Die wit van jou oog word die sclera genoem, en dit kan 'n persoon se algemene gesondheid aandui. Om 'n geel of rooierige sklera te hê, kan 'n uitdaging wees in terme van persoonlike ydelheid, aangesien dit 'n persoon ouer of moeg kan laat lyk. Hulle kan ook gesondheidskwessies aandui wat verband hou met allergene, gifstowwe in die liggaam en selfs ernstiger lewerprobleme. Daar is verskeie middels wat rooiheid of geelheid in u oë kan behandel of teenwerk, wat wissel van die gebruik van oogdruppels tot die verandering van u dieet tot die toepassing van make -up strategies.
Stappe
Metode 1 van 4: Gebruik oogdruppels
Stap 1. Gebruik gereelde oogdruppels soos Visine of Clear Eyes
Hierdie oogdruppels word gebruik om rooiheid in u oë te verminder en 'n bietjie vog te gee om irritasies of droë oë te voorkom. Visine, Clear Eyes en ander handelsmerke kan gekoop word by kruideniers- en drogisterye, sowel as by groter winkels soos Target, Walmart, ens. Giet 1-2 druppels in die aangetaste oog. Raadpleeg die instruksies op die bottel vir meer inligting.
Moenie te gereeld oogdruppels soos Visine of Clear Eyes gebruik nie. Alhoewel dit onmiddellik goeie resultate lewer, voorkom dit dat u oë hul natuurlike smeer veroorsaak, en dit kan chronies droog, rooi en afhanklik van die druppels word. 'N Veiliger opsie is soutdruppels of sagte oogdruppels soos Systane wat natuurlike trane naboots
Stap 2. Probeer dikker viscositeit oogdruppels
'N Japannese oogdruppels, Rohto, is 'n produk wat dikker is as natuurlike trane. Hulle het verkoelende eienskappe wat brandende oë verlig en verminder ook rooiheid. Dit is beskikbaar by kruidenierswinkels en dwelmwinkels. As u nog nooit oogdruppels gebruik het nie, is dit miskien nie die beste om mee te begin nie, aangesien dit 'n bietjie hard vir die oog kan voel.
Stap 3. Probeer blou oogdruppels
'N Onderneming uit Switserland, Innoxa, maak oogdruppels wat eintlik blou gekleur is. Benewens die verligting van brand- en rooi -simptome, bedek Innoxa Blue Drops u oë ook met 'n ligte blou film, wat die geel tint in u oogballe teëwerk om dit witter te laat lyk. Telling
0 / 0
Metode 1 vasvra
Waarom moet u nie Visine of soortgelyke oogdruppels te gereeld gebruik nie?
Hulle sal jou oë droër maak.
Presies! Visine en ander soortgelyke oogdruppels gee jou vinnig vinniger oë. Dit vervang egter ook die natuurlike vog van u oë, wat lei tot droë, rooi oë as dit te gereeld gebruik word. Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
Dit maak jou ooglede taai.
Nope! Solank u die oogdruppels in u werklike oog kry, moet u nie klewerig raak as u u ooglede oopmaak en toemaak nie. Visine en soortgelyke oogdruppels het geen effek op u ooglede nie. Probeer 'n ander antwoord …
Hulle laat die wit van jou oë blou word.
Probeer weer! Visine (of ander oogdruppels met 'n soortgelyke opmaak) sal die wit van jou oë nie blou maak nie. Daar is druppels wat jou oë doelbewus 'n blou laag gee, maar dit is spesifiek om geelheid teen te werk. Daar is 'n beter opsie!
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
Metode 2 van 4: Verandering van u gesondheidsgewoontes
Stap 1. Eet 'n reënboog van vrugte en groente
Oranje en geel vrugte en groente, soos wortels, pampoene, suurlemoene en lemoene, bevat vitamiene en antioksidante wat jou oë wit sal hou. Die eet van groen blaarryke kosse soos spinasie en boerenkool het ook 'n positiewe uitwerking op u ooggesondheid. Neute soos amandels, okkerneute en grondboontjies bevat ook minerale wat ooggesondheid bevorder.
