Serebrale gestremdheid is 'n toestand wat u postuur en u vermoë om u spiere te beheer beïnvloed, wat u mobiliteit en ander liggaamsprosesse kan beïnvloed. Daar is verskillende soorte serebrale gestremdheid, insluitend hemiplegies, diplegies, vierduis, monoplegies, dyskineties en gemeng. Alhoewel dit 'n skrikwekkende diagnose kan wees, kan serebrale gestremdheid voorkom word en is dit 'n hanteerbare toestand. Aangesien die meeste mense met serebrale gestremdheid daarmee gebore word, is die beste manier om dit te voorkom, u bes doen om 'n gesonde swangerskap te hê. Beskerm dan u kind teen beserings en infeksies.
Stappe
Metode 1 van 3: 'n Gesonde swangerskap en geboorte
Stap 1. Hou 'n gesonde gewig en eet 'n gesonde dieet voor swangerskap
As u swanger word, kan u die risiko van serebrale gestremdheid verminder. Boonop help u baie voedingstowwe om u baba wat groei, behoorlik te voed. As u van plan is om swanger te raak, maak seker dat u u maaltye opbou met maer proteïene en groente, en eet vrugte, neute en ander gesonde kosse.
- Praat met u dokter om uit te vind wat 'n gesonde gewigsreeks vir u unieke liggaam is.
- As u sukkel om 'n gesonde dieetplan vir u op te stel, moet u 'n dieetkundige ontmoet om 'n gesonde dieet te kry wat gerig is op die kos wat u geniet.
Stap 2. Laat u inent teen siektes wat serebrale gestremdheid kan veroorsaak voor swangerskap
Dit is die beste om 'n hupstootjie te neem voordat u swanger raak, sodat u nie die risiko loop om siek te word tydens swangerskap nie. Boonop word infeksiebeskerming wat u deur u inentings kry, aan u baba oorgedra. Maak seker dat u op datum is met die volgende inentings:
- Duitse masels (rubella)
- Waterpokkies (varicella)
- Griep inspuiting
Wenk:
As u tydens u swangerskap 'n griepinspuiting kry, sal die beskerming aan u baba oorgedra word.
Stap 3. Vra u dokter of u voor swangerskap op sifilis moet toets
As u sifilis het, kan dit na u baba oorgaan, wat die risiko van serebrale gestremdheid verhoog. Gelukkig is sifilis 'n algemene toestand wat baie maklik behandel kan word. U dokter sal waarskynlik penisillien voorskryf om die infeksie te genees.
Stap 4. Kry gereelde voorgeboortelike sorg gedurende u swangerskap
As u doktersbesoeke byhou, voorgeboortelike vitamiene inneem en gesonde kos tydens swangerskap eet, kan u baba wat groei, die beste begin. Dit is veral belangrik om u aanbevole daaglikse behoefte van 400 mcg foliensuur te kry, wat help om voortydige geboorte en geboortedefekte te voorkom.
Aangesien voortydige geboorte een van die grootste risikofaktore vir serebrale gestremdheid is, is die beste opsie om dit te voorkom deur al die advies van u dokter te volg
Het jy geweet?
Ongeveer 85-90% van mense met serebrale gestremdheid word daarmee gebore, en die oorsaak is dikwels onbekend. Dit het egter tipies verskeie oorsake.
Stap 5. Werk saam met u dokter om chroniese siektes te bestuur
Sommige medisyne is nie veilig vir gebruik tydens swangerskap nie. In sommige gevalle kan dit selfs die risiko verhoog dat u baba serebrale gestremdheid kan ontwikkel. U dokter sal u behandelingsopsies egter met u bespreek en die risiko's en voordele van elke behandeling verduidelik. U en u dokter besluit die beste manier om u chroniese gesondheidstoestande te bestuur, terwyl u steeds die gesondste swangerskap moontlik kry.
Sekere antibiotika kan ook die risiko verhoog dat u baba serebrale gestremdheid ontwikkel, daarom kan u dokter aanbeveel dat u dit tydens swangerskap vermy
Stap 6. Hou op met rook en drink alkohol tydens u swangerskap
Beide rook en drink kan u groeiende baba benadeel. Boonop verhoog dit u risiko om voortydig gebore te word. Boonop kan tabak en alkohol 'n lae geboortegewig veroorsaak, wat ook 'n risikofaktor vir serebrale gestremdheid is.
- Dit is regtig moeilik om tabak op te hou, maar u dokter kan u voorstelle gee oor hoe u makliker kan stop. Dit is ook nuttig om by 'n ondersteuningsgroep aan te sluit, wat u kan help om u drange te hanteer.
