As u van voedingsaanvullings hou, is u moontlik opgewonde om cordyceps in u dieet op te neem. Cordyceps is 'n soort sampioen wat in tradisionele Chinese medisyne gebruik word, maar u kan dit ook as 'n aanvulling gebruik om u oefenprestasie te verbeter, veroudering te beveg of u algemene gesondheid te ondersteun. Dit is 'n parasitiese sampioen omdat dit op inseklarwes groei en uiteindelik sy gasheer doodmaak. Alhoewel sy natuurlike habitat verhoogde grond in Tibet, Qinghai, Sichuan en Yunnan in China is, kan u dit tuis laat groei, hoewel dit 'n uitdaging kan wees.
Stappe
Metode 1 van 3: Inenting van korrels met Cordyceps -spore
Stap 1. Koop cordyceps inentingsvloeistof aanlyn
Cordyceps -inentingsvloeistowwe bevat spore wat gereed is om te plant. Soek 'n entstof wat na u streek gestuur word. Dit is makliker om dit te kry as u in China of Indië is, maar dit is ook in ander dele van die wêreld beskikbaar.
U kan cordyceps -inentingsvloeistof of spore koop van 'n medisinale onderneming, navorsingsonderneming of iemand wat cordyceps kweek
Het jy geweet?
Aangesien cordyceps inheems is aan die Chinese provinsies Tibet, Qinghai, Sichuan en Yunnan, is dit moeilik om vrugte op u cordyceps buite die streek te kry. Vrugliggame is die sterkste deel van die sampioen. U kan egter waarskynlik mycelium, die vegetatiewe deel van cordyceps, laat groei, wat die voordele kan bied wat u wil hê.
Stap 2. Voeg 50 gram van jou graansubstraat in 'n pot van grootte
Substraat is die materiaal of oppervlak waarop 'n plant groei, in hierdie geval korrels. Gebruik 'n Mason-pot om die substraat vas te hou, want dit bied 'n gesonde omgewing vir die kweek van cordyceps. Meet 50 gram (1.8 oz) van u gekose graan en giet dit dan in u fles. Goeie opsies vir graansubstraat sluit in:
- bruinrys
- Standaard gier
- Duitse gierst
- Indiese gierst
- Chinese gars
- Standaard gars
- Swart rys
Wenk:
Bruinrys word beskou as die beste graansubstraat vir cordyceps.
Stap 3. Meng 60 ml (2,0 fl oz) gedistilleerde water in die graan
Gebruik 'n maatlepel of spuit om 60 ml gedistilleerde water af te meet. Voeg dan die water by u substraat. Bedek die pot met 'n deksel en skud dit om die graan en water te kombineer.
Dit is die beste om gedistilleerde water te gebruik omdat dit nie onsuiwerhede het nie. Kraanwater kan chemikalieë en mikrobes bevat wat u cordyceps kan beïnvloed
Stap 4. Steriliseer u substraat deur dit 20 minute lank in 'n pan by 121 ° C (250 ° F) te bak
Deur u substraat te steriliseer, hou u u oes suiwer. Voorverhit jou oond tot 121 ° C (250 ° F). Giet die substraat in 'n skoon bakplaat en plaas dit in die voorverhitte oond. Stel 'n timer vir 20 minute en verwyder die pan wanneer die timer afgaan.
Dit is nie veilig om 'n pot te bak nie, dus moenie die substraat in die pot steriliseer nie
Stap 5. Giet die substraat terug in die fles nadat dit afgekoel het
Laat die substraat afkoel vir 30 minute tot 'n uur. Plaas dan die substraat versigtig in die pot. Gebruik indien nodig 'n skoon lepel om die substraat uit die pan en in die pot te laat gly.
Die substraat behoort nie hard te wees nadat u dit verhit het nie, maar dit kan dikker en klonterig wees
Stap 6. Gooi 20 ml (0,68 fl oz) entstof in die substraat
Lees die instruksies wat by u inentingsvloeistof was, sodat u weet hoe dit gebruik moet word. Maak u inentingsvloeistof oop en voeg dit by u substraat. Dit is goed om dit op die oppervlak te sit, want jy meng dit deur die pot te skud.
U inentingsvloeistof sal waarskynlik vooraf gemeet word, dus u hoef nie bekommerd te wees oor die meting nie
Stap 7. Bedek die pot en skud om die entstof in die substraat te meng
Skroef die deksel terug op die pot sodat u nie u substraat mors nie. Skud dan die pot vir 3-5 minute om die entstof in die substraat te meng. Sodra hulle gemeng is, haal die deksel uit die pot.
Deur die entstof in die substraat te meng, sal u kulture help groei
Stap 8. Stel inseklarwes voor op u substraat vir kragtige cordyceps
Alhoewel u cordyceps sonder inseklarwes kan laat groei, is dit minder geneig om alleen in korrels te groei. Hierdie tipe swamme voed van 'n gasheer, dus is die kans groter dat u 'n gewas kry as u larwes in die substraat inkorporeer. Kies 'n tipe inseklarwes wat u in u omgewing kan kry. Koop dit dan aanlyn of versamel die larwes in die natuur.
