Om warm te lyk, is 'n goeie manier om lekker aandag te kry en om goed oor jouself te voel! Daar is baie soorte om 'n aantreklike voorkoms aan die wêreld te bied. Verder het warm wees minder te doen met die werklike fisiese voorkoms en meer met hoe jy jouself dra en hoe jy optree! Sien stap 1 om te begin.
Stappe
Deel 1 van 3: Lyk warm met grimering en hare
Stap 1. Sorg vir u vel
Jou vel is die eerste ding wat mense van jou sal sien. Daarom wil u seker maak dat u dit behoorlik versorg. Die meeste mense (bekendes ingesluit!) Kry ritte en onvolmaakthede in hul vel. In plaas daarvan om te beklemtoon oor die een puisie, probeer om te werk aan u algemene velgesondheid.
- Elke dag 'n eenvoudige, basiese gesigwasmiddel help om ongewenste olies en vuil te verwyder sonder om die goeie olies heeltemal te verwyder. Was u gesig in die oggend as u opstaan en weer voor u gaan slaap.
- Bepaal watter tipe vel u benodig om die regte gesigwas en bevogtiger te kry. Mense wie se vel droog is, is geneig om 'n skilferige vel te hê. 'N Olierige vel lyk net 'n paar uur nadat dit gewas is, vetterig of blink. 'N Sensitiewe vel voel dikwels styf of jeuk en ervaar allergiese reaksies op verskillende chemikalieë.
- Vog jou gesig, hande en liggaam, veral in die droër tye van die jaar (soos winter of somer). As u u vel bevogtig hou, sal dit u help om stralend en gesond te lyk!
- Moenie aan u gesig raak nie, want die olies in u vingers kan die vel op u gesig irriteer en meer puisies veroorsaak.
Stap 2. Verbeter u funksies met grimering
Grimering is nie noodwendig vir almal nie, maar dit kan 'n goeie manier wees om jouself goed en aantreklik te laat voel. U kan make-up gebruik om verskillende aspekte van u gesig uit te lig.
- Dit is waar grimering baie handig kan wees. As u 'n dag met 'n slegte vel het, kan u dit bedek en make-up gebruik om u oë uit te lig (as dit een van u beste fisiese eienskappe is).
- As u regtig pragtige oë het (en u het dit ook!), Kan u die kleure daarin met behulp van oogskadu laat uitkom. Vermy die keuse van 'n oogskadu wat presies by u oogkleur pas, want dit lyk te monochromaties. Byvoorbeeld: as jy blou oë het, probeer pers oogskadu (laventel vir die dag en diep pruim vir die aand). As jy gaan dans, gebruik 'n metaalkleur soos turkoois of silwer.
- Lipstiffie kan 'n uitstekende manier wees om 'n dramatiese, dinamiese voorkoms te verkry. Rooi lipstiffie is 'n meisie se beste vriend. Kombineer dit met 'n rokerige oogvoorkoms en 'n klassieke swart rok, en u is klaar!
Stap 3. Gebruik die "natuurlike" grimering
Hierdie voorkoms gaan oor die behoud van die natuurlike voorkoms van u gesig, terwyl u dit aan u behoeftes voldoen. Dit verbeter u voorkoms (veral u oë) sonder om te opwindend of duidelik te word.
- Voeg definisie by u oë deur 'n oogomlyner aan te wend in 'n subtiele en natuurlike skaduwee (soos bruin). Verf 'n bietjie oogskadu in sjampanje of ligbruin.
- 'N Bietjie maskara maak jou wimpers oop en laat hulle langer lyk. Maak seker dat u 'n mascara kry wat by u pas, want sommige kan baie klonterig en pap word, wat u nie wil hê nie.
- Omring jou gesig met behulp van bronzer om u wangbene uit te haal. Bloos kan help om jou gesig te vergroot of te verleng, afhangende van wat jy soek (pas dit in 'n horisontale lyn om dit te vergroot of oor die slape en die kakebeen om dit te verleng).
Stap 4. Probeer die smokey eye look
Smokey eye is altyd in, en dit kan op of af aangetrek word. Dit vestig die aandag op u oë en versterk die kleur daarin. Vryf jou ooglid met 'n oogskadu -basis sodat die donkerder oogskadu kleure nie loop nie.
- Vee 'n naakte oogskadu oor die hele ooglid. Wend 'n glinsterende oogskadu aan, van die basis tot die wenkbroue van u ooglid. Voer jou boonste en onderste wimperlyn uit met donker oogomlyner (bruin of swart). Vryf die voering met 'n Q-punt.
