As u tandarts 'n wortelkanaal aanbeveel het, moenie paniekerig raak nie. Die prosedure self is nie so aaklig as wat u sou verwag nie, en dit is soms die enigste manier om 'n dooie tand te bewaar sonder dat die infeksie deur u liggaam versprei word. Dit behels dat die verrotte of besmette weefsel versigtig binne die tandwortels onder die tandvleis verwyder word. As u egter vroeg 'n problematiese tand vang, is daar 'n paar dinge wat u kan doen om die tand se lewe te behou. Beoefen goeie mondhigiëne en beskerm u tande teen trauma, en u hoef moontlik nooit 'n wortelkanaalbehandeling te ondergaan nie.
Stappe
Metode 1 van 3: Sorg vir u tande
Stap 1. Borsel jou tande twee keer per dag om die emalje skoon te hou
Om jou tande daagliks te borsel, is die beste manier om voedselreste te verwyder en te voorkom dat holtes ontstaan. Dien fluoried tandepasta toe op 'n sagte tandeborsel. Spat 'n bietjie water op jou tandeborsel en skrop jou tande vir ongeveer 2 minute. As u klaar is, spoeg die skuimende tandepasta uit en spoel u mond uit met water.
- Na elke ete, borsel u tande onmiddellik om ontslae te raak van voedselreste wat u tandemalje kan aanval.
- Spoel u mond uit met water of mondspoelmiddel na 'n peuselhappie as dit nie moontlik is om te borsel nie.
- Gooi u tandeborsel weg as dit uit die hare kom, aangesien dit u tande nie goed kan skoonmaak nie. Andersins, kry elke 3 of 4 maande 'n nuwe een.
Stap 2. Vlos jou tande om te voorkom dat plaak opbou
As u toelaat dat plaak rondom u tande ophoop, moedig u eintlik tandbederf en tandvleisbesmettings aan. Voorkom dat hierdie gedenkplaatafsettings om u tande vorm deur een keer per dag te vlos. Skuif 'n stuk tandvlos tussen jou tande en draai dit om sodat jy die oorblyfsels wat rondom elke tand en in jou tandvleis sit, kan verwyder.
- Floss is dalk nie die gemaklikste ding om te doen nie, maar dit is beslis beter as 'n wortelkanaalbehandeling!
- Kies 'n aangename geur soos kaneel, bubblegum of kruisement om floss minder moeite te doen.
- Diegene wat dit moeilik vind om te flos, kan 'n tandheelkundige floss of 'n watervlos probeer.
Stap 3. Besoek die tandarts vir gereelde tande skoonmaak en X-strale
Tensy u tandarts anders aandui, maak twee skoonmaakafsprake per jaar. Laat die tandhigiënis deeglik skoonmaak en poleer u tande, en voorsien die nodige fluoriedbehandelings. Praat met u tandarts oor enige probleme, soos 'n gebarste tand of 'n seer kakebeen. Laat hulle elke paar jaar X-strale neem, of meer gereeld as u 'n spesifieke toestand moet monitor.
Dit is belangrik om gereeld u tandarts te besoek en enige kommer daaroor te kommunikeer. Saam kan u die verval vang voordat dit buite beheer raak en 'n wortelkanaal benodig
Stap 4. Dra 'n nagwag om snags op te hou om jou tande te kners
As u onbewustelik u tande knyp en maal terwyl u slaap, kan u u tande beskadig. Sulke skade kan daartoe lei dat 'n tand gekraak of getraumatiseer word, wat besmet kan raak. As u gereeld wakker word met kaakpyn of hoofpyn, of as u weet dat u snags op u tande klop, moet u met u tandarts praat oor 'n pasgemaakte nagskerm of tandheelkundige spalk.
As u gedurende die dag u tande kners of knyp, werk daaraan om u stresvlakke te verlaag en daarop te fokus om u verstand en kake te ontspan
Stap 5. Laat tandheelkundige probleme so gou as moontlik behandel word
Baie probleme met tandheelkundige gesondheid kan opgelos word sonder 'n wortelkanaal. Laat u tandarts tydens u gereelde afsprake die bestaande vulsels, krone en ander tandheelkundige werk ondersoek om te verseker dat daar geen verval onder die oppervlak is nie. Kom tot bekommernis oor u tande sodra u dit opgemerk het, of u nou pyne, krake, breuke, losheid of verkeerde aanpassing opgemerk het. Gee aandag aan die probleem en laat die aanbevole tandheelkundige werk betyds voltooi.
