Het u aknee? Is u onseker oor die stappe om 'n perfekte gelaatskleur te verkry? Dit neem nie baie tyd nie, en dit sal u vel pragtig laat lyk.
Stappe
Stap 1. Sorg vir u liggaam
Oefen en eet reg. As u binnekant gesond is, sal dit op u gesig verskyn. Oefening help om van rooiheid en aknee ontslae te raak deur die suurstof te sirkuleer. As u op u gesig sweet, laat u porieë die vuil en onsuiwerhede binne -in hulle los. Drink baie water. As u ontwater is, sal dit in u gesig verskyn. U moet agt glase per dag drink. Moet ook nie die vrugte en groente oorslaan nie! Wat jy uit jou vel kry, hang af van wat jy daarin sit
Stap 2. Bepaal wat jou velsoort is
Daar is 'n olierige, droë, gemengde en normale vel tipe. As u vel olierig is, produseer u gesigskliere meer olie. As u gesig droog is, produseer u nie genoeg olie nie. Deur u veltipe te bepaal, kan u produkte vind wat spesiaal vir u gemaak is.
Stap 3. Was u gesig elke oggend en aand
As u elke oggend en aand u gesig was, word u ontslae van die onsuiwerhede wat u vel vashou. Kies 'n gesigspoel wat vir u veltipe ontwerp is. As jy 'n droë vel het, probeer 'n roomreiniger. As jy 'n olierige vel het, probeer 'n vloeibare skoonmaakmiddel.
Probeer 1-2 keer per week 'n reiniger met alfa- en beta-hidroksure om 'n dooie vel te verwyder
Stap 4. Gebruik 'n toner onmiddellik nadat u u gesig gewas het
Wat 'n toner doen, is dat dit ontslae raak van die oorblyfsels wat sommige skoonmakers kan agterlaat, wat aknee veroorsaak. 'N Toner maak die vel gereed vir die bevogtiger, sodat u vel nie uit die vog kan uitbreek nie.
Stap 5. Bevogtig
Dit is een van jou beste vriende. Maar wees bewus daarvan dat u sorgvuldig moet kies; lees op die bottels vir u gesigstipe. Daar is baie wat spesifiek vir u gesigstipe geformuleer is.
Kry 'n bevogtiger met SPF om u vel te beskerm teen UV -strale
Stap 6. Gebruik gesigmaskers
Gesigsmaskers raak ontslae van onsuiwerhede in u porieë. U moet hoogstens twee keer per week 'n gesigmasker gebruik. Vir mense met 'n droë vel, probeer 'n hydraterende gesig.
Stap 7. Stoom jou gesig
Doen dit een keer per week. Dit is soos om te oefen, behalwe nie. Maak 'n handdoek nat met warm water. En lê dit dan op u gesig. Of jy kan 'n bietjie water op die oond kook, jou gesig op die stoom sit en 'n handdoek om jou kop sit. Dit dwing die onsuiwerhede uit u porieë.
Stap 8. Exfolieer
U kan 'n gesigreiniger hê wat u gesig daagliks afskilfer. Of u kan 'n skuur exfoliaat gebruik met sout, suiker of ander soorte skrop. U kan dit by u plaaslike apteek koop. Dit ontslae te raak van die dooie vel selle, sodat dof vel gloei.
Stap 9. Kry die regte fondament vir u
Die tipe fondamente wat u op u vel plaas, is van kritieke belang. U wil nie 'n tweejarige onderlaag op u gesig sit nie, want dit is waarskynlik besmet met bakterieë, wat u gesig laat uitbreek. Die beste opsie is om minerale fondamente te koop, dit is natuurlik en verstop nie die porieë nie. As u nie van minerale fondament hou nie, vervang dan die fondament een keer elke 6 maande om te voorkom dat bakterieë aknee veroorsaak.
Stap 10. Gebruik 'n toner en bevogtiger
Toners word gebruik om enige oorblywende bakterieë of vuil te verwyder. As u 'n olierige vel het, moet u 'n olievrye bevogtiger gebruik
Stap 11. Moenie pluk nie
As u puisies pluk en knal, kan u ernstige vel beskadig. Dit kan diep letsels in u vel veroorsaak wat moeilik is om van ontslae te raak.
Stap 12. Wees geduldig
Vroeër of later sal u aknee verdwyn.
Stap 13. Gaan na 'n dermatoloog
Die dermatoloog kan u veltoestand sien en u die regte medikasie voorskryf.
