Om aantreklike voete te hê, is 'n universele begeerte. Of jy nou 'n man of 'n vrou is, jonk of oud, aantreklike, netjiese en skoon voete is beter as knorrige, pynlike, onverskillige voete. Die hoë koste van salon-pedikure kan beteken dat u u voete maande lank in sokkies of skoene met geslote tone moet wegsteek totdat u dit kan bekostig om by die salon te kom. Gelukkig is daar eenvoudige stappe om jouself 'n pedikuur by die huis te gee: voorbereiding van voorrade, skoonmaak van jou voete en polering daarvan.
Stappe
Deel 1 van 3: Voorbereiding van voorrade
Stap 1. Maak 'n inventaris van wat u reeds besit
As u die spa-behandelings tuis ken, het u moontlik al die nodige voorraad byderhand. Kontroleer u kaste vir epsomsoute, naelknippers, 'n skuurbord, 'n kutikula -stoter, 'n vyl (of puimsteen), kutikula -room, teenafskeidings, naellakverwyderaar en naellak.
Alhoewel dit nie absoluut nodig is om al hierdie gereedskap te gebruik nie, lei dit tot 'n tuis-pedikuur in plaas van 'n amateur
Stap 2. Gaan na 'n skoonheidsvoorraadwinkel
As u nie een van die bogenoemde bestanddele ontbreek nie, besoek u plaaslike skoonheidswinkel en gaan haal dit. Praat met die winkelbediendes en vra watter gereedskap die beste is vir tuisgebruik teenoor salongebruik.
- Sommige manikuur- en pedikuurstelle is ontwerp vir professionele persone en bevat gereedskap wat u waarskynlik nie sal gebruik nie. Koop die basiese behoeftes vir u tuis pedikuur, en laat die gereedskap van die salon aan die professionele persone oor.
- Moenie aanvaar goedkoper beteken beter nie; Alhoewel u nie 'n stel professionele pedikureset nodig het nie, wil u ook nie 'n dun stel hê nie. Toets die sterkte van die gereedskap en maak seker dat die metaal dik genoeg is om te buig.
Stap 3. Gryp 'n skoon emmer en 'n paar epsomsoute
Koop 'n skoon emmer, indien nodig, en 'n paar epsomsoute om u voete te week. Alhoewel u baie dinge kan gebruik in die plek van epsom -soute, soos magnesium en gespesialiseerde voetweekte, is epsom -soute goedkoop, ontspannend en effektief.
Ideaal gesproke, gebruik 'n emmer wat beide u voete gelyktydig kan huisves. Alhoewel u een voet op 'n slag kan week, sal dit gemakliker wees om albei voete tegelyk te week en die proses vinniger te laat verloop
Stap 4. Lê 'n paar handdoeke neer
Voordat u met u pedikuur begin, lê 'n handdoek of twee neer om verdwaalde water op te vang en om u voete af te droog nadat u geweek het. Hou 'n ekstra handdoek en 'n ou lappie gereed as daar gemors of polisielongelukke voorkom.
- As dit moontlik is, doen u pedikuur op 'n harde oppervlak, soos teëls of linoleum, aangesien dit waterbestand is. As u met mat of hout werk, moet u gemors vinnig opruim.
- Kies handdoeke wat nie omgee om vuil of verslete te raak nie. Alhoewel u geen van u bestanddele wil vermy nie, gebeur dit wel, en beide naellak en naellakverwyderaar.
Stap 5. Gryp jou gunsteling CD, boek of TV -program
Tuis pedikure kan 10-30 minute stilstand behels. Gryp 'n boek, sit musiek aan of skakel u gunsteling program aan om u gedagtes besig te hou terwyl u week en skoon is.
As u sukkel om te multitaak, sit klassieke musiek in om te voorkom dat u naels te kort sny of u bestanddele mors
Deel 2 van 3: Maak u voete skoon
Stap 1. Skrop geharde eelte of droë kolle
U kan 'n lyfborsel hiervoor gebruik, of 'n gespesialiseerde hulpmiddel, soos 'n Ped -eier of 'n puimsteen. Hou u voet oor die water terwyl u skrop, aangesien sommige vel op die grond kan val. Gee veral aandag aan u hakke en die rande van u groottone, want dit is die algemeenste skuilplekke vir eelte en dooie vel.