- As u sukkel met alkoholisme, sal dit moeilik wees om alkohol op te gee. Vra u dokter wat u kan doen om dit makliker te maak. Oorweeg ook om groepe soos Anonieme Alkoholiste (AA) te ondersteun, en vra u familie, vriende of lewensmaat om ondersteuning.
Stap 7. Bespreek u herpes met u dokter as u dit het
Soms gaan die herpesvirus van 'n swanger moeder na haar baba oor. As die baba herpes opdoen, kan dit ontsteking ondervind wat die ontwikkeling daarvan benadeel. As dit gebeur, kan die baba serebrale gestremdheid ontwikkel. Die bestuur van u toestand verminder egter u risiko.
- U dokter sal waarskynlik laat in u swangerskap 'n antivirale medisyne voorskryf. Hulle sal u ook monitor vir 'n uitbraak in die weke rondom die geboorte.
- As u maat herpes het, is dit die beste om seks te vermy gedurende die laaste maand van swangerskap om die risiko om dit aan die baba oor te dra, te beperk.
Stap 8. Was u hande gereeld en neem voorsorgmaatreëls om nie siek te word nie
Infeksies tydens swangerskap is 'n belangrike risikofaktor vir serebrale gestremdheid, dus doen u bes om siektes te vermy. Maak seker dat u u hande minstens 30 sekondes met seep en warm water was. Bly ook weg van mense wat siek is, en vermy druk plekke, soos parades, winkelsentrums of kruidenierswinkels tydens spitstye.
As u in 'n gebied met baie muskiete woon, moet u uself beskerm teen byt, aangesien dit virusse, soos Wes -Nyl of Zika, kan oordra wat die risiko vir serebrale gestremdheid verhoog. Om jouself te beskerm, dra 'n langbroek en lang moue terwyl jy buite is, en gebruik sitronella -kerse in die buitelug. As u dokter dit goedkeur, kan u ook 'n natuurlike muskietbeskermer bespuit
Stap 9. Vermy kontak met katvullis en ontlasting terwyl u swanger is
Katte se ontlasting dra 'n parasiet wat toksoplasmose kan veroorsaak. Ongelukkig kan toksoplasmose u baba benadeel en die risiko van serebrale gestremdheid verhoog. Vra iemand anders om die rommelblik van u kat skoon te maak terwyl u swanger is.
As u nie 'n maat, familielid of vriend kan kry om u katjie te versorg nie, kan u moontlik 'n katoppasser huur om die taak te verrig. U kan 'n troeteldieroppasser vind deur aanlyn een in u omgewing te soek of deur die plaaslike advertensies na te gaan, indien dit beskikbaar is
Metode 2 van 3: Die hantering van 'n moeilike geboorte
Stap 1. Praat met u dokter oor die neem van magnesiumsulfaat voor geboorte
Moeders wat magnesiumsulfaat inneem net voor hulle geboorte het, is minder geneig om 'n baba met serebrale gestremdheid te hê. Dit sluit moeders in wat vroeggebore is. Aanvullings is egter nie veilig vir almal nie, dus u dokter moet dit vir u goedkeur.
As u dokter magnesiumsulfaat vir u goedkeur, sal hy dit binneaars in die hospitaal toedien
Stap 2. Vra u dokter of 'n C-afdeling die beste vir u is as u swaar kry
Sommige babas ontwikkel serebrale gestremdheid as gevolg van lae suurstof of 'n besering tydens geboorte. Dit is egter ook 'n groot risikofaktor om 'n baba te vroeg te baar, en daarom is dit die beste opsie om met u dokter te praat oor u veranderende behoeftes. Hulle kan u laat weet wanneer u u geboorteplan moet verander om vir 'n C-afdeling te kies, en wanneer dit die beste is om te wag.
Wenk:
Alhoewel geboortebeserings vroeër die skuld gekry het vir serebrale gestremdheid, word slegs 10% van die gevalle eintlik tydens geboorte veroorsaak.
Stap 3. Maak seker dat u pasgeborene vir geelsug behandel word, as hulle dit het
In die meeste gevalle is geelsug nie 'n groot bron van kommer nie. Die hospitaalpersoneel sal u baba monitor vir tekens van geelsug en dit onmiddellik behandel. Dit is egter altyd 'n goeie idee om vir u kind te pleit as u bekommerd is dat iets verkeerd is. Let ook daarop dat u u kind se gesondheid monitor as u tuis gebore word. Hier is die mees algemene simptome van geelsug:
- Vel wat geel of oranje lyk
- 'N Geel tint aan die wit van die oë
- Besigheid
- Moeilik om te slaap of wakker te word
- Moeilik om te urineer of 'n ontlasting te slaag
Metode 3 van 3: Beskerm u kind
Stap 1. Beskerm u kind teen traumatiese kopbeserings
Hoofbeserings is 'n groot risikofaktor vir serebrale gestremdheid wat na geboorte ontwikkel. Dit is omdat dit die ontwikkeling van u baba se brein kan beïnvloed. Hou egter in gedagte dat 'n kopbesering nie beteken dat u kind langtermynprobleme gaan ondervind nie. Hier is 'n paar maniere om u kind teen kopbeserings te beskerm:
- Plaas u kind altyd op 'n gepaste motorstoel terwyl u op reis is.