Hierdie vrugte en groente sal ook help om u lewer te ontgift. 'N Gesonde lewer sal help om die wit van jou oë helder en helder te hou. As u lewer vol gifstowwe is, kan voedsel en vitamiene moontlik nie so doeltreffend verwerk word as wat dit moet nie. Ontgift jou lewer deur 'n glas beetsap op 'n leë maag te drink, of wortels en spinasie te eet
Stap 2. Verminder geraffineerde suikers en koolhidrate in u dieet
Deur die hoeveelheid voedsel wat verfynde koolhidrate en suikers bevat, sowel as koring te verminder, kan u liggaam voedsel beter verwerk en u lewer ontgift. Verminder die hoeveelheid ongesonde voedsel wat u eet, veral snags, wat 'n goeie slaappatroon kan belemmer.
Stap 3. Neem aanvullings
U oë is afhanklik van goeie vlakke van vitamien A en C om hul gesondheid te behou. Benewens die eet van voedsel wat ryk is aan hierdie vitamiene, neem elke dag 'n aanvullende vitamien. Verhoog ook u vlak van omega 3 -sure deur elke dag 4 kapsules van omega 3 of visolie -aanvullings te neem.
Stap 4. Slaap elke aand 7 tot 8 uur
Deur elke aand genoeg te slaap, sal u liggaam rustig wees en gevolglik dat u oë rustig word en sy natuurlike wit kleur kry. Slaap elke aand ten minste 7 tot 8 uur. As u sukkel om aan die slaap te raak, probeer rustige musiek of 10 minute meditasie voordat u gaan slaap, om te verseker dat u liggaam weet dat dit tyd is om te slaap.
Stap 5. Drink baie water
Helderwit oë is afhanklik van voldoende hidrasie, en om u liggaam gehidreer te hou, sal help om die vloeistowwe van u liggaam aan te vul, wat die swelling en rooiheid van u oë verminder. Drink elke dag 8 tot 10 glase gewone water, of ongeveer 64 gram.
Stap 6. Verminder alkohol en kafeïen
Beide sal u liggaam dehidreer en swelling en rooiheid van u oë toeneem. Dit kan ook goeie slaappatrone onderbreek, wat kan belemmer dat u elke aand 7-8 uur slaap.
Stap 7. Vermy irritasie soos rook, stof en stuifmeel
Rook irriteer die oë en kan rooiheid veroorsaak. Dit kan ook die oë uitdroog. Deur rook uit u daaglikse gewoontes uit te skakel, kan u oë hul natuurlike kleur en hidrasie herstel. Stof wat buite en binne gevind word, kan u oë ook irriteer en rooi word. Stuifmeel en ander allergene kan ook bydra tot oogirritasie. Gebruik 'n lugreiniger binnenshuis om hierdie irritasie te verminder as dit moeilik is om dit te vermy.
Stap 8. Verminder die spanning van die oë
Om die hele dag op 'n rekenaar te werk, kan 'n groot impak op u oë hê, maar dit is moontlik nie 'n opsie om die tyd wat u op die rekenaar spandeer, te verminder nie. As u elke dag 'n paar uur op 'n rekenaar moet werk, moet u maniere aanpak om u te help verminder. Dit kan insluit die installering van behoorlike beligting, die verandering van u rekenaar se instellings sodat u monitor dieselfde helderheid as die res van die kamer het, meer gereeld knip, u oë oefen, ens.
Stap 9. Dra 'n sonbril as jy buite is
UVA- en UVB -strale kan u oë mettertyd beskadig, en blootstelling aan sonlig dra daartoe by dat u oë geel word. Dra 'n sonbril wat u oë beskerm teen UVA- en UVB -strale. Die meeste sonbrille wat vandag beskikbaar is, sal hierdie funksie hê, maar maak seker dat u die etiket nagaan. Probeer om 'n sonbril te dra as daar 'n bietjie glans buite is. Daar hoef nie 'n blou lug en son te wees vir 'n sonbril nie. Op bewolkte dae kan daar heelwat glans voorkom wat u oë kan beskadig en beskadig.
