Ketose repies is klein stukkies papier wat die hoeveelheid ketoon in u urine meet. Ketose urine stroke gebruik 'n kleurkoderingstelsel om die vlak van ketone in u urine aan te dui. Hoë vlakke van ketone in die urine dui op 'n groot hoeveelheid vet in die urine, wat daarop dui dat die keto -dieet die gewenste uitwerking het. Aan die ander kant, vir diabete, kan hoë hoeveelhede ketone in die urine 'n gevaarlik hoë bloedsuikervlak aandui.
Stappe
Deel 1 van 3: Urineer op 'n ketonstrook
Stap 1. Koop ketonstroke by 'n plaaslike drogisterij
Ketone word hoofsaaklik gemeet deur mense wat 'n ketogene (keto) dieet volg. Dit kan ook gebruik word deur mense met diabetes. Ketonstrokies is geredelik beskikbaar by apteke en groot apteke. Kyk in die afdeling vir dieetvoorsiening, of in 'n afdeling wat toegewy is aan mediese toerusting vir diabete. Die stroke kom in 'n plastiekhouer of 'n kartondoos, en 'Ketone' moet aan die kant gedruk word.
Ketonstrokies sal ook beskikbaar wees in die apteekafdeling van die meeste groot kruidenierswinkels. Die strokies is ook beskikbaar by groot aanlyn -kleinhandelaars
Stap 2. Doop die ketonstrook in 'n urinemonster
Urineer in 'n weggooibare plastiekbeker om die urinemonster te versamel. Dompel dan rond 1⁄4 duim (0,64 cm) van die ketonstrook in die urine. Maak seker dat u die punt wat die ketoon-waarnemende chemikalieë bevat, dompel. Hierdie einde sal effens dikker wees as die ander.
U kan weggooibare plastiekbekers by enige kruidenierswinkel koop. Gaan die tandheelkundige gedeelte of die gedeelte met plastiekborde en plastiekware na
Stap 3. Urineer op die ketonstrook as u nie 'n monster wil haal nie
Vir die meeste individue is dit die maklikste om direk op die strook te urineer. Doen dit oor 'n toilet. Hou die ketonstrook oor die toiletbak nadat u urineer, sodat die urine nie op die vloer drup nie.
As u urineer terwyl u sit, probeer om nie die ketonstrook in die toiletwater te doop nie. Dit sal die urine verdun en die monster verwoes
Deel 2 van 3: Meet u ketoonvlak
Stap 1. Wag totdat die ketonstrook sy kleur verander
Namate u urine reageer met die chemikalieë op die uriestrook, word die strook geel, maroen of pers. Volg die aanwysings aan die kant van die verpakking, wat u sal vertel hoe lank u moet wag. Die meeste ketonstroke vra u om 40 sekondes te wag vir die beste resultate.
As u te lank wag om die resultate te lees, of om nie lank genoeg te wag nie, kan dit misleidend wees
Stap 2. Pas die ketonstrook by die kleuraanwysers op die verpakking
As u na die ketonstrookhouer kyk, sal daar 'n reeks gekleurde vierkante aan die een kant wees. Hou u gekleurde ketonstrook tot aan die kant van die houer en vind die kleurvierkant wat die beste by u urinstrook pas.
Dit is moontlik dat die kleur van u urinstroke tussen 2 van die kleurvierkante op die verpakking pas. Veronderstel in hierdie geval dat die hoër lesing 'n meer akkurate resultaat is
Stap 3. Lees die numeriese waarde onder die ooreenstemmende kleur vierkant
Nadat u u urinstrookkleur met 'n vierkantige kleur gekoppel het, moet u die nommer en beskrywing vind wat ooreenstem met die kleur. Die standaard beskrywers op ketonvlak sluit in: "Spoor", "Klein", "Matig" en "Groot".
- Die kleure sal ook ooreenstem met numeriese waardes: 0,5, 1,5, 4,0, ens. Dit meet die hoeveelheid ketoon in u urine in eenhede milligram per deciliter, of eenhede millimol per liter.
