Almal dink oor hoe dit sou wees om iemand anders te wees. Dit geld veral as u nie tevrede is met wie u is of op die oomblik tevrede is met u lewe nie. Ons is gewoond daaraan om verskillende gesigte aan te trek en op 'n spesifieke manier op te tree wat pas by die situasie - soos werk, 'n voetbalwedstryd, 'n aand saam met vriende of 'n gesinsaktiwiteit. Om tydelik 'n blik op 'n ander lewe te gee en 'n blaaskans te kry, kyk ons na films of TV, speel speletjies en lees. Vir die meeste mense is af en toe ontsnapping van wie ons is genoeg. U wil egter eintlik iemand anders word. Hier is 'n gids vir hoe u dit kan doen.
Stappe
Deel 1 van 3: Ondersoek na iemand anders
Stap 1. Ontleed waarom u iemand anders wil wees
Vra jouself af wat die redes is agter jou begeerte om te verander. Skryf die redes neer waarvoor u vorendag kom. Op hierdie manier kan u die wortel van u probleem ontdek. Sodra u weet waar die begeerte om iemand anders te wees vandaan kom, kan u die bron van die probleem oplos.
- Moenie jou behoefte om 'n ander persoon te word, baseer op 'n paar geïsoleerde gebeurtenisse nie. Uitdagings en ongewenste omstandighede gebeur nou en dan met ons almal. Ons maak almal foute en probeer ook gereeld daaruit leer.
- As daar 'n duidelike en herhalende patroon van u ervarings of verhoudings is wat leidrade gee oor waar u kan verbeter, gebruik dan die inligting tot u voordeel. Ontdek waar verhoudings verbrokkel het of waarvoor u gekritiseer is.
Stap 2. Vra jouself af wat jy wil verander
Jy het gekyk na wat rondom jou gebeur wat jou laat begeer om iemand anders te wees; U moet ook u persoonlike gevoelens in ag neem. As sekere dinge jou pla, vind uit wat dit is en hoe jy dit kan verbeter.
- As u nie tevrede is met uself nie, moet u uitvind hoekom. Is u oorgewig? Het u 'n senuweeagtige geaardheid? Disorganiseerd?
- As u net verveeld is oor die situasie en 'n verandering wil hê, moet u nadink oor presies wat u nie tevrede is nie. Is dit jou verhouding? Jou werk? Jou huis of motor? Die weer? Fokus op die gebied wat u wil verander.
Stap 3. Fokus op maniere om te verbeter
U weet wat moet verander, sodat u kan wees wie u wil wees. Nou moet u dinkskrum oor maniere om die probleem op te los of te verbeter.
- As u gewig wil verloor om gesond en gelukkig te voel, konsentreer dan daarop. Begin na die gimnasium, verlaag u vet- en koolhidraatinname en raak betrokke by 'n sosiale groep vir ondersteuning.
- As u aan angs ly, soek hulp van 'n professionele persoon, oefen meditasie en neem geleenthede om selfgeldend te wees.
- As jy moeg is vir mense wat jou vervelig noem, doen iets avontuurlustigs soos lugduik, bergklim, seil of leer om 'n vliegtuig te vlieg.
- As jy ongelukkig is met jou romantiese maat, doen iets nuuts saam, vind maniere om met mekaar te skakel en waardeer dit, gaan na berading of oorweeg om verder te gaan.
- As u nie werk het nie, kry 'n nuwe werk of gaan terug skool toe om nuwe vaardighede aan te leer, sodat u die werk van u drome kan kry en die huis en motor kan verdien wat u wil hê. Beweeg weg as u nie tevrede is met waar u is nie, want dit reën te veel of word te koud.
Stap 4. Vind uit wie u wil navolg
U het 'n goeie idee wat u nie wil wees nie. Nou is dit tyd om na te dink oor die soort lewe wat u wil hê en die persoon wat u wil wees. Besin oor die gedrag, oortuigings en waardes van diegene wat u bewonder om te leer hoe om suksesvol te wees op alle gebiede van u lewe.
- U bewonder waarskynlik iemand-'n karakter uit 'n film of boek, 'n beroemdheid, sportfiguur, familielid of 'n Nobelpryswenner. Wil u soos u gunsteling TV -karakter lyk? Of soos jou vriendin of kêrel? As u eers bepaal het wie u wil wees, kan u karaktertrekke ontwikkel vir selfverbetering, gebaseer op hul voorbeeld. Spandeer meer tyd saam met hulle as u kan, om 'n ware gevoel te kry van hoe hulle lyk.
- Kies goeie persoonlike eienskappe wat u lewe beter en nie erger sal maak nie. As u in die tronk beland of die mense in u lewe wegjaag, sal dit u nie help om beter te voel nie. As u self verander, maak seker dat u persoonlikheidstrekke ontwikkel wat u kans verhoog om goed gehou te word. U wil byvoorbeeld interessanter, simpatieker of sjarmant wees.
