Droë, gebarste vel op jou vingers is meer as net 'n verleentheid. Dit kan dit ook pynlik maak om u hande te gebruik om alledaagse aktiwiteite te voltooi. Gelukkig kan u gewoonlik u gebarste vel tuis genees sonder dat u mediese hulp nodig het. Alhoewel dit 'n rukkie kan neem, kan u vel met die nodige sorg weer sag en glad word. As u u vel aanhou beskerm nadat dit genees is, kan die toestand nie terugkeer nie.
Stappe
Metode 1 van 3: Was u hande
Stap 1. Skakel oor na 'n sagte, sagte seep met 'n ekstra bevogtiger
Baie gewilde seepe bevat bestanddele wat jou vel uitdroog. As u reeds 'n gebarste vel op u vingers het, sal hierdie seep u toestand vererger. Soek 'n vloeibare seep met woorde soos 'sag' op die etiket, of dit is duidelik dat dit vir 'n sensitiewe vel is.
- Bar seep droog jou vel gewoonlik meer uit as vloeibare seep, selfs al bevat dit bevogtigers. As u die seep verkies, soek dan een wat op olie gebaseer is of wat strelende bestanddele bevat, soos aalwyn of hawermout.
- Vermy die gebruik van antibakteriese gels om u hande skoon te maak. Dit bevat alkohol en kan u vel verder droogmaak, wat die toestand vererger.
Stap 2. Was in warm water in plaas van warm
Hitte droog jou vel uit. As u u hande in koue water was, word dit moontlik nie so skoon soos u wil nie. Gebruik warm of lou water. Toets die temperatuur met die binnekant van jou arm, eerder as met jou vingers.
Probeer ook warm water in die bad of stort gebruik, veral as die res van u vel ook droog is
Stap 3. Beperk die bad- of storttyd tot 5 tot 10 minute
Alhoewel dit teen-intuïtief lyk, kan lang blootstelling aan water u vel uitdroog. Die water verdun en verwyder die olies wat u vel natuurlik bevogtig.
U kan ook oorskakel na 'n sagte vloeibare bad of 'n stort, veral as u droog voel op ander dele van u vel. Bad- en stortwasmiddels wat ontwerp is vir babas en kinders, is natuurlik sag en gewoonlik geurloos
Stap 4. Druk jou vel saggies droog nadat dit gewas, gebad of gestort is
As u klaar was, klop u vel saggies om dit te droog, eerder as om dit te vryf. Deur jou vel te vryf, kan dit ontsteek word en kan die afskilfering van gebarste, droë vel vererger.
- 'N Sagte waslap of handdoek is sagter op jou vel as 'n papierhanddoek. Moet nooit lugdroërs op gebarste vel gebruik nie - die hitte veroorsaak oormatige droogte en kan u toestand vererger.
- Probeer 'n sakdoek saamneem om u hande op openbare plekke te droog, waar droërs en papierhanddoeke moontlik beskikbaar is.
Metode 2 van 3: Bevogtig jou vel
Stap 1. Vermy lotions met geure en ander chemikalieë
Geure en chemikalieë dien as droogmiddels wat vog uit jou vel kan trek. Geurige verbindings is ook gereeld op alkohol gebaseer, wat ook jou vel uitdroog. Soek 'n geurlose lotion wat ontwerp is vir 'n droë en sensitiewe vel wat op olie of room gebaseer is.
Sommige geure en chemikalieë kan ook 'n allergiese reaksie veroorsaak, wat deel uitmaak van die probleem met u droë vel. As u voorheen 'n geurige lotion gebruik het, is dit moontlik die rede vir die gebarste vel op u vingers
Stap 2. Gebruik 'n olie- of roomroom -bevogtiger onmiddellik nadat u u hande gedroog het
Droog u hande deeglik en smeer dan versigtig 'n olie- of room-gebaseerde bevogtiger aan. Nadat die bevogtiger opgeneem is, masseer u hande en vingers liggies met konstante druk sodat die bevogtiger dieper kan absorbeer. Dit sluit die natuurlike olies en vog in u vel in om genesing te bevorder.