- Veeg 'n donkerder oogskadu oor die hele ooglid en tot in die vou. Meng die kleur na bo en na buite.
- Pas 'n beklemtoonende kleur toe onder die wenkbroubeen en in die traankanaal. Voer jou innerlike wimperlyn met oogomlyner om die effek te versterk. Smeer jou wimpers met twee tot drie lae en krul dit opwaarts.
Stap 5. Maak u hare behoorlik skoon
Maak nie saak in watter styl jy dit aantrek nie, gesonde hare is altyd die mooiste hare. Was u hare so gereeld as wat dit nodig is. Vir alle haartipes wil u egter seker maak dat u slegs u kopvel was. As u die punte was, kan dit uitdroog!
- Fyn hare moet tussen een keer per dag tot een keer elke drie dae gewas word, afhangende van wat u gevind het, wat die beste by u pas. Daar word bespiegel dat sjampoe elke dag jou hare vinniger kan laat uitdroog en dus meer olie kan begin produseer. U sal dalk wil eksperimenteer met minder gereeld was, of selfs u sjampoe wil verander.
- As u hare geneig is om vetterig te wees, sal u waarskynlik elke dag u hare wil sjampoe. U kan ook u sjampoe wil verander, want sjampoe kan vetterige hare veroorsaak.
- Hare wat krulleriger en growwer is (en gewoonlik dikker!) Benodig waarskynlik minder was. 'N Paar keer per week, hoogstens drie, anders droog dit vinniger uit en dit kan tot kroes lei.
Stap 6. Maak die regte kapsel
Hare kan jou laat uitstaan en jou gesig verbeter, of dit kan die teenoorgestelde doen. As u eers u gesigsvorm bepaal het, is dit maklik om 'n kapsel te kies wat daarmee pas. Daar is ses basiese gesigvorme: ovaal, rond, vierkantig, langwerpig, hartvormig en diamantvormig.
- Vir 'n ovaal gesig is jou gesig ongeveer anderhalf keer groter as die breedte van jou gesig. Jou voorkop is gewoonlik groter as jou ken. Met 'n ovaal gesig is jy gelukkig, want die meeste kapsel lyk goed.
- 'N Ronde gesig het prominente wange, en die lengte en breedte van jou gesig is ongeveer gelyk. Vermy knalle en probeer om volume bo -op te skep (poniestertjies en broodjies is goed hier). Dit gee die voorkoms van die ovaal gesig.
- 'N Vierkantige gesig het 'n prominente kakebeen en 'n vierkantige ken. Jou kakebeen en voorkop is ongeveer dieselfde breedte. Pony en kort hare laat jou gesig meer vierkantig lyk, daarom is dit die beste om hierdie voorkoms te vermy. Gebruik lae en medium tot lang haarlengte om u gesig te vorm.
- 'N Langwerpige gesig is effens langer as 'n ovaal gesig (waarmee dit gereeld verwar word) en is nie so breed nie. Mense met 'n langwerpige gesig kan ook 'n puntige ken hê. Pony en kinlengte is goed vir hierdie gesigsvorm, wat u gesig minder lank sal laat lyk.
- In 'n hartvormige gesig is beide jou voorkop en wangbene breed. Hartvormig beteken dat jy 'n smal kakebeen en puntige ken het. Kies vir langer kapsels, met meer breedte om die ken.
- Vir 'n diamantvormige gesig is jou kakebeen en voorkop smal. Jou wangbene is die grootste deel van jou gesig. Bou volume rondom die haarlyn en kakebeen, terwyl u die volume om u kakebeen hou. Pony en tekstuur van die punte kan help om die nouheid van jou haarlyn en ken te bedek.
Stap 7. Vind die regte haarstyl
Soms is warm wees om die regte haarstyl te vind. Kom op met 'n paar haarstyle wat jou wonderlik laat lyk en waarvan jy hou. Ruil dit gedurende die week om sodat u voorkoms nie vervelig raak nie. Probeer af en toe 'n nuwe 'doen' om dinge interessant te hou.
- Probeer vir golwende hare: 'n morsige opknapping met sagte hangende rande; of trek die kante van u kop op en maak dit vas aan die agterkant, sodat die punte krul; of probeer 'n sagte, sybroodjie.
