Kenners is dit eens dat verkeerde tande baie gereeld voorkom en in erns kan wissel. Baie mense met krom tande voel egter steeds skaam, so dit is heeltemal normaal om u glimlag reguit te maak. Gelukkig kan u regter tande kry! Navorsing dui daarop dat jou tande reguit ook jou tandheelkundige gesondheid kan verbeter, jou kan byt en kou, en die manier waarop jy praat, kan verander. U het verskillende opsies om u glimlag te verbeter, maar die beste plek om te begin is die kantoor van u ortodontis.
Stappe
Metode 1 van 5: Besoek aan 'n ortodontis
Stap 1. Gaan na die ortodontis
Die ortodontis kan bepaal watter probleme u ondervind en kan voorstel watter kursusse vir u beskikbaar is.
Stap 2. Vra oor al u opsies
Miskien het u 'n goedkoop opsie nodig, of wil u draadjies hê wat niemand kan sien nie. Laat u ortodontis weet wat u wil hê, en hy kan u die beste opsie vir u saak gee.
Stap 3. Vra of draadjies nodig is
U ortodontis kan bepaal of u tande in die toekoms u probleme veroorsaak.
Stap 4. Evalueer u opsies
As 'n stut nie vir u nodig is nie, kan u besluit dat u dit nie nodig het nie, veral omdat dit so duur is.
Metode 2 van 5: Die gebruik van 'n houer
Stap 1. Gebruik houers vir geringe probleme
Houers kan gebruik word om probleme op te los, soos geringe tandgapings of 'n enkele krom tand. Hulle is goedkoper as ander opsies, veral omdat u oor die algemeen 'n houer moet dra nadat u in elk geval die beugels verwyder het.
Houers benodig 'n mate van aandag en uitstekende mondhigiëne omdat die metaaldrade aan die emaljeoppervlak van u tande krap, wat tot tandbederf kan lei
Stap 2. Laat u ortodontis 'n houer vir u pas
U houer is spesiaal vir u ontwerp omdat dit u spesifieke probleem moet akkommodeer.
Tydens die proses maak die ortodontis 'n vorm van u mond met 'n dik stof genaamd alginaat. Hulle sal die vorm gebruik om u houer te maak
Stap 3. Pas by die houer aan
Dit kan 'n paar dae neem om aan die houer gewoond te raak, dus moenie skrik nie. Dit kan u spraak beïnvloed en veroorsaak dat u meer speeksel produseer. Probeer hardop vir jouself lees om gewoond te raak aan die praat met die houer.
Kontak u ortodontis as u matige tot erge pyn ervaar of die tandvleis in u tandvleis sny of te hard trek
Stap 4. Haal jou houer uit terwyl jy eet en tande borsel
Deur u houer te verwyder, word albei prosesse makliker. U moet dit ook uithaal as u kontaksport beoefen, aangesien dit besering kan veroorsaak.
Stap 5. Hou dit in sy boks
Maak seker dat u die houer beskerm deur dit in die verpakking te hou as dit nie gebruik word nie.
- Dit moet ook klam gehou word as dit nie in u mond is nie, sodat dit nie kraak nie. Jou tandarts moet jou vertel hoe om dit te week.
- Hou dit nie naby 'n hittebron nie, want dit kan dit ook kraak.
Stap 6. Maak u houer daagliks skoon.
U houer moet instruksies bevat oor hoe u dit moet skoonmaak, maar u kan gewoonlik mondspoelmiddel of skoonmaakmiddel gebruik om enige ophoping daarvan te verwyder.
Stap 7. Moenie ophou om jou houer te dra nie
Dra u houer solank u tandarts dit aanbeveel. Miskien moet u dit jare lank dra, afhangende van u tande. As u ophou om dit te vroeg te dra, beweeg u tande terug na die vorige fase en moet u die proses weer herhaal.
Metode 3 van 5: Die gebruik van porselein fineer
Stap 1. Gebruik porselein fineer om klein probleme op te los
Fineer bedek in werklikheid probleme met 'n porselein- of harshulp, eerder as om dit reg te stel.
- Fineer is vlekbestand (as porselein) en lyk baie soos natuurlike tande.
- Dit word aanbeveel dat u dit na die ouderdom van 35 kry, aangesien dit op 'n jonger ouderdom die pulp in u tande kan beïnvloed en die lang lewe van die fineer kan verminder.
Stap 2. Vra u ortodontis of fineer die beste by u pas
Dit is 'n eenvoudiger opsie as stutte of houers, want die ortodontis sal dit op u sit en dit verlaat. U hoef dit nie te verwyder nie. Dit kan ook vlekke, skyfies en gapings bedek.
- Fineer is permanent en kan nie herstel word nie. Hulle is ook duurder as om 'n kroon te kry, maar hulle sal beslis die perfekte "Hollywood" glimlag gee.
- As u ernstige kontak sportsoorte beoefen, soos boks of hokkie, is fineer miskien nie eers 'n opsie nie. U sal beslis u tande met 'n mondskerm moet beskerm wanneer u hierdie sportsoorte beoefen, ongeag.
Stap 3. Laat u kosmetiese tandarts fineer vir u plaas
'N Kosmetiese tandarts is die geskikste tandheelkundige spesialis vir hierdie prosedure. Hulle sal eers 'n deel van u emalje verwyder, in wese om plek te maak vir die fineer. Die tandarts sal reeds die fineer gemaak het. Hy of sy sal ondersoek hoe die fineer op sy plek lyk en dit dan aan die tand bind.
U sal waarskynlik 'n opvolgbesoek ondergaan om die plasing te kontroleer, maar kontak u tandarts as u 'n probleem opspoor, soos krake of verkeerde aanpassing
Stap 4. Borsel jou tande soos normaal
Fineer het nie spesiale aandag nodig nie, maar u moet wel floss en borsel soos u normaalweg sou doen.
