Voedselallergieë kan klein wees of 'n groot gesondheidsrisiko inhou - selfs dodelik. Dit kan korwe, hardlywigheid, diarree, opgeblasenheid, anafilakse (keelsluiting) of uitslag veroorsaak. As u voedselallergieë toets, is dit belangrik dat u dit nie self probeer diagnoseer nie. Dikwels lei hierdie benadering tot die uitsluiting van die nodige voedingstowwe uit u dieet. Erger nog, 'n verkeerde diagnose kan veroorsaak dat u 'n ernstige toestand onbehandeld laat. As u 'n dokter besoek, moet u die nodige voorsorgmaatreëls tref om alle relevante inligting oor te dra. U moet ook verifieer dat die benadering wat deur die dokter voorgestel is, wetenskaplik gesond is.
Stappe
Metode 1 van 2: Voorbereiding om 'n dokter te besoek
Stap 1. Soek 'n gesertifiseerde dokter
Dit kan aanloklik wees om te dink dat u die oorsaak van u allergie alleen geïsoleer het en nie professionele hulp nodig het nie. Wat soos 'n allergie voorkom, kan eintlik deel uitmaak van 'n groter siekte. Gebrekkige selfdiagnoses kan veroorsaak dat hierdie probleme onbehandeld bly en u toegang tot toepaslike voedingsbronne onnodig beperk.
Dit is ook belangrik dat die dokter wat u soek, behoorlike mediese opleiding het. Sommige eksperimentele metodes om allergieë te toets, word vermoed dat hulle die risiko verhoog om allergieë te kry
Stap 2. Bel vooraf om 'n voedselallergie -toets aan te vra
As u gesondheidsorgverskaffer die diens aanbied, kan u 'n afspraak spesifiek maak om getoets te word vir voedselallergieë.
In sommige gevalle kan kantore vooraf 'n konsultasie vereis om te verseker dat u versekering die toets dek. As u nie 'n mediese rede het om 'n voedselallergie te vermoed nie (mediese redes kan insluit: ongemak in die spysverteringskanaal of korwe nadat u sekere kosse geëet het), wil u dokter die gepastheid van die toets bespreek of voedsel -uitskakeling probeer voordat u aan 'n velvoedselallergie onderwerp word. toets
Stap 3. Vra of die toets by u praktisynskantoor afgelewer sal word
In sommige gevalle word u moontlik van die terrein na 'n laboratorium gestuur of na 'n allergie-spesialis verwys vir 'n voedselallergie-toets. As dit die geval is, vra of u eers by die kantoor van u gesondheidsorgverskaffer besoek moet word of dat u direk na die toetssentrum of spesialiskantoor kan gaan.
Stap 4. Vra u gesondheidsorgverskaffer of u vir die allergietoets moet voorberei
Sommige dokters kan u versoek om 'n uitskakeldieet te volg of 'n voedseldagboek te hou. Dit kan nodig wees om 'n allergie te isoleer en te bepaal watter toetse benodig word. Moet egter nie hierdie metodes volg sonder die uitdruklike aanbeveling van 'n dokter nie.
Stap 5. Skryf alle relevante inligting neer
Voordat u die dokter besoek, moet u seker wees dat u al die inligting beskikbaar het waarmee u u allergie kan diagnoseer. Dit bevat u simptome en alles wat u toestand kan beïnvloed. As u dit neerskryf, is dit minder waarskynlik dat u belangrike inligting vergeet.
- Skryf al die simptome neer wat u gehad het. Dit sluit simptome in wat later verskyn het en wat nie verband hou nie. Hulle kan deel uitmaak van dieselfde siekte en kan belangrik wees vir die diagnose van u toestand. Skryf neer wanneer die reaksie plaasgevind het, hoe lank die reaksie geduur het, die erns van die simptome en die behandeling wat u ontvang het en u reaksie op die behandeling.
- Skryf neer wat jy geëet het, hoe dit voorberei is (rou, gaar, gepoeier, ens.), Hoeveel jy geëet het en wanneer jy dit geëet het.
- Skryf ook al die medisyne wat u gebruik het neer. Groot lewensveranderings en stresfaktore van buite kan ook negatiewe fisiese effekte veroorsaak, dus moet u u dokter ook hiervan inlig.
- As jy kan, oorweeg dit om 'n familielid of vriend saam te bring. Hulle onthou dalk dinge wat u vergeet het.
Stap 6. Vra u dokter of 'n eliminasie -dieet nodig is
Sommige mense breek onmiddellik uit in korwe nadat hulle iets geëet het waarvoor hulle allergies is. Soms word allergiese reaksies egter vertraag. As dit onduidelik is wat die allergiese reaksie veroorsaak het, wil u dokter moontlik hê dat u verdagte voedsel uit u dieet moet verwyder. Dit is belangrik dat u dit eers met u dokter bespreek, aangesien dit u kan help om te verseker dat u steeds al die nodige voedingstowwe kry.
- Dink terug aan wat u geëet het op die dag van u uitbraak. Elimineer die voedsel vir twee weke uit u dieet.
- Stel die vermoedelike voedsel stadig, een vir een, in u dieet in. Skryf alles neer wat u eet en die simptome wat u ervaar. Onthou dat die gevolge moontlik nie onmiddellik is nie - dit kan 'n paar dae duur voordat u 'n reaksie ondervind.