Moenie bang wees om met u tandarts te praat oor die probleme wat u ondervind nie, uit vrees vir die prognose. Wortelkanale en tandekstraksie word gewoonlik as laaste pogings beskou. U tand benodig moontlik behandeling, maar dit is waarskynlik minder indringend as 'n wortelkanaal
Stap 6. Moenie wag totdat u pyn ervaar voordat u die tandarts besoek nie
As dit nie behandel word nie, kan 'n klein breuk, 'n klein spleet of 'n klein holte tot ernstige skade lei. Hierdie tipe klein probleme kan maklik vererger word, wat baie pyn veroorsaak en die tand se wortel blootstel aan infeksie. As u langdurige of oënskynlik ewekansige pyn, sensitiwiteit vir warm en koue temperature in u mond ervaar, of as u meer ongemak ervaar as u kop op 'n sekere manier geplaas is, is u tand moontlik reeds verby die punt van herstel. Spreek tandskade so gou as moontlik aan voordat u ongemak of pyn oplet. Moenie wag tot dit te laat is nie!
- Selfs as u mondpyn verdwyn het, kan dit 'n teken wees dat die tand se senuwees heeltemal geskiet is en die infeksie begin versprei.
- Moet u nie in 'n situasie plaas waar u moeilike besluite moet neem oor wortelkanaalbehandeling as u met pyn oorweldig word nie. Hou u mondgesondheid dop om uself in staat te stel om u navorsing te doen en ingeligte besluite te neem wanneer 'n probleem opduik.
Metode 2 van 3: Ontwikkeling van voorkomende gewoontes
Stap 1. Moenie koue eetgoed eet nie
Beskerm u tande teen krake en trauma deur vaste, nie-voedselvoorwerpe van hulle weg te hou. Vermy knaag aan penne, vingernaels en metaalgereedskap. As u in die verkeerde hoek of met te veel krag byt, kan u maklik 'n gesonde tand sny, wat lei tot 'n dieper breuk en 'n wortelinfeksie. As u die begeerte het om iets te kou, kies eerder vir sagte suikervrye kougom.
Bly weg van harde snoepgoed, soos suigstokkies en kakebreekers. Dit lei nie net tot verval nie, maar kan ook skyfies en krake veroorsaak
Stap 2. Vermy die eet van soet, verwerkte voedsel wat tot tandbederf lei
Werk daaraan om die hoeveelheid verwerkte voedsel wat u inneem, te verminder of uit te skakel om u tande teen verval te beskerm. Verminder u verbruik van styselryke voedsel wat by u tande bly, en vermy soetgoed soos lekkergoed, gebak, ontbytgraan, koeldrank en ander soet drankies.
- Die stysel in voedsel soos witbrood, beskuitjies, aartappelskyfies en meel tortillas word omskep in suiker wat jou emalje wegvreet. Vermy hierdie tipe kos as u u tande gesond wil hou.
- Kies heel vrugte en groente; vars vleis, pluimvee en vis; en korrels wat minimaal verwerk word.
Stap 3. Eet voedsel wat inflammasie verminder
As u skade of skade aan u tand opgemerk het, skakel dan na 'n anti-inflammatoriese dieet om die aangetaste gebied te kalmeer. Vermy rooivleis, gebraaide kosse, suur kosse en verfynde koolhidrate. Kies vir blaargroentes, vars vrugte, vetterige vis en neute. Verruil margarien en verkort ook vir olyfolie.
Raadpleeg u tandarts onmiddellik as u ontsteking of pyn oplet. Hulle kan die probleem moontlik behandel sonder om 'n wortelkanaal uit te voer
Stap 4. Dra 'n goed gepaste mondskerm om sportverwante tandtrauma te voorkom
Benewens die beskerming van u tande teen langtermyn verval, is dit ook belangrik om dit teen toevallige skade te beskerm. As u 'n aktiewe leefstyl behels wat tennis, raketbal, sokker, fietsry, gimnastiek, rolskaats, basketbal, bofbal, hokkie, sokker of enige ander sportsoort insluit waar val, slag of kopbesering moontlik is, dra 'n mondskerm terwyl u is aktief.
- Nie al hierdie sportsoorte en aktiwiteite vereis gewoonlik gesigbeskerming of mondskerms nie. Maar as u ernstig is om u tande te beskerm, moet u in elk geval 'n mondskerm inslaan. Jy sal nie spyt wees nie!