- Spookmotlarwes is tipies die gasheerinsek vir cordyceps. U kan egter ook sywurmpoppe of ruspes gebruik. Gemaalde sywurmpoppie is ook 'n opsie. U kan dit aanlyn koop. Alhoewel hulle waarskynlik dood sal aankom, kan hulle steeds 'n voedselbron vir die cordyceps wees.
- As u larwes wil oes, kan u blare, takke en die grond vir ruspes nagaan. Plaas die ruspes in 'n houer en plaas dit dan saam met vars blare na u substraat. Vul die blare gereeld aan, sodat u ruspes 'n voedselvoorraad het.
Metode 2 van 3: Die opstel van 'n Cordyceps Grow-Kit
Stap 1. Koop 'n grow-kit aanlyn vir 'n maklike opsie
Die gebruik van 'n kweekstel is 'n maklike manier om cordyceps te laat groei, want dit bevat alles wat u nodig het. Kits kan aanlyn gekoop word. Lees die besonderhede aandagtig deur om uit te vind wat die kit bevat en watter gewas u kan verwag. Kies 'n stel wat by u voorkeure pas.
U kan kits vind vanaf ongeveer $ 25
Stap 2. Giet die substraat in u kit in die houer
Trek die substraat en pot of buis uit u kit uit. Haal die deksel uit die houer en maak die substraatverpakking oop. Laat die substraat dan versigtig in die pot of buis val.
Kits kan verskillende tipes substraat verskaf. U kan korrels, grond of gemaalde inseklarwes ontvang
Stap 3. Voeg die cordyceps -spore of inentingsvloeistof by die substraat
Lees die instruksies van u kit om die spore of vloeistof in die substraat te plaas. Maak die cordyceps -spore of inentingsvloeistof oop wat in u pak kom. Sprei dan die spore of inentingsvloeistof oor die substraat.
Volg altyd die instruksies wat by u kit aangebring is, sodat u meer waarskynlik die resultate kry wat u verwag
Stap 4. Bedek en skud die houer om die cordyceps in die substraat te meng
Plaas die deksel terug op die pot of buis wat by u kit kom. Skud die houer dan vir 3-5 minute om die cordyceps-spore of inentingsvloeistof met die substraat te kombineer.
As die instruksies van u kit verskillende instruksies bevat, moet u dit altyd volg om seker te maak dat u spore of inentingsvloeistof behoorlik in die substraat gemeng is
Metode 3 van 3: versorging van die Cordyceps
Stap 1. Gee die substraat deurlopende lig en 70-80% humiditeit
Plaas die pot of buis onder 'n kweeklig of lamp. Plaas dan 'n humiditeitsmeter op die houer of naby om die humiditeit in die kamer te monitor. As u die humiditeit wil verhoog, spuit die houer met water. As die humiditeit te hoog is, skakel 'n ontvochtiger aan om dit te verminder.
- U kan 'n humiditeitsmeter aanlyn, by 'n troeteldierwinkel of in 'n tuinwinkel koop.
- U kan 'n ontvochtiger by 'n afdelingswinkel, huisverbeteringswinkel of aanlyn koop.
Variasie:
Sommige kenners beveel aan om tussen lig en donker te wissel. In plaas daarvan om u cordyceps deurlopende lig te gee, skakel die lig vir 16 uur aan en sorg vir 8 uur duisternis.
Stap 2. Hou die houer by 20 ° C (68 ° F) sodat die cordyceps kan groei
Plaas 'n termometer naby die pot of buis sodat u die temperatuur kan monitor. Stel dan indien moontlik die kamertemperatuur op ongeveer 20 ° C (68 ° F). Om die gebied af te koel, skakel 'n waaier aan en rig dit na u plant. As dit te koud is, gebruik 'n hitte lamp of 'n klein ruimteverwarmer om die gebied rondom u houer op te warm.
Die temperatuur is baie belangrik vir die groei van cordyceps. Maak seker dat dit binne 'n paar grade van 20 ° C (68 ° F) bly. Andersins groei u gewas moontlik nie of kan dit belemmer word
Stap 3. Laat u cordyceps vir 60 dae inkubeer
Laat u cordyceps ongestoord bly terwyl hulle groei. U sal waarskynlik spruite sien binne 2 weke nadat u u cordyceps geplant het. Verwag dat hulle binne ongeveer 60 dae hul volle volwassenheid bereik.
Dit is goed om u cordyceps af en toe met water te spuit as u in 'n gebied met 'n lae humiditeit woon. Anders, moenie bekommerd wees oor die versorging daarvan nie
Stap 4. Oes jou cordyceps wanneer dit bo -op die pot kom of na 60 dae
Jou cordyceps sal waarskynlik nie groter word as die bokant van jou pot nie, so kies hulle wanneer hulle die lip van die pot bereik. Sommige cordyceps bereik nie die bokant van die pot nie, dus oes dit as hulle al 60 dae lank groei. Oes hulle deur hulle van die substraat af te ruk.
- Hou in gedagte dat cordyceps nie 'n tweede oes het nie, dus hoef u nie bekommerd te wees oor die vernietiging van die wortelstelsels nie.
- As u 'n kit gebruik, kyk na die instruksies om uit te vind wanneer die vervaardiger aanbeveel om die cordyceps te oes.