Stap 5. Maak seker dat die eienskappe wat u wil ontwikkel volhoubaar is
U moet hierdie goeie eienskappe op lang termyn kan behou totdat dit deel word van wie u is. Om vir mense te jok oor wat jy kan doen of wie jy is, is nie die beste manier nie. Mense vertrou jou nie as hulle uiteindelik die waarheid sien nie, daarom is dit die beste om dit nou te vertel. U sal ook meer gemaklik voel met uself en met ander as u getrou aan uself bly.
- Moenie soos 'n welgestelde persoon optree as u slegs 'n paar dollar in u sak het nie en nie twee etes kan bekostig nie, wat nog te sê van die vakansie na Hawaii.
- Moenie voorgee dat u van motors weet om 'n afspraak te kry nie en beland toevallig langs die pad met 'n uitgestrekte band wat u nie weet hoe om te verander nie.
- Leer ook 'n instrument speel of kook voordat u iemand met u kennis beïndruk.
Stap 6. Ondersoek alles oor die karakter wat jy bewonder
Dit verg kennis, toewyding en oefening om iemand anders te word as wat u nou is. Dit is makliker as u 'n voorbeeld het om na te streef. U sal 'n ernstige ondersoek moet doen om leidrade te ontdek wat u sal leer hoe om soortgelyk te wees.
- Lees outobiografieë, biografieë, verhale en artikels oor of deur die persoon wat u bewonder. Kyk ook na waaier- en persoonlike webwerwe.
- Let op hulle op video en let op die eienskappe wat u wil aanneem, soos voorkoms en styl, hoe hulle interaksie het en kommunikeer, hoe hulle optree onder druk en hoe hulle aan ander verskyn. Is hulle selfversekerd, respekvol, vriendelik, positief, deernisvol of kragtig?
- Probeer om die persoon te ontmoet wat jou inspireer. As u tydens 'n geleentheid, konferensie of ander plek met die persoon wat u wil hê, kan gesels, is dit nog beter. Probeer om uit te vind wie hulle werklik is, hoe hulle gekom het waar hulle is en of hulle dalk raad het.
Deel 2 van 3: Word iemand anders
Stap 1. Stel doelwitte
U moet weet wat u wil hê en hoe u daarheen kan kom. U wil verander om op die oomblik iemand anders as u self te word.
- Om 'n doel te bereik, moet u eers uitvind waarheen u presies wil kom en wat die eindresultaat moet wees. U wil byvoorbeeld meer selfvertroue hê soos u gunsteling vroulike sportspeler. U wil puik wees in tennis, basketbal, sokker of aan die Olimpiese Spele deelneem.
- 'N Doel is nie net wat jy wil hê nie, maar iets waarna jy bereid is om te werk. U moet uself afvra of u na die einddoel kan werk. Is u bereid om elke dag te oefen, spiere op te bou en te oefen? Dit sal jou vertel hoe erg jy iets wil hê.
- Moenie jouself opstel vir mislukking nie. Alhoewel daar baie instrumente is wat u kan help, soos boeke en ondersteuningsgroepe, is u die enigste een wat u kan verander. Daar is geen towerpil nie - dit verg werk en toewyding.
Stap 2. Begin met die maklikste veranderinge
Dit is 'n groot transformasie om iemand anders te word. U sal eers wil fokus op die eienskappe en gedrag wat u met die minste werk kan aanpas, sodat u nie oorweldig word nie. As u gewoond raak aan die aanvaarding van nuwe eienskappe, kan u verder gaan met die moeiliker veranderinge wat die meeste tyd en energie sal neem om te bemeester.
- Dit is gewoonlik baie makliker om u voorkoms te verander as om jare se aangeleerde gewoontes te verander. Dit kan ook baie help om u anders genoeg te laat voel om u te motiveer om ander faktore te verander.
- Veranderinge wat meer natuurlik kom, sal makliker wees. As u byvoorbeeld altyd beleefd was, sal dit nie veel meer moeite verg om ekstra beleefd te wees nie. As u daarvan hou om te glimlag en te lag, is dit waarskynlik redelik maklik om te onthou dat u soveel as moontlik gedurende die dag moet glimlag.
- Gryp die uitdaging aan. Sommige dinge kan baie moeilik wees om te oorkom. Byvoorbeeld, as u gewoonlik 'n skugter persoon is wat by hulleself hou, dan kan dit aanvanklik ongemaklik wees om vir vreemdelinge te wuif en 'hallo' te sê.
- Weet dat u met elke uitdaging wat u aanvaar en suksesvol voltooi, nader is aan die persoon wat u wil wees.