Stap 10. Besoek u dokter
U het moontlik 'n mediese toestand genaamd geelsug wat bydra tot geel oë. Geelsug is 'n toestand wanneer hemoglobien in u bloed in bilirubien afgebreek word en nie behoorlik deur u liggaam verdwyn nie. As die bilirubien in die vel ophoop, veroorsaak dit dat die vel en oë geel lyk. Geelsug kan dui op 'n mediese probleem wat meestal met die lewer, galblaas of pankreas te doen het. Praat met u dokter om geelsug en enige onderliggende siektes of toestande wat tot geel oë kan bydra, uit te skakel. Telling
0 / 0
Metode 2 vasvra
Watter interne orgaan help om die wit van jou oë helder en helder te hou?
Jou bylae
Nie heeltemal nie! Die bylaag word dikwels as 'n oorblywende orgaan beskou sonder om dit te gebruik, daarom kan baie mense dit sonder enige gevolge verwyder. Dit doen beslis niks om jou witter oë te gee nie. Daar is 'n beter opsie!
Jou milt
Probeer weer! Die hoofdoel van die milt is om u rooibloedselle te filter en te herwin. Dit is 'n belangrike funksie, maar dit het veral niks met ooggesondheid te doen nie. Kies 'n ander antwoord!
Jou niere
Naby! U niere help om afvalprodukte uit u bloed te filter, wat belangrik is om u gesond te hou. Dit is egter nie die orgaan wat die meeste doen om u oë wit en helder te hou nie. Kies 'n ander antwoord!
Jou lewer
Lekker! Jou lewer help jou oë om wit te bly, en chronies geel oë kan 'n simptoom van lewersiekte wees. Om jou lewer in goeie toestand te hou, eet wortels en spinasie, of drink bietensap op 'n leë maag. Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
Metode 3 van 4: Die gebruik van natuurlike middels
Stap 1. Probeer Ayurvediese middels
Ayurvediese medisyne het ongeveer 3 000 jaar gelede sy oorsprong in Indië en gebruik natuurlike middels en praktyke om gesondheidstoestande te voorkom en te behandel. Triphala is 'n kruiemengsel wat in Ayurvediese medisyne gebruik word, wat 'n aantal toestande kan behandel, insluitend die verbetering van ooggesondheid en oogwitheid. Dit bereik dit deels deur die liggaam te ontgift. Triphala kan as poeier of in tabletvorm by Indiese voedselinvoerwinkels gekoop word.
- Gebruik triphala as 'n oogspoelmiddel. Los een eetlepel poeier oornag op in 8 gram water. Syg hierdie mengsel en strooi dit dan oor jou oë of gebruik as oogspoelmiddel.
- 'N Woord van waarskuwing: triphala word ook gebruik as 'n lakseermiddel om hardlywigheid reg te stel, dus gaan versigtig deur met die gebruik daarvan.
- Een van die hoofbestanddele in triphala is Indiese appelliefie, waarvan die sap snags direk in u oë kan val om hul witheid te verbeter.
Stap 2. Vryf wortelsap op jou ooglede
Deur wortels te eet, word u ooggesondheid verbeter, en ook die aktuele toediening van die sap. Was en droog verskeie wortels en sny hulle ente af. Verwerk verskeie wortels deur 'n versapper om gesonde wortelsap te kry wat dan op u ooglede aangebring kan word. Laat die sap oornag op u ooglede. Wees versigtig om nie die sap direk in u oë te sit nie.
Stap 3. Gebruik 'n koue kompres op u oë
Deur u vel met iets kouds in aanraking te bring, help dit om swelling te verminder, maar dit kan ook help om u oë wit te maak. Week 'n waslap in yswater, draai dit uit en lê die waslap vir 5-10 minute oor u oë. Die rooiheid in u oë behoort te verminder nadat u dit in die loop van 'n dag 'n paar keer herhaal het. Telling
0 / 0
Metode 3 vasvra
Watter natuurlike middel moet nooit direk op u oog toegedien word nie?
Triphala
Probeer weer! As dit in water opgelos word, kan triphala -tablette direk op u oog gedrup word om die witheid daarvan te verbeter. U kan triphala by Indiese kruidenierswinkels vind. Raai weer!
Indiese appelliefiesap
Nie heeltemaal nie! As u Indiese appelliefiesap kan vind, drup dit in u oë voordat u gaan slaap. Dit sal die witheid van u oë verbeter sonder om skade aan te rig. Raai weer!