- Sprei klein hoeveelhede van die bevogtiger oor u hande en druk dit dan in, eerder as om dit te vryf. U wil geen skil of krake vererger nie.
- As u vel nog steeds droog voel, kan u die bevogtiger weer aanwend en dieselfde proses herhaal.
Stap 3. Behandel u hande oornag met 'n bevogtigende salf
Was u hande en behandel diep krake met 'n antibakteriese salf, soos Neosporin. Nadat dit droog is, vryf 'n dikker salf saggies op u hande en vingers. Bedek u hande met ligte katoenhandskoene om die vog te verseël.
- Salwe wat petroleumjellie bevat, sluit vog in en help om die gebarste vel beter te genees as enigiets anders. Hierdie salf sal egter waarskynlik vetterig voel en u aktiwiteit gedurende die dag kan belemmer.
- In 'n knippie kan dun katoenen sokkies werk as u nie geskikte handskoene beskikbaar het nie. Hou in gedagte dat dit gedurende die nag kan wegglip, en dat u vetvlekke op u lakens uit die salf kan kry.
Metode 3 van 3: Beskerm jou vel
Stap 1. Gebruik rubberhandskoene wanneer u met harde skoonmaakmiddels werk
Skoonmaak is iets wat almal moet doen, maar as u vel op u vingers gebars het, kan dit pynlik wees. As u die badkamer skoonmaak of skottelgoed was, kan rubberhandskoene u gebarste vel beskerm en voorkom dat u toestand erger word.
- Gevoerde rubberhandskoene sal gewoonlik beter vir u vel wees. Rubberhandskoene kan wrywing veroorsaak wat die droë, gebarste vel erger maak.
- Maak seker dat u handskoene aan die binnekant heeltemal droog is voordat u dit op u hande lê.
- As u rubberhandskoene gaan hergebruik, haal dit dan van u pols af sodat chemikalieë van die reinigingsmiddels nie aan u vel raak nie. Spoel die buitekant af en hang dit om droog te word.
Stap 2. Probeer 'n vloeibare velverband vir dieper krake
Vloeibare velverbande werk om dieper krake te verseël en voorkom dat water en bakterieë die vel binnedring terwyl dit genees. U kan dit by enige apteek of apteek of aanlyn koop.
- Die meeste vloeibare velverbande kom met 'n toediener. Was u hande en droog dit af. U kan 'n minuut wag om seker te maak dat die vel heeltemal droog is. Gebruik dan die toediener om die vloeibare velverband oor die dieper skeur te verf.
- Gee die vloeibare velverband 'n minuut om droog te word. Trek liggies aan u vel om te sien of die rande van die vel langs die skeur beweeg. As dit die geval is, dien 'n ekstra laag aan.
- Vloeibare velverbande is waterdig en kan tot 'n week duur.
Stap 3. Dra handskoene as u buite is in koue weer
Koue weer is dikwels 'n oorsaak van 'n droë, gebarste vel op die vingers. Belê in 'n goeie paar warm handskoene en dra dit wanneer u buite is by temperature onder 2 ° C.
- Was u hande indien moontlik en smeer 'n bevogtiger aan voordat u handskoene aantrek.
- Was u handskoene minstens een keer per week met 'n nie-geurige skoonmaakmiddel wat ontwerp is vir 'n sensitiewe vel.
Wenke
- Raadpleeg u dokter of 'n dermatoloog as huismiddels u simptome nie verlig nie. Jou gebarste vel kan 'n simptoom wees van 'n ander onderliggende toestand, soos ekseem.
- Dien 'n koel kompres op die droë vel toe as dit jeuk, en volg dan 'n hidrokortisoonroom om die ontsteking te versag.
- As die droogte nie net tot u hande beperk is nie, oorweeg dit om 'n lugbevochtiger te gebruik om vog in die lug in u huis te voeg.