- Gesonde mense wat nie 'n keto -dieet het nie, sal uiters lae ketoonvlakke in hul urine hê.
Deel 3 van 3: Interpretasie van die Ketone Strip -resultate
Stap 1. Verhoog proteïene en verminder koolhidraatverbruik as u 'n lae resultaat het
As u onlangs 'n keto -dieet begin het, verwyder u liggaam groot hoeveelhede ketone deur die urine. Dit lei tot 'n diep, maroenkleurige uriestrook, wat korreleer met 'n 'groot' hoeveelheid ketone in u urine. As u 'n keto -dieet volg en die urine strook 'Trace' of 'Small' lui, verhoog die strengheid van u dieet.
Dit kan insluit dat meer koolhidrate uitgesny word, of meer proteïene verbruik word
Stap 2. Verwag dat die kleur van die ketonstrook ligter word namate u keto-dieet vorder
As u 'n ketondieet begin, word u ketonstrook donkerrooi of pers. Teen die tyd dat u 'n paar maande in die dieet is, word u urinestrookresultate egter ligter en kan dit slegs 'n 'matige' hoeveelheid ketoon in u urine aandui. Dit is normaal, en nie 'n teken dat u dieet misluk nie.
Sodra u liggaam gewoond geraak het aan die verbranding van gestoorde vet vir energie, sal dit minder ketoon hê om via urine uit te skakel
Stap 3. Kontak u dokter as u hoë ketoonvlakke met tipe 1-diabetes ondervind
Vir tipe 1-diabete kan hoë vlakke ketone in u bloed gevaarlike hoë bloedsuikervlakke aandui. Toets vir ketone as u bekommerd is dat u bloedsuiker gevaarlik hoog kan wees. As u toets 'n groot hoeveelheid ketone in u urine toon, besoek u dokter onmiddellik.
Ander tekens van hoë bloedsuiker sluit in: swakheid, naarheid of braking, uiterste dors en asemhalingsprobleme
Wenke
- 'N Keto -dieet behels die verbranding van gestoorde vet deur lae hoeveelhede koolhidrate, lae kalorieë en groot hoeveelhede proteïene te eet.
- As u 'n keto -dieet volg, is ketose -urine -stroke 'n uitstekende manier om te bevestig dat u liggaam in ketose is. Ketose is 'n toestand waarin jou liggaam gestoor vet verbrand vir energie, in plaas daarvan om die glukose wat in koolhidrate voorkom, af te brand.
- Hou in gedagte dat ketonstroke nie 100% akkuraat is nie. Ketoonvlakke in urine wat op verskillende tye gedurende die dag gemeet word (bv. Onmiddellik na wakker word na eet) kan wissel.
- Sekere voorskrifmedisyne kan ook die akkuraatheid van die resultate van die ketonstrook inmeng. Dit sluit in medisyne wat gebruik word om UTI's te behandel. Vra u dokter as u bekommerd is dat 'n medikasie wat u gereeld neem, die lees van u ketonstrook kan verdraai.
Waarskuwings
- Persone met tipe 1-diabetes moet ook vir mediese doeleindes die vlakke van ketoon in hul bloed dop. Dit word egter aanbeveel dat diabete nie urinestroke vir hierdie doel gebruik nie. Mediese bloedtoetse kan baie meer soorte ketone optel as wat ketonstroke kan, en dit is minder geneig om vals resultate te lewer.
- As u diabetes het, kan u diabetiese ketoasidose (DKA) ontwikkel, wat lewensgevaarlik kan wees. Dit is meer algemeen by tipe 1 -diabetes, maar kan ook voorkom by tipe 2 -diabetes. Simptome sluit in hoë ketone in die urine, verhoogde dors, verhoogde urinering, hoë bloedsuiker, naarheid, vrugtige asemhaling, konsentrasieprobleme en moegheid. Soek mediese noodhulp as u simptome van DKA ervaar.
- Vir mense met diabetes is ketone in die urine of bloed 'n slegte ding. Dit kan dui op 'n gebrek aan insulien en hoë suurvlakke in die bloed.