- Moenie skrop totdat u pyn voel nie; die idee is om dooie vel, nie lewende weefsel nie, te verwyder. As u pyn of ongemak begin voel, het u die dooie vel verwyder en moet u na die volgende area gaan.
- Alhoewel u verkies om u voete eerste te week en tweede te skrop, is die meeste gereedskap vir die verwydering van eelte ontwerp om op droë vel gebruik te word. As u besluit om eers te week, moet u seker maak dat u voete heeltemal droog is voordat u dit skrop.
Stap 2. Plaas warm water en soute in u emmer
Die emmer wat u gebruik, kan 'n skoonmaakemmer wees, of 'n voet-spa wat spesifiek ontwerp is om u voete te week-albei kan goed werk. Vul jou emmer met warm water en soute, en laat die soute oplos.
As u 'n meer ontspannende voetbad wil hê, kan u 'n paar druppels laventel- of sederhoutolie byvoeg, wat beide gebruik word om te ontspan en antibakteriese eienskappe kan hê
Stap 3. Plaas een of albei voete in die soutwatermengsel
Plaas u voete (of een voet op 'n slag, as die ruimte nie albei voete toelaat nie) in die emmer en stel 'n timer vir 5-10 minute, volgens u voorkeur.
As u een voet op 'n slag moet doen, moet u die geweek- en skoonmaakproses volledig aan die een kant voltooi voordat u na die volgende gaan
Stap 4. Knip jou naels
Knip u naels reguit om die risiko van ingegroeide toonnaels te voorkom. Alhoewel u in die versoeking kan kom om die natuurlike kurwe van u spyker te volg, loop u die risiko om te kort te sny of naels aan te moedig om na binne te groei eerder as na buite.
Maak seker dat u knipsels nie saai is nie, want die gebruik van vaal knippers kan ook ingegroeide toonnaels aanmoedig. As u dit moeilik vind om deur u spyker te sny, maak u knippers skerp
Stap 5. Maak alle oorblywende vuil of vuil onder jou tone skoon
Deur u naels te knip, verwyder u moontlik vuil en afval wat daar neergelê word, maar u kan nog steeds vuil verwyder. Maak u naels skoon met seepwater (of die water uit u wasbak) totdat u geen vuil of puin meer sien nie, en u naels is skoon en lig van kleur.
Stap 6. Lê die rande van jou naels vas
As u dit doen, verminder u ook die risiko van ingegroeide naels, en gee dit 'n gladde, afgeronde rand aan spykers wat skerp is. Dit lyk klein, maar moet hierdie stap nie oorslaan nie. Skerp, stamperige rande kan tot ongemak lei, asook die toediening van poetsmiddel bemoeilik.
Kies 'n naelvlies van 180 of 240 grit, aangesien dit sagter is en u nie 'n spyker sal skeur nie
Stap 7. Smeer lotion aan op u pas skoongemaakte voete
Droog u voete liggies met 'n handdoek en smeer olie of bevogtiger op u voete, enkels en kalwers. Dit is nie die tyd vir 'n vinnige aanloop met lotion nie; Neem eerder die tyd om u bene en voete regtig te masseer.
As u voete natuurlik droog is, gebruik 'n dikker lotion of olie, soos olyfolie. Dit sal help om vog in te sluit en eelte en opbou van dooie vel af te weer. As u voete natuurlik olierig of klam is, pas 'n dun lotion of ligter olie, soos klapperolie, beter
Deel 3 van 3: Smeer room en poetsmiddel aan
Stap 1. Smeer kutikula -room op jou kutikula
Steek kutikula -room in die kutikula van al jou tone. Begin met die een voet, beweeg dan na die ander en laat die room vir 2-5 minute rus, soos aangedui deur die instruksies van u spesifieke handelsmerk.
