'N Asma -aanval kan skrikwekkend wees. Dit kan ook skrikwekkend wees om te sien dat iemand wat jy ken, of selfs 'n vreemdeling, 'n asma -aanval kry. Die persoon kan paniekerig raak, veral as hy nie 'n inhalator het nie. Gelukkig kan u help! Help iemand wat 'n asma -aanval kry deur die nodige mediese hulp te kry, kalm te bly en eenvoudige tegnieke te gebruik om hul asemhaling te verbeter.
Stappe
Deel 1 van 4: Begin hulp
Stap 1. Bel 'n ambulans as hul inhalator nie werk nie of asemhaal
As die persoon sy bewussyn verloor, sukkel om asem te haal, of as sy lippe of naels blou word, moet u dadelik hulp ontbied. U moet ook 'n ambulans bel as die persoon nie 'n inhalator het nie, as die inhalator nie help om sy simptome te verlig na tien pouse nie, of as die inhalator aanvanklik help, maar die simptome daarna versleg. Gebruik 'n selfoon of vra iemand anders om die ambulans te bel sodat u by die slagoffer kan bly. As u toegang tot 'n motor het, ry hulle hospitaal toe.
- Hou hulle kalm terwyl u wag totdat die paramedici opdaag. Moedig hulle aan om regop te sit, stadig asem te haal en voort te gaan met die inhalator as dit help.
- As die persoon ligte simptome het en kan praat en rondbeweeg, kan u probeer om hul simptome te verlig sonder om hulp te ontbied.
Stap 2. Herken 'n asma -aanval
As die simptome nie ernstig genoeg is om onmiddellike mediese aandag nodig te hê nie, neem 'n rukkie om die simptome te herken en kommunikeer met die persoon om te bevestig dat hulle 'n asma -aanval het. As u weet dat die persoon asma het en u sien dat hy sukkel om asem te haal, kry hy waarskynlik 'n asma -aanval. As u nie seker weet dat hulle asma het nie, let op tekens en simptome van 'n aanval, soos:
- Moeilik om te praat
- Moeilik asemhaling
- Asemhaling
- Hoes
- Nood of paniek
- Blou tint aan hul lippe of onder hul naels
Stap 3. Bly kalm
Die persoon wat die asma -aanval kry, kan bang wees of begin paniekerig raak. Dit is belangrik dat u kalm bly. Haal stadig, diep asem. Gebruik positiewe taal, soos: "Dit gaan goed gaan" of "Ek is hier by jou." As u vir die persoon sê wat hy moet doen, praat dan met 'n kalm, ferm stem - 'Ek het nodig dat u regop sit en wys waar u medisyne is.'
Vermy om iets te sê wat die persoon meer bang kan maak, soos: "Ek weet nie wat om te doen nie!" As u kalm bly, sal u die slagoffer kalmer laat voel
Stap 4. Bevestig dat die persoon hulp wil hê
As u 'n vreemdeling kry wat 'n asma -aanval kry, moet u nie aanvaar dat hy u hulp wil hê nie. Kom rustig na hulle toe, stel uself vinnig voor en bied hulp. Moenie aanstoot neem as hulle nie u hulp wil hê nie. As hulle dit doen, vra wat u vir hulle kan doen.
- Nader die persoon en sê iets soos: "Hallo, my naam is Tom. Ek het opgemerk dat u probleme ondervind. Ek wil graag help, as ek kan. Kan ek hulp verleen?"
- Vra toestemming voordat u die persoon raak. Sê: "Ek gaan jou help sit, is dit reg as ek jou arm hou?"
Stap 5. Vra oor hul aksieplan
As die persoon kan praat, vra hom oor hul asma -aksieplan. Baie mense met asma het 'n plan vir opvlam en aanvalle. Hulle kan u moontlik vertel hoe om te help, wanneer om hul medisyne te kry, waar hulle medisyne is, en of hulle nooddienste moet ontbied. Hulle kan u ook vertel wat in die verlede gehelp het om hul simptome te verlig, soos om weg te kom van sekere snellers of na 'n kalm, koel omgewing te gaan.
Deel 2 van 4: Mediese hulp verleen
Stap 1. Kry die persoon se medikasie vir hulle
As u weet waar die persoon sy inhalator hou, moet u dit so vinnig as moontlik kry. As u dit nie weet nie, vra die slagoffer waar die inhalator gebêre word. As hulle nie kan praat nie, vertel hulle om te wys of skryf dit met die vinger in die vuil. Bel iemand wat kan help, soos 'n familielid.
- Hou in gedagte dat 'n persoon meer as een inhalator of 'n ander soort medikasie kan hê. Sommige medisyne word gebruik vir "onderhoud" (alledaagse gebruik om asma-simptome te verminder of te voorkom), terwyl ander vinnige "reddings" medisyne is wat bedoel is om 'n asma-aanval te verlig. As die persoon in staat is, laat hom vertel (of wys daarop) watter medikasie hy in 'n noodgeval gebruik.
- Baie asma -pasiënte dra 'n instruksiekaart saam met hul inhalator. Soek hierna. Dit kan u help om te weet wat u moet doen, selfs al kan die persoon nie praat nie.