- As u weer simptome ervaar as u 'n vermoedelike voedsel herlaai, is dit waarskynlik dat u allergies is vir die voedsel.
- As die allergie ernstig was, moet u dit nie probeer nie. Elke keer as ons liggaam met 'n allergeen in aanraking kom, word die reaksie sterker en sterker. As u reeds 'n ernstige reaksie op die allergeen gehad het, kan selfs 'n geringe ontmoeting dodelik wees. Praat met u dokter oor die identifisering van die sneller so gou as moontlik, asook voorkomende maatreëls en wat u moet doen as u aan die allergeen blootgestel word.
Metode 2 van 2: Professionele toetse ondergaan
Stap 1. Weet wat u moet vermy
Die enigste goedgekeurde metodes om allergieë te toets, is die velpriktoets, die bloedtoets en die mondelinge voedseluitdaging. Ander toetsmetodes kan lei tot vals resultate en kan selfs gevaarlik wees. Sommige nie -goedgekeurde metodes sluit in:
Toegepaste Kinesiologie, sitotoksisiteitstoetsing van vega -toetsing, NAET, IG64 -toetsing, haaranalise en polstetoetsing
Stap 2. Kry 'n velprik toets
Dit is miskien die mees algemene voedselallergie -toets. 'N Rooster word op u vel geteken en klein hoeveelhede moontlike voedselallergene word onder die veloppervlak ingevoeg. Vierkante op die rooster wat 'n rooi stamp of swelling ontwikkel, kan 'n voedselallergie aandui.
Hierdie toets bevestig nie noodwendig voedselallergieë op sigself nie. 'N Negatiewe reaksie is gewoonlik 90% akkuraat, terwyl 'n positiewe reaksie minder as 50% akkuraat is. Meer toetse kan nodig wees
Stap 3. Vra u gesondheidsorgverskaffer oor 'n bloedtoets
Dit vereis dat u 'n monster van u bloed na 'n laboratorium stuur om dit te laat toets teen 'n uitgebreide lys van moontlike voedselallergene. Die toets meet die vlak van teenliggaampies teen spesifieke voedsel.
Hierdie toets sal dikwels gebruik word om die uitslae van 'n velprik -toets te bevestig; Hierdie toetse kan egter ook foute ondergaan, en daarom kan dit nodig wees om addisionele toetse te ondergaan om die resultate te bevestig
Stap 4. Doen 'n mondelinge uitdaging onder toesig van 'n gesondheidswerker
As daar vermoed word dat spesifieke voedsel 'n allergie of onverdraagsaamheid veroorsaak, kan sommige dokters of gesondheidswerkers u toenemend groter gedeeltes van die voedsel in u mond laat intrek om u reaksie te toets. Die gedeeltes word gemeet, begin met baie klein hoeveelhede wat waarskynlik nie reageer nie.
- As u op een van die kosse reageer, word die toets gestaak.
- Omdat die hoeveelheid voedsel klein is en versigtig toegedien word, sal die reaksies oor die algemeen sag wees, soos spoel of korwe. Erge reaksies is ongewoon.
- Dit kan gebruik word om vas te stel of die bloedtoets u 'n vals positiewe resultaat gegee het.
- As u geen reaksie op die vermoedelike allergene het nie, kan u met u dokter saamwerk om uit te vind wat u simptome veroorsaak. As u wel reageer, moet u die volgende stappe met u dokter bespreek.
- Omdat die moontlikheid bestaan dat hierdie toets 'n ernstige reaksie kan veroorsaak, moet dit deur 'n ervare spesialis in 'n mediese omgewing gedoen word. Op hierdie manier is die nodige medisyne en toerusting beskikbaar as u ernstig reageer.
Stap 5. Bespreek voorkomende maatreëls met u dokter
As 'n voedselallergie bevestig word, is dit noodsaaklik dat u saam met u dokter 'n bestuursplan opstel. Dit sal nodig wees om die voedsel uit u dieet te verwyder en voorsorgmaatreëls te tref om die mense in u lewe op te voed oor u allergie en hulle op te lei wat u moet doen as u reageer.
- Stel u familie, vriende en werkplek of skool in kennis oor u allergie. Dit kan insluit dat hulle hulle moet leer om die etikette reg te lees, asook enige alternatiewe name vir die allergeen. As u byvoorbeeld 'n allergie vir grondboontjies het, moet u die etikette nagaan vir bestanddele wat grondboontjie -proteïene bevat, soos arachisolie, goobertjies, neutvleis, mandelonas, hypogaeïensuur en meer.
- Miskien moet u situasies vermy waarin daar 'n groot risiko is vir toevallige kruisbesmetting of inname van die allergeen, soos buffette en pieknieks.
- Dra juweliersware vir mediese identifikasie wat u voedselallergie aandui.
- Neem altyd 'n nood-epinefrienpen saam as u per ongeluk met die allergeen in aanraking kom (byvoorbeeld in 'n restaurant waarin kruisbesmetting voorkom). Maak seker dat u familie, vriende, medewerkers en onderwysers weet hoe om dit te gebruik.
- Oorweeg om 'n skriftelike noodbestuursplan op te stel om te alle tye saam te neem en te versprei na werk, skool, vriende en familie. Dit sal ander in kennis stel van die aanbevole behandeling as u reageer, en dit bevat noodkontakinligting. U kan 'n vorm hier aflaai:
