-inflammatoriese dieet kan veral nuttig wees as u probleme ondervind met chroniese ontsteking.
- Sommige kosse kan bekkenpyn of ontsteking vererger. Bly weg van hoogs verwerkte voedsel, vetterige kitskos en soet gebak, drankies of lekkergoed.
- Om gehidreer te bly, is ook belangrik vir u baarmoedergesondheid, aangesien uitdroging u meer vatbaar kan maak vir vaginale infeksies. Drink baie water of anti-inflammatoriese drankies, soos groen tee of gemmertee.
Stap 5. Probeer ontspanningstegnieke om pyn en ontsteking te verminder
Stres kan inflammasie vererger en dit kan selfs vir u liggaam moeiliker wees om siektes te bestry. Terwyl u behandel word vir ontsteking in u baarmoeder, probeer om baie te rus en doen aktiwiteite wat u help ontspan en ontspan. U kan byvoorbeeld:
- Mediteer of doen ligte strek
- Luister na rustige musiek
- Lees 'n ontspannende boek
- Werk aan 'n stokperdjie of 'n kreatiewe projek, solank dit nie te veel inspanning is nie
Stap 6. Vermy seks totdat jou dokter sê dis reg
Terwyl u genees, is dit belangrik om niks te doen wat die irritasie in u baarmoeder kan vererger nie. Onthou om seks te hê totdat u die verloop van die behandeling voltooi het, of as u dokter sê dat dit goed is. Dit sal ook help om te voorkom dat u en u maat mekaar herinfekteer as die ontsteking veroorsaak word deur 'n seksueel oordraagbare infeksie.
U dokter kan ook aanbeveel dat u nie tampons gebruik of ander items in u vagina plaas nie totdat u simptome verdwyn
Wenke
- Algemene oorsake van baarmoederontsteking sluit in pelviese inflammatoriese siekte (PID) en endometritis. Albei hierdie toestande word dikwels veroorsaak deur 'n bakteriese infeksie, maar hierdie infeksies is nie noodwendig seksueel oordraagbaar nie.
- Oefen altyd veilige seks met u lewensmaat om die kans op infeksie te verminder. Praat met u maat oor die gebruik van kondome, diafragma's of ander versperringstoestelle om u te beskerm teen seksueel oordraagbare siektes.
