Deur die middel-bo-arm-omtrek (MUAC) te meet, kan bepaal word of 'n kind of volwassene ondervoed is of 'n risiko loop vir komplikasies. Dit is 'n ander metode om 'n persoon se liggaamsmassa -indeks (BMI) te bereken as skale nie beskikbaar is nie of as hulle nie een kan gebruik nie. U moet hierdie meting as vrywilliger, maatskaplike werker, kinderhulp of mediese assistent doen. As u die gewig van 'n persoon maandeliks monitor, kan u hierdie metings gebruik om te bepaal of hul liggaamsgewig toeneem of afneem. Die meeste MUAC -meetbande is vir kinders gemaak, maar u kan 'n gewone buigsame meetband gebruik om die MUAC van 'n volwassene te meet.
Stappe
Metode 1 van 2: MUAC vir kinders meet
Stap 1. Laat die kind sy linkerarm langs sy sy ontspan
Laat die kind, indien moontlik, hierdie posisie beklee. Dit is die beste om die linkerarm te gebruik, maar as dit nie moontlik is nie, gebruik dan die regterarm. Moenie probeer om die kind se arm in enige posisie te dwing nie, veral as dit swak of beseer is.
- Dit moet slegs gedoen word op kinders tussen 6 en 59 maande (5 jaar).
- As u nie in 'n mediese fasiliteit is nie en nie die agtergrond van die kind ken nie, vra 'n ouer of voog die ouderdom van die kind.
Stap 2. Draai die kleurgemaakte maatband om die linkerarm van die kind
Gebruik TALC -band om die meting te neem. Draai die band om die arm tussen die skouers en die elmboog. Laat hul arm los aan hul sy hang.
- Maak seker dat die kleurgekodeerde kant met die syfers na buite wys.
- TALC staan vir Teaching-aids at Low Cost-die grootste vervaardiger en verspreider van bande wat gemaak is vir die meting van die bo-arm.
Stap 3. Draai die band om hul arm en voer die klein stertpunt deur die gat
Steek die dunner stert van die band deur die opening aan die ander kant van die band (naby die leesvenster) sodat dit 'n lus om die kind se arm vorm. Die meeste TALC -bande het twee reghoekige openinge, dus kies die kleinste vir 'n kind.
Die ander opening is die 'venster' wat gebruik word om die lesing te neem
Stap 4. Trek die band styf teen die kind se arm vas
Hou die stert van die band in u regterhand en trek dit sodat daar geen speling op die band is nie. Dit moet styf wees, maar nie so styf dat dit 'n veldepressie veroorsaak nie.
- As u dit styf trek, sien u 'n venster met 2 swart pyle aan die ander kant van die band.
- Gee die kind 'n klein snuistery of 'n klip om in sy hand te hou sodat hy stilbly terwyl jy die maatband vashou.
Stap 5. Teken die waarde aan wat in die venster tussen die 2 pyle verskyn
Die teenoorgestelde kant van die groter kant van die band het 'n opening met twee pyle aan weerskante daarvan. Hou hierdie punt teen die band en hou dit plat om 'n akkurate lesing te kry. Die kleure op die band stem ooreen met die volgende resultate:
- Groen: 135 mm of hoër (normaal)
- Geel: 125 mm tot 134 mm (in gevaar)
- Oranje: 110 mm tot 124 mm (matige wanvoeding)
- Rooi: minder as 110 mm (ernstige wanvoeding)
Metode 2 van 2: Gebruik 'n maatband vir volwassenes
Stap 1. Plaas die linkerarm van die persoon in 'n hoek van 90 grade
Laat die persoon sy linker elmboog buig sodat sy arm 'n regte hoek maak. As u 'n vorige meting volg, gebruik dieselfde arm.
As die persoon nie sy linkerarm in 'n hoek van 90 grade kan buig nie, gebruik dan sy regterarm
Stap 2. Meet van hul skouer tot by hul elmboog om die middelpunt te vind
Hou die einde van 'n meetlint in u regterhand en plaas dit by die benige deel van hul skouer. Draai die band langs hul arm tot by hul elmboog. Gebruik 'n pen om die middelpunt op hul arm te merk.
- Byvoorbeeld, as die afstand tussen hul skouer en hul elmboog 36 cm (14 duim) is, maak 'n merk op hul vel langs die plek waar die band 18 cm lê.
- Moenie 'n metaalband meet nie, want die meting is nie so akkuraat nie.
- As u nie in 'n mediese kantoor is nie, of as u nie 'n pen byderhand het nie, vra iemand om sy vinger in die middel te hou.
Stap 3. Meet hul ontspanne arm op die plek waar u die merk gemaak het
Vra die persoon om sy arm te ontspan en draai die band om sy arm waar u die merk gemaak het. Dit is nodig dat hulle ontspanne is en nie hul biceps buig nie, want dit sal die lesing verdraai.
- Moenie aan die maatband trek tot op die punt waar dit vernouend is nie-maak seker dat dit styf is.
- Maak die band vas en draai hulle elmboog effens heen en weer om die persoon te help om sy arm te ontspan.
Stap 4. Skryf die meting neer tot die naaste millimeter
Maak seker dat die maatband stewig om hul arm is voordat u die lesing opneem. Rond die meting af tot die naaste millimeter of kwart duim.
- Akute wanvoeding (vroue): minder as 24 sentimeter (240 mm)
- Akute wanvoeding (mans): minder as 25 sentimeter (9,8 in) (250 mm)
