Allergieë is 'n oorreaksie van die immuunstelsel op 'n stof waar die liggaam sensitiwiteit vir die stof ontwikkel. Ware allergieë behels 'n spesifieke tipe teenliggaam en selle wat chemikalieë soos histamien en ander sitokiene vrystel. Daar is baie verskillende stowwe waarvoor 'n persoon allergies kan wees, soos stof, stuifmeel, plante, rooiery, insekbyte en steek, voedsel, dwelms, materiale soos latex, vorms, swamme en selfs kakkerlakke. Allergieë kan op enige stadium ontwikkel. Baie allergieë ontwikkel tydens die kinderjare, maar volwassenes kan ook nuwe allergieë ontwikkel. Leer hoe om allergieë vir volwassenes te diagnoseer, sodat u enige probleme kan behandel. Allergieë is algemeen, en u kan dit hanteer deur lewenstylveranderings, mediese behandeling, simptoombestuur en desensibiliseringsterapie (deur 'n spesiaal opgeleide allergoloog). Gewoonlik moet u die minste indringende manier kies om u allergieë te behandel.
Stappe
Metode 1 van 3: Erkenning van allergiesimptome
Stap 1. Let op asemhalingsprobleme
As u 'n allergie vir volwassenes as gevolg van 'n allergeen in die lug ontwikkel het, kan u simptome van die asemhalingstelsel sien. As die allergeen ingeasem word of in die lug is, kan die simptome nies of loopneus insluit.
- U kan ook oogprobleme ondervind, soos jeuk of skeurende oë.
- U asemhaling kan beïnvloed word. Hoes is gewoonlik 'n simptoom van allergieë wat oor die hoof gesien word. Mense dink miskien dat hulle verkoue kry, maar hoes is eintlik 'n allergie.
- As u asemhaal of asemhaal of 'n benoude bors het, is dit tekens van 'n ernstige reaksie. As die asemhaling belemmer is, bel 'n ambulans of gaan onmiddellik na die noodkamer.
Stap 2. Soek spysverteringsprobleme
Sommige allergieë kan veroorsaak word deur die inname van sekere stowwe. As die allergeen ingeneem word, kan die simptome ook u spysverteringstelsel beïnvloed. Hierdie simptome kan braking, naarheid, maagpyn en diarree insluit.
As die reaksie op 'n ingeneemde allergeen ernstig is, kan u by korwe uitbreek
Stap 3. Kyk of daar geen velblootstellingsreaksies is nie
U kan ook allergieë vir velirritante ontwikkel. Blootstelling aan die vel aan 'n allergeen kan veluitslag en korwe veroorsaak. U kan ook ongewone jeuk ervaar.
Stap 4. Monitor vir ander simptome
Ander allergiesimptome kan gemis word omdat dit nie gereeld met allergieë verband hou nie. Een simptoom wat gereeld gemis word, is moegheid. Moegheid kan voorkom omdat allergie -simptome jou wakker hou of dreineer sodat jy voel dat jy geen energie het nie.
Hoofpyn van sinuspyn kan ook simptome wees van allergieë by volwassenes
Metode 2 van 3: Diagnose van allergieë as 'n volwassene
Stap 1. Gaan sien u dokter
As u van mening is dat u 'n allergie vir volwassenes ontwikkel het wat nie effektief behandel kan word met 'n oor-die-toonbank medisyne nie, moet u na u dokter gaan. As u u dokter sien, neem hulle 'n mediese geskiedenis en familiegeskiedenis. In sommige gesinne kom allergieë gereeld voor. U dokter sal ook bepaal of u allergies is vir iets, aangesien diegene met bestaande allergieë geneig is om nog meer allergieë te ontwikkel.
Die dokter sal ook 'n fisiese ondersoek doen en vrae stel oor u simptome
Stap 2. Kry veltoetse
Die dokter kan 'n allergietoets aanbeveel. Een soort allergietoetsing kan gedoen word deur middel van veltoetse. Hierdie toetse kan gedoen word deur 'n klein stukkie of sny op die vel of deur 'n baie klein inspuiting net onder die veloppervlak. 'N Spesialisdokter wat 'n allergis genoem word, sal hierdie toetse meestal vir u doen.
- Positiewe resultate word aangedui deur 'n wheal en flare reaksie, wat 'n verhoogde, rooi, jeukerige bult is wat omring word deur 'n sirkelvormige swelling- en rooi gebied in die toetsarea.
- Die meeste allergietoetse is minimaal pynlik, alhoewel die positiewe resultate jeuk en geswel sal wees.
- Die risiko van anafilakse, of 'n ernstige allergiese reaksie, is 'n risiko tydens allergietoetsing. U allergis of dokter sal spesiaal opgelei word om hierdie reaksie te bestuur, indien dit voorkom.
Stap 3. Ondergaan bloedtoetse
'N Ander tipe allergietoets wat u dokter kan voorstel, is 'n bloedtoets. Hierdie tipe toets kan gedoen word om teenliggaampies teen allergeen te meet. Bloedtoetse word soms bestel vir 'n persoon met 'n velafwyking wat dit moeilik maak om 'n vel te toets, vir babas en baie jong kinders, of vir mense wat 'n soort medisyne neem as die dokter vermoed dat anafilakse kan voorkom.
