As u onlangs baie gewig verloor het, of as u ouer word, kan u agterkom dat u 'n slap vel om u kakebeen het. Hierdie oortollige vel word gewoonlik jowls genoem. Jowls is nie skadelik nie en is 'n heeltemal natuurlike gevolg van die verouderingsproses; baie mense wil egter nie jowls hê nie. Gelukkig is daar verskillende metodes om van u jowls ontslae te raak, wat wissel van nie-indringende gesigsoefeninge tot 'n chirurgiese prosedure.
Stappe
Metode 1 van 4: Die gebruik van gesigsoefeninge
Stap 1. Maak 'n vals glimlag
Hierdie oefening behels dat jy 'n valse glimlag maak en dan jou kakebeen vorentoe steek sodat jy die middel van jou lippe saam kan raak. U moet die spiere agter in u kakebeen gebruik om u kakebeen vorentoe te stoot. Jou lippe moet net in die middel raak. Doen die oefening tydens u laaste herhaling en hou die posisie vir 20 sekondes voordat u dit loslaat.
- As u hierdie oefeninge doen om van jowls ontslae te raak, doen u bes om al u aandag op die spiere rondom u mond en om u kakebeen te vestig.
- U kan elke wysvinger aan elke kant van u mond plaas om die spiere van u kakebeen te isoleer.
Antwoord van deskundige V
By navraag, 'Hoe kan u slap jowls regmaak?'
Kimberly Tan
Licensed Esthetician Kimberly Tan is the Founder & CEO of Skin Salvation, an acne clinic in San Francisco. She has been a licensed esthetician for over 15 years and is an expert in mainstream, holistic, and medical ideologies in skin care. She has worked directly under Laura Cooksey of Face Reality Acne Clinic and studied in-person with Dr. James E. Fulton, Co-creator of Retin-a and pioneer of acne research. Her business blends skin treatments, effective products, and education in holistic health and sustainability.
EXPERT ADVICE
Kimberly Tan, an esthetician, responded:
“There are devices that you can put in your mouth to flex and exercise the muscles. The idea is that you strengthen the muscles and form a stronger foundation so that the skin has a tighter foundation to sit on. For a drastic result, though, you would have to go to a dermatologist or plastic surgeon for more invasive therapies.”
Stap 2. Maak 'n geknak glimlag
'N Ander manier om aan die spiere rondom die kakebeenlyn te werk, is om 'n glimlag te maak en dan die kakebeen vorentoe te druk om die spiere onder die lippe en langs die kakebeen te trek.
- U kan seker wees dat u dit reg doen deur 2 of 3 vingers liggies van elke hand aan weerskante van u mond te plaas, net onder en aan die kante van u lippe.
- Met hierdie oefening is dit 'n goeie idee om in die spieël te kyk terwyl u dit doen. Dit is omdat u die res van u spiere in u gesig so ontspanne as moontlik wil hou terwyl u oefen.
- Soos met die eerste oefening, moet u die oefening vir 20 sekondes hou as u die laaste herhaling doen.
Stap 3. Verander die oefeninge
As u eers begin, kan u een of twee oefeninge kies waarop u 2 of 3 weke wil fokus, en dan oorskakel na 'n ander oefening. Dit sal u help om die spiere anders te rig, sodat u van u jowls ontslae kan raak.
U kan slegs 15 herhalings van elke oefening een keer per dag doen, en u kan meer herhalings doen terwyl u voel dat u vorder
Stap 4. Moenie na wetenskaplike bewyse soek wat gesigsoefeninge ondersteun nie
Op die oomblik is daar min of geen wetenskaplike studies wat die doeltreffendheid van gesigsoefening ondersoek om die slap vel te verminder. Net omdat hierdie studies nie bestaan nie, beteken dit nie dat dit nie vir u nuttig sal wees nie.
Dit kan werk, maar dit sal waarskynlik tyd en toewyding verg om die oefeninge konsekwent te doen. Moenie 'n oornagoplossing met hierdie metode verwag nie
Metode 2 van 4: Stram vel met radiofrekwensie
Stap 1. Verstaan wat dit is
Radiofrekwensie-behandeling is 'n nie-chirurgiese metode om die vel stywer te maak. Dit is die beste vir mense met 'n ligte of matige versakking van die vel, en dit is miskien nie so effektief as u diep lyne en baie sak het nie.
- Hierdie behandelingsmetode werk goed vir mense van alle velkleure en kleure.
- Oor die algemeen is hierdie metode geskik vir mense tussen die ouderdomme van 40-50 jaar. Na die ouderdom van 60 jaar kan u 'n paar resultate met hierdie metode ondervind, maar u kry moontlik nie die resultate wat u sou kry as gevolg van 'n chirurgiese ingreep nie, soos 'n facelift.
Stap 2. Leer meer oor die koste
In die meeste gevalle is dit nie 'n prosedure wat deur versekering gedek word nie. Vra u behandelende dokter oor afbetalingsplanne as u nie die volle bedrag tegelyk kan betaal nie. Pryse sal wissel afhangende van die spesifieke radiofrekwensie -masjien wat gebruik word. Sommige van die nuwer radiofrekwensie -masjiene benodig slegs een sessie om uitstekende resultate te behaal, maar hierdie pryse sal baie hoër wees.
- Besighede wat 'n ouer masjien gebruik, is steeds effektief en kan dalk minder kos; U moet egter verskeie sessies besoek om die resultate te kry waarop u hoop.
- Ongeag die masjien wat gebruik word, bied hierdie metode nie 'n permanente oplossing vir die probleem nie. U moet elke 3 tot 6 maande opvolgsessies besoek om u strak vel te behou.