- Vir reguit hare, probeer: sygedeelte met die res van u hare af; of 'n poniestert met volume by die kroon met 'n bietjie haarsproei; of 'n Franse vlegsel aan weerskante van u kop wat u aan die agterkant vasmaak terwyl u die res laat lê.
- Vir krullerige hare, probeer: 'n kortpad; of laat dit los met 'n bietjie produk en 'n ernstige sykant om volume bo-op te skep; of versamel 'n klein gedeelte aan die bokant van u haarlyn en trek terug, laat die sye en agteruit; of gryp klein dele van u hare vas en plak dit agterop vas.
Deel 2 van 3: Lyk warm met klere
Stap 1. Dra klere wat jou pas
Klere wat te groot is of te klein, laat jou onversorg lyk. U sal ook ongemaklik voel, wat u weer minder selfversekerd en minder aantreklik sal laat voel. Pasgemaakte klere vlei ook jou liggaamstipe, wat ook al gebeur.
- Neem u afmetings. Meet u borsbeeld ten volle en hou die maatband se maatband stewig, maar nie te styf nie. Meet 'n bietjie los om jou middel, waar jou liggaam natuurlik vou. Meet u heupe om die volste deel van u heupe en agterkant. Hou hierdie metings in gedagte wanneer u na 'n maattabel kyk.
- Kry 'n bra pas. Die meeste vroue dra 'n bra -bh. Dit is óf te klein óf te groot. Die beste manier om seker te maak dat u die regte grootte dra, is om 'n werklike pasmaat te kry van iemand wat weet wat hulle doen (gewoonlik 'n onderneming wat onderklere aanpak, soos Victoria's Secret).
Stap 2. Stel uitrustings saam wat werk
'N Deel van warm lyk is 'n uitrusting wat jou vlei en jou voorkoms verbeter. As u klere dra wat nie goed lyk nie, maak dit nie saak hoe u lyk nie. Om klere te vind wat werk, verg 'n bietjie geduld en 'n bietjie eksperimenteer.
- Kies jou "uniform". Dit beteken 'n paar (ongeveer twee of drie) ensembles wat u graag wil dra en waarvan u weet dat dit goed lyk met u. Deur hierdie uitrustings as basis te gebruik, skep u 'n styl wat mense laat sien. Byvoorbeeld: as u geneig is om rokke te dra, kies 'n rokstyl wat u "uniform" lyk, soos retro-50's. Om jouself 'n groter reeks te gee, kan jy verskillende gordels en verskillende rokkleure byvoeg. Afhangende van die weer kan u leggings en stewels dra, of kaal bene en woonstelle.
- As u neutrale basisse het, kan u u uitrusting help om die uitrusting te beheer. Dit beteken 'n paar basiese hemde en broeke en rompe in neutrale kleure (soos swart, donkerblou, wit, grys). U kan dit kombineer met 'n meer flambojante hemp, broek of bykomstighede. Dra byvoorbeeld 'n rooi t-hemp met swart skinny jeans, 'n grys baadjie en grys stewels. U kan 'n paar groot, helder oorbelle (geel of oranje) of 'n serp byvoeg.
- Daar word getoon dat rooi die kleur is wat die meeste aandag trek. Vroue wat rooi dra, word gewoonlik meer seksueel beskou as diegene wat nie rooi dra nie (of wat op daardie spesifieke oomblik nie rooi dra nie). Dra 'n gewaagde rooi rok, of selfs net 'n rooi serp om die warmte -faktor te verhoog.
Stap 3. Dra prettige bykomstighede
Of dit nou 'n prettige, helderkleurige beursie, 'n groot gordel of spoggerige oorbelle is, bykomstighede is die manier om u eie individualiteit te demonstreer sonder om oorweldigend te raak. Daar is 'n hele paar maniere om 'n uitrusting te vlei sodat mense na u styl kyk!
- Handsakke is uitstekende stylstukke, en is ook nuttig. As u geneig is tot spesifieke kleure (soos groen en bruin), gryp 'n handsak wat die kleure aanvul (soos 'n blink goud).
- Juweliersware is beslis 'n manier om aandag te trek. Vind uit waarvan jy hou en wys dit! Lang hangende oorbelle is goed vir mense met kort hare of hare wat gewoonlik teruggetrek word. As jy pêrels met jeans en 'n t-hemp dra, kan jy 'n bietjie styl gee. U kan ook juweliersware gebruik om kleurversierings in u klere op te neem (as u byvoorbeeld 'n goue rok met 'n groen rand dra, kan u 'n groen oorbel gebruik om die rok te verreken).