Wortelsap
Jip! U kan wortelsap op u ooglede vryf en oornag daar laat om ooggesondheid te bevorder. U moet egter nie toelaat dat die sap u werklike oë raak nie. Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
Metode 4 van 4: Gebruik make -up
Stap 1. Verlig die gebied onder u oë
Donker kringe onder u oë sal u oë dof laat lyk. Verlig die gebied onder en om u oë met 'n verbloemer. Vee 'n paar klein kolletjies concealer oor die onderkant van u oog en tik liggies oor die kolletjies om dit met die res van u vel te meng.
Stap 2. Gebruik blou kleure van oogskadu en oogomlyner
Om donkerblou of indigoblou kleure om jou oë te voeg, sal ietwat sagter wees as die drama en hardheid van swart kleure. Die blou kleure help ook om geel kleure wat in die wit van u oë verskyn, teë te werk, wat u oë helderder en duideliker laat lyk.
Stap 3. Gebruik oogomlyner
Deesdae kan 'n wit oogomlyner maklik in die mark gevind word. Net 'n sweep of twee van die wit oogomlyner op u ooglid maak hulle nie net helderder nie, hulle word ook wyer. U kan ook 'n klein wit oogomlyner naby die hoek van u deksels neem en dit meng, dit sal 'n engelagtige voorkoms gee. Jou gesig sal dou en baie vars lyk.
Stap 4. Gebruik bruin mascara op jou onderste wimpers
Deur u oë te laat uitstaan, kan hulle witter lyk. As jy swart mascara op die boonste en onderste wimpers gebruik, sal dit dramatiese oë kry, maar dit help nie dat jou oë witter lyk nie. Probeer eerder bruin mascara op die onderste wimpers. Hierdie sagter kleur help om die aandag opwaarts na u boonste wimpers te vestig, wat u oë wyer, wakker en witter laat lyk.
Stap 5. Probeer 'n ligkleurige oogomlyner
Deur 'n ligte beenkleurige of vleeskleurige oogomlyner te gebruik, sal u oë lig aantrek en weerkaats, wat sal help dat u oë groter lyk. Omlyn die binnehoeke van u oë met die oogomlyner om die illusie te gee dat u helderder is.
- Pas 'n glinsterende wit of ligte oogskadu in die binneste hoeke van u oë toe om 'n soortgelyke effek te verkry.
- Probeer om nie 'n wit oogpotloodpotlood te gebruik om u oog te skets nie, aangesien dit moeilik kan wees om behoorlik in te meng en te "opgevoer" of kunsmatig kan lyk.
Stap 6. Gebruik 'n wimperkruller
'N Wimperkruller wat vir ongeveer $ 5 tot $ 6 geredelik by apteke en kruidenierswinkels beskikbaar is, sal jou wimpers vasdruk en in 'n krul boontoe buig. As jy jou wimpers opwaarts krul, sal dit lyk asof jou oë groter en meer oop is. Hulle kan ook die aandag op u oë vestig deur u wimpers langer te laat lyk.
Stap 7. Gebruik 'n bietjie pienk bloos
Pas pienk bloos toe op die appels van u wange, u lippe en oor die hoogste punt van u wenkbroue. Dit verlig en verhelder u hele gesig, wat u oë helderder en witter laat lyk. Telling
0 / 0
Metode 4 vasvra
Watter kleur mascara sal die minste nuttig wees om u oë witter te laat lyk?
Swart
Reg! Swart mascara kan u 'n baie dramatiese voorkoms gee. Die hardheid daarvan help egter nie dat u oë witter lyk nie, dus gebruik u beter 'n ander kleur mascara. Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
Navy blou
Nie heeltemal nie! Marineblou mascara, veral in kombinasie met bypassende oogomlyner, kan u oë witter laat lyk. Die blou van die mascara werk enige geelheid in u oë teen. Kies 'n ander antwoord!
Bruin
Probeer weer! As u bruin mascara op u onderste wimpers sit, sal dit u oë helderder laat lyk. Dit is omdat die sagter kleur mense se oë na u boonste wimpers sal trek. Probeer weer…
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
