Enige sonbrand is irriterend, maar sonbrande lippe is veral lastig. Daar is baie produkte wat u op u lippe kan aanwend om dit te beskerm en te genees, insluitend baie algemene lipbalsems en glans. Oor-die-toonbank medisyne, ys en koue kompresse kan almal verligting gee van die pyn wat met sonbrand gepaard gaan. As u uit die son bly, vermy blase wat verskyn, en bly balsem aanbring; u sonbrand behoort heeltemal gesond te word. As u egter uiterste pyn, kouekoors of koors ervaar, moet u 'n dokter kontak.
Stappe
Metode 1 van 3: Die gebruik van balsems en salf
Stap 1. Dien aalwyn op jou lippe
Gebruik vars aalwynsap uit 'n gesnyde blaar van die plant, of koop 'n kommersiële aalwyngel. Smeer van die sap of gel op u sonbrande lippe en laat dit droog word. U sal 'n koel verligting voel, en die aalwyn sal ook help om die brandwond te genees.
- U kan aalwynblare by die produkte in sommige kruidenierswinkels koop as u nie 'n plant by die huis het nie. Om by die sap te kom, sny net die buitenste groen laag van die plant om die nat, gelagtige binneste gedeelte te onthul.
- Moenie 'n aalwyngel op u lippe gebruik as die instruksies dit nie aanbeveel nie.
- Dien aalwyn so gereeld as wat nodig is toe.
- Stoor u aalwyn of gel in die yskas vir ekstra verkoeling.
Stap 2. Gebruik 'n bietjie lipbalsem
Baie gereelde lipbalsems is baie effektief om sonbrande lippe te genees. Soek een met sjea of kakaobotter saam met SPF -beskerming. Op hierdie manier help die balsem om die sonbrand op te klaar en beskerm u lippe teen verdere sonskade.
- Lipbalsems kom in verskillende vorme voor: buise, stokke en pasta. Om lipbalsem aan te bring, vryf die buis of plak dit op u lippe (of vryf die pasta met u vinger) totdat dit eweredig in 'n dun laag bedek is.
- Dien 'n nuwe lipbalsem toe wanneer die vorige laag afneem.
Stap 3. Vryf 'n laag antibiotiese salf in as u oop blase het
Soek 'n salf wat spesifiek ontwerp is vir gebruik op die lippe, aangesien baie aktuele antibiotika (en hidrokortisoonroom) nie veilig is om in te neem nie. Vryf een keer per dag 'n laag van die salf op u lippe.
Stap 4. Dien 'n hawermoutpasta toe
Kook 'n bietjie hawermout soos gewoonlik. Laat dit afkoel. Bedek dit een keer per dag op u lippe soos 'n spons, en spoel dit dan af. Hawermout is 'n tradisionele vel geneser wat sonbrand genees, sodat dit u lippe kan genees.
Stap 5. Moenie vaseline of pynstillende lotions gebruik nie
Petroleumjellie of produkte wat dit bevat, kan die son wat verbrand word, verder beskadig, so vermy dit. Daarbenewens kan lotions wat pynstillers bevat, soos bensokaïen of lidokaïen, eintlik die son wat verbrand word, irriteer in plaas van om verligting te bied, dus moet dit ook nie gebruik nie.
Metode 2 van 3: Verligting van sonbrandpyn
Stap 1. Neem pynstillende medikasie
Gebruik 'n oor -die -toonbank pynstiller, soos ibuprofen of naproxen natrium. Die medikasie verlig die ongemak wat veroorsaak word deur die sonbrand terwyl u lippe genees.
- Gebruik pynstillers volgens die pakketinstruksies. Moenie 'n oordosis neem nie.
- Selfs oor-die-toonbank pynstillers kan interaksie hê met voorskrifmedisyne of ander medisyne. As u tans ander medisyne gebruik, moet u u dokter raadpleeg oor watter pynstillers u kan help.
Stap 2. Sit 'n koue kompres op
Neem 'n skoon lap en laat dit vir 'n paar minute in 'n houer yswater week. Trek die oortollige water uit en hou dit dan teen u lippe solank die lap koel bly. As u dit doen terwyl u lippe genees, sal u vinnig en eenvoudig verligting kry.
Stap 3. Verlig die pyn met kamille
Steek 'n paar kamille teesakkies in warm water, haal dit dan uit en laat dit afkoel. Hou die sakke direk teen u lippe, solank dit koel bly.
Kamille is 'n natuurlike manier om pyn van brandwonde te verlig, so solank die sakke koel is, is dit effektief op u sonbrande lippe
Metode 3 van 3: Beskerm u lippe
Stap 1. Bly gehidreer
Drink baie water terwyl u sonbrand genees. U vel benodig baie water om gesond te bly, veral as u liggaam die vel wil herstel wat beskadig is deur oormatige blootstelling aan die son.
Stap 2. Bly uit die son
Bly soveel as moontlik binne terwyl u lippe genees. As jy buite moet gaan, probeer om in die skaduwee te bly of dra 'n hoed om die son van jou lippe af te hou. As u lippe reeds sonbrand, kan dit blootgestel word aan meer sonlig en die genesingsproses vertraag.
Dra lipbalsem met SPF 30 -beskerming of hoër as u buite moet gaan
Stap 3. Moenie by die brandwond optel nie
Hou u hande van u lippe af en hou by balsems en salf vir verligting. Dit kan aanloklik wees om vel te skil of blase op sonbrande lippe te slaan, maar dit sal die probleem net vererger. As u die brandwond optel, word u vel blootgestel aan bakterieë, wat infeksie kan veroorsaak.
Stap 4. Kontak 'n dokter as u ernstige simptome ervaar
Boererate is goed om ligte tot matige gevalle van sonbrande lippe te versorg. Maar as u tydens die genesing een van die volgende tekens van 'n ernstige probleem ondervind, is dit tyd om die dokter te skakel vir hulp:
- Uiterste pyn (word nie verlig deur gereelde behandelings nie)
- Rillings
- Koors
- Swakheid
- Duiseligheid
- Blase oor groter dele van u liggaam