- Serpe, gordels en kouse (leggings, sokkies, panty, ens.) Is funksionele items wat ook warm kan wees! U kan 'n helderkleurige serp en gordel gryp om by u meer subtiele kombinasie van broek/t-hemp te pas. Jy kan 'n donkergrys rok dra met 'n paar helderkleurige leggings met patrone.
Stap 4. Kry die regte skoene
U wil skoene kry wat goed by u klerekas pas, maar ook gemaklik is. As u byvoorbeeld nie op hoë hakke kan loop nie, is dit die beste om die hoëhakskoene oor te slaan en by woonstelle te bly. As jy ongemaklik is, neem ander mense dit op en is dit minder geneig om te dink dat jy warm is.
- Vlakte is 'n baie veelsydige tipe skoen. U kan 'n toevallige uitrusting aantrek, of u kan 'n super aantreklike uitrusting aantrek. Afhangende van die kleur van die skoen, kan dit 'n duidelike hoogtepunt wees (soos rooi) of subtiele gemak (soos grys of bruin).
- Boots gee die meeste uitrustings 'n stylvolle voorkoms, veral as hulle 'n bietjie hakskeen het. Swart stewels is ongelooflik veelsydig, en as dit gemaklik is, kan u dit die meeste oral dra. Enkelstewels is wonderlik saam met skinny jeans, rompe, selfs kortbroeke en panty!
- Hoë hakke is iets waaraan u beslis moet gewoond raak voordat u dit met u uitrustings kan insit. As u 'n paar helderkleurige hakke dra, kan u warm voel en lyk! Hulle kan onmiddellik enige uitrusting aantrek (selfs jeans en 'n t-hemp), maar as u nie behoorlik daarin stap nie, lyk dit asof u ongemaklik is.
Stap 5. Terg jou unieke styl
Om slegs die nuutste neigings te volg, is 'n seker manier om nie opgemerk te word nie. Dit is die mense wat huidige tendense kombineer met hul eie stylvlam wat as 'warm' beskryf word. Dit is omdat hierdie mense opval en hulle weet wat die beste vir hulle werk.
- 'N Goeie manier om 'n unieke styl te skep sonder om 'n heeltemal nuwe gebied in te gaan, is om 'n paar belangrike stukkies te vind. Dit is dinge soos juweliersware, serpe, skoene, selfs spesifieke kleure wat uniek is vir u. Byvoorbeeld: jy kan basiese rokke en rompe dra, maar jou leggings is funky en helderkleurig (soos om 'n Monet -skildery te gebruik, of 'n leggings te dra).
- Soek klere op ongewone plekke. Vroueklere het die neiging om dieselfde te lyk, maar u kan koel t-hemde (met ruimte en dinosourusse en strokiesprente) in die afdeling vir seuns kry. Deur unieke items (soos handgemaakte juweliersware) te vind, kan u opval.
Deel 3 van 3: Maak warm leefstylkeuses
Stap 1. Streef daarna om gesond te bly
Gesondheid is ongelooflik belangrik vir u fisiese en u geestelike gesondheid en voorkoms. Dinge soos om genoeg slaap en oefening te hê, kan u fisiese voorkoms (veral u vel) baie beïnvloed.
- Oefening is 'n ongelooflike belangrike deel om warm te lyk! Dit gaan nie noodwendig om gewig te verloor nie, maar om gesond te bly. Deur te oefen, word chemikalieë vrygestel wat u bui versterk en u liggaam gesonder hou. 30 minute per dag is die aanbevole hoeveelheid oefening. So sit musiek en dans, of hardloop.
- Slaap genoeg. As u nie genoeg slaap nie, laat u nie net laf voel nie, dit laat u ook sleg voel en die bestaande probleme verhoog. Probeer ten minste agt uur slaap in die nag (as jy tiener is, mik vir nege uur). Hoe meer slaap jy kry voor middernag, hoe gelukkiger sal jou liggaam wees. Skakel alle elektronika (telefoon, rekenaar, iPod) uit ten minste 30 minute voor slaaptyd.
- Drink genoeg water. Baie mense loop deesdae ontwater rond omdat hulle nie genoeg water kry nie. Om gehidreer te word, help om jou gewig te beheer, dit help om jou vel beter te maak en laat jou minder mistig voel. Probeer om ten minste 8 glase water per dag te drink. As jy nie van gewone water hou nie, kry 'n gewone sitrus of sitrus seltzer, of druk 'n bietjie suurlemoen in 'n bottel water. Moenie te veel kafeïen of soet drankies drink nie, want dit sal u dehidreer.
