Navorsing dui daarop dat ouderdomsverwante makulêre degenerasie (AMD) jou sentrale visie beskadig, wat dit vir jou moeilik maak om duidelik te sien. AMD is die grootste oorsaak van blindheid by mense ouer as 60 jaar, maar om die toestand vroeg op te neem, kan die vordering daarvan vertraag. Kenners sê makulêre degenerasie begin gewoonlik met 'n dowwe sig, en jy kan reguit lyne as golwend sien. Alhoewel daar geen geneesmiddel vir AMD is nie, kan u u visie behoorlik behou met behoorlike behandeling, dus besoek u dokter.
Stappe
Deel 1 van 3: Opsporing van algemene simptome van AMD
Stap 1. Moenie die vae sentrale visie ignoreer nie
AMD -simptome ontwikkel gewoonlik geleidelik en sonder oogpyn, sodat dit moeilik is om op te spoor. Die kenmerkende simptoom van AMD is 'n geleidelik ontwikkelende vaag gebied naby die middelpunt van u visie, hetsy in een oog of albei. Mettertyd kan die vaag sentrale gebied groter word, of u kan donker kolle ontwikkel wat alle beelde heeltemal blokkeer. Aan die ander kant word perifere visie nie deur AMD beïnvloed nie.
- Voorwerpe in u sentrale visie lyk miskien nie so helder soos voorheen nie - kleure kan dof raak.
- AMD beïnvloed slegs die sentrale deel van u visie, want dit is waar die macula geleë is. Die makula is in die middel van die retina en benodig vir skerp sig van voorwerpe wat reguit vorentoe is.
Stap 2. Wees bedag op vreemde visuele vervormings
'N Ander algemene simptoom van AMD is vreemde visuele vervormings - voorwerpe kan in die vorm verdraai lyk, of reguit lyne kan golwend, skeef of gebuig lyk. As hierdie simptome ontwikkel, kan mense dink dat hulle hallusineer. Alhoewel ander oogsiektes onduidelikheid veroorsaak, veroorsaak slegs makulêre siektes (insluitend AMD, sistoïede makulêre edeem, diabetiese makulêre edeem en ander) hierdie tipe visuele vervorming.
- Visuele verwringings wat verband hou met gevorderde stadiums van AMD, maak dit moeilik om gesigte te bestuur, te lees en te herken.
- AMD affekteer dikwels beide oë op dieselfde tyd, maar as slegs een daarvan geraak word, is dit moeilik om visuele veranderinge op te merk, want u goeie oog vergoed vir die aangetaste oog.
Stap 3. Kyk of dit moeilik is om aan te pas by swak ligstoestande
'N Ander algemene simptoom van progressiewe AMD is 'n toenemende moeilikheid om aan te pas by situasies met swak lig, soos swak kamers, kantore of restaurante. U voel moontlik ook meer helder lig nodig wanneer u boeke lees of naby u gesig werk. As u uself of u lewensmaat baie keer meer as voorheen aanskakel, kan dit 'n teken wees van AMD.
- Gekorreleer om dinge meer dof te sien, is 'n verminderde intensiteit of helderheid van kleure. Die wêreld is geneig om donkerder en vaagder te lyk met AMD.
- AMD beïnvloed nie die perifere (sy) visie nie, dus veroorsaak dit nie volledige blindheid nie - hoewel mense met gevorderde simptome dikwels as wetlik blind beskou word en nie toegelaat word om 'n motor te bestuur of swaar masjinerie te bestuur nie.
Stap 4. Wees bewus van die risikofaktore
Die oorsaak van AMD word nie duidelik verstaan nie, maar 'n aantal risikofaktore is opgemerk, soos: oorerflike (genetiese) verband, gevorderde ouderdom, vroulike geslag, sigaretrook, vetsug, kardiovaskulêre siektes en Kaukasiese ras (velkleur). Die meeste mense met AMD het ten minste 'n paar, indien nie die meeste van hierdie risikofaktore.
- Wat ouderdom betref, is AMD die algemeenste by mense ouer as 65 jaar.
- As u tabak rook en oorgewig is, veral as u vetsugtig is, loop u 'n baie groter risiko vir AMD. Hierdie faktore verhoog ook u risiko vir hipertensie en kardiovaskulêre siektes, wat die bloedvate van die oog negatief beïnvloed.
Deel 2 van 3: Kry 'n mediese diagnose
Stap 1. Raadpleeg u dokter of oogspesialis
As u enige van die bogenoemde oogsimptome opgemerk het en dit na 'n week nie verdwyn nie, maak 'n afspraak met u huisdokter of oogspesialis, soos 'n oogkundige of oogarts. Na 'n oogondersoek en verskillende toetse kan hulle ander algemene oogsiektes, soos retinopatie of katarak, uitsluit en u 'n idee gee van watter stadium die AMD is.
- Die vroeë stadium van AMD veroorsaak gewoonlik geen gesigverlies of oogsimptome nie, en daarom is gereelde oogondersoeke belangrik - veral as u risikofaktore daarvoor het.