Stap 3. Verander jou styl
Hoe ons ons aan die buitewêreld voorhou, bepaal nie net die eerste indruk nie, maar ook hoe ons waargeneem en behandel word. As u opvallend wil wees, dra dan klere, kleure of kapsel wat u anders laat lyk as ander mense.
- As u op 'n sekere manier beskou wil word, soos 'n welgestelde of 'n professionele persoon, moet u dit aantrek. As u as rustig en op die aarde beskou wil word, wil u miskien aantrek.
- As u normaalweg 'n bril dra, lang, bruin hare het en geen make -up dra nie, dink aan hoe u u voorkoms kan verander. Sny jou hare in 'n funky, kort styl en verf dit in 'n vet kleur soos rooi, pers, blond of diep swart. Kry kontakte of haal rame in sjiek styl.
- Kry 'n paar gidse oor kreatiewe maniere om grimering te doen en verskillende voorkoms te beoefen.
- Koop nuwe klere. Dink na oor wat die nuwe karakter wat u besluit het om te word, wil dra. Kies vleiende opsies en dra wat vir u goed voel. U wil waarskynlik hê dat u voorkoms moet pas by die positiewe nuwe eienskappe waaraan u werk.
Stap 4. Gee aandag aan hoe u uself voorstel
Ons kry indrukke oor mense uit meer as hul klere of haarstyl. Ons sien hoe hulle beweeg, hul gebare en gesigsuitdrukkings, en vorm opinies daaroor op grond daarvan.
- Kyk hoe jy beweeg. Die manier waarop 'n persoon beweeg, kan 'n groot invloed hê op die manier waarop ander hulle sien. Beweeg met selfvertroue en kalmte.
- Trek die uitrusting en skoene aan wat u in die openbaar sal dra. Oefen om met hoë hakke te loop as dit deel uitmaak van u nuwe voorkoms. Kyk na jouself in die spieël om te sien hoe jy jou arms swaai en jou heupe swaai.
- Kyk na u uitdrukkings in die spieël. Oefen glimlag, lag en lyk verloof. Kyk of u 'n gesprek met u nuwe self kan voer.
- U kan ook uself opneem en dit op video kyk om te sien waar u u kommunikasievaardighede en lyftaal kan verbeter. As u byvoorbeeld gereeld u hare draai, moet u oorweeg of dit 'n gewenste eienskap vir u nuwe karakter is. Indien nie, probeer doelbewus om nie hierdie gewoonte voort te sit nie.
Stap 5. Verander jou rol
Gebruik alles wat u geleer het om iemand anders te word. Maak keuses wat u nader sal bring aan u doelwit om 'n nuwe persoon te word.
- Probeer verskillende eienskappe van mense wat jy bewonder. Gaan uit na die winkel en wees 'n hoë-energie, sosiale vlinder wat nuuskierig is oor vreemdelinge en grappe. Wees die held wat enige hindernis kan oorkom. Gaan uit en oefen totdat jy 'n wedloop wen.
- As u vas is in 'n pos wat skynbaar nêrens heen gaan nie, kry dan 'n heeltemal nuwe posisie deur iets te doen wat u meer geniet, of gebruik u vorige ervaring om na 'n hoër vlak vir 'n ander onderneming te gaan. Maak u eie onderneming oop of neem 'n rukkie 'n studente -rol aan, sodat u 'n dokter, advokaat of iets anders kan word. Verhuis na 'n ander stad met meer geleenthede vir u vaardigheidsstelle.
- As u altyd die een is wat in verhoudings beland, moet u eers weet wat hulle in die verhouding doen of nie wil hê nie. Kweek vertroue, wedersydse respek en eis dat u as 'n gelyke behandel word. Leer om weg te loop van mense en dinge wat u nie baat nie. Maak seker dat u weet hoe u uself kan beskerm, sodat mense nie oor u loop nie.
Deel 3 van 3: Lewe as iemand anders
Stap 1. Hou aan oefen
Sommige eienskappe, veranderinge en benaderings sal tyd neem om te leer hoe om dit natuurlik te doen. Onthou, om iemand anders te word, gebeur nie oornag nie. U sal moet uitvind wat u wil hê, hoe u dit moet doen en dit moet aanhou totdat dit vir u werk.
- Konsentreer daarop om u eienskappe te verminder. U wil hê dat die manier waarop u lyk, optree en die dinge wat u doen, 'n tweede natuur moet wees en deel moet wees van u nuwe identiteit. Oefen gereeld in verskeie situasies, rolle en verhoudings. Uiteindelik hoef u nie meer daaraan te werk nie, want dit sal deel word van wie u is.
- Neem gereeld deel aan 'n nuwe aktiwiteit of stokperdjie, verkieslik buite u gemaksone. Dit sal u horisonne rek en u toelaat om vinniger aan te pas by nuwe situasies en ervarings.