Stap 2. Eet die regte kos
Wat u in u liggaam plaas, maak 'n groot verskil in die gesondheid van u vel en u hare. Dit maak ook 'n groot verskil in u geestesgesondheid. U wil seker maak dat u voedsel eet wat u liggaamlike en geestelike gesondheid versterk, in plaas van voedsel wat u erger laat voel.
- Vir 'n gesonde dieet wil u baie vrugte en groente eet. Neem ten minste 5 porsies vrugte en groente per dag. Die beste vrugte en groente is die donker blaargroentes, die helderkleurige (soos rooi soetrissie, rooi uie, ens.), En bloubessies, aarbeie en piesangs.
- Eet voedsel met essensiële vetsure, soos salm, okkerneute, avokado en vlasaad. Dit is baie goed vir u geestesgesondheid, sowel as vir u vel.
- Lae-vet suiwelprodukte, wat vitamien A en acidophilus bevat, kan u dermkanaal reguleer, wat help om gifstowwe uit u liggaam te verwyder. Op sy beurt maak dit u liggaam en vel gesonder.
- Probeer beslis soveel as moontlik gemorskos en hoogs verwerkte voedsel en soet kos vermy. Dit het nie net 'n slegte uitwerking op u vel nie, dit laat u ook erger en buieriger voel. U hoef nie hierdie kosse heeltemal uit te sny nie, maar hou u verbruik daarvan af.
- Eet drie hoofmaaltye per dag (ontbyt, middagete, aandete) en twee versnaperinge (tussen ontbyt en middagete, en tussen middagete en aandete). Dit sal u bloedsuiker en metabolisme help reguleer. Maak veral seker dat u ontbyt eet, want dit sal u deur die dag help. 'N Tipiese dag kan so lyk: hawermout met rosyne en okkerneute vir ontbyt, 'n hardgekookte eier en appel vir 'n peuselhappie, volgraanpasta met lae-natrium tamatiesous en kaas vir middagete, selderystokkies en grondboontjiebotter vir 'n happie, gebakte hoender en bruinrys met slaai vir aandete.
Stap 3. Bou u selfvertroue
Selfs meer as fisiese aantreklikheid, is vertroue wat u opgemerk en 'warm' genoem. U kan heeltemal eenvoudig lyk volgens die standaarde van die samelewing en steeds die vertroue hê wat mense laat regop sit en kennis neem. Gelukkig is vertroue iets wat u kan oefen totdat u dit goed kry.
- Vermy om jouself te hard te oordeel. Mense verwoes soms, of sê iets dom, en niemand lyk 100% van die tyd warm nie. Hoe meer jy jouself kies as dinge nie heeltemal uitwerk soos jy beplan het nie, hoe minder selfversekerd sal jy voel.
- Vermy die oordeel van ander mense. Wetenskaplikes het bevind dat mense wat herhaaldelik ander hard oordeel, swak oor hulself nadink en minder selfvertroue het. As u negatiewe oordele oor ander mense vind, stop en vervang die oordeel met iets positiefs of iets neutliks. Byvoorbeeld: as u dink: "Wow, sy het die ergste stem", draai dit dan om en dink "niemand kan die stem help waarmee hulle gebore word nie" of "sy vertel die beste grappies!"
- Vermy om jouself met ander mense te vergelyk. Hierdie oefening is nutteloos. Daar is altyd iemand wat warmer as jy is, meer aandag kry as jy, beter hare het as jy. Om jouself met almal te vergelyk, laat jou net slegter voel oor jouself, wat weer jou selfvertroue ondermyn.
- Oefen selfvertroue lyftaal. Loop met selfvertroue; bly regop met jou skouers terug en jou bors uit. Maak oogkontak as u met mense is. Oogkontak is nie net baie sexy nie, maar ook 'n teken van vertroue.
Stap 4. Raak ontslae van negatiwiteit
Om u positiewe gesindheid te behou en u selfvertroue te versterk, moet u probeer om van u negatiwiteit ontslae te raak. Negatiewe gedagtes oor jouself en ander sal jou erger laat voel oor jouself en ander mense sal hierdie gevoelens opdoen, hetsy bewustelik of nie.
- As u byvoorbeeld elke oggend in die spieël kyk en vir uself sê: "Sjoe, ek is afskuwelik", sal u uself nie net oortuig dat u afskuwelik is nie, maar u sal ander mense oortuig.