- Vir fietsry en motorfietsry, dra altyd 'n helm bykomend tot 'n mondskerm.
- Net so, as u in 'n bewegende voertuig is, moet u 'n veiligheidsgordel dra om trauma aan u tande tydens 'n botsing te voorkom.
Metode 3 van 3: Verken u opsies
Stap 1. Raadpleeg 'n tandarts of endodontis sodra u probleme met u tande oplet
Endodontiste spesialiseer in tandheelkundige pulp, of die senuweevulde weefsel binne die tandwortel. Soek 'n endodontis of praat met u tandarts sodra u tekens van 'n moontlike wortelinfeksie sien. As u 'n skeur, breuk, holte of ongemak of swelling oplet, moet u dit dadelik ondersoek. As dit nie te laat is nie, kan hulle u 'n paar opsies bied oor hoe u die probleem kan bestuur of behandel.
- As u gesig geswel of 'n abses in u X-strale opgemerk het-wat beteken dat daar 'n gaping of gat in die kakebeen is, aangesien die been nie in 'n besmette gebied sal groei nie-is dit te laat om die skade te keer.
- Endodontiste voer dikwels wortelkanale uit, maar hulle kan u ook adviseer oor ander behandelingsopsies as u 'n wortelinfeksie het.
Stap 2. Vra u tandarts of 'n kroon of vulsel die probleem sal oplos
As u tand gebars of gebreek is, moet u uitvind hoe diep die skade gaan. As dit net binne die kroon is, vra of 'n kroon of vulsel die gapings effektief kan verseël om die senuwees in die tand se wortels teen infeksie te beskerm.
- Hou in gedagte dat nie alle krone wortelkanale benodig nie. Terwyl u 'n kroonbehandeling doen, kan u tandarts u tand met osoon behandel om die verspreiding van bakterieë te voorkom, wat die behoefte aan 'n wortelkanaal kanselleer.
- As die breuk so diep gaan dat dit by die wortel van u tand kom, is hierdie behandelings moontlik nie genoeg nie.
Stap 3. Kry 'n wortelkanaal en 'n kroon om die besmette weefsel te verwyder en jou tand toe te maak
Danksy die vooruitgang van die moderne tandheelkunde is wortelkanaalbehandelings nie so pynlik of folterend as wat u u kan voorstel nie. Jou mond sal die hele tyd verdoof word. Praat met u tandarts oor u spesifieke bekommernisse en vra hulle om hul tegniek te beskryf om soveel moontlik wortelbederf te verwyder. Besoek 'n bekwame tandarts of endodontis en vra gerus verwysings van ander kliënte.
- Die tandarts of endodontis se taak is om die besmette weefsel uit te skraap. Dit is egter onmoontlik om 100% van die besmette selle te verwyder weens die klein, aderagtige struktuur van die binnetand.
- Sommige tandartse sal die behandeling in een sessie uitvoer, terwyl ander dit oor 2 tot 3 besoeke sal versprei om meer deeglik te wees. Oorweeg om vir meer sessies in te gaan om 'n meer gedetailleerde behandeling te kry.
- U moet ook teruggaan om die kroon te plaas om die tand af te sluit.
Stap 4. Oorweeg om u tand te laat trek en vervang met 'n inplantaat
In plaas daarvan om 'n dooie, rottende tand in u kakebeen te hou, praat met u tandarts om die tand uit te trek en te vervang met 'n kuns tand of brug. Hierdie behandeling sal die verspreiding van enige infeksie na die res van u stelsel voorkom, aangesien daar geen risiko is dat besmette weefsel in u mond oorbly nie.
Hou in gedagte dat 'n inplantaat of brug nie soos 'n natuurlike tand sal funksioneer nie, dus moet u dit as moontlik oorweeg om alles te doen om die tand te hou
Stap 5. Neem antibiotika om te voorkom dat die infeksie versprei
As u wortel diep besmet is, is die kans goed dat u steeds 'n wortelkanaal of 'n ander behandeling moet laat doen. Maar sodra u bewus is van 'n infeksie, moet u met u tandarts praat of u antibiotika moet neem of nie. Antibiotika sal die verspreiding van die infeksie na die res van u liggaam voorkom. Hou net in gedagte dat antibiotika alleen nie die behoefte aan behandeling van die aangetaste tand sal voorkom nie.
