Ekseem is 'n veltoestand wat veroorsaak word deur 'n tekort aan olies en vog in die vel. 'N Gesonde vel behou sy balans tussen hierdie komponente, wat 'n effektiewe versperring bied vir omgewingsskade, irritasie en infeksie. Ekseem van die kopvel kan veroorsaak word deur seborrheiese of atopiese (oorerflike) dermatitis. Dit staan ook bekend as roos, seboreïese dermatitis, seboreïese psoriase en (by babas) 'wiegdop'. Hierdie tipe dermatitis kan ook ekseem veroorsaak op die gesig, bors, rug, onder die arms en in die lies. Alhoewel dit ongemak en verleentheid kan veroorsaak, is hierdie tipe dermatitis nie aansteeklik nie en word dit nie veroorsaak deur swak higiëne nie. As u die oorsake en simptome van ekseem in die kopvel verstaan, kan u u kopvel behandel of genees.
Stappe
Metode 1 van 4: Herken die simptome en oorsake
Stap 1. Soek algemene simptome
Ekseem van die kopvel kan probleme veroorsaak met u kopvel of enige aangetaste dele van u vel. Algemene simptome sluit in skubberige vel (roos), jeuk, rooi vel, skubberigheid of korsvorming van die vel, vetterige kolle en haarverlies.
- Ontsteking lei tot rooi kolle en hoë vetsuurinhoud, wat die vel by sommige mense vetterig en geel kan maak.
- By babas kom dit algemeen voor in die kopvel en kan dit verskyn as rooi, droë skubberige gedenkplate, of in ernstiger gevalle as dik wit of vetterige geel skubbe.
- Ander velsiektes soos swaminfeksie, psoriase, dermatitis en lupus kan soos ekseem op die kopvel lyk. Dit verskil egter op grond van die ligging en lae van die betrokke vel.
- Raadpleeg u dokter as u nie seker is of u simptome ooreenstem met die van ekseem van die kopvel nie. Hy/sy kan u help om die oorsaak van u simptome te bepaal en of dit ernstig genoeg is om behandeling te vereis.
Stap 2. Ken die oorsake van ekseem
Benewens die verminderde olie en vog, meen dokters dat 'n sekere soort gis, Malassezia furfur, 'n rol speel in die ontwikkeling van seboreïese ekseem. Malassezia -gis kom gewoonlik voor op die buitenste oppervlak van die vel. By diegene met kopseksem, dring hierdie gis die oppervlakkige vellae aan en skei stowwe af wat vetsuurproduksie verhoog. Dit lei tot ontsteking en verhoog die produksie en droogheid van die vel, wat veroorsaak dat die vel afskilfer.
As u ekseem atopies is, wat beteken dat u gesin geneig is om ekseem te ontwikkel, is gis moontlik nie die skuldige nie. Dokters glo dat baie mense met atopiese ekseem 'n foutiewe velversperring het as gevolg van 'n veranderde geen in die vel se strukturele proteïene
Stap 3. Bepaal jou risikofaktore
Alhoewel dokters nie seker is waarom sommige mense seboreïese ekseem ontwikkel nie, en ander nie, blyk dit dat daar 'n paar faktore is wat u risiko verhoog, insluitend:
- Oorgewig of vetsugtig wees
- Moegheid
- Omgewingsfaktore (soos droë weer)
- Spanning
- Ander velprobleme (soos aknee)
- Sekere mediese toestande, insluitend beroerte, MIV, Parkinson se siekte of kopbesering
Stap 4. Vermy haar- en velsorgprodukte wat alkohol bevat
Alkohol verwyder beskermende olies van die veloppervlak, wat veroorsaak dat die kopvel uitdroog. Dit kan die afskilfering en jeuk erger maak en kan 'n bydraende oorsaak van seboreïese ekseem wees.
Wees versigtig deur u vel en kopvel te was. Moenie skrop nie! Masseer u vel liggies met u vingers as u u hare was. Die doel is om u hare skoon te maak sonder om die olies uit u kopvel te verwyder
Stap 5. Moenie krapperige kolle op u kopvel of omliggende vel krap nie
Alhoewel dit moeilik kan wees om nie te krap as 'n deel van u liggaam droog en jeuk voel nie, moet u probeer om nie die aangetaste dele van u kopvel te krap nie, want die vel kan geïrriteerd en bloei.
