'N Tuisgemaakte yspak is 'n goeie manier om 'n geringe besering te kalmeer of af te koel op 'n snikhete dag. Dit is vinnig en eenvoudig om 'n buigsame, gereedgemaakte yspak met huishoudelike items te maak. Maak 'n Ziploc -yspak met vryfalkohol en water, skottelgoedseep of mieliesiroop. Alternatiewelik, maak 'n rys gevulde yspak. Pas u nuwe koue kompres aan met aanraking, soos 'n tuisgemaakte ysverpakking, voedselkleursel of geurige olie.
Stappe
Metode 1 van 3: Ziploc Ice Pack
Stap 1. Vul 'n Ziploc -sak met 2 dele water en 1 deel vryfalkohol
Giet 'n 2: 1 mengsel van water en vryf alkohol in 'n Ziploc -vrieskas totdat dit 3/4 vol is. Voeg indien nodig 'n paar druppels voedselkleursel by om die kleur van u tuisgemaakte yspak aan te pas. Verwyder soveel lug as moontlik en verseël die sak styf; sit dit in 'n tweede Ziploc -vrieskas om te verseker dat die vloeistof nie lek nie.
- As u nie vryfalkohol byderhand het nie, oorweeg alternatiewe bestanddele om 'n yspak te maak, soos skottelgoedseep (alleen sonder water) of mieliesiroop.
- Hou u materiaal en bestanddele weg van babas en klein kinders. Vryf alkohol is gevaarlik as dit in groot hoeveelhede gebruik word, en dit kan ook irritasie van die oë veroorsaak. Plastieksakke hou ook 'n versmoringsrisiko in vir babas en klein kinders.
Stap 2. Vries die sak
Plaas die vloeibare Ziploc-sak in die vrieskas. Laat dit vir 1 tot 2 uur daar staan om te vries. As gevolg van die verskillende vriespunte van water en alkohol, sal die oplossing ontwikkel tot 'n buigsame gel of 'n slyp in plaas van 'n vriespunt.
Gel -yspakkies kan aan die kontoere van u liggaam vorm, wat beter verligting kan bied as 'n tradisionele yspak of 'n sak bevrore groente
Stap 3. Maak 'n lap ys -omslag om jou vel te beskerm
Voordat u u tuisgemaakte yspak aanbring, moet u dit bedek om direkte kontak met u vel te voorkom. Soek dik, gemaklike materiaal (bv. Uit 'n ou flanelhemp) en sny 'n stuk wat 2,5 cm (1 duim) wyer is as u yspak, en twee keer die lengte van die yspak, plus 2,5 cm (1 duim). Vou die materiaal deur die punte in die middel te ontmoet (en oorvleuel). Saai die bo- en onderkant in die lengte saam. Laat die middelste deel oop om die yspak maklik in te sit en te verwyder.
As 'n eenvoudiger alternatief, draai die yspak in 'n dun kombuisdoek of papierhanddoek voordat u dit op u vel plaas
Metode 2 van 3: Rys -yspak
Stap 1. Kies 'n lapbedekking vir u yspak
Pas u yspak aan deur die materiaal en afmetings te kies. Kies 'n ou, skoon sokkie vir 'n maklike opsie. Kussingslope en ander sakke is ook goeie opsies, mits die materiaal styf gebind is en die sye toegemaak is. U kan ook materiaal koop en self iets naai.
Die voordeel van 'n rys -yspak is dat u dit ook as 'n vogtige hittepakket kan gebruik deur dit vir 1 tot 3 minute in die mikrogolf te maak
Stap 2. Vul die sak met ongekookte rys
Vul die houer ongeveer 3/4 vol sodat die vulsel eweredig versprei wanneer dit op u vel aangebring word, terwyl die digtheid daarvan behoue bly. Voeg 'n paar druppels essensiële olie by as u die pakkie 'n lekker aroma wil gee (byvoorbeeld laventelolie, om ontspanning te verbeter).
As dit nodig is, kan u gedroogde boontjies vir rys vervang
Stap 3. Seël die sak en vries dit
Werk die einde van die yspak vas. Maak seker dat al die rande styf gesluit is en dat daar geen klein gaatjies in die materiaal is waar die rys kan val nie. Vries die yspak vir 2 tot 3 uur, of tot dit afgekoel is.
Na 'n paar uur in die vrieskas, moet die rys net so koud soos waterys voel. In teenstelling met ys, sal dit eenvoudig stadig opwarm in plaas van om te smelt
Metode 3 van 3: Sponge Ice Pack
Stap 1. Week 'n sagte spons in water
Kies 'n skoon, dik spons wat groot genoeg is om die gebied waarop u 'n koue kompres wil toedien, te bedek. Kies vir 'n spons sonder 'n skuurkant om te skrop. Gebruik 'n tweede spons om 'n groter gebied te bedek. Draai die spons onder water totdat dit deurweek is.
Stap 2. Maak die spons toe in 'n vrieskas met rits
Plaas die nat spons (of sponse) in 'n vrieskas om te verhoed dat dit aan die onderkant van die vrieskas kleef. Verwyder oortollige lug uit die vrieskas deur dit liggies te druk. Maak die sak styf toe en plaas dit in die vrieskas.
Stap 3. Bevries die spons en gebruik dit indien nodig
Vries die pak vir 'n paar uur. Die pakkie sal styf wees as u dit eers uit die vrieskas haal, so laat dit 'n paar minute ontdooi as u dit buigsaam wil maak. Die spons word geleidelik sag terwyl dit opwarm.
