Wat u gesondheid en u vel betref, is eenvoudiger beter. Hoe minder bestanddele, hoe beter kan u liggaam die voedingstowwe deur u vel absorbeer. Onthou, u vel is u grootste orgaan. Pas dit mooi op.
Nog 'n bykomende voordeel is dat dit goedkoper (aansienlik) is as die goedkoopste lotion wat u kan koop, en baie gesonder as die meeste, indien nie almal nie, van u eksklusiewe lotions.
Bestanddele
- 1/2 koppie organiese, ongeraffineerde klapperolie
- 1 - 2 eetlepels soet amandelolie
- 6 - 8 druppels laventelolie
Stappe
Stap 1. Plaas die bestanddele in die houer wat u gekies het
Organies is altyd beter. As u klapperolie nie moeilik is as u dit die eerste keer maak nie, is dit beter.
Die hoeveelheid van elke bestanddeel kan verander volgens u persoonlike behoeftes en voorkeure
Stap 2. Roer die harde klapperolie, laventelolie en amandelolie saam
Jy kan 'n stok of vurk gebruik. Wat jy ook al wil, selfs 'n lepel. As u klapperolie sag is, kan u alles baie hard skud (en 'n klein hoeveelheid kalorieë verbrand).
Stap 3. Plaas dit buite jou stort of bad, of as dit in 'n waterdigte houer is, kan dit by jou wees
Dit alles is om dit makliker te laat word.
Stap 4. Draai dit styf toe as u die stort verlaat, tensy u die bodylotion op u hare wil sit
Stap 5. Smeer die lotion oraloor aan sonder om jouself te droog
Maak seker dat u 'n handdoek op die vloer het, of ten minste 'n groter bewustheid dat die vloer glad is.
Stap 6. Gebruik 'n handdoek om die liggaam waar u die lotion aangebring het, klam te maak
Hou in gedagte dat u handdoeke vinniger moet ruil as u dit gereeld gebruik.