Stap 3. Berei voor vir die prosedure
Voordat u die prosedure ondergaan, wil u voorkom dat u u vel soveel as moontlik irriteer. Byvoorbeeld, u wil veral nie sonbrand vermy nie, aangesien dit die prosedure pynliker sal maak as wat dit nodig is. In sommige gevalle kan u velsorgwerker u vra om u behandeling te hervat as u 'n sonbrand of 'n ander geïrriteerde vel op u gesig het.
- U kan 'n bietjie rooi word nadat die behandeling voltooi is, maar dit is normaal. Oor die algemeen moet u dadelik u normale aktiwiteite kan hervat. Sommige professionele persone kan strelende gels of ys aanbeveel wat u op u vel sal aanwend.
- As u na die prosedure ongemak ervaar, kan u 'n koue kompres op die vel aanbring of u vel met koue water besproei om dit te help kalmeer.
Stap 4. Verstaan die risiko's
As u die behandeling van 'n opgeleide professionele persoon ontvang, is hierdie metode redelik veilig. Dit kan egter vir sommige mense ietwat ongemaklik wees omdat hitte direk op die vel toegedien word.
- As u bekommerd is oor die pyn, moet u seker maak of u enige pynmedikasie wat u kan gebruik, of dit 'n room op u vel sal smeer wat die vel kan verdoof.
- Sommige mense ervaar swelling, knoppe en/of blase in die behandelingsarea. As u hierdie simptome ervaar, kan dit 'n goeie idee wees om u praktisyn te bel, maar oor die algemeen hoef u nie bekommerd te wees nie.
- Die ernstigste moontlike komplikasie kan voorkom as die professionele persoon wat die behandeling toepas, 'n gebied van die vel te veel verhit. Dit kan 'n 'depressie' veroorsaak, wat 'n versonke gebied van die vel is. Voordat u hierdie behandeling ondergaan, moet u eers die geloofwaardigheid van u behandelende persoon ondersoek.
Metode 3 van 4: Chirurgie gebruik om van jowls ontslae te raak
Stap 1. Verstaan die koste
Vanaf 2014 was die gemiddelde koste van 'n nekhyser in die Verenigde State ongeveer $ 4, 300. Die prys kan egter aansienlik wissel. Alhoewel hierdie prosedure duur is, is dit 'n operasie wat deur 'n plastiese chirurg deur 'n raad gedoen moet word.
Tensy u vir u versekeringsmaatskappy kan aantoon dat u om 'n mediese rede 'n nekhyser benodig, sal dit waarskynlik nie gedek word nie
Stap 2. Leer meer oor die operasie
'N Nekhyser is nie 'n geringe operasie nie. U sal kalmeer en die operasie duur gewoonlik twee tot drie uur. Oormatige vel sal rondom die kakebeen verwyder word, en die chirurg kan ook die spiere verander om u die voorkoms te gee wat u wil hê.
As u mediese probleme soos diabetes, alkoholisme, hartsiektes, hoë bloeddruk of depressie het, is u moontlik nie 'n goeie kandidaat vir kosmetiese chirurgie nie. Boonop is rokers soms nie goeie kandidate vir kosmetiese chirurgie nie
Stap 3. Berei voor vir die operasie
Aangesien dit 'n groot operasie is, moet u 'n deeglike mediese ondersoek ondergaan. Miskien moet u ophou om sekere medisyne te neem, en as u rook, moet u ophou. Jou dokter sal jou adviseer oor die risiko's om van bewus te wees, asook hoe om tydens die hersteltyd vir jouself te sorg.
- Voor die operasie moet u nie aspirien of ander anti-inflammatoriese middels gebruik nie, want dit kan oormatige bloeding veroorsaak.
- Reël vervoer huis toe na die operasie. Aangesien u algemene narkose ondergaan, is dit nie 'n goeie idee om self te probeer ry nie.
Stap 4. Wees bewus van die hersteltyd
Aangesien dit 'n indringende operasie is, benodig u tyd om te herstel. U sal waarskynlik gevra word om vir ten minste drie weke nie te oefen nie. Tydens herstel kan u ongemak ervaar rondom u kakebeen. Byvoorbeeld, u kan swelling en kneusplekke, 'n trekkende gevoel, tinteling of selfs brand ervaar.
Soos met alle operasies, is infeksie 'n risiko. Hou u temperatuur dop terwyl u herstel. Kontak u dokter onmiddellik as u koors ontwikkel
Metode 4 van 4: Verberg jowls
Stap 1. Gebruik make -up
Make -up wat reg aangewend is, kan 'n goeie manier wees om kappies te kamoefleer. U kan dit doen deur die fondament aan te wend soos u normaalweg sou doen. Wend 'n markeerstift aan op u wenkbroue met 'n verbloemende kwas, wat dit minder duidelik maak.
- Dien 'n ligte verbloemer bo -op die verligingspoeier toe om van die glans te verwyder. Voltooi die res van u make -up soos gewoonlik, en eindig die voorkoms met 'n strykpoeier om dit op sy plek te hou.
- As u wil, kan u soek na 'n fondament wat ontwerp is om vol te maak en te hidreer, wat die lyne minder duidelik laat lyk.
Stap 2. Kweek 'n baard
As u 'n man is, kan u dit maklik verberg deur 'n baard te laat groei. Baarde is deesdae baie nuwerwets, so niemand sal dit vreemd vind as jy besluit om 'n groot baard te laat groei nie.
As u 'n baard groei, moet u dit goed onderhou sodat dit netjies en vars lyk
Stap 3. Dra klere wat jowls verberg
Om 'n coltrui of 'n serp te dra, is 'n manier waarop jy jou kakebeen kan verberg as jy selfbewus is.
