Dit is heeltemal moontlik om 'n swembroek te dra en skraal en selfversekerd te voel, ongeag u grootte. Die sleutel is om 'n pakstyl te kies wat by u liggaamsvorm pas, soos 'n halster-top as u 'n groter bors het. Om 'n swembroek met klein lyne, klein stippeltjies of ruche te kry, sal jou silhoeët vaartbelyn maak. As jy regop staan, neem jy ook kilo's af van jou voorkoms. Nou, geniet die pret in die son!
Stappe
Metode 1 van 4: vlei jou figuur met 'n tweedelige of eenstuk
Stap 1. Kies 'n bikini as u 'n uurglasvorm het
'N Uurglasfiguur word gekenmerk deur 'n gedefinieerde middellyf met 'n byna gelyke bors- en heupmeting. 'N Bikini vestig die aandag op u kurwes, terwyl u die middelste gedeelte verder beklemtoon. As u 'n groter borsbeeld het, oorweeg dit om te gaan met 'n top met 'n bietjie meer dekking.
- Vermy die dra van 'n pasgemaakte bikinipaar, want dit kan die afmetings van u liggaam afskakel. As u 'n tweedelige stuk het, maak dieselfde kleur en patroon.
- Met 'n uurglasfiguur het u verskillende opsies om bikinibroekies te kies. U kan gaan met die tradisionele bikini -snit of met 'n Brasiliaanse styl, wat 'n bietjie hoër aan die onderkant sny.
- Om 'n vleiende eenstuk vir 'n uurglasvorm te kies, soek 'n hemp met dun bandjies en 'n lieflike halslyn.
Stap 2. Kies 'n bandeau -swembroek as u 'n driehoek het
'N Driehoekfiguur word gekenmerk deur 'n groter heup- en dy -meting met 'n kleiner borsbeeld. 'N Bandeau -top is 'n uitstekende opsie, want dit kan pronk met 'n getinte bolyf. As u bekommerd is dat u te veel gewig in u onderste helfte dra, kan 'n donkerder seuntjie kortbroek die aandag op die gebied verminder.
- Met 'n driehoekige vorm kan u tradisionele bikinibroekies of 'n seuntjiebroek aantrek.
- Om 'n een stuk te kies, soek 'n strapless top wat met 'n groter dekking tot onder toe tap.
Stap 3. Kies 'n halterpak as jy 'n omgekeerde driehoek vorm het
As u breë skouers en 'n groter borsbeeld met klein heupe het, het u 'n omgekeerde driehoek. Soek 'n top wat baie ondersteuning bied in die styl van 'n halster of sterk onderdraad. Dit ondersteun u borsbeeld en laat dit meer vaartbelyn en dun lyk.
- Met 'n omgekeerde driehoek, kan u 'n tradisionele bikini of 'n Brasiliaanse onderkant gebruik, as u wil. Die kleiner snit kan pronk met jou getinte onderlyf.
- Hierdie beginsels kan op beide een- en tweedelige pakke toegepas word. Die doel is om te soek na ondersteuning vir die bokant en minder dekking aan die onderkant.
Stap 4. Kies 'n pak met 'n asimmetriese hals as u 'n "appelvorm" het
Mense met 'n "appelvormige" figuur dra breë skouers met 'n dikker middellyf. 'N Swembroek wat deur 'n enkele, hoekige skouerband omhoog gehou word, laat die middel slanker lyk deur die oog na bo te trek. Soek 'n tradisionele onderbroek of 'n seuntjie.
- Hierdie advies geld vir pakke uit een stuk en twee.
- As u baie gewig dra in 'n spesifieke gebied, soos u middel, probeer dan om 'n pak te vind wat gemaklike dekking bied.
Stap 5. Kies 'n pak met versierings as u 'n reghoekige vorm het
Mense met reghoekige figure het gewoonlik byna gelyke bors- en heupmetings met minder gedefinieerde middellyf. Om die voorkoms van 'n slanke en afgeronde middel te skep, soek pakke met ruffles, lintjies of ander items wat aandag trek bo en/of onder.
- Met hierdie tipe versierings kan u beide een- en tweedelige pakke kies. As u egter 'n eenvormige stuk pas, kies een met 'n gordel vir u middel of snitte in die middelste deel.