U kan selfs 'n sekondêre infeksie veroorsaak as u te veel krap
Stap 6. Verwag dat ekseem sal terugkeer
Dit is onwaarskynlik dat u u siekte heeltemal kan "genees" met 'n effektiewe behandeling. Ekseem van die kopvel verskyn en verdwyn dan wanneer dit behandel word. Dit kom egter gewoonlik terug en benodig deurlopende behandeling. Gelukkig kan baie van die behandelings vir lang periodes voortgesit word.
Metode 2 van 4: Behandeling van kopvel-ekseem met oor-die-toonbank-behandelings (volwassenes)
Stap 1. Praat eers met u dokter of apteker
Selfs oor-die-toonbank (OTC) behandelings kan sekere gesondheids- en mediese toestande inmeng, daarom is dit 'n goeie idee om met u dokter of 'n apteker te konsulteer voordat u dit gebruik.
- Raadpleeg altyd u dokter as u allergies is, mediese toestande het, medikasie neem of swanger is of borsvoed.
- Moenie behandelings vir kinders gebruik sonder om eers 'n pediater te raadpleeg nie. Die behandeling van ekseem by die kopvel by kinders is 'n ander proses en word in die afdeling van hierdie artikel behandel.
Stap 2. Gebruik oor -die -toonbank behandeling
Daar is verskillende oor-die-toonbank sjampoe en olies om ekseem in die kopvel te behandel. Die oor-die-toonbank-behandelings is natuurlike eerstehandse behandelings wat gebruik word voordat u voorgeskrewe sjampoe soek. U kan dit ook daagliks oor 'n lang tydperk gebruik.
Hierdie OTC -sjampoe is nie goedgekeur vir gebruik op kinders nie! Gebruik dit slegs op 'n volwasse ekseem van die kopvel
Stap 3. Was u hare behoorlik
Ongeag die tipe sjampoe wat u gebruik, is daar 'n paar algemene instruksies wat u kan gebruik om u hare met sjampoe of olies te was. As u u kopvel te sterk skrop of sjampoe gebruik wat alkohol bevat, kan u ekseem in die kopvel erger word.
- Spoel eers u hare met warm (nie warm) water nie.
- Wend die behandelingssjampoe deeglik aan op u kopvel en hare en masseer dit saggies in u kopvel. Moenie jou kopvel skrop of krap nie. Dit kan veroorsaak dat die skubbe bloei of selfs besmet raak.
- Laat die medikasie aan vir die tyd wat op die verpakking aanbeveel word. Gewoonlik moet u dit ten minste 5 minute aanhou.
- Spoel u hare deeglik met warm (nie warm) water en droog met 'n skoon handdoek.
- Koolteer -sjampoe kan skadelik wees as dit ingesluk word. Vermy om dit in u oë of mond te kry.
- Sommige behandelings, soos ketokonasool sjampoe, kan meer effektief wees as u dit twee keer per week met 'n ander kopvelproduk afwissel.
Stap 4. Was u hare met seleniumsulfied sjampoe
Hierdie sjampoe maak die gis dood wat moontlik in baie gevalle van ekseem in die kopvel verantwoordelik is. As u die gis doodmaak, kan u vel genees sonder om droogheid, ontsteking of jeukerige skubbe te verhoog.
- Algemene newe -effekte sluit in droogheid of vetterigheid van die hare of kopvel. Minder algemene newe -effekte kan insluit verkleuring van hare, haarverlies en irritasie.
- U moet hierdie behandeling minstens twee keer per week gebruik om effektief te wees.
Stap 5. Dien 'n teeboom -olieproduk op u hare toe
Teeboomolie (Melaleuca alternifolia) het natuurlike antifungale eienskappe wat kan help om ekseem in die kopvel te behandel. Een kliniese studie toon 'n mate van verbetering by die gebruik van sjampoe met 'n konsentrasie van 5% teeboomolie. Die enigste algemene newe -effek is irritasie van die kopvel.