Stap 5. Beskerm teen maal
Porselein fineer kan gebreek word, so as u tande kners, moet u moontlik snags 'n wag dra.
U moet ook baie versigtig wees as u harde kos byt, soos neute, harde snoep, gebakte brood, harde koekies, ens
Stap 6. Vervang oor vyf tot tien jaar
Fineer hou nie vir ewig nie, en u moet dit binne 'n dekade vervang.
Metode 4 van 5: Bevestiging van tande met draadjies
Stap 1. Gebruik stutte om groot probleme reg te stel
Hakies kan byvoorbeeld skewe tande, oorbyt, onderbyt en kruisbyt regstel.
Stap 2. Bespreek u opsies met u ortodontis
Hy of sy kan u laat weet wat die beste tipe stutte is vir u spesifieke probleem.
Stap 3. Kies die stutte wat u wil hê
U het die opsies van sigbare, onsigbare en byna onsigbare stutte.
- Sigbare hakies is die tipe hakies waaraan u waarskynlik dink as iemand 'hakies' sê. Hierdie draadjies is hakies wat aan die voorkant van die tande vasgemaak is en met metaaldrade verbind is. Die hakies kan metaal, plastiek of keramiek wees, en hierdie stutte is dikwels goedkoper as ander soorte hakies. Sigbare stutte is die beste vir ernstige probleme.
- Byna onsigbare draadjies is plastiekbakke wat oor jou tande pas. Die hoofmerk van hierdie tipe stut is Invisalign. Soos houers, kan u hierdie stutte uithaal om te eet, en dit is ook nie so pynlik as ander stutte nie. Dit werk egter nie so goed met ernstige probleme nie, en u moet dit ten minste 22 uur per dag dra. Hierdie draadjies kan effens duurder wees as tradisionele stutte.
- Onsigbare draadjies sit agter die tande vas, net soos sigbare draadjies aan die voorkant van die tande. Elke hakie word op u tande aangepas, sodat dit vinniger werk; Dit kan egter moeilik wees om aan te pas by hierdie stutte, soos om dit moeiliker te maak om te praat. Dit is ook duurder, aangesien dit van goud gemaak is (dit laat hulle toe om aan u tande te pas).
Stap 4. Stel u ortodontis in u keuse
Onthou, die meeste ortodontiste verskaf wel finansiering, dus as u nie die hele proses tegelyk kan betaal nie, kan u betalings doen. Alternatiewelik wil u dalk tandheelkundige versekering kry, wat 'n deel van die prosedure kan dek, maar gewoonlik nie alles nie.
Stap 5. Borsel en flos jou tande en draadjies
As jy rekkies het, haal dit uit voordat jy borsel. Met tradisionele draadjies moet u u tande sowel as die draadjies self borsel om plaak en kos te verwyder. Sodra dit skoon is, trek die rekkies weer aan.
Maak seker dat u ook 'n tandvlos gebruik en 'n tandeborsel tussen die tande gebruik (met 'n hare wat soos 'n denneboom gevorm word), waarmee u tussen die hakies en tussen u tande kan skoonmaak
Stap 6. Vermy sekere kosse
Veral met tradisionele hakies, moet u voedsel vermy, soos harde kos (neute, harde snoepies, ens.) En taai voedsel (karamel, tandvleis, ens.). U moet ook harde vrugte en groente in klein stukkies sny. Hierdie kosse kan u stutte beskadig of breek. U moet ook knapperige kosse, soos skyfies, en suur voedsel, soos koeldrank of asyn, vermy.
Aangesien u onsigbare draadjies kan uithaal, is hierdie kosse nie so 'n probleem nie, hoewel sure op u tande dit steeds kan beïnvloed
Stap 7. Besoek die ortodontis gereeld
Die ortodontis pas die draadjies aan terwyl u gaan, en kyk uit vir enige probleme.
Stap 8. Laat hulle verwyder
Hoe lank u stutte hang, hang af van die erns van die probleem. U sal toegerus wees vir 'n houer nadat u beugels verwyder is.
Stap 9. Dra jou houer
Nadat u draadjies verwyder is, moet u 'n houer dra om u tande in lyn te hou.
Die advies in die verlede was dat u 'n houer vir 'n jaar moes dra nadat u 'n draadjie gehad het, maar nou is die advies dat u moontlik 'n houer baie langer moet dra, hoewel u dit slegs in die nag kan dra
Metode 5 van 5: Voorkoming van krom tande
Stap 1. Borsel gereeld
Gingivitis kan lei tot krom tande, wat gewoonlik veroorsaak word deur nie behoorlik na jou tande te kyk nie. U moet ten minste twee keer per dag borsel.
- Dikwels word krom tande veroorsaak deur genetiese probleme en kan nie voorkom word nie.
- As gingivitis ernstiger word en dit nie behandel word nie, lei dit tot periodontitis, wat veroorsaak dat die tande hul posisie verander en los raak.
Stap 2. Floss een keer per dag
Flossing help ook om gingivitis te voorkom.
Stap 3. Besoek die tandarts gereeld
'N Besoek aan die tandarts help nie net om tandvleisontsteking te voorkom nie, maar ook as hy probleme ondervind wat tot skewe tande kan lei.
Stap 4. Beperk duimsuig by kinders
Duimsuig kan mettertyd tot skewe tande lei.
Beperk ook die gebruik van fopspene en bottels na driejarige ouderdom
Wenke
- Baie volwassenes het onsigbare of byna onsigbare stutte gekies om dit minder opvallend te maak.
- As u 'n tipe hakies kies, moet u nie net vir onsigbare hakies kies nie. Kies wat by u behoeftes pas.