- In hierdie geval kan u regtig 'n onderlaag kies, van bikini tot seuntjiebroek.
Metode 2 van 4: verslanking met swembroekbesonderhede
Stap 1. Kies 'n goeie kleur
Donker kleure is geneig om die mees vleiende figuur te wees. As u 'n swart of diepblou pak dra, sal dit 'n soliede silhoeët skep. 'Kleurblokkerende' pakke met donkerder panele of uitsparings kan ook 'n krom of slanker figuur gee.
Stap 2. Gaan met vleiende lyne
Dun horisontale lyne kan die illusie van 'n uurglasfiguur skep. Dun vertikale lyne is selfs beter as u langer en slanker wil lyk. Alhoewel dik vertikale lyne vleiend lyk, is dit die beste om wye horisontale lyne te vermy, aangesien dit u bolyf ook wyer kan laat lyk.
- Vermy wye vertikale lyne, aangesien dit u pak soos 'n atletiese trui sal laat lyk.
- U kan ook 'n meng-en-pas-swembroek skei. Deur 'n soliede onderkant te kombineer met 'n gestreepte bokant, verbeter die voorkoms van jou borsbeeld.
Stap 3. Soek kleiner afdrukke
Groot meetkundige afdrukke of groot blompatrone is nie so vleiend nie. Klein afdrukke of patrone sal egter help om 'n vaartbelynde figuur te skep. Polka dots is byvoorbeeld 'n baie vleiende minimalistiese afdruk.
Stap 4. Kyk vir ruk en tekstuur
Ruk of stof by 'n pak kan die voorkoms van 'n slanker middel veroorsaak, as die ruk op die middellyf van die pak verskyn. 'N Swembroek met tekstuurstof oor die algemeen kan ook die aandag van u bolyf af trek.
Stap 5. Kies 'n pak met vormdrag
Hierdie pakke bevat 'n ekstra binneste voering wat u silhoeët vaartbelyn maak. 'N Pak met gestreepte klere is ook 'n goeie opsie as jy aktief in 'n pak wil wees, terwyl dit ook skraal lyk. U kan verwag om 'n bietjie meer te betaal vir pakke met ekstra ondersteuningsfunksies, soos shapewear.
U kan ook 'n pak met 'n sterk onderdraad koop as u 'n groter borsbeeld het. U kan selfs 'n waterdigte mediese band oor die splitsing (onder die pak weggesteek) aanbring om 'n ekstra lift te skep
Metode 3 van 4: pluk vleiende stamme
Stap 1. Kry die regte grootte of inseam
Jou pak moet styf pas sonder los areas of gapings tussen jou vel en die stof. Kyk uit 'n verskeidenheid hoeke na jouself in 'n spieël om seker te maak dat jou vel ook nie oral oorspoel nie. As u 167 cm (5'6 ") of korter is, kies 'n kortbroek met 'n binneste van 15 cm of minder om die illusie van meer hoogte te skep. As u langer as 167 cm (5'6 ") is, moet u 'n binneste wat meer as 15 cm is, gebruik.
Stap 2. Gaan met slank pasgemaakte koffers
'N Romp met 'n skraal snit sal naby jou lyf hang sonder om styf of vernouend te wees. Hulle gee u 'n slanker, meer aangepaste voorkoms. Daarteenoor kan lospassende koffers uitloop en pond by jou raam voeg.
Stap 3. Kies 'n pak met gaas
Dit is 'n ekstra laag gevormde gaas onder 'n swembroek wat 'n gladde silhoeët kan skep. Beide lospassende en slank pasgemaakte koffers word verkoop met 'n maasonderlaag. Probeer om u kortbroek aan te probeer voordat u dit koop, aangesien u miskien nie die gaas teen u vel hou nie.
Stap 4. Koop stamme met dasse
'N Swembroek met 'n plat voorkant wat met 'n rits en dasse vasgemaak is, is byna elke man se vlei vleiend. Dit laat die voorkant van u liggaam getinte en stewig lyk. U hoef ook nie bekommerd te wees dat die knope oopmaak of die klittenband met 'n dasbroek ongedaan gemaak word nie.