- Hierdie produk kan daagliks gebruik word.
- Moenie teeboomolie inneem nie, aangesien dit giftig is. Vermy om dit in u oë of mond te kry.
- Teeboomolie het estrogeen en anti-androgene eienskappe wat gekoppel is aan toestande soos borsgroei by prepubescent mans.
Stap 6. Masseer u kopvel met eierolie
Eierolie (ovumolie) bevat natuurlike immunoglobuliene wat gereeld by die kopseksem help.
- Hierdie produk moet twee keer per week gebruik word, en dit moet ten minste 'n jaar lank oornag bly.
- Eierolie is ryk aan Omega-3-vetsuur Docosahexanoic Acid, wat die groei van nuwe epiteelselle bevorder.
Stap 7. Gebruik 'n piridien -sink -sjampoe
Die meeste sjampoe teen roos gebruik pirithione-sink as hul aktiewe bestanddeel. Wetenskaplikes weet nie presies waarom dit nuttig is om ekseem in die kopvel te behandel nie, hoewel dit antifungale en antibakteriese eienskappe kan hê. Dit help ook om die produksie van velselle te vertraag, wat help om die skilferige vel te verminder. Die enigste bekende newe -effek is irritasie van die kopvel.
- Hierdie metode kan drie keer per week gebruik word.
- Soek sjampoe met 'n 1% of 2% konsentrasie piridiensink. Pyrithione -sink is ook beskikbaar as aktuele room.
Stap 8. Probeer salisielsuur sjampoe
Hierdie sjampoe het afskilferingseienskappe en help om die afskilferende boonste lae van die vel op u kopvel te genees. Dit is effektief in sjampoe by konsentrasies van 1,8 tot 3%. Die enigste newe -effek is velirritasie.
Stap 9. Probeer 'n ketokonasoolpreparaat
Ketokonasool is baie effektief in die behandeling van ekseem in die kopvel. Dit is beskikbaar in verskeie OTC -preparate, insluitend sjampoe, skuim, rome en gels. Dit is ook beskikbaar in voorskrifbehandelings.
- Voorskrifvrye preparate is laer in sterkte as sjampoe of ys op voorskrif.
- Newe -effekte kan ongewone haartekstuur, verkleuring, irritasie van die kopvel of olierigheid of droogheid van die kopvel of hare insluit.
- 1 tot 2% ketokonasool sjampoe is effektief en veilig, ook by babas. Dit kan twee weke per dag twee keer per dag gebruik word.
Stap 10. Dien rou heuning op jou hare toe
Alhoewel dit nie 'n sjampoe is nie, het rou heuning antibakteriese en antifungale eienskappe. Dit kan gebruik word om jeuk en los velvlakke te verlig. Dit is nie 'n geneesmiddel vir ekseem in die kopvel nie, hoewel dit kan help om die letsels van die kopvel te genees.
- Verdun rou heuning in warm water met 90% heuning en 10% water.
- Vryf ru of rou heuning vir 2 tot 3 minute in die kopvel letsels. Moenie hard skuur of vryf nie. Spoel af met warm water.
- Vryf die heuning elke tweede dag op die jeukerige dele van u kopvel en laat dit vir 3 uur staan. Spoel u kopvel na die 3 ure op. Gaan voort met hierdie behandeling vir 4 weke.
Stap 11. Probeer 'n steenkool teer sjampoe
Hierdie sjampoe help deur die tempo waarteen velselle op u kopvel geproduseer word, te verminder. Dit verminder ook die groei van swamme en maak die skubbe en kors op u kopvel los en versag. Dit is egter nie so veilig om te gebruik as ander OTC -behandelings nie, dus is dit 'n goeie idee om eers ander opsies te probeer.
- Gebruik hierdie sjampoe twee keer per dag vir tot vier weke.
- Moontlike newe -effekte sluit in jeuk van die kopvel, gelokaliseerde haarverlies, kontakdermatitis in die vingers en veranderde pigmentasie in die vel.
