Alhoewel daar geen wonderlike oplossing is om van vetterige hare ontslae te raak nie, is daar baie maniere om te voorkom dat olies gedurende die nag in u kopvel en hare ophoop. Dit neem slegs 'n paar minute om u nagtelike en weeklikse haarversorgingsgewoontes te evalueer om te sien of u enige veranderinge moet aanbring. Probeer om u gewone versorgings- en slaaptydroetines aan te pas om te sien of u elke oggend 'n positiewe verskil in u hare se voorkoms en gevoel sien!
Stappe
Metode 1 van 2: Verander u nagroetine
Stap 1. Spuit 'n bietjie droë sjampoe voor u gaan slaap as u hare veral vetterig voel
Ondersoek u wortels in die spieël om te sien of hulle veral olierig lyk en voel. As dit die geval is, spuit dit met 'n blikkie droë sjampoe. Vermy om die produk in u hare te masseer; gaan slaap eerder. As daar soggens sjampoe poeier sigbaar is, knie die oorblywende poeier in u wortels.
- As u meer reguit hare het, kan u 'n kwas gebruik om die oorblywende sjampoe poeier deur u hare te versprei.
- Dit is 'n uitstekende opsie as u donkerder hare het, want die droë sjampoe absorbeer olie oornag sonder om 'n poeieragtige oorblyfsel op u hare te laat.
Stap 2. Bevestig u hare in draaie voordat u gaan slaap
Verdeel u hare in dele van 7,6 tot 10,2 cm, sodat u gemaklik kan slaap. Draai elke snit in 'n los spoel voordat dit met 'n haarband vasgemaak word. Hou hierdie wendings oornag om te voorkom dat u hare soggens vetterig lyk!
- Dit werk die beste met skouerlengte tot lang hare, maar almal kan dit probeer!
- Afhangende van die lengte en dikte van u hare, wil u u hare in minstens drie draaie bind.
Stap 3. Gebruik 'n skoon kussingsloop wanneer u gaan slaap
Kies elke week 'n tyd om u kussingsloop met 'n klein hoeveelheid wasmiddel in die wasser te gooi. Stel die wasmasjien op 'n warm plek, waar die water minstens 54 ° C (130 ° F) is. As u u kussingsloop nie gereeld skoonmaak nie, kan u u hare op die lang termyn vetter maak.
Stap 4. Moenie te veel aan u hare raak voor u gaan slaap nie
Maak 'n oorsig oor hoe gereeld u deur die loop van die dag aan u hare raak. Probeer om jouself te stop, of dink aan iets anders wat jou hande kan doen om nie meer vet na jou hare te plaas nie. As jy aan jou hare moet vat, gebruik eerder 'n kwas.
Probeer om die hele dag nie aan u hare te raak nie
Metode 2 van 2: Vermindering van vetterigheid
Stap 1. Sjampoe en versorg u hare een keer per paar dae
Stel 'n gereelde skedule op, sodat u slegs u hare 2-3 keer deur die week kan was. As u daagliks of byna daagliks sjampoe doen, kan u die natuurlike olies van u kopvel afwas, wat veroorsaak dat u hare op die lange duur ekstra olie produseer.
Probeer om te kies watter dae jy jou hare wil sjampoe, sodat jy 'n gewoonte kan ontwikkel. U kan byvoorbeeld Maandag, Woensdag en Vrydag as u sjampoe -dae kies
Stap 2. Vermy sjampoe met ekstra olies in die formule
Moenie produkte koop met spesiale "anti-frizz" of "glans-skepende" eise op die bottel nie, aangesien hierdie produkte geneig is tot ekstra olie. Soek eerder produkte wat u hare meer volume en volume gee, wat die risiko van vetterige hare voor die bed kan verminder.
Wenk:
As u hare veral olierig is, soek produkte wat ontwerp is vir olierige wortels.
Stap 3. Gebruik 'n suiwerende sjampoe een keer per week
Besoek u plaaslike skoonheidswinkel vir sjampoe met 'n 'suiwerende' etiket. Masseer hierdie produk in u hare om die opgeboude olies uit te was. U kan ook u gewone sjampoe en conditioner gebruik nadat u u hare met hierdie spesiale sjampoe gewas het.
Stap 4. Maak u hare skoon met appelasyn om van die opbou ontslae te raak
Meng 1 koppie (240 ml) appelasyn met 1 koppie (240 ml) water en gooi die mengsel in jou hare. Laat die asyn vir 5 minute in u hare sit en spoel die mengsel uit met koue water. Gebruik hierdie skoonmaakmiddel wanneer u hare veral vetterig voel.
Gebruik hierdie mengsel voor jy gaan slaap as jy nie met vetterige hare wil slaap nie
Stap 5. Beperk die hoeveelheid conditioner wat u gebruik
Moenie u hare oorlaai met kondisioneringsprodukte nie; lees eerder die instruksies op die bottel om te sien hoeveel u moet gebruik. Knie 'n klein hoeveelheid conditioner deur die punte van jou hare sodat dit nie jou wortels belas nie en ekstra olie en vet kan veroorsaak.
Kies 'n conditioner wat die beste by u natuurlike haartipe pas
Stap 6. Moenie jou hare te veel borsel nie
Wend jou kwas aan verstrengelinge of knope in jou hare. As u hare glad lyk en voel, hoef u dit nie te borsel nie! As u u hare baie borsel, kan u uiteindelik meer olie deur u hare skep en versprei, wat u lokke ekstra vetterig sal laat lyk.
As u u haarborsel gereeld gebruik, moet u seker maak dat u dit goed skoonmaak
Wenke
- Vra u dokter of spesiale pille vir haaraanvulling 'n goeie opsie vir u kan wees.
- Probeer om u dieet aan te vul met vitamiene B, B2 en B6, wat u help om die olieproduksie in u hare te bestuur.
