As u draadjies kry, benodig u tande en stutte spesiale sorg om hulle gelukkig te hou. U moet byvoorbeeld let op wat u eet, aangesien sekere kosse u stutte kan benadeel. U moet ook gereeld u tande en draadjies borsel om dit skoon te hou, asook 'n paar spesiale stappe te neem met nie-metaal draadjies.
Stappe
Metode 1 van 3: Eet en drink om u draadjies te beskerm
Stap 1. Vermy meestal harde kos
Harde kosse, insluitend harde snoepies, pretzels, en selfs voedsel soos rou wortels en appels, kan 'n probleem wees met draadjies. Dit kan veroorsaak dat drade of bande klap.
- Ander harde kosse wat u moet vermy, is skyfies, taco -skulpe en selfs springmielies. Neute, ys en beesvleis kan ook 'n probleem wees.
- Moet ook nie kouvoedsel soos naels, potlode en penne kou nie.
- Om appels, wortels en ander gesonde harde kos te eet, sny dit in klein stukkies voor jy eet.
Stap 2. Slaan taai en/of taai kos oor
Voedsel soos gombere, grondboontjiebotter, karamel en gedroogde vrugte kan almal probleme met hakies veroorsaak. Dit sal waarskynlik in die draadjies vassit, en u kan die stutte breek om die kos uit te haal.
Stap 3. Verminder soet kos
Kos en drank soos koek, lekkergoed, roomys, tert en koeldrank doen jou tande geen guns nie. Die bakterieë wat gedenkplaat vorm, hou van suiker. Maak seker dat u borsel en vlos nadat u kos geëet het of drankies met baie suiker drink.
Dit is veral 'n probleem om soet kos te eet as jy 'n draadjie dra, omdat gedenkplaat op meer plekke as gewoonlik kan ophoop, soos om die hakies
Metode 2 van 3: skoonmaak van u tande en draadjies
Stap 1. Borsel nadat jy geëet het
As u draadjies het, moet u nog meer gereeld as gewoonlik tande borsel. Kos word maklik vasgevang in draadjies, wat tandbederf kan veroorsaak en selfs jou stutte kan beskadig. Daarom moet u elke keer as u eet, borsel.
Stap 2. Verwyder die interargiese rekkies
Verwyder die interargiese rekkies voordat u borsel. Hierdie bande verbind gewoonlik die bokant van die mond met die onderkant, en u moet dit nie verwar met die klein bandjies (die kleurvolle) wat u tande aan mekaar verbind nie. U moet dit verwyder, sodat u in en om hulle kan klim om u draadjies en tande te borsel.
As u die duidelike, verwyderbare draadjies het, kan u dit net uithaal en normaal borsel. Maak seker dat u dit in hul tas hou om dit te beskerm
Stap 3. Spoel u mond uit
Dit help om u borselroetine te begin deur eers met water te spoel. Neem 'n mondvol water en swaai dit om die binnekant van u mond. Hierdie proses sal help om voedseldeeltjies in u mond te verwyder, sodat dit makliker is om dit te verwyder.
U kan ook spoel as u nie kan borsel nie. As u vergeet het om u tandeborsel saam te neem, is dit die beste ding om te spoel. Vul jou mond met water en draai dit deeglik rond. Spoeg die water uit. Borsel as jy langs jou tandeborsel is
Stap 4. Borsel jou tande deeglik
U moet u tande, die tandvleislyn en die hakies borsel. Met die tandeborsel in 'n hoek van 45 grade, borsel eers die tandvleislyn. Pas dan die tandeborsel aan om die bokant en dan die onderkant van die hakies te borsel, en sorg dat u tande langs die pad kom. Onthou dat u elke keer twee minute moet borsel.
- As u klaar is, moet u spoel.
- Wees saggies wanneer u borsel, want u kan die drade breek as u te rof is. Duidelike keramiekhakies is ook vatbaar vir breek.
- Borsel onsigbare draadjies afsonderlik. Gebruik 'n bietjie tandepasta om dit te borsel en spoel dit dan af.
Stap 5. Flos ten minste een keer per dag
Dit is 'n bietjie moeiliker om met draadjies te flos, want die drade belemmer die floss. 'N Flossdraaier kan egter help. U trek ongeveer vyf sentimeter vlos deur die lus van die inloopdraad en trek dan die treader in waar u nie die flos (bo die draad) kan kry nie. Laat dit tussen u tande gaan, en haal dan die floss uit die treader om u tande te vlos.
'N Waterflosser kan ook help. Sommige modelle bevat spesiale ortodontiese wenke, dus hou dit in gedagte wanneer u u toestel kies
Metode 3 van 3: Spesiale stappe neem
Stap 1. Verander daagliks interargiese rekkies
Interarg rubberbande verbind die boonste tande met die onderkant, nie die kleurvolle tande tussen die tande nie. Die interargiese groepe moet ongeveer een keer per dag vervang word omdat dit baie spanning verduur.
Stap 2. Vermy vlekke van drankies met keramiekstutte
As u duidelike keramiekstutte het, wil u dit waarskynlik duidelik hou sodat dit minder sigbaar is. Om dit te doen, is dit die beste om drankies wat vlek, soos koffie en rooiwyn, oor te slaan. Rook sal hulle ook vlek. As u deelneem, moet u daarna borsel.
Stap 3. Neem onsigbare draadjies om te eet
Onsigbare stutte word gemaak om vir 'n kort tydjie verwyder te word. U kan dit byvoorbeeld verwyder as u eet. Maak seker dat u dit in die meegeleverde omhulsel plaas, sodat u dit nie beskadig nie.
Stap 4. Verwyder onsigbare stutte om 'n mondskerm in te sit
U kan oor die algemeen onsigbare draadjies agterlaat terwyl u 'n sport beoefen. As u egter 'n mondskerm moet insit, kan u beslis u stutte uithaal om 'n mondskerm in te sit, sodat u kan speel.
Stap 5. Praat met u ortodontis oor probleme
As u probleme ondervind, moenie bang wees om met u ortodontis te praat nie. Miskien kan hulle u stutte aanpas, of hulle kan u 'n wenk gee om die probleem op te los.
Wenke
- Doen soos u ortodontis sê, aangesien hulle u mond en spesifieke stutte die beste ken.
- As u voel hoe 'n draad steek of iets anders pla, bedek dit met tandwas en skakel u ortodontis om dit reg te stel.
- Moenie met u stutte peuter nie, aangesien u die risiko loop om dit te beskadig. Weerstaan die drang om die nuwe hardeware in u mond te voel wanneer die draadjies die eerste keer aangebring word.
- Vermy harde kos, aangesien dit die draadjies kan beskadig.