Weereens, dit is 'n belangrike stap. As u nie u nagelhuise met room versag voordat u dit afstoot nie, kan u nael en kutikula skeur of beskadig. Maak seker dat u behoorlik bevogtig voordat u aan u nagelriem werk
Stap 2. Druk saggies op u kutikula
Nadat die room u kutikula versag het, neem u die kutikula -stut en druk saggies omlaag, sodat u kutikula op dieselfde vlak as die onderkant van u spyker kom.
Stap 3. Droog jou toonnaels
Verwyder die oorblywende lotion of kutikula, want albei sal die toediening van u poetsmiddel belemmer. Doop indien nodig 'n lap in die epsom -soutmengsel en vee eers u naels af om die poetsmiddel 'n droë, skoon oppervlak te gee.
Stap 4. Smeer naellak aan
Skei u tone met 'n teenafskeider of lap om die toediening makliker te maak. Begin in die middel van u spyker lang, sagte strepe op u spyker en beweeg geleidelik na buite totdat die hele spyker bedek is. Gaan na die volgende spyker sodat die naels heeltemal droog kan word voordat u 'n tweede laag aanbring.
Volg hierdie patroon op elk van u naels, hoe klein ook al. Die gebruik van hierdie tegniek bied 'n eweredige toepassing en voorkom strepe en klonte
Stap 5. Droog jou naels
Sodra u alle lae aangebring het, droog u naels met 'n spesiaal ontwerpte lig, 'n haardroër of die mees algemene metode: laat u naels 10-20 minute aan die lug droog word, of totdat die poetsmiddel nie meer taai is nie.
As u u naels behoorlik laat droog word, beteken dit die verskil tussen 'n langdurige pedikuur, en een wat binne 'n paar dae vlok of skyfies maak. As u nie die poetsmiddel heeltemal tussen die lae of voor die deklaag laat droog word nie, is u poetsgevoel vatbaar vir vlekke en skrape
Stap 6. Dien 'n deklaag toe
Dien 'n deursigtige deklaag toe om te voorkom dat die kleur skeur. As u naels breek, moet u 'n tweede laag aanbring nadat die eerste droog is. Veeg 'n dun strook bo -oor jou spyker om die punte van jou naels vas te maak en voorkom dat dit skeur as gevolg van jou naels teen jou skoene of vloere.
Kies 'n dun, helder bolaag. 'N Swaar deklaag sal slegs grootmaat toevoeg en die kans op vlekke vergroot. As u 'n tweede laag bolaag byvoeg, hou die kwashale dun en lank en vee die oortollige borsel af voordat u dit aanbring
Stap 7. Handhaaf u pedikuur
Om u pedikuur langer te hou, was en voete u voete gereeld. Gebruik 'n sagte reiniger en reinigingsinstrument om poetsmiddel te vermy, en vermy sout tot u volgende pedikuur; die sout in die week kan aan u poetsmiddel skeur.
As u daagliks stort, was u voete daagliks en volg dit met 'n bevogtiger. Selfs as u nie daagliks stort nie, maak u voete elke nag skoon en bevogtig
Wenke
- Gebruik naellak van hoë gehalte om u pedikuur langer te hou.
- Ontsmet u gereedskap tussen gebruike om infeksie of bakteriegroei te voorkom.
- Gee jouself 1-2 keer per maand 'n pedikuur om jou tone vars en voete glad te hou.
- In die somer, as u voete blootgestel word aan son, sand en water, moet u moontlik die aantal kere wat u uself in 'n gegewe maand 'n pedikuur gee, verhoog.
Waarskuwings
- Moet nooit u spykergereedskap deel sonder om dit eers deeglik te ontsmet nie.
- Gebruik altyd poetsmiddel en poetsverwyderaar in 'n goed geventileerde area om die inaseming van potensieel skadelike chemikalieë te voorkom.
- Vermy, indien moontlik, gebruikte gereedskap, aangesien u nie seker kan wees van die oorsprong van die item nie.
