As u die verkeerde bh dra, kan dit 'n moontlike wonderlike dag aflei of selfs verwoes. Gelukkig is dit maklik om jouself te meet aan die regte bh -grootte. Boonop word dit maklik om 'n styl te kies wat u gemaklik hou as u weet wat u soek! Met 'n bietjie vooraf beplanning, kan u die perfekte bra vir elke geleentheid vind.
Stappe
Deel 1 van 4: vind u bra -grootte
Stap 1. Trek 'n gemaklike, goed gepaste, nie-gevulde bh aan
Kies die bra waarin u die gemaklikste voel-dit moet stewig wees, maar moenie in u sye grawe nie. Jou tepels moet ongeveer halfpad tussen jou elmboog en skouer wees. As hulle laer is, trek die bande vas om dit op te lig.
U kan ook sonder 'n bra meet, maar dit kan 'n bietjie meer uitdagend wees as dinge kan beweeg
Stap 2. Vind die grootte van jou band
Staan voor 'n spieël en gebruik 'n sagte bandmeter om jou ribbes reg onder jou borste. Dit is ook waar die band van u bra om u bolyf draai. Trek die band styf. Skryf hierdie meting neer.
- Gebruik die spieël om seker te maak dat die band presies parallel met die vloer is. As die maatband nie in 'n reguit lyn om u liggaam is nie, en u dit skuins is, is u sal nie kry 'n akkurate meting.
- Moenie die band so styf trek dat dit 'n korset is nie. Maak net seker dat dit u liggaam styf druk.
- As u meting 'n breuk is (soos 33 1/2 duim), rond af tot die naaste heelgetal (34 duim).
- Bandgroottes word in ewe getalle gemeet, so as u meting vreemd is, wil u miskien een maat op en een maat af (as u 35 duim meet, probeer beide die 34 en die 36 grootte bra), maar rond nou af.
Stap 3. Vind die grootte van jou borsbeeld
Draai die maatband om u rug en meet u borste op hul volle punt, gewoonlik aan die tepel. Skryf hierdie meting neer.
- Omdat u bekergrootte kan wissel op grond van hormone en opgeblase, probeer om te meet op 'n dag waarop u borste relatief normaal voel.
- As u bekommerd is oor u liggaamshouding (miskien is u slap), buig dan vooroor teen die heupe tot 'n hoek van 90 grade, of totdat u liggaam 'n L -vorm vorm. Meet dan u borsbeeld vanaf die posisie.
- Moenie die band styf trek soos met die bandmeting nie.
- Soos met die bandmeting, rond af tot die naaste heelgetal as u meting 'n breuk is.
- Maak weer seker dat die band regoor jou rug is. Die maatband moet nie van u rug na u tepels skuins kantel nie.
- Alle vroue het een bors wat groter is as die ander, dus maak seker dat u die volle bors meet.
Stap 4. Trek u bandgrootte af van u borsbeeldgrootte
Die verskil tussen hierdie twee getalle is die sleutel tot die bepaling van u koppiegrootte. 'N 1 duim verskil = 'n koppie. 2 duim = B koppie. 3 duim = C koppie. 4 duim = D koppie. 5 duim = DD koppie.
As u meer as 12,7 cm (5 duim) kom, sal die koppiegroottes by elke onderneming verskil. Daar moet 'n maattabel op die webwerf van die onderneming wees, en u kan die band- en borsbeeldmeting gebruik om te bepaal watter beker u wil hê
Stap 5. Kombineer die koppiegrootte met u bandmaat, en u het die finale bra -grootte
Dus, 'n 34C beteken dat u 'n band van 34 duim en 'n C -beker het.
Stap 6. Onthou dat die koppiegrootte nie dieselfde is vir elke bandmaat nie
'N 34B -beker sal kleiner wees as 'n 36B -beker. As u bh's probeer, moet u ook die bekergroottes verander as u bandgroottes verander.
- As u 'n groter bandmaat benodig, moet u 'n koppie afneem. Dus, in plaas van 34B, wil u 36A hê.