- Gebruik veiligheidshekke rondom trappe.
- Maak groot meubels aan die muur vas sodat dit nie kan omval nie.
- Moenie items plaas waar dit op u kind se kop kan val nie.
- Hou toesig oor u kind terwyl hy speel, veral op speelgronde.
- Sit 'n helm op u kind as hy op 'n speelgoedmotor, driewieler, driewiel of fiets ry.
- Kies 'n speelgrond wat omring is deur skokabsorberende materiaal.
Wenk:
Traumatiese kopbeserings as gevolg van val of motorongelukke is die algemeenste oorsake van serebrale gestremdheid na geboorte.
Stap 2. Moet nooit jou baba skud of gooi nie
Die skud babasindroom is 'n skrikwekkende toestand en kan tot serebrale gestremdheid lei. Dit is noodsaaklik dat u nooit 'n baba skud of gooi nie, selfs al speel u net.
- Dit is normaal om ontsteld te raak as u vir 'n baba sorg. As u voel dat u die baba per ongeluk kan skud, moet u dit veilig in sy krip sit en iewers anders gaan kalmeer. As daar iemand anders beskikbaar is, vra hulle om na die baba te kyk. Sê: 'Ek het nou regtig ruimte nodig om te kalmeer. Kan jy Bella kyk?”
- Praat met al u baba se versorgers om seker te maak dat hulle weet dat hulle nie die baba moet skud of gooi nie. As u in elk geval bekommerd is dat iemand dit doen, moenie die baba by hulle laat nie.
Stap 3. Moenie toelaat dat u kind sonder toesig in die water rondloop nie
Byna verdrinking ontneem 'n kind suurstof, sodat dit kan lei tot breinontwikkelingskwessies, insluitend serebrale gestremdheid. Ongelukkig is dit baie maklik vir 'n baba of klein kind om beseer te word omdat hulle so klein is. Boonop is die kop van 'n baba baie swaar, wat dit vir 'n kind maklik maak om in die water te val. Hou u kind veilig deur die volgende te doen:
- Hou u deure en vensters veilig gesluit sodat u kind minder geneig is om uit die huis te ontsnap.
- Maak seker dat alle swembaddens bedek en omhein is.
- Kontroleer of u kind nie by u hond se deur kan uitkom as u een het nie.
- Moenie u kind sonder toesig in of naby 'n bad met water laat nie.
- Vermy stilstaande water in emmers of soortgelyke houers, aangesien selfs 2,5 cm water 'n baba of kleuter kan beskadig.
Stap 4. Volg die aanbevole inentingskedule vir u baba
Infeksies is 'n groot risikofaktor vir serebrale gestremdheid wat na geboorte ontwikkel. Gelukkig kan u die mees ernstige infeksies met inentings voorkom. Dit is veral belangrik dat u baba ingeënt word teen siektes wat breinvliesontsteking en enkefalitis kan veroorsaak, aangesien dit die grootste kommer is oor serebrale gestremdheid.
- Die Haemophilus influenzae tipe B (HiB -entstof) en Streptococcus pneumoniae (pneumokokkale entstof) beskerm u baba teen breinvliesontsteking en enkefalitis. Die meeste babas ontvang hierdie entstowwe op 2 maande.
- Hier is die aanbevole inentingskedule van die CDC:
Wenke
- Soms kan 'n baba wat te vroeg gebore word en tekens van vertragings toon, ontgroei, dus moenie bekommerd wees nie.
- Die meeste kinders met serebrale gestremdheid word tussen die ouderdomme van 2 en 3 jaar gediagnoseer.
- Alhoewel serebrale gestremdheid nie genees kan word nie, is daar terapie -opsies wat dit kan help bestuur.
- Moenie te veel bekommerd wees oor serebrale gestremdheid nie. Dit is nie net onwaarskynlik dat dit u kind sal beïnvloed nie; mense wat dit het, leef dikwels vol, gelukkige lewens met die regte ondersteuning.
Waarskuwings
- Ongelukkig het babas wat te vroeg gebore word of teen 'n lae geboortesyfer meer geneig is tot siektes soos serebrale gestremdheid. Soms is daar niks wat u kan doen om 'n voortydige geboorte te stop nie, maar u dokter sal alles doen om u baba die beste uitkoms te gee as dit gebeur.
- Deur meer babas tegelyk te hê, verhoog die risiko van serebrale gestremdheid.