Stap 5. Soek 'n lyn op die buitebeen
Dit is die manlike weergawe van swembroek se kleurblokkering. U kan 'n kortbroek met 'n ligter kleur maak met 'n donker, dik lyn aan die buitekant van die dye. Of u kan 'n donkerder paar met 'n ligter lyn doen. Die lyn help om u silhoeët te verleng en laat u skraler lyk.
Stap 6. Dra 'n uitslagbeskermingshemp
As u nie gemaklik is om hemploos uit te stap nie, of as u meer beskerming teen die son wil hê, probeer dan 'n uitslagbeskermingstop. Dit is 'n tipe hemp wat gemaak is van dun materiaal wat vinnig droog word as dit nat is. Om jou figuur te vlei, kies 'n hemp wat nie te styf of te los is nie. Die materiaal moet net die rande van u vel afskuur as dit gedra word.
Uitslagbeskermingshemde kom in 'n wye verskeidenheid kleure en snitte om te kombineer met u koffers
Metode 4 van 4: Skep 'n algehele, slanker voorkoms
Stap 1. Dra 'n omslag
Kry 'n ligte, donkerkleurige swembroekbedekking en bind dit in 'n los knoop om jou middel. Of trek 'n dekmantel aan wat soos 'n strandrok lyk, maar wat bedoel is om nat te word. Hierdie voorkoms gee die voorkoms van toevallige styl. Hulle is ook baie meer verslankend as 'n strandhanddoek om jou middel. KUNDIGE WENK
Hannah Park
Professional Stylist Hannah Park is a professional stylist and personal shopper with experience in e-comm styling, celebrity styling and personal styling. She runs an LA-based styling company, The Styling Agent, where she focuses on understanding each individual she works with, and crafting wardrobes according to their needs.
Hannah Park
Professional Stylist
Expert Trick:
If you're pear-shaped and you want more coverage on the bottom, look for a sarong or another stylish swimsuit cover-up.
Stap 2. Kry 'n kontoer spuitbruin
U kan na 'n professionele persoon gaan om 'n spuitbruin te kry. Of u kan dit self doen met 'n selfbruiningset. Maak seker dat u net 'n paar skakerings donkerder is as u natuurlike velkleur. As u te ekstreem raak, kan u 'n rimpelrige of oranje vel hê.
- As u 'n selfbruiner gebruik, moet u die pakketinstruksies noukeurig lees. U sal waarskynlik die bottel skuins moet hou om die beste dekking te kry.
- 'N Pasgemaakte kontoerbruin werk deur die illusie van skaduwees en hoogtepunte in u liggaam te skep.
- As u kies om na 'n salon te gaan en 'n professionele spuitbruin te kry, vra die tegnikus vir 'n velvlek -toets om seker te maak dat die kleur u gunsteling is en dat u vel nie oranje word nie.
Stap 3. Staan regop
As u in 'n swembroek loop, hou u skouers en u kop omhoog. As jy gaan sit, trek jou knieë na jou bors. Dit skep die illusie van 'n slanker maag en trimmer dye.
Stap 4. Probeer 'n dramatiese hoed
Kies 'n hoed wat by u swemdrag pas. Vir 'n boheemse afdruk kan u 'n strooihoed gebruik. 'N Hoed trek die oog na bo. Dit sal ook die son uit u oë hou.
Nog beter, sit u hare onder 'n hoed in 'n broodjie of poniestert. Dit verleng jou nek en laat jou in die algemeen skraler lyk
Stap 5. Kom in vorm
Probeer om ten minste 5 keer per week te oefen deur beide kardio- en gewigsoefeninge in te meng. Dit sal u liggaam versterk en u slanker in u pak laat lyk. Dit help selfs om 'n vinnige oefensessie van 30 minute te doen voordat u u pak aantrek, aangesien u spiere ongeveer 5 uur lank geaktiveer bly.
Hula hoepel is 'n baie effektiewe oefening vir almal wat hul middelste gedeelte wil afsny voordat hulle 'n swembroek dra. Probeer drie keer per week 'n uur lange sessie doen
Stap 6. Eet gesond
Eet klein maaltye wat u metabolisme hoog hou. Pak jou maaltye in met baie vars produkte, volgraan en gesonde vette. Om nog verder af te sny, vermy voedsel wat veroorsaak word deur opblaas gedurende 10 dae voordat u 'n swembroek aantrek.