- As u 'n kleiner bandgrootte benodig, moet u 'n koppie groter maak. Kies 32C in plaas van 34B.
- Dit is belangriker om 'n akkurate bandmeting te hê as bekermeting. Om 'n bandgrootte op of af te gaan, is 'n groter verandering as om 'n koppiegrootte op of af te gaan. Kry eers 'n gemaklike band en pas dan by die grootte van die beker aan.
Stap 7. Kry hulp van 'n professionele persoon as u dit nodig het
As u nie seker is of u dit reg doen nie, 'n tweede opinie wil hê, of u nie lus het om uself te meet nie, moet u by 'n bra- of onderklerewinkel of afdeling kom inloer en 'n verkoopsassistent om hulp vra. Om kliënte te help om die beste bra te vind, is deel van hul werk, en hulle sal presies weet wat hulle moet doen.
Deel 2 van 4: 'n Goeie pasvorm verseker
Stap 1. Haak die bh vas sodat dit om jou middel hang
Maak seker dat die bande los is-u kan dit later styf trek as dit nodig is.
As u probleme ondervind om 'n bh agter u rug te haak, kan u die bh aan die voorkant haak en dit om u middel draai, sodat die hake aan u ruggraat is
Stap 2. Leun vorentoe en trek die bh slegs van voor af op en gly jou arms deur die bande
Die koppies kan op hierdie stadium leeg of 'n bietjie te groot voel, maar dit is goed. Die band moet stewig en laag op jou rug wees.
Stap 3. Leun vorentoe en steek met die teenoorgestelde hand in die bh en trek die sagte vleis naby jou oksels in die beker
Trek al die sagte vleis vorentoe en op. Hou dan die bra in die middel tussen die twee koppies en draai dit.
Stap 4. Kontroleer die pasvorm en trek die bande vas
Die bande moet nie so styf wees dat dit in u skouers grawe nie, maar daar moet geen slapheid wees nie.
- Knyp die bra jou borste of laat dit lyk asof jy vier borste het? Dan is dit die verkeerde grootte.
- Jou tepels moet ongeveer halfpad tussen jou skouer en elmboog wees.
- As u borste aan die kante van u bh uitloop, benodig u 'n ander grootte.
Stap 5. Onthou dat u bra -grootte nie permanent is nie en dat dit saam met u liggaam verander
Net omdat jy nou 'n 34C is, beteken dit nie dat jy altyd dieselfde metings sal hê nie. As u 'n groot liggaamsverandering ondergaan het of u bra nie goed voel nie, neem dan weer u metings.
As u gewig meer as 10 pond gewissel het, word u nuut, het u 'n baba gehad, gereeld begin oefen of hormoonterapie voltooi
Deel 3 van 4: Die regte styl kies
Stap 1. Leer jou borste ken
Die grootte en vorm van u borste kan u grootte van u bh beïnvloed en die styl wat u liggaam die meeste vlei, beïnvloed. Borste en lywe kom in elke vorm en grootte voor. In plaas daarvan om bekommerd te wees dat u borste nie soos 'n Victoria Secret -model lyk nie, konsentreer u daarop om u liggaam aan te trek en te vind wat die beste by u lyk.
Ondersoek gedetailleerde pasgidse wat bra's aanbeveel vir verskillende vorms en tipes borste. Hulle maak voorstelle vir vroue met prominente borsbene, groot areola's, uitgestrekte mae en meer
KUNDIGE WENK
Catherine Joubert
Professional Stylist Catherine Joubert is a personal stylist who works with a wide range of clients on refining their style. She launched Joubert Styling in 2012 and has since been featured on Buzzfeed and styled celebrities such as Perez Hilton, Angie Everhart, Tony Cavalero, Roy Choi and Kellan Lutz.
Catherine Joubert Professionele stilis
Wat ons kenner doen :"
Stap 2. Oorweeg die funksie van die bra wat u koop
Is dit 'n alledaagse bra om onder 'n t-hemp te dra? Dra jy baie lae hemde of is jy van plan om 'n rok sonder rug te dra? Miskien kan u net een bra bekostig en iets veelsydig benodig? Daar is baie moontlikhede vir verskillende style, snitte en pasvorms.