Stap 2. Help hulle om hul medikasie te neem as hulle dit nie alleen kan doen nie
Die meeste asma -pasiënte weet hoe om hul inhalator korrek te gebruik, sodat hulle dit self kan doen. As hulle nie kalm genoeg is om dit te doen nie, kan u help. Skud die inhalator. Plaas die mondstuk van die inhalator tussen hul lippe. Sê vir hulle dat u die medikasie gee, sodat hulle terselfdertyd diep asem kan haal. Wag 'n paar sekondes voordat u die volgende dosis gee, of totdat hulle sê dat hulle gereed is.
- Help die persoon om elke 2 minute 1-2 poffertjies uit die inhalator te neem. Doen dit totdat hul simptome verbeter, of totdat hulle 10 pofies gehad het. As mediese nooddienste nie na 15 minute opgedaag het nie, herhaal hierdie proses.
- Dit is ideaal om hul eie inhalator te gebruik, maar dit is beter om iemand anders se inhalator te gebruik as om geen medisyne te hê nie. As hulle nie hul inhalator het nie, maar u het, of iemand anders, is dit goed om die inhalator in 'n noodgeval te gebruik.
Deel 3 van 4: Maak hulle gemakliker
Stap 1. Kalmeer en stel die persoon gerus
Om kalm te bly, sal help dat die slagoffer se spiere nie meer styf raak nie en hul asemhalingsprobleme vererger. Stel die persoon in kennis dat hulp op pad is en dat u daar is om te help. Hou hulle hand vas, of bly net naby. Praat met 'n kalmerende stem.
- Vra die persoon of daar iets is wat u kan doen om hulle te help. Hulle het moontlik 'n plan of kan u opdrag gee.
- Stel voor dat hulle probeer mediteer, of hulle deur 'n kalmerende meditasie lei.
Stap 2. Help hulle om regop te sit
Help die persoon om regop te sit, hetsy op 'n stoel of op die grond. Deur regop te sit, kan hulle makliker asemhaal. Deur te lê en te slinger, word die asemhaling verstrik. Sê vir die persoon wat hy moet doen, soos: "Sit op die grond en sit regop." As hulle paniekerig raak en nie luister nie, probeer hulle saggies met u hande lei.
Hou hulle arm stewig vas en probeer hulle na 'n sitposisie lei. Plaas jou handpalm op hul rug oor hul ruggraat en gebruik sagte druk om hulle aan te moedig om regop te sit. Moenie die persoon stoot, stoot of hanteer nie
Stap 3. Leer hulle om lang, diep asem te haal
As iemand sukkel om asem te haal, kan hul natuurlike reaksie wees om kortasem asem te haal. Dit kan hulle hiperventileer. Sê vir die persoon om lang, diep asem te haal. Sê: "Asem in deur jou neus en asem uit deur jou mond." Dit kan vir hulle moeilik wees, maar moedig hulle aan om dit so goed as moontlik te doen.
Help hulle om asem te haal tot die telling van 4 en asem uit tot die telling van 6. Tel hardop en asem saam met hulle. Wys hulle hoe om hul lippe skoon te maak terwyl hulle uitasem om hul uitaseming te vertraag
Stap 4. Maak enige beperkende klere los
As die persoon iets beperk wat 'n beperking dra, help hom om dit los te maak. Gebruik u oordeel of dit gepas is om die persoon of sy klere aan te raak.
As u 'n vreemdeling help, stel voor dat hulle hul klere losmaak. As dit 'n familielid is, is dit goed om dit vir hulle te doen. In 'n noodgeval, moenie bang wees om soveel as moontlik te help nie
Deel 4 van 4: Natuurlike verbetering van asemhaling
Stap 1. Beweeg hulle weg van die sneller
Asma -aanvalle kan veroorsaak word deur chemikalieë, rook, vorm, troeteldiere, saagsels of ander allergene. As dit lyk asof die aanval veroorsaak is deur iets in die omgewing, lei die persoon weg van die sneller. Hou hulle weg van rook, stof en chemiese reuke - insluitend chloor, soos as u in 'n omheinde swembad of bubbelbad is. Bring hulle na 'n ruimte met lugversorging of iewers met skoon lug.
- As u die persoon nie kan beweeg nie, laat hom deur 'n serp of mou asemhaal om die irritasie wat hy inasem, te verminder.
- Asma -aanvalle kan ook sonder 'n sneller gebeur.
Stap 2. Gee vir hulle warm koffie of tee
As hul simptome nie baie ernstig is nie - as hulle net asemhaal en net kalm kan asemhaal, probeer om vir hulle 'n koppie warm, kafeïeneerde drank te gee. Dit kan help om hul asemhalingspaaie vir 'n kort rukkie oop te maak. Gee hulle dadelik een of twee koppies koffie of tee sonder kafeïen.
Stap 3. Bring hulle na 'n stomende kamer
Bring die persoon indien moontlik na 'n badkamer vol stoom. Maak 'n warm stort en maak die deur toe sodat die kamer stoom, of laat hulle 'n warm stort neem. Die hitte en stoom kan slym in hul longe losmaak en help om hul lugweë oop te maak.
Wenke
- Moenie bang wees om nooddienste te ontbied as die persoon nie medikasie het nie of sukkel om asem te haal of te praat. Skakel hulp in twyfel - dit is beter om versigtig te wees.
- As dit ernstig is, maak seker dat u die hele tyd by hulle is. Moenie hulle alleen laat nie. Sommige aanvalle is erg genoeg dat hulle binne enkele minute hul bewussyn kan verloor.
