Baie mense voel selfbewus oor hul gewig, en baie voel selfs onseker oor hoe swaar hulle dink hulle lyk. Met 'n paar eenvoudige mode -truuks kan u uself egter 'n bietjie slanker laat lyk.
Stappe
Deel 1 van 4: Hoe om 'n goeie fondament met onderklere te bou
Stap 1. Dra onderklere wat pas
Dit is veral belangrik by die keuse van 'n bra. 'N Bra wat goed pas, help om jou silhoeët te vorm en jou bors bevat. As u die bh van 'n verkeerde grootte dra, kan snylyne ontstaan wat in u vel grawe en u borsbeeld van bo af kan laat uitloop. Oorweeg dit om u bra -grootte professioneel te meet by die vroue -afdeling van 'n warenhuis.
As u te klein onderklere dra, kan u bultjies en broeklyne skep wat deur broeke en ander kledingstukke gesien kan word. Oorweeg om naatlose onderklere in die regte grootte te koop
Stap 2. Vermy onderklere wat geen ondersteuning bied nie
Alhoewel dun bikinibroekies en stringtrokke panty -lyne voorkom, dek dit die minimum en bied geen lig of ondersteuning nie. Probeer 'n kortbroek, onderbroek en ander style wat help om jou boude, maag en dye in te trek. Hierdie snitte kan help om 'n strenger, gladder voorkoms te skep.
Stap 3. Probeer liggaamsverslankende onderklere
As u ekstra hulp wil hê om 'n mooi figuur te skep en u oortollige gewig in toom te hou, probeer dan 'n liggaamsvormende onderklere. Hierdie onderklere kan oor u maag, dye, bors, arms en rug gly en help om te voorkom dat hierdie gebiede te veel kronkel.
U kan hierdie opsie 'n bietjie buitensporig vind vir daaglikse dra, maar dit is veral nuttig vir spesiale geleenthede
Stap 4. Oorweeg om nylon kouse te dra met 'n “kontroleblad
”Die onderbroekie werk baie goed om jou middelvlak plat te hou, veral as jy rokke en rompe dra. Die kontrolekous het 'n lang, dik laag aan die boonste zoom wat ontwerp is om oor jou maag te strek en alles op sy plek te hou. Dit skep 'n gladder voorkoms wat u rok of romp meer vleiend sal laat lyk.
Deel 2 van 4: Hoe om vleiende uitrustings saam te stel
Stap 1. Koop die regte grootte klere
Klere wat te klein en styf is, toon elke area wat u liggaam te veel het. Aan die ander kant sal te groot en sakagtige klere jou groter en swaarder laat lyk as wat jy werklik is. Slegs klere wat jou pas, sal jou vlei. Dit beteken om klere by die winkel aan te trek. Net omdat 'n maatplaatjie beweer dat 'n hemp 'n sekere grootte het, beteken dit nie dat die hemp jou dieselfde pas as die ander hemde wat jy in dieselfde grootte het nie.
As u klere behoorlik pas, beteken dit dat u klere op maat maak;
Stap 2. Kies vir toegeruste kleredragstyle eerder as klam of sakagtige style
Gaan verder as om net klere aan te trek wat by u pas, dra kledingstyle wat u liggaam die meeste vlei. Dit beteken dat u te stywe en klewerige klere moet vermy. Styf materiaal omhels jou liggaam en wys elke vou wat jy het. As u slanker wil lyk, moet u die aandag van die oortollige vel af trek en dit nie vertoon nie.
Dieselfde geld vir die teenoorgestelde: te los klere laat jou knorrig en groter lyk as wat jy eintlik is - wat nie vleiend is nie. Soek egter klere wat oor u raam hang, eerder as om daaraan te hang. U wil hê dat u klere aangepas moet wees, maar tog gemaklik los genoeg is om u liggaam se kontoere te volg sonder om dit te versmoor
Stap 3. Stel 'n bietjie swart in jou klerekas
Swart het 'n verslankende effek op u en kan veral goed lyk met 'n broek, rompe en rokke. Alle swart voorkoms kan vleiend wees, maar daar is 'n fyn lyn tussen chique en somber lyk. As u besluit om 'n heeltemal swart voorkoms te dra, moet u iewers 'n bietjie kleur byvoeg (bloes, skoene, lipkleur, beursie, gordel, ens.).
Stap 4. Voeg 'n donker denim en ander ryk kleure by jou styl
Gewoonlik het donker kleure 'n verslankende effek, soortgelyk aan die effek wat veroorsaak word deur swart te dra. 'N Goeie manier om kleur en belangstelling in u klerekas in te bring, is deur 'n verskeidenheid ryk kleure in te sluit, van diep pruim tot donker olyf en donkerblou tot sjokoladebruin.