- U moet u dokter raadpleeg voordat u 'n steenkool teer sjampoe gebruik. Dit moet nie saam met kinders of swanger of borsvoedende vroue gebruik word nie. Dit kan ook skadelike interaksies met sekere medisyne veroorsaak of allergiese reaksies veroorsaak.
Metode 3 van 4: Behandeling van kopvel -ekseem by babas en kinders
Stap 1. Wag totdat dit op sy eie is
By baie babas en jong kinders sal ekseem van die kopvel binne 'n paar weke vanself opklaar. Dit kan in sommige gevalle 'n paar maande neem om uit te vee. Alhoewel dit ongemaklik kan lyk, word die meeste kinders nie gepla deur die toestand nie.
- Raadpleeg u pediater as die toestand nie opklaar nie, om behandelingsopsies te bespreek.
- Soos 'n volwasse kopseksem, kan die toestand na behandeling opklaar en later weer verskyn.
Stap 2. Gebruik verskillende behandelings vir kinders
Die behandelings vir babas en kinders jonger as twee jaar verskil van behandelings vir volwassenes. Moenie selfs OTC -behandelings vir volwassenes op kinders jonger as 2 jaar gebruik nie.
Stap 3. Verwyder skubbe deur die kopvel van u kind te masseer
Die skubbe wat op die kopvel van u kind voorkom, kan meestal met 'n sagte massering verwyder word. Gebruik jou vingers of 'n sagte waslap. Maak die kind se hare nat met warm water en vryf liggies oor die kopvel. Moenie die vel skrop nie!
Vermy die gebruik van skerp of afskilferende skoonmaakmiddels, soos skropers, loofahs of harde sponse op die vel van u kind
Stap 4. Gebruik 'n sagte baba sjampoe
Sjampoe wat bedoel is vir ekseem vir volwassenes, kan te erg wees vir die sensitiewe vel van u kind. Gebruik 'n gewone sagte baba sjampoe, soos Johnson & Johnson's of Aveeno Baby.
- Was u kind se hare daagliks.
- 1 tot 2% ketokonasool sjampoe is effektief en veilig vir babas, hoewel u altyd met u kinderarts moet praat voordat u met die behandeling begin. Dit kan twee weke per dag twee keer per dag gebruik word.
Stap 5. Vryf olie op die kopvel
As massering nie die skubbe verwyder nie, kan u vaseline of minerale olie op die skubberige vel vryf. Vermy die gebruik van olyfolie.
- Laat die olie 'n paar minute in die vel sak. Spoel dan met 'n sagte babasjampoe, spoel deeglik met warm water en borsel die kind se hare soos gewoonlik.
- Spoel die kopvel van u kind deeglik na elke oliebehandeling. Anders kan die olie opbou en die toestand vererger.
Stap 6. Bad jou kind daagliks
Gee u kind elke 2-3 dae 'n warm (nie warm) bad nie. Moenie die kind langer as 10 minute bad nie.
Vermy irritasie soos harde seep, bubbelbad, Epsom -soute of ander bymiddels vir bad. Dit kan die vel van u kind irriteer en ekseem vererger
Metode 4 van 4: Behandeling van kopseksem met voorskrifte
Stap 1. Praat met u dokter oor 'n voorskrifbehandeling
Pasiënte wat nie op oor-die-toonbank-behandelings reageer nie, of wat nie tevrede is met die resultate nie, het moontlik voorskrifmedikasie nodig. Dokters kan sterker behandelingsprogramme voorskryf, insluitend ys, lotions, sjampoe en selfs orale medikasie as OTC -sjampoe ondoeltreffend is. UV -ligbehandelings kan ook 'n opsie wees.
Voorgeskrewe antifungale sjampoe en aktuele kortikosteroïede is voordelig, maar kan duur wees en kan nadelige newe-effekte hê as dit langdurig gebruik word. Hierdie en ander voorgeskrewe sjampoe word slegs gebruik as voorskrifbehandelings nie effektief is nie
Stap 2. Gebruik sjampoe met antifungale middels
Die mees algemene voorskrifsjampoe wat gebruik word vir ekseem in die kopvel, is antifungale sjampoe. Die meeste antifungale sjampoe het 'n konsentrasie van 1% ciclopirox en 2% ketokonasool.
