Ovulasie toetsstroke kan help om u kanse om swanger te raak, te verhoog deur te voorspel wanneer u ovuleer. Die toetsstroke werk deur luteïniserende hormoon in u urine op te spoor, wat net voor ovulasie styg. Die lees van ovulasietoetsresultate kan soms uitdagend wees omdat u die kleur van die kontrolelyn en die toetslyn moet vergelyk. As u die ovulasietoetsstroke behoorlik gebruik en die instruksies wat dit meegebring het, volg, sal dit egter makliker wees om te sien of u 'n positiewe of negatiewe lesing het.
Stappe
Metode 1 van 2: Ovulasie toetsstroke gebruik en interpreteer
Stap 1. Doop die einde van die strook in 'n koppie vars urine
Urineer in 'n klein plastiekbeker en doop die punt van die toetsstrook daarin. Moenie die strook in die urine verby die stoplyn steek nie. Hou die punt in die urine vir 5 sekondes of so lank as wat die instruksies aandui.
Aangesien ovulasie -toetsstroke klein is, is dit gewoonlik makliker om in 'n klein plastiekbeker te urineer en die einde van die strook in die urine te doop
Wenk: Hou die koppie urine tot nadat u die resultaat gekry het. As die toets 'n kontrolelyn ontbreek, is dit ongeldig en moet u 'n ander een gebruik.
Stap 2. Plaas die strook op 'n plat oppervlak en wag vir 5 tot 10 minute
Die kontrolelyn op die toets sal onmiddellik sigbaar wees, maar die toetslyn benodig 'n paar minute om te ontwikkel. Dit neem gewoonlik slegs ongeveer 5 tot 10 minute, maar kyk seker die instruksies.
Laat die toetsstrook alleen terwyl dit ontwikkel. Moenie dit optel of skuif nie
Stap 3. Identifiseer eers die kontrolelyn om te verseker dat die toets geldig is
Hierdie lyn verskyn onmiddellik, aangesien dit slegs urine benodig om te verander. Hierdie lyn verander nie op grond van die luteïniserende hormoon soos die toetslyn doen nie. As daar geen beheerlyn is nie, is die toets ongeldig. Gooi dit weg en doop 'n nuwe strook in die urine.
Sommige kits kan ook die bedieningslyn met 'n letter aandui, soos 'n 'C.' Raadpleeg u toetsstrookinstruksies om die kontrolelyn te identifiseer as u nie seker is nie
Stap 4. Kyk of die toetslyn donkerder is as die kontrolelyn
As die toetslyn dieselfde kleur as die kontrolelyn het of donkerder is as die kontrolelyn, is u op die punt om te ovuleer. As u seks het op die dag dat u 'n positiewe uitslag kry, en elke dag vir 2 tot 3 dae na die positiewe toets, sal dit u kanse op swangerskap verhoog.
Hou in gedagte dat ovulasie moontlik nie 36 uur na u LH -toename plaasvind nie
Stap 5. Toets weer die volgende dag as die toetslyn ligter is as die kontrolelyn
As u toetslyn ligter was as die kontrolelyn, styg u LH nie en het u nog nie ovuleer nie. Toets weer die volgende dag en gaan voort totdat u 'n positiewe resultaat kry.
Hou in gedagte dat dit 'n paar dae tot 'n week of langer kan neem om 'n positiewe toetsuitslag te kry, veral as u vroeg begin toets
Metode 2 van 2: Verhoog u kans op 'n akkurate resultaat
Stap 1. Lees die instruksies wat by u toetsstroke gekom het
As u ovulasie -toetsstroke instruksies bevat of as daar instruksies op die webwerf van die vervaardiger beskikbaar is, lees dit noukeurig om te verseker dat u die stroke korrek gebruik. Daar is 'n klein detail wat u moet weet om die toetsstroke te gebruik.
Byvoorbeeld, sommige toetsstroke neem slegs 3 minute om te ontwikkel, terwyl ander tot 10 minute kan neem om te ontwikkel
Stap 2. Begin toets 'n paar dae voor die halfpad van u siklus
Ovulasievoorspellingsstelle kan u help om swanger te raak, maar u moet dit 'n paar dae neem voordat u ovuleer. Verdeel die totale lengte van u siklus in die helfte en trek dan 3 dae af. Begin toets op hierdie dag van u siklus en gebruik die toetsstroke totdat u 'n positiewe resultaat kry.