Strategies gebruik donker kleure om u probleme te verslap, en helder kleure om aandag te gee aan u meer vleiende gebiede
Stap 5. Oorweeg om 'n baadjie te dra
'N Blazer is 'n maklike manier om onvleiende arms toe te maak, maar die vertikale lyne van die lapels sorg vir 'n mooi verlenging van jou figuur. 'N Oop baadjie gekombineer met 'n hemp met 'n V-nek en donker jeans is 'n maklike uitrusting om vinnig saam te sit.
Stap 6. Probeer om vet kleure en patrone op te neem
Soos vroeër genoem, kan vet kleure u goeie gebiede beklemtoon, en donker kleure kan u probleemareas verberg. Oorweeg om 'n paar gewaagde kleur- en drukpatrone in u klerekas te voeg om dinge te meng. Maak seker dat u klein afdrukpatrone kies - ongeveer die grootte van u vuis.
- Vet patrone kan die oog se aandag aftrek en jou buitelyn kamoefleer, sodat die waarnemer die kledingstuk in plaas van jou grootte kan sien.
- Kies patrone in helder of diep kleure, aangesien patrone in ligte kleure eintlik meer aandag op u onvolmaakthede kan vestig en u groter kan laat lyk.
Stap 7. Probeer monochromatiese kleurskemas
Groot blokke van soliede kleur trek die oog op en af eerder as van kant tot kant. As gevolg hiervan neem die oog meer hoogte as breedte in, wat veroorsaak dat u dunner en langer lyk. Probeer om rokke in effekleur, boonste en onderste stukke of selfs rokke met kleurblokke te dra.
Rokke met kleurblokke kan dieselfde vleiende voorkoms as 'n rok met een kleur skep, behalwe dat rokke met kleurblokke met verskillende kleure panele 'n vleiende figuur kan skep of beklemtoon
Stap 8. Dra vertikale neklyne
Maak voorraad met hemde, truie, truie en ander vertikale halslyne om die oog op en af te trek, sodat u bolyf verleng en vernou word. wyer.
Stap 9. Kies vir vertikale besonderhede en vermy horisontale besonderhede
Dink aan penstrepe, plooie en vertikale ritsen, en vermy horisontale strepe of rye versierings. Vertikale besonderhede laat die oog op en af kyk in plaas van van kant tot kant, wat die illusie van slankheid help skep.
Stap 10. Balanseer jou bene met 'n uitgestrekte broek
Skinny jeans en ander broeke met 'n tapse been vestig die aandag op jou heupe en bobeen, wat jou bokant swaar kan laat lyk. Soek eerder reguitpote, stewels en ander broekstyle met 'n effense flits. Hierdie style trek die oë af en weg, wat 'n algehele, slanker voorkoms skep.
Stap 11. Soek rokke en rokke met A-lyn, knielengte
A-lyn rompe is op die heup en boonste dy aangebring, maar vlieg uit na die knie, wat 'n gebalanseerde voorkoms teenoor jou bene bied. Knielengte rompe is die algemeenste vleiend, maar baie middelkuitstyle kan ook goed werk, afhangende van jou lengte.
Stap 12. Versteek probleemareas
As u byvoorbeeld te veel gewig in u maag dra, soek dan blare van peplum en rokke wat opvlam en kan gekombineer word met 'n hoë-romp a-lyn romp. Daarbenewens kan hemde en rokke toegedraai word om u middel te draai en omvangryke dele te bedek. Leun na klere wat u probleemareas versigtig masker sonder om te veel massa by te voeg.
Stap 13. Vermy om inligting oor u probleemareas te plaas
As u oortollige gewig in u dye dra, soek 'n onderkant met 'n paar sakke en geen versierings op die heup nie. Besonderhede trek die aandag, en elke deel van u liggaam wat visueel gedetailleer is, sal merkbaarder lyk.
Stap 14. Beklemtoon jou positiewe eienskappe
As u sterk bene het en trots daarop is, lig dit uit deur die soom van u romp 'n paar sentimeter te lig. As u 'n goed gedefinieerde middellyf het, soek dan na middellyflyne en gordels met 'n hoë middellyf wat die aandag daarop vestig. Deur die aandag te vestig op die skraalste dele van u liggaam, skep u die illusie van algehele slankheid en selfvertroue.
Deel 3 van 4: Hoe om met skoene by te voeg
Stap 1. Probeer 'n hoë hak of platform
Hoë hakke laat jou been lank en maer lyk, en 'n slanker been sal help om 'n slanker voorkoms te gee. As jy wye voete het, sal sandale en stewels met stewels net die heup van jou voet beklemtoon. Jou hakke hoef nie stilette te wees nie, maar 'n dunner hak van twee duim of meer kan jou voorkoms verleng. Probeer 'n puntige toon met 'n onderste vamp (gebied wat jou tone bedek) en vermy vierkantige tone.