- Vroeë stadium AMD word gediagnoseer deur die teenwoordigheid van geel afsettings (genoem drusen) onder die retina.
- Die intermediêre stadiums van AMD veroorsaak gewoonlik 'n mate van sigverlies, maar nie baie ander simptome nie. Hierdie stadium word gediagnoseer deur die teenwoordigheid van groter drusen- en pigmentveranderinge in die retina.
- Vir laat stadium AMD is visieverlies aansienlik, ander oogsimptome is duidelik en veranderinge in die macula/retina is beduidend.
Stap 2. Vra oor die Amsler -rooster
Benewens die ontvangs van 'n gesigskerpte -toets met 'n oogkaart en 'n uitgebreide oogondersoek (gedoen met oogdruppels), kan u oogarts ook 'n Amsler -rooster gebruik om vir AMD te toets. Die Amsler -rooster is in wese 'n stuk grafiekpapier met donker lyne daarop wat 'n vierkantige rooster vorm en 'n kolletjie in die middel - hoewel sommige weergawes wit lyne op 'n donkerder agtergrond geteken het. Die Amsler -rooster kan help om die verwronge lyne en/of vaag sig wat by AMD voorkom, te sien.
- Om na 'n Amsler -rooster te kyk, help met vroeë opsporing, wat belangrik is omdat behandeling vir nat AMD meer suksesvol is as dit aangerig word voordat skade ontstaan.
- U kan 'n gratis Amsler -rooster van die internet aflaai, of u kan dit by u oogarts besoek om u visie tuis te toets.
- As u op u rekenaar is, moet u ongeveer 14 sentimeter van die skerm af sit. Bedek elke oog en kyk na die kol in die middel. Die omliggende lyne moet nie vaag of verwring lyk nie.
Stap 3. Oorweeg ander diagnostiese toetse
Ander diagnostiese toetse wat gebruik word om AMD te diagnoseer, sluit in fluoresceïne -angiogramme (gedoen met 'n fluoresserende kleurstof wat in die arm ingespuit word wat dan na die bloedvate in u oog gaan) en optiese koherentietomografie of OKT. OKT is soortgelyk aan gedetailleerde ultraklankbeeldvorming, behalwe dat dit lig in plaas van klank gebruik. OCT kan hoë resolusie deursnee beelde van die oog en al die klein bloedvate kry.
- Fluoresceïne -angiografie gebruik 'n spesiale kleurstof en 'n kamera om na die bloedvate in die retina en choroid te kyk, wat die twee lae in die agterkant van u oog is.
- OCT kan dokters in reële tyd beelde van die oogweefsel verskaf, wat hulle in staat stel om AMD in die vroegste stadiums te diagnoseer.
Deel 3 van 3: Kry mediese behandeling vir AMD
Stap 1. Neem anti-angiogeniese middels
Anti-angiogene medisyne is die primêre vorm van behandeling vir AMD. Hulle word in die oog ingespuit om die ontwikkeling en groei van nuwe bloedvate te blokkeer. Hierdie middels help ook om lekkasie van die abnormale bloedvate wat reeds in die oog is, te voorkom wat sogenaamde nat AMD veroorsaak. Hierdie behandeling was effektief by baie pasiënte, en sommige het eintlik hul verlore sig herstel.
- Anti-angiogeniese middels word met tussenposes van vier tot 12 weke in die oog ingespuit om die bloedvate te laat krimp.
- Na die inspuitings kan u dokter 'n angiogram ('n spesiale foto wat kleurstowwe gebruik) bestel om seker te maak dat daar nie meer lekkasies uit die bloedvate voorkom nie.
Stap 2. Kyk na die neem van voedingsaanvullings
Navorsers het bevind dat die daaglikse gebruik van hoë dosisse sekere vitamiene en minerale die progressie van die intermediêre en laat stadium AMD kan vertraag. Meer spesifiek, as u 'n kombinasie van vitamiene C en E, sink en koper inneem, kan u die risiko om AMD in die laat stadium met ongeveer 25%te ontwikkel, verminder. Die toevoeging van die antioksidant plantverbindings luteïen en zeaxanthien kan 'n nog meer voorkomende effek hê.
- Vir vitamiene is die effektiewe daaglikse dosisse 500 mg vitamien C, 400 IE vitamien E.
- Vir minerale is die effektiewe daaglikse dosisse 80 mg sinkoksied en 2 mg koppieoksied (koper).
- Ongeveer 10 mg luteïen en 2 mg zeaxanthine per dag is ook nuttig.
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Wenke
- Vroue ontwikkel geneig om AMD meer gereeld en vroeër as mans te ontwikkel.
- Om die risiko van AMD te verminder, moet u ophou rook, gewig verloor en u oë nie blootstel aan UV -straling nie (dra 'n sonbril).
- As u ouer as 50 is en 'n familiegeskiedenis van makulêre degenerasie het, raadpleeg u oogarts ten minste een keer per jaar vir 'n uitgebreide oogondersoek.
