As 'n vrou swanger is, is die manier waarop sy en haar dokter kyk of die swangerskap normaal verloop, die groei van die baarmoeder bepaal. Dit kan op 1 van 3 maniere gedoen word: via 'n sonogram, deur die baarmoeder te palpeer en iets te meet wat die 'fundale hoogte' genoem word - in wese die afstand tussen die skaambeen en die bokant van die baarmoeder. Raadpleeg stap 1 hieronder om aan die gang te kom om te sien hoe u die fondamentele hoogte kan meet (of hoe u dit self kan doen)!
Stappe
Metode 1 van 2: om u fundale hoogte deur 'n dokter te laat meet
Stap 1. Maak 'n afspraak met u dokter of mediese praktisyn
Alhoewel dit nie lank neem om u fundamentele hoogte te meet nie, verg dit gewoonlik 'n kantoorbesoek.
Deur by die dokter te wees, kry u ook die voordeel dat u onmiddellik die resultate van u fondamentale toets met u dokter kan bespreek as daar iets buitengewoons is
Stap 2. Maak u blaas leeg voordat u dit meet
Afhangende van hoe ver u in u swangerskap is, kan u dokter u vra om u blaas leeg te maak.
Die rede hiervoor is dat 'n vol blaas vanaf ongeveer die 17-week-punt die meting van die fundale hoogte met 'n sentimeter kan afskakel
Stap 3. Verander in 'n hospitaaljas
Fundale hoogte metings is redelik presies - 'n verskil van slegs 'n sentimeter of twee kan die verskil maak tussen 'n 'normale' meting en 'n 'abnormale'.
Klere, gordels, ensovoorts kan klein verskille in u fundale hoogte veroorsaak, sodat dit gewoonlik verwyder word voordat u dit meet. Deur in 'n hospitaaljas te verander, word die moontlikheid van 'n onakkurate resultaat verminder, en bied u dokter ook die maklikste toegang tot alle gebiede wat nodig is vir 'n goeie meting van die grondhoogte
Stap 4. Lê op die eksamentafel
U dokter sal u vra om in 'n half-liggende posisie te lê (dit is eenvoudig om op u rug te lê met u kop effens verhewe). Die semi-liggende posisie maak dit vir die dokter maklik om na u baarmoeder te voel deur die vel naby u naeltjie te voel.
Stap 5. Lê stil en asem normaalweg terwyl die dokter u baarmoeder palpeer
Voordat die werklike meting plaasvind, sal u dokter of sy verpleegster of vroedvrou u swanger baarmoeder palpeer om die grootte van die baba, die posisie van die baba en die baba se voorstelling te bepaal.
Die dokter, verpleegster en/of vroedvrou sal ook die volume vrugwater kontroleer en ook probeer om die baarmoederfondus te identifiseer - die punt op u maag waar die 'bopunt' van die baarmoeder gevoel kan word
Stap 6. Laat die dokter toe om u fundamentele hoogte te meet
Na die palpasie hou die dokter 'n metrieke metingband bo-aan die baarmoeder (of fundus) en strek dit langs die bokant van u swanger baarmoeder langs die lengte-as.
- Dit beteken dat die dokter meet vanaf die hoogste punt van u baarmoeder tot bo -aan u simphysis pubis (die gebied onder u naeltjie waar u skaambeen begin). Die dokter sal u fondamentele meting in sentimeter aanteken en dit op u grafiek invoer.
- As 'n baie algemene reël, moet die vroulike lengte in weke binne 1 tot 3 sentimeter van die baba se swangerskapouderdom wees. Byvoorbeeld, vir 'n vrou wat al 20 weke swanger is, word 'n grondhoogte van ongeveer 17-23 cm verwag.
Stap 7. Trek aan en bespreek u resultate met u dokter
Nadat u 'n kans gekry het om aan te trek, sal u dokter terugkom en met u praat. Op hierdie punt, as u fundamentele hoogte -meting abnormaal was, bespreek u waarskynlik die moontlikheid van addisionele toetse.
Stap 8. As u fundale hoogte-meting abnormaal is, moet u 'n opvolging skeduleer
As u metings nie binne die normale parameters van u verwagte vervaldatum val nie, is dit nie altyd 'n rede tot kommer nie. U dokter sal egter waarskynlik wil hê dat u 'n sonogram moet opvolg om uit te vind waarom u meting buite die normale waardes was.
- Dit kan om verskillende redes wees - sommige is heeltemal onskadelik, ander is kommerwekkend (maar geensins katastrofies nie).
- Hieronder is baie van die oorsake vir 'n abnormale fundale hoogte:
- Om besonder lank en dun of kort en swaar te wees
- Met 'n vol blaas
- Met tweelinge, drielinge, ens.