Stap 2. Vermy skoene met enkelbande
Enkelbande plaas 'n horisontale lyn bo -op jou voet, wat jou been afsny en dit korter laat lyk. 'N Korter been lyk die illusie van algehele maerheid.
Stap 3. Dra skoene wat by die kleur van jou bene pas
Skoene wat by die been se velkleur pas, sal die illusie van langer bene skep. Swart skoene of pompe, gekombineer met swart soliede panty, is op soek na die kouer wintermaande. Gedurende die somermaande, probeer skoene en pompe met velkleur en dra dit met u kaal bene.
Deel 4 van 4: Hoe om te styl met ekstra verslankingstegnieke
Stap 1. Gebruik make -up om die aandag op u gesig te vestig
'N Tikkie oogskadu of 'n skitterende lipstiffie hou die fokus op u gesig en van u liggaam af. Maak seker dat u wenkbroue mooi boog en gevorm is, en dat u kringe wat onder u oë kan trek, bedek en onder die oë toemaak.
Jy dra egter nie te veel grimering nie. Voeg net 'n bietjie kleur by een funksie op 'n slag-gewoonlik óf u oë óf u lippe-en laat die res van u make-up natuurlik lyk
Stap 2. Styl jou hare
Vra u stilis oor style wat u nek of gesig kan verleng. Oor die algemeen kan breë bobbesnoeiings te veel breedte aan u gesig toevoeg, maar baie lang, lae style lei die oog op en af in plaas van van kant tot kant.
Oorweeg dit om u hare op en af van u gesig af te trek. U kan die kroon van u kop terg om volume te gee terwyl u u hare in 'n gladde poniestert vasmaak
Stap 3. Toebehore met juweliersware
Dink aan helder, sassige, lang halssnoere. Hou by juweliersware en ander bykomstighede wat 'n vertikale voorkoms skep, en vermy horisontale bykomstighede soos chokers wat u nek of ander funksies dikker kan laat lyk.
Stap 4. Probeer 'n gordel
Alhoewel dit 'n horisontale lyn oor u lyf skep, kan 'n modieuse gordel wat om u natuurlike middel vasgemaak is, die smalheid van u middel beklemtoon en 'n vleiende, skraal silhoeët skep. Hou vas met smal gordels eerder as breër gordels. Dit sal jou aanmoedig om jou middel te kyk, eerder as gebind.
Oorweeg byvoorbeeld 'n dun, luiperdgordel met 'n swart uitrusting
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Wenke
- Werk aan u postuur. Staan regop, trek jou maag in en hou jou skouers terug. 'N Goeie liggaamshouding laat jou slank en lank lyk, maar as jy slordig lyk, sal jy stouter en stouter lyk.
- Dit is nie altyd aantreklik om te los klere aan te trek nie. Probeer om 'n mooi onderkant te pas, soos 'n goed pasgemaakte jaggings of 'n jeans in u grootte, maar maak seker dat die broek wat u kies, bo u bekken uitsteek vir 'n meer verslankende voorkoms. Kombineer dit met 'n mooi hemp of 'n hemp met 'n hemp of 'n top met 'n gepaste borsbeeld en 'n vloeiende onderkant. Albei moet lang moue of middellange moue op u arm hê om onvolmaakthede soos rekmerke te bedek. Die hemp wat u kies, moet nie te styf agter wees as u 'n nie so plat rug het nie, maar dit moet op u maag rus en vorm aan u natuurlike krommes.
- Dra donkerder kleure soos donkerblou en swart om groter gebiede te verberg. Vermy ligter kleure soos ligblou en beige, want dit sal u grootte beklemtoon.
- Doen wat u kan om u gewig goed te voel. Bestuur dit met dieet en oefening, maar vermy ongesonde dieet of ander obsessiewe gedrag wat tot eetversteurings kan lei. Met 'n bietjie matige oefening kan u verslank, stres verlig en selfvertroue hê.
- Moenie iets te styf dra nie, sodat u kan roem dat u in 'n kleiner grootte pas. Dit kan vleiend wees en selfs veroorsaak dat ligter mense swaar lyk.
- Dra 'n gordel wat nie te styf is nie.
- Waarskynlik sal 'n peplum met skinny jeans of 'n stewige jeans bydra tot u figuur.
- As u 'n peervorm het, kan dit voordelig wees om 'n vloeiende bokant en 'n stywe onderkant te dra, wat die illusie van 'n proporsionele liggaam gee. U moet egter altyd kies om met kleure en ontwerpe eerder as met groottes te werk.
- Bepaal u liggaamsvorm, dit sal u baie baat. Daar is verskeie webwerwe wat u kan help om u liggaamsvorm te koop.
