Gesplete punte is algemeen en heeltemal normaal, maar dit beteken nie dat u wil hê dat hulle moet hang nie! Deur haar te breek, kan u haarstyl slap en glansloos lyk, en dit kan moeilik wees om daarvan ontslae te raak sonder om drastiese kapsel te gebruik. Deur herstellende produkte te gebruik en foute soos oorwas of gereelde hitte-stilering te vermy, kan u gelukkig breek in die spore en u hare help om gesond en sterk te word.
Stappe
Metode 1 van 2: Gebruik 'n gesonde wastegniek
Stap 1. Was met 'n herstellende sjampoe om u hare te versterk
Hidrerende sjampoe verwyder nie die hare se natuurlike olies nie. Soek 'n produk wat geadverteer word as 'anti-breuk', 'versterk', 'herstel' of 'herstel'.
- Om dit toe te pas, maak u hare nat in die stort en gooi 'n munt sjampoe in u handpalm. Masseer dit in jou kopvel en wortels en spoel dit dan goed onder koue water.
- Hierdie sjampoe sal help om u gesplete punte te verseël en u hare te verdik terwyl dit blink bly.
- Maak seker dat u u hare deeglik spoel voor en nadat u die sjampoe toegedien het.
Stap 2. Gebruik 'n versterkende conditioner om die punte van u hare te bevogtig
Soek 'n conditioner wat versterkingsproteïene bevat en wat spesiaal is vir u haartipe. Giet 'n klontjie in u handpalm en maak dit glad oor u drade, van ongeveer middellengte tot punte.
Spoel af met koel water
Stap 3. Gebruik een keer 'n week 'n diep conditioner om u hare te hernu en te herstel
Terwyl u hare nog nat is, vryf 'n kwartgrootte diep conditioner tussen u hande. Masseer dit liggies in u hare, van middellyf tot punte. Speld dan u hare terug en laat dit vir 10-30 minute week.
- U kan 'n stortdop oor u kop plaas om die diep conditioner op sy plek te hou.
- Om tyd te bespaar, was en maak u hare diep aan die begin van u stort. Laat die conditioner staan terwyl u u liggaam was en spoel dit met koue water aan die einde van u stort af.
- Soek 'n diep conditioner wat by u haartipe pas, of dit nou fyn, dik, natuurlik of krullerig is.
Stap 4. Droog jou hare met 'n mikrofiberhanddoek om wrywing wat veroorsaak dat dit nie deur kroes veroorsaak word nie
Die gewone badhanddoeke kan wrywing veroorsaak wat u hare beskadig en gesplete punte veroorsaak. Droog jou hare met 'n mikrofiberhanddoek, wat oortollige vog opneem sonder om jou hare te droog te laat.
Moenie met u handdoek vryf nie, dit kan ook breek
Stap 5. Installeer 'n stortkopfilter om harde minerale uit u water te sif (opsioneel)
As u u hare met 'harde water' was, wat minerale soos chloormagnesium en kalsium bevat, kan u die nagelbande beskadig, wat u hare kan verswak en breek. Deur 'n eenvoudige gefilterde stortkop te installeer, kan hierdie minerale uitgewas word, sodat u hare sterk, sag en blink bly.
- U kan gefiltreerde stortkoppe aanlyn en in tuiswinkels koop. Hulle kan wissel tussen $ 30- $ 100.
- Om vas te stel of u harde water in u huis het, kyk of daar 'n wit film op u filter is. Dit word agtergelaat deur minerale tydens verdamping, wat aandui dat u harde water het.
- U kan ook plaaslike nuusbronne soek vir inligting oor plaaslike harde water. Soek "[u omgewing] harde water."
Stap 6. Was u hare 3 keer per week om te verhoed dat dit uitdroog
Deur u hare te veel te was, kan dit van natuurlike olies verwyder word, wat dit meer kwesbaar maak vir skade en breek. Afhangende van u haartipe, probeer om dit so min as moontlik te was-drie keer per week is 'n goeie standaard om voor te skiet.
As u hare vinniger olierig word, probeer 'n droë sjampoe vir 'n vinnige skoonmaak wat nie skade aanrig nie
Metode 2 van 2: Vermy algemene oorsake van breek
Stap 1. Beperk u hitte-stilering tot 1-2 keer per week
Deur 'n haardroër, 'n strykyster of 'n krultang te gebruik, kan dit jou hare verswak en meer geneig wees tot breek, veral as jy dit daagliks gebruik. Help u hare om te herstel en neem 'n blaaskans deur u hitte -styl tot een of twee keer per week te beperk.
- As u styl doen met 'n hitte -gereedskap, moet u eers 'n hittebeskermende spuit of room aanwend.
- Laat u hare 'n paar keer per week aan die lug droog word, soos op dae wanneer u nie haastig is nie.
Stap 2. Gebruik sagte borsels eerder as plastiekborsels
Borsels met plastiekhare kan ruwe op jou hare wees, wat veroorsaak dat die drade stukkend raak en breek. Kies eerder 'n sagte penseelborsel wat sagter op u hare sal wees terwyl dit steeds effektief ontwrig.
Dit is veral belangrik om 'n sagte kam te gebruik as u baie terg of terugkom om volume te skep
Stap 3. Vermy te dikwels stywe haarstyle
Styf poniestertjies en broodjies kan jou hare verswak, beide by die hare elasties en naby jou wortels, veral as jy elke dag dieselfde styl dra. Meng dit en gee jou hare 'n blaaskans deur jou stringe af te laat of dit in 'n los knol of vlegsel vas te bind.
Maak seker dat u hare ook nie onder die band van u skouersak val nie; die spanning kan breek veroorsaak. Beweeg jou hare na jou ander skouer voordat jy aan jou sak trek
Stap 4. Gebruik 'n sykussingsloop om wrywing op u hare te verminder
Gewone kussingslope van katoen kan wrywing tussen u hare en die stof veroorsaak en kan breek. Deur eerder 'n kussingsloop van satyn of sy te gebruik, verminder u hierdie risiko en help u ook om kroes te verminder.
As alternatief kan u u hare in 'n sy- of satyndoek draai voordat u gaan slaap
Stap 5. Sny gereeld knipsels om u punte netjies te hou
Hoe gereeld u 'n snoei moet kry, hang af van u haartipe, maar as u 'n gereelde skedule onderhou, sal dit voorkom dat gesplete punte versleg en afbreek. Praat met u haarstilis om te sien hoe gereeld u 'n snit moet kry om u hare gesond te hou.
- Word elke 4 weke meer gereeld sny as u 'n kort sny, fyn hare of drade het wat skade aan kleur of ander chemiese prosesse opgedoen het.
- Vir fyn of medium krulle en langer style, probeer om elke 8-12 weke te snoei.
- As u stywe, growwe krulle het, kan u dit elke 12 weke sny.
Stap 6. Eet 'n gesonde dieet met baie proteïene om u hare sterk te hou
Jou dieet het 'n groot invloed op hoe sterk en blink jou hare is! As u gesond eet en u dieet met baie proteïene vul, hou u u hare sterk, blink en bestand teen breek. Goeie kosse vir gesonde hare sluit in:
- Vis soos salm en heilbot
- Vrugte soos mandaryne en koejawels
- Eiers
- Hawermout
- Griekse jogurt
- Spinasie
- Neute, sade en kekerertjies