By enige allergietoets is anafilakse 'n moontlike risiko en kan dit nie met absolute sekerheid voorspel word nie
Stap 4. Hou 'n allergiedagboek
Daar is 'n groot aantal moontlike allergene wat u simptome kan veroorsaak. U kan u dokter help om te bepaal waarvoor u allergies is, deur 'n allergiedagboek te hou. Hou tred met waar u is, wat u doen en wat in u onmiddellike omgewing is as u u simptome ervaar.
- As u tred hou met waar, wanneer en hoe erg u simptome is, kan u die moontlikhede beperk. Aangesien een van die belangrikste behandelingsbenaderings vir allergieë is om die allergeen te vermy, kan die hou van 'n allergiedagboek 'n effektiewe metode wees vir diagnose en voorkoming.
- As u byvoorbeeld iemand se huis binnekom wat katte en honde het, en u begin nies, jeuk, hoes of waterige oë kry, is die kans goed dat katte en honde ten minste deel van die probleem kan wees.
- Kontroleer die stuifmeelgetalle in u omgewing wanneer u simptome begin kry. Stuifmeeltellings word verdeel in die verskillende soorte of klasse stuifmeel. Dit gee u moontlik 'n beter idee vir watter stuifmeel u allergies kan wees.
- As u simptome begin ervaar as u of iemand anders stof of stofsuig, kan u 'n stofallergie hê.
- As daar sekere plante is wat u laat jeuk, is dit moontlike allergeen.
Metode 3 van 3: Behandeling van allergieë
Stap 1. Vermy die allergeen
Een van die beste behandelings vir allergieë is altyd voorkoming. As u die allergeenbron kan vermy, kan u u allergieë uitskakel. Dit is dikwels makliker gesê as gedaan, maar dit is 'n belangrike eerste stap.
As u byvoorbeeld allergies is vir skulpvis of neute, moet u dit nie vermy nie. As u allergies is vir katte, moet u nie katte as troeteldier kry nie, of u blootstelling aan katte beperk
Stap 2. Behandel die allergieë medies
Mediese opsies vir die behandeling van allergieë is medisyne, soos dekongestante, antihistamiene en ander medisyne wat die vrystelling van histamien en ander stowwe wat by die allergiese reaksie betrokke is, voorkom.
- As u allergieë nie te ernstig is nie en asemhalingsprobleme lyk, probeer dit dan met 'n vrye antihistamien, soos difenhidramien (Benadryl), cetirizin (Zyrtec) en loratadine (Alavert, Claritin). As u allergieë verbeter, gaan voort met hierdie behandeling.
- Antihistamiene kan veroorsaak dat 'n persoon lomerig is. Maak seker dat u weet hoe hierdie medikasie u beïnvloed voordat u swaar masjinerie bestuur of bestuur. Soek nie-slaperige weergawes van hierdie medikasie gedurende die dag.
- Immunoterapie kan nuttig wees om allergieë te voorkom. Dit kan die vorm aanneem van allergieskote, wat deel uitmaak van 'n proses wat bekend staan as desensibilisering. Tydens hierdie oefen u die immuunstelsel in wese om die allergiese reaksie te verminder. Afhangende van waarvoor u allergies is, kan u dokter 'n ander vorm van immunoterapie aanbeveel, soos tablette of druppels wat u onder u tong sit.
Stap 3. Elimineer snellervoedsel
As u dink dat u allergies is vir 'n soort voedsel, soos suiwel of gluten, sal u die voedsel uit u dieet wil verwyder. Dit sal 'n paar weke neem. Werk hieroor saam met u dokter om seker te maak dat u steeds al die nodige voedingstowwe kry. Begin deur die vermoedelike voedsel uit u dieet te sny. Let op of u simptome verbeter as u die kos verwyder. Teken alles wat u eet in 'n kos, 'n simptoomdagboek aan.
- Na 'n paar weke, herbegin stadig die snellervoedsel. Let op die simptome wat u ervaar nadat u die kos geëet het.
- Dit kan u help om voedsel te identifiseer wat u permanent in u dieet moet beperk of beperk.
Stap 4. Gebruik natuurlike allergiebehandelings
Daar is 'n paar verskillende maniere waarop u u allergieë natuurlik kan behandel. U kan probeer om dieetveranderinge te implementeer om die voedingsgehalte van u voedsel te verhoog en voedingstowwe te beklemtoon. U moet ook voedsel vermy wat verband hou met toenemende sensitiwiteit vir allergeen, insluitend alkohol, kafeïen, suiwelprodukte, voedselkleursel, rooivleis, suiker en koringprodukte. Daar is ook 'n aantal natuurlike behandelings wat u vir u allergieë kan probeer. Hierdie natuurlike benaderings is dieet, kruie, homeopaties en aanvullend.
- As u nie seker is watter kruie u moet neem nie en watter dosis u moet gebruik as 'n naturopatiese dokter, moet u konsulteer om die totale gesondheid van die liggaam, allergieë en interaksies tussen bestaande medikasie te evalueer.
- Aanvullings kan die gebruik van vitamiene insluit om u immuunstelsel te versterk en te ondersteun. U kan aanvullings probeer, soos quercetin en ander bioflavonoïede, wat as natuurlike antihistamiene dien.
- Kruie kan spesifiek gebruik word om die simptome te behandel. Byvoorbeeld, dong guai is 'n natuurlike antihistamien. U kan homeopatiese medisyne neem wat afhang van u spesifieke simptome.