- Abnormaal stadige of vinnige fetale groei
- Te min of te veel vrugwater
- Baarmoeder fibroïede
- Met 'n kind wat in 'n stuitplek of in 'n ander ongewone baarmoederposisie gevestig is
Metode 2 van 2: Die meting van u eie fundale hoogte
Stap 1. Maak jou blaas leeg en trek jou klere uit
Dit is glad nie moeilik om u fondamentele hoogte op u eie te meet nie. Om mee te begin, maak u blaas leeg en gooi u klere af, net soos u sou voorberei vir 'n fondamentele meting by die dokter. As u wil, kan u 'n losse toga of 'n soortgelyke kledingstuk aantrek (soos 'n groot hemp) om 'n hospitaalrok na te boots.
Omdat die meeste leke nie medies opgelei is in die meting van fondale hoogtes nie en omdat, soos hierbo opgemerk, 'n abnormale fundale hoogte 'n wye verskeidenheid oorsake kan hê, is dit belangrik om te onthou dat u geen mediese besluite moet neem op grond van die resultate van 'n self uitgevoerde fundale hoogte toets. As u 'n abnormale resultaat kry, moet u 'n opgeleide dokter, verpleegster of vroedvrou opvolg vir bevestiging
Stap 2. Gryp 'n maatband
Sagte, buigsame meetinstrumente in die naaldwerk werk die beste, aangesien dit kan pas by die buiging van u maag vir 'n meer akkurate meting. In 'n knippie kan 'n liniaal of selfs u vingers egter as 'n meetinstrument werk. Fundalhoogtes word gewoonlik in sentimeter gemeet, maar as u slegs gereedskap het wat in duim meet, gebruik u die omskakelingsfaktor 1 duim = 2,54 cm.
Stap 3. Lê op jou rug
Harde oppervlaktes (soos die vloer) werk die beste - sagte oppervlaktes (soos sommige matrasse) kan u liggaam effens laat sak. As u wil, kan u 'n kussing onder u kop plaas.
Stap 4. Vind jou skaambeen
Die simphysis pubis (skaambeen) is 'n klein, rifagtige been aan die voorkant van die liggaam net bokant die skaam area. Voel na die bokant van die skaambeen net onder die onderkant van u maag - gewoonlik is dit naby die bokant van die plek waar u skaamhare natuurlik strek. Die skaambeen word dikwels bedek met 'n laag onderhuidse vet, wat dit moeilik kan maak om dit op te spoor - dit is moontlik dat u met u vingers saggies in u vel moet druk om dit te voel.
Stap 5. Soek jou fundus
Soek u fundus (die "bokant" van u baarmoeder) deur naby u naeltjie te voel. Ontspan u maagspiere terwyl u die gebied bo en onder u naeltjie saggies masseer. Soek 'n vae "rif" onder die vel - dit is u fundus.
Oor die algemeen sal die fundus voor die 20ste week van swangerskap onder die naeltjie wees, terwyl dit na die 20ste week bo dit sal wees
Stap 6. Meet vanaf u skaambeen tot by u fundus
As u beide u skaambeen en u fundus gevind het, is dit tyd om te meet. Hou die "0" -kant van u maatband teen die bokant van u skaambeen en strek dit versigtig oor u pubis, op en oor die buiging van u maag en na u fundus. Teken hierdie meting aan (in cm). Oor die algemeen moet die fundale hoogtes binne 1-4 cm van die baba se swangerskapouderdom in weke wees. Byvoorbeeld, 'n 20 weke oue swangerskap moet ongeveer 16-24 cm lank wees.
As u nie 'n maatband of 'n liniaal byderhand het nie, gebruik die ou, tradisionele metode om u vingers te gebruik. Die breedte van een vinger in die fundale hoogte is ongeveer gelykstaande aan 'n week van swangerskap. Vir 'n swangerskap van 15 weke moet u dus ongeveer 15 vingerwydtes van die lengte bereik
Stap 7. As u fundale hoogte abnormaal lyk, kontak u dokter
Soos hierbo opgemerk, is daar baie redes waarom 'n vrou se fondamentele lengte binne weke nie binne die verwagte 1-4 cm bereik kan word nie. Sommige van hierdie redes is onskadelik, terwyl ander ligte kommer veroorsaak. As dit lyk asof u fondamentele metings bereik wat buite u verwagte omvang is, kontak 'n dokter vir 'n definitiewe fundale hoogte-meting en, indien nodig, opvolgtoetse.
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Wenke
- U kan dit self tuis doen, maar dit is miskien nie 'n akkurate meting nie.
- Maak seker dat u enige vrae of probleme met u dokter bespreek.
- As u iets voor u afspraak moet eet, moet u lig eet. Die bykomende druk van palpasie kan maagpyn of naarheid veroorsaak.