Byvoorbeeld, as u gemiddelde sikluslengte 30 dae is, dan is die helfte 15, en aftrek van 3 gee u 12. Begin met ovulasievoorspellerstroke op siklus 12 en bly toets totdat u 'n positiewe toets kry
Stap 3. Let op 'n toename in servikale slym om te begin toets
Sodra u servikale slym begin toeneem, kan u ovuleer. Gaan u servikale slym daagliks na en volg u resultate. Om u servikale slym te kontroleer, was u hande en steek dan 2 van u vingers in u vagina. Let op die hoeveelheid, konsekwentheid en kleur van die servikale slym.
Hou in gedagte dat u gewoonlik vrugbaar is as u servikale slym duidelik en rekbaar is, soortgelyk aan eierwitte. As u servikale slym hierdie konsekwentheid aangeneem het, kan u ovuleer. Doen 'n toets om te kontroleer
Stap 4. Toets tussen 12:00 en 20:00
Ovulasievoorspellingsstelle kan meer akkuraat wees as u dit later op die dag gebruik. Luteïniserende hormoon styg gewoonlik in die oggend, maar dit neem 4 uur om dit in u urine op te spoor, dus as u eers die toets neem, kan u 'n onakkurate resultaat kry. Probeer om elke dag tussen 12.00 en 20.00 u toets te neem om u kans te verhoog om die toename onmiddellik op te spoor. Hou u toetstyd konsekwent om te verseker dat u nie die oplewing misloop nie.
U kan byvoorbeeld daagliks tussen 14:00 en 14:30 toets, wat 'n optimale tyd kan wees om die toename op te spoor as dit later die oggend plaasvind
Wenk: Sodra u die verwagte ovulasiedatum bereik het, wil u miskien 2 keer per dag toets, soos om 14:00 en 19:00 elke dag. Dit kan help om te verseker dat u die oplewing nie misloop nie.
Stap 5. Wag totdat u nie vir 2 uur urineer om te toets nie
U urine moet effens gekonsentreer wees om 'n akkurate resultaat te kry, dus moenie te veel vloeistof drink voordat u dit toets nie. Dit is belangrik om gehidreer te bly, maar as u water stamp, word u urine meer verdun as gewoonlik. Dit kan lei tot 'n onakkurate resultaat.
- Moenie u vloeistofinname drasties verminder om u urine te konsentreer nie. Drink water as u dors is om gehidreer te bly.
- Sommige toetsstelle beveel aan dat u in die oggend toets vir meer gekonsentreerde urine, maar dit is nie altyd nodig nie.
Stap 6. Kies vir 'n digitale uitleestoets vir 'n onmiskenbare resultaat
As u sukkel om te bepaal of die ovulasievoorspellerstroke positief is of nie, probeer u eerder 'n digitale ovulasievoorspellingstoets. Digitale toetse sal u vertel dat u ovuleer of nie ovuleer nie, dus hoef u nie die kleur van die lyne te vergelyk nie, of u wonder of u die toets korrek gelees het.
- U kan 'n digitale uitleestoets in 'n apteek, kruidenierswinkel of aanlyn koop.
- Hou in gedagte dat ovulasievoorspellingsstelle duur kan wees in vergelyking met die koste van ovulasietoetsstroke.
Wenke
Die gebruik van ander vrugbaarheidsbewustheidsmetodes saam met ovulasievoorspeller -toetsstroke kan ook help om u kanse op bevrugting te verhoog. Probeer om u siklus op te spoor met 'n app, soos Flo, of hou 'n vrugbaarheidskalender. U kan ook let op tekens wat u liggaam u gee, soos die konsekwentheid van u slym in die serviks en u basale liggaamstemperatuur
Waarskuwings
- Moenie u eerste oggend urine gebruik om te toets nie, anders kan u 'n vals positiewe uitslag kry.
- Moenie te veel vloeistof drink nie, aangesien dit 'n vals negatiewe resultaat kan veroorsaak.
- Hou in gedagte dat die toetsstroke van die ovulasie moontlik nie akkuraat is as u onreëlmatige menstruasie, polisistiese ovariumsindroom het nie, of as u sekere medisyne gebruik, soos vrugbaarheidsmedisyne, hormone of antibiotika.
- Praat met u dokter as u jonger as 35 is en u al 1 jaar of langer probeer swanger word, sonder sukses. Vroue ouer as 35 jaar moet hul dokter raadpleeg na 6 maande se poging om swanger te raak sonder sukses, en vroue ouer as 40 wil dalk dadelik hul dokter besoek om te bevestig of hulle ovuleer en indien nodig addisionele toetse ondergaan.