- Die mees algemene newe -effekte van hierdie sjampoe is irritasie, brandgevoelens, droë vel en jeuk.
- Hierdie sjampoe word daagliks of ten minste twee keer per week gedurende die voorgeskrewe periode gebruik. Volg altyd die aanwysings op die verpakking of voorskrif.
Stap 3. Probeer sjampoe met kortikosteroïede
Hierdie sjampoe help om inflammasie te verminder en jeuk en afskilfering van die kopvel te verminder. Die algemene kortikosteroïede sjampoe bevat bestanddele soos 1,0% hidrokortisoon, 0,1% betametason, 0,1% clobetasol en 0,01% fluocinolon.
- Newe-effekte kom gewoonlik voor na langdurige gebruik, en kan die uitdunning van die vel, jeuk, 'n brandende sensasie en hipopigmentasie van die vel insluit (die verlies van die kleurpigmente van u vel, wat lei tot 'n verligting van die vel). Die meeste mense wat hierdie sjampoe slegs vir 'n kort tydperk gebruik, moet geen negatiewe newe -effekte ondervind nie.
- Hierdie sjampoe op voorskrif bevat steroïede, en 'n bietjie van die medisyne kan in die bloedstroom opgeneem word. As u diabetes of sensitiwiteit vir steroïede het, moet u hierdie komplikasies met u dokter bespreek.
- Hou in gedagte dat kortikosteroïed sjampoe duurder is as ander behandelings.
- Hierdie sjampoe kan daagliks of twee keer per dag gedurende die voorgeskrewe periode gebruik word.
- Die gebruik van antifungale en kortikosteroïed sjampoe op dieselfde tyd kan veilig wees en beter resultate lewer. Praat met u dokter oor die kombinasie van die twee.
Stap 4. Neem ander voorskrifbehandelings
Vir kopseksem is sjampoe die mees algemene metode van behandeling. U kan ook roomys, lotions, olies of skuim wat een of meer van die bogenoemde medisinale bestanddele bevat, probeer.
- Voorgeskrewe antifungale middels wat asole genoem word, is 'n baie effektiewe behandeling vir ekseem op die kopvel. Ketokonasool is die mees voorgeskrewe middel en is bewys in baie kliniese toetse.
- 'N Ander algemene voorskrifbehandeling gebruik Ciclopirox, 'n tipe hidroksipiridien antifungale middel. Dit is beskikbaar as 'n room, gel of oplossing.
- Kortikosteroïede kan ook voorgeskryf word as 'n room of aktuele salf.
Stap 5. Probeer ligterapie
Ligterapie, of fototerapie, kan soms gevalle van ekseem in die kopvel help. Dit word algemeen gekombineer met medikasie soos 'n psoraleen.
- Omdat ligterapie blootstelling aan ultraviolet lig behels, dra dit 'n groter risiko dat velkanker ontwikkel.
- Hierdie tipe behandeling is gewoonlik gereserveer vir mense wie se kopseksem veroorsaak word deur atopiese dermatitis, of wie se seboreïese dermatitis uitgebrei is. Dit kan nie op babas of jong kinders gebruik word nie.
Stap 6. Praat met u dokter oor ander behandelingsopsies
Daar is 'n paar ander maniere om ekseem in die kopvel te behandel, maar dit word as laaste uitweg voorbehou, aangesien dit ernstige newe-effekte kan veroorsaak. As daar egter geen ander behandelings was nie, kan u met u dokter raadpleeg oor ander behandelingsopsies.
- Rome of lotions wat tacrolimus (Protopic) en pimecrolimus (Elidel) bevat, kan effektief wees vir die behandeling van kopseksem. Hulle dra egter 'n groter risiko vir kanker en is duurder as kortikosteroïede.
- Terbinafine (Lamisil) en butenafine (Mentax) is mondelinge antifungale behandelings vir ekseem in die kopvel. Hulle kan inmeng met spesifieke ensieme in die liggaam of allergiese reaksies of lewerprobleme veroorsaak. Dit beperk die gebruik daarvan vir die behandeling van kopseksem.
