As u die eerste keer kontaklense kry, kan dit moeilik wees om dit in en uit te neem. Dit kan ongemaklik voel om jou vingers naby jou oë te plaas. Met 'n bietjie tyd en oefening word dit egter makliker om u kontaklense in en uit te haal. Om jou kontakte in te sit, gebruik jy jou wysvinger om die lens oor jou iris te plaas. Om dit uit te haal, druk u die kontak met u wysvinger af totdat dit uitkom. Hou u kontaklense skoon, aangesien dit die risiko van infeksie verminder.
Stappe
Deel 1 van 3: Plaas u kontakte
Stap 1. Was u hande deeglik
U moet nooit u kontaklense hanteer sonder om eers u hande te was nie. U oë is baie vatbaar vir infeksie, en dit kan gevaarlik wees om u kontakte met vuil hande te hanteer.
- Maak seker dat u alle dele van u hande was, insluitend u vingerpunte, tussen u vingers en die rug van u hande. Gebruik seep en lopende water.
- As u u hande droogmaak, moet u 'n skoon handdoek gebruik. U wil nie bakterieë van 'n vuil handdoek op u hande kry nadat u dit gewas het nie.
Stap 2. Verwyder 'n kontak uit die verpakking
Maak die verpakking oop volgens die instruksies. Gewoonlik kom kontakte in individuele pakkies, en u moet die plastiek wat die bokant van elke individuele pakkie bedek, verwyder.
- Skuif die lens versigtig op u wysvinger.
- Skuif die lens opwaarts totdat u dit uit die verpakking haal.
Stap 3. Inspekteer die kontaklens
Hou die lens op die punt van jou vinger vas. Bring die lens naby u oë in 'n goed beligte omgewing om dit te ondersoek. Maak seker dat die lens geen skade het voordat u dit in u oog steek nie.
- Die lens moet in 'n halfsirkelvormige vorm wees. Die rand van die lens moet glad wees en nie 'n lip hê nie. 'N Lens met 'n lip is binne -in en jy moet dit omdraai voordat jy dit in jou oog plaas.
- U moet ook seker maak dat die kontaklens nie vuil of hare is nie en dat daar geen trane is nie.
Stap 4. Trek jou onderste ooglid af
Begin met jou regteroog. Hou u kontak op u wysvinger. Neem jou middelvinger en gebruik dit om jou onderste ooglid af te trek.
- As u nog nooit 'n kontak gehad het nie, gebruik 'n spieël hier. Kyk reguit in 'n spieël terwyl u u kontak in plek stel.
- U kan ook u boonste ooglid optrek om u oog wyer oop te maak.
Stap 5. Plaas die lens oor jou iris
Let op jou hand met jou linkeroog. Beweeg jou wysvinger na jou oog. Plaas die kontak direk op u regter -iris. Druk die kontak af totdat al die hoeke van die kontak u oog raak.
Stap 6. Knip 'n paar keer
Dit sal die kontak op sy plek verseker en ook enige lugborrels glad maak. Hou aan om te knip totdat u duidelik kan sien met die kontakpersoon.
Stap 7. Herhaal die proses met u ander oog
Sodra die eerste kontak gemaklik in plek is, gaan na die volgende kontak. Herhaal presies dieselfde proses, slegs met u linkeroog.
- Dit kan aanvanklik baie moeilik wees om kontakte aan te sluit, dus moenie verbaas wees as u eers verskeie kontakte probeer doen nie.
- Na 'n rukkie moet u kontak maak. Miskien het u na 'n sekere tyd nie eers 'n spieël nodig nie.
Deel 2 van 3: u kontakte uithaal
Stap 1. Was en droog u hande
U moet ook u hande was en droog voordat u u kontakte uithaal. Was u hande met seep en skoon water, en sorg dat u alle gedeeltes van elke hand was.
Droog u hande met 'n skoon handdoek wanneer u klaar is
Stap 2. Trek jou onderste ooglid af
Knip 'n paar keer voordat u die onderste deksel aftrek. Dit verseker dat die kontak direk oor u leerling geplaas word. Gebruik u middelvinger om u onderste ooglid saggies af te trek.
Stap 3. Gebruik die wysvinger om die lens afwaarts te skuif
Plaas jou wysvinger oor jou kontaklens. Kyk opwaarts terwyl jy jou wysvinger saggies afwaarts skuif. Skuif die lens op die wit gedeelte van u oog.
Stap 4. Verwyder die lens versigtig
Die lens moet effens van u oog af wegglip. Druk op hierdie punt die lens baie saggies tussen u wysvinger en duim. As u 'n goeie greep op die lens het, trek dit weg van u oog af.
Maak seker dat u u greep saggies hou. Dit is baie maklik om 'n kontaklens te skeur, en u wil dit nie doen as u een verwyder nie
Deel 3 van 3: Veilig gebruik van u kontakte
Stap 1. Vervang u kontakoplossing gereeld
U moet nooit die kontaklensoplossing hergebruik nie. Plaas hulle elke aand as u u kontakte verwyder in 'n vars oplossing. As u die oplossing die vorige aand hergebruik, kan u kontaklense blootgestel word aan bakterieë. Dit verhoog die risiko van ooginfeksie.
Stap 2. Verwyder gereeld u kontakte oornag
Sommige kontakte is ontwerp vir langdurige dra. U moet egter steeds so gereeld as moontlik u kontakte oornag verwyder. Hoe langer u u kontakte inlaat, hoe groter is die risiko vir 'n ooginfeksie. Indien moontlik, verwyder u kontakte oornag.
Stap 3. Moenie water of speeksel gebruik om kontaklense nat te maak nie
U moet slegs die kontaklensoplossing gebruik om u lense nat te maak. Speeksel en kraanwater bevat baie bakterieë. U wil u oë nie blootstel aan bakterieë nie, aangesien dit die risiko van ooginfeksie aansienlik kan verhoog.
Dra 'n klein houer kontakoplossing wanneer u uit is. Op hierdie manier kan u u kontaklense vinnig ontsmet as dit uitval
Stap 4. Volg die vervaardiger se riglyne vir u kontaklense
Elke tipe kontaklens is effens anders, en daar sal verskillende spesifieke instruksies oor sorg wees. Sommige kontaklense moet meer gereeld vervang word as ander. Daarom is dit belangrik om altyd die vervaardiger se instruksies noukeurig te lees.