- Lees 'n gids vir die voor- en nadele van verskillende bra -style, en op watter liggame en borsvorms hulle die beste werk.
- 'N Naatlose bh kan 'n wonderlike alledaagse bh wees om onder 'n T-hemp of saam met ander pasgemaakte klere aan te trek, aangesien dit onderaan onsigbaar is.
Stap 3. Koop 'n sportbh om te oefen
As u borste tydens aktiwiteit bons of te veel beweeg, begin die ondersteunende ligamente afbreek. Weiering kan ook baie pynlik word, en die ongemak kan u uiteindelik verhinder om aan aktiwiteite deel te neem.
- Kontroleer die impak- of intensiteitsvlak wanneer u 'n sportbh koop. 'N BH met 'n lae impak werk uitstekend vir joga of stap. 'N BH met 'n hoë impak is nodig vir aktiwiteite soos hardloop.
- Vroue met kleiner borste is gewoonlik gemaklik in kompressie-bh's (wat die voorkoms van 'n 'unibreast' gee) en lyk soos 'n geknipte tenk.
- Vir vroue met groter borste is 'n bh wat elke bors beklee en omhul, gemakliker en kan dit nie weerkaats nie. Hierdie bh's het wye bande en toue.
- U kan ook 'n bh vind wat kompressie en inkapseling kombineer, wat u die beste ondersteuning bied.
Deel 4 van 4: Algemene kwessies
Stap 1. Kyk of die koppies glad is en dat die rande plat teen u bors lê
As die koppies gerimpel of skerp lyk, vul u die beker moontlik nie en benodig u 'n kleiner grootte. As jy uit die koppies mors of knyp, probeer 'n groter koppie.
Stap 2. Maak seker dat die bra -band stewig en laag agter is
Die band kan parallel met die vloer wees, maar moet nie hoër hoek nie. As die band te hoog is, kan die bra nie behoorlik ondersteun word nie. Probeer 'n kleiner bandgrootte of trek die bande vas.
Stap 3. Maak seker dat die bande op hul plek bly, maar moenie in jou skouers grawe nie
Jou bande moet nie die meeste ondersteuning bied nie. As u op die skouerbande staatmaak om u borste op te lig, het u moontlik 'n kleiner bandgrootte nodig.
As jou skouers skuins of smal is, probeer 'n bh met 'n leotard -rug, 'n racerback -bh, of koop 'n spesiale snit waarmee jou bande nie van jou skouers kan gly nie
Stap 4. Kyk of die onderdraad nie in u bors grawe of u vel knyp nie
Die drade moet nie na buite buig in die middel nie. Probeer 'n groter maat of oorweeg 'n bra sonder 'n draad.
Baie vroue kies om 'n bra met 'n onderdraad te dra, maar 'n sagte pasgemaakte beha kan goed ondersteun word. Gaan met alles wat u die gemaklikste voel
Stap 5. Maak seker dat die band nie te styf is nie
Steek 'n vinger onder die voorkant van die band. As u nie u vinger onder die band kan skuif nie, is u bh moontlik te styf vasgemaak of benodig u 'n groter bandmaat.
As u bh ongemaklik raak as u sit, probeer 'n groter band of 'n bh met 'n geboë middelpaneel. Jou ribbes brei uit as jy in 'n sittende posisie is. Jy wil hê jou bh moet gemaklik wees, of jy nou op jou voete of in 'n stoel is
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Wenke
- Moenie bang wees om 'n winkelgenoot te vra om te help nie; dit is waarvoor hulle betaal word, en dit sal ongelooflik handig wees om die regte bra te vind.
- As u 'die een' vind, en u kan dit bekostig, koop 'n paar daarvan.
- Jou bra's sal langer hou as jy dit met die hand of op 'n delikate siklus in 'n lingeriesak was.