- Gee aandag aan u denkpatrone en waar u die meeste negatiewe gedagtes oor uself het. Deur aandag te skenk aan hoe u oor uself dink, sal u al die aaklige dinge wat u daagliks vir uself sê, raaksien. Sodra u hierdie gedagtes geïdentifiseer het, kan u werk om dit te verander.
- As u negatiewe gedagtes oor uself het, vervang dit dan met positiewe of neutrale gedagtes. Byvoorbeeld: as u dink "sjoe, ek is afskuwelik", kyk elke keer as u in die spieël kyk, en dink eerder "My tande lyk goed vandag", of bedank u liggaam dat u gesond is. U kan uithaal van neutraal na positief. Begin om jouself te vertel dat jy mooi is, en uiteindelik sal jy dit begin glo.
- Raak soveel as moontlik van negatiewe mense uit u lewe ontslae. Mense wat jou sleg laat voel oor jouself, wat jou voortdurend kritiseer, wat jou energie uitput, is mense wat jy soveel as moontlik moet vermy. As u dit nie heeltemal uit u lewe kan sny nie, stel dan tydsbeperkings, sodat u slegs 'n kort tydjie by hulle moet wees.
Stap 5. Toon u beste eienskappe
Alhoewel 'warm' gewoonlik uit fisiese voorkoms en selfvertroue kom, is mense geneig om diegene wat goeie persoonlikheidseienskappe het, aantrekliker te beskou as diegene wat dit nie het nie.
- Goedhartigheid, 'n goeie luisteraar, respek vir ander mense, is alles eienskappe wat mense laat aantrekliker ag as wat hul fisiese voorkoms kan aandui. Deur hierdie eienskappe te kweek, kan u aantreklikheid in ander mense se gedagtes verhoog.
- Help ander mense sonder om iets terug te verwag. Ry 'n vriend na die dokter se afspraak, koop die koffiedrankie van die persoon agter u, bied u tyd en geld aan 'n hawelose skuiling.
- Dit beteken nie dat jy jou lewe vir ander mense moet leef nie. Om mense te help en na mense te luister, is wonderlike dinge, solank jy terselfdertyd vir jouself sorg.
Stap 6. Leer jouself oor persepsies van skoonheid
Een van die dinge wat u in gedagte moet hou as u na 'warmheid' streef, is dat wat 'warm' is, voortdurend herdefinieer word. Daarom is dit jouself die belangrikste ding om jouself te wees en vertroue in daardie self te hê.
Hou op om jouself te vergelyk met die vroue en meisies in tydskrifte en op t.v. Daardie 'perfekte' vroue, lyk eintlik nie so nie. Hulle het 'n span haarstilis, klerekas-kunstenaars, grimeerkunstenaars, spesiale beligting en Photoshop om hulle te laat lyk soos hulle lyk
Wenke
- Sny u hare minstens 'n paar dae voor die skool begin, of voordat u 'n nuwe werk begin. Op hierdie manier het u die kans om daaraan gewoond te raak voordat u in 'n nuwe situasie gaan.
- As u oë rooi en opgeblase is, omdat u nie genoeg geslaap het nie, kan u koue, nat teesakkies oor u oë sit en 'n koue lap gebruik om van die rooi, opgeblase oë ontslae te raak.
- As u daarvan hou om parfuum te dra, trek dit spaarsaam aan. Hoe nader iemand aan die parfuum moet kom, hoe meer verleidelik voel dit vir julle albei.
- Loop met trots. Om selfversekerd te wees, is 'n groot deel van die warm voorkoms.
Waarskuwings
- Hou in gedagte dat niemand 100% van die tyd aantreklik is nie. Dit geld vir almal: elke bekende persoon, elke "warm" persoon. Baie min mense spring elke oggend uit die bed en lyk asof hulle in 'n fliek is.
- Onthou dat u niemand skoonheid verskuldig is nie. Die skoonheidstandaarde op hierdie tyd, veral vir vroue, is ongelooflik moeilik om te volg. Selfs as u elke dag grimering dra en slegs in die aantreklikste klere aantrek, sal u nie aan almal se standaarde voldoen nie. Moenie probeer nie. Voldoen slegs aan u eie skoonheidstandaarde.
- Probeer om te verhoed dat u 'n obsessie het om "warm" te lyk. Dit is 'n onbereikbare standaard. Dit beteken nie dat u nie daarvan hou om prettige klere aan te trek en grimering aan te trek en aandag te trek nie!