- Ken jou beperkings. Sommige dinge kan nie veilig verander word nie, soos onder meer liggaamstipe, lengte, voetgrootte, vingerlengte of velkleur. Aanvaar wat u nie kan verander nie en bestee u energie aan die dinge wat u kan.
Stap 2. Hou op om te oordeel
Wat ons vrees, dink ander mense oor ons, is dikwels dinge waarvan ons nie hou nie, kritiseer of oordeel oor ander mense. Wees minder veroordelend om jouself en ander van hierdie las te bevry. Dit is moeilik om van ander te leer of as 'n persoon te groei as u altyd afgunstig voel oor die suksesse van 'n ander.
- Weerstaan die drang om krities te wees oor ander sowel as teenoor jouself en begin 'n objektiewe waarnemer wees. Ontdek hoe ander mense mislukking, uitdagings hanteer en probeer om al hierdie goeie eienskappe in u ontwikkelende persoonlikheid te integreer.
- Herken wanneer u goeie werk verrig, 'n sosiale situasie suksesvol hanteer of mense op 'n positiewe manier beïnvloed. Skryf neer hoe jy dit gedoen het, wat jy gedoen het wat gehelp het, en miskien het dit wat jy gedoen het, nie gehelp nie.
Stap 3. Pas aan
U sal waarskynlik sekere eienskappe, style en rolle moet aanpas wat by u pas. Soms werk dinge nie vir jou nie, en dit is goed. Het die krag om weg te gooi wat u transformasie nie positief sal dien nie en fokus op diegene wat dit sal doen.
- As u lang swart hare het en lang blonde hare wil hê, moet u weet dat herhaalde verwerking mettertyd u hare kan beskadig. Miskien moet u dit kort in plaas van lank hou om te voorkom dat dit breek en 'n onaangename voorkoms het. Oorweeg dit om donker hare tot u voordeel te gebruik en 'n paar pragtige hoogtepunte by te voeg wat pragtig lyk teen u diep haarkleur.
- As u 5 'en taamlik stewig is, moet u miskien nie baie energie bestee om 'n supermodel of beroemde basketbalspeler te word nie-alhoewel daar altyd 'n kans is. Probeer eerder om 'n gesigsmodel, kickbokser of jockey te wees. Die truuk is om die kwaliteit wat u wil, probleemop te los en aan te pas by enige beperkings.
Stap 4. Om pret te hê
Moenie dinge persoonlik opneem nie. Sommige mense verstaan miskien nie wat u doen of hoekom nie, en kan u bespot. Omhels hoe ver jy gekom het en wie jy geword het. Binnekort sal die ou jy vergeet word en die persoon wat jy so hard gewerk het om te word, sal werklik wees wie jy is.
- As u met spot te doen kry, dink aan hoe die persoon wat u bewonder, sou reageer en reageer. Hopelik sal u ook in hierdie situasie die regte ding doen.
- Dit is moeilik om pret te hê as u altyd bekommerd is oor hoe u aan ander mense lyk. Die meeste sosiale interaksies word nie deur streng reëls gedefinieer nie, en mense wag nie om met jou te spot as jy iets doen wat nie as normaal beskou word nie. Gaan net voort met die vloei van die gesprek, en as u moet stilstaan om na te dink, doen dit.
Wenke
- Dit is makliker om u eie eienskappe en vaardighede te verbeter as om iemand anders s'n aan te neem. Jy is spesiaal en verdien om die beste "jy" te wees wat jy kan wees. Probeer om jouself te maak wie jy wil wees, voordat jy iemand anders probeer word. U weet nooit, u kan gelukkig wees soos u self.
- Onthou dat selfs u helde en die mense wat u bewonder mense is en nie perfek kan wees nie. Hulle het almal probleme, onsekerhede en mislukkings, net soos jy.
- Moenie eienskappe so dwing dat dit ongewens word nie, soos selfvertroue wat arrogansie word of so taai is dat u as aggressief en te "macho" beskou word.
Waarskuwings
- Om behep te wees met 'n ander persoon is nie gesond nie. As u agterkom dat u nie kan ophou om aan iemand anders te dink nie, glo dat u 'n spesiale band het met iemand wat u nie regtig ken nie en dit dringend nodig het om dit te word, moet u dit oorweeg om professionele hulp te soek.
- Wees versigtig as u probeer om iemand anders presies na te volg. Jou nabootsing kan aanstootlik wees vir die persoon wat jy bewonder, en ander mag jou nie as uniek beskou nie. Dit is die beste om u eie karakter te ontwikkel as om ander na te boots.
- Moenie verpletter wees as iemand wat u bewonder nie die manier waarop u hom voorgestel het, nie voldoen aan u verwagtinge nie. Selfs om te wees wie hulle is, kan nie al hul eie probleme oplos nie. Onthou dit en moenie so hard teenoor jouself wees nie.
