Divertikulitis word veroorsaak deur ontsteking en infeksie van klein sakkies (diverticula) in die spysverteringskanaal en kom meestal voor by mense ouer as 40. Sakvorming kan lei tot 'n ernstige infeksie wat onmiddellike mediese aandag benodig. Behandeling vir divertikulitis kan wissel en hang af van die erns en aantal kere wat dit plaasgevind het. Simptome van divertikulitis sluit in buikpyn, krampe, rektale bloeding, koors, naarheid en veranderinge in stoelgang.
Stappe
Deel 1 van 3: Die behandeling van 'n episode van divertikulitis
Stap 1. Gebruik 'n vloeibare, veselryke dieet
Een van die moontlike oorsake van divertikulitis is die verbruik van klein, onvoldoende gekoude en moeilik verteerbare voedsel soos sade, mielies en bessies. Dit word vasgevang in die divertikula van die ingewande en voed 'n bakteriese kolonie, wat soms infeksie veroorsaak. As u 'n episode van divertikulitis ondervind, is dit die beste om voedsel te vermy wat die infeksie kan vererger. Dit beteken om vesel te vermy (wat meer afval na die besmette gebied stoot) en vermy die bogenoemde moeilik verteerbare voedsel.
- As die divertikulitis -episode verby is, moet u die inname van vesel in die dieet aansienlik verhoog.
- Probeer om nie te veel suiwel gedurende hierdie tyd te eet nie.
Stap 2. Neem antibiotika
Besoek u dokter om 'n voorskrif vir antibiotika te kry. Divertikulitis kom voor wanneer die divertikula (klein sakke in die kolon) besmet raak. Dit kan slegs volledig met antibiotika behandel word, anders versprei die infeksie. Volg die pakketaanwysings met u antibiotika; Dit behels gewoonlik die neem van 'n pil mondelings ten minste een keer per dag, maar dit sal afhang van u voorskrif.
Stap 3. Neem pynstillers
Die meeste mense wat aan divertikulitis ly, ervaar buikpyn en krampe. Alhoewel dit nie sal verdwyn voordat die infeksie opklaar nie, kan u intussen pynstillers gebruik om die pyn te verminder. Soek ibuprofen, acetaminophen of naproxen in lae dosisse, sodat u 'n bietjie kan neem as u pyn opblaas.
Stap 4. Probeer 'n kruiebehandeling
Sommige mense beweer dat sekere kruie die genesingsproses bespoedig wat die infeksie veroorsaak, en dat dit ook help om pyn of ongemak te verminder. Soek tee of aanvullings wat kamille of gladde iep bevat, twee kruie wat algemeen gebruik word vir maagprobleme. As niks anders nie, is 'n warm glas tee strelend en kan u enige krampe in u maag verlig.
Stap 5. Kry akupunktuur
Alhoewel dit vir enige nie-akupunkturiste vreemd klink, kan akupunktuur help om sekere drukpunte wat pyn of druk in u buik veroorsaak, te verlig. Soek 'n plaaslike akupunktuurkundige en kyk wat hulle kan doen vir u divertikulitis. Alhoewel dit glad nie sal help om die infeksie te genees nie, moet dit u gemakliker laat voel.
Stap 6. Doen 'n bietjie hidroterapie
Hidroterapie is redelik eenvoudig - dit behels die gebruik van water as 'n manier om u ongemak te behandel. Daar is 'n paar verskillende hidroterapie -tegnieke wat u tuis kan probeer. Neem 'n warm bad met Epsom -soute, of gebruik 'n warmwaterkompressie op u buik om die spiere los te maak en u pyn te verminder.
Stap 7. Smeer 'n verwarmingsblokkie op u buik
'N Verwarmingsblokkie kan ook help om pyn wat veroorsaak word deur 'n episode van divertikulitis, te verlig. Probeer om met die verwarmingsblokkie op u maag te lê totdat die pyn verdwyn.
Wees versigtig om nie aan die slaap te raak met die verwarmingsblokkie aan nie
Stap 8. Probeer 'n paar ontspanningstegnieke gebruik
Ontspanningstegnieke kan help om die pyn wat u voel meer hanteerbaar te maak. 'N Paar ontspanningstegnieke wat u kan probeer, is:
- Meditasie. Vind 'n stil, gemaklike plek om 15 minute lank te sit en mediteer.
- Diep asemhaal. Gaan lê êrens stil en gemaklik en haal stadig, diep asem terwyl u op u asemhaling fokus.
Deel 2 van 3: Begrip van moontlike komplikasies
Stap 1. Pas op vir absesvorming
As u 'n aanval van divertikulitis ervaar sonder antibiotiese behandeling, kan die infeksie in 'n pustule of abses versprei. Gewoonlik ervaar u meer uiterste pyn, hoë koors en 'n hoë aantal witbloedselle. Behandeling vir 'n divertikulitis -episode wat 'n abses is, is 'n kateter wat deur die maag in die abses ingesteek word, wat die abses oor 'n paar dae dreineer.
Stap 2. Wees bewus van peritonitis
As u uiteindelik 'n abses kry wat nie behandel word nie, is die volgende infeksievlak peritonitis. Dit is wanneer die infeksie/abses van buite die pustule versprei om die hele onderste gedeelte van die dikderm te omvat. Gewoonlik ervaar mense met peritonitis hoë koors, braking, buikpyn en lae bloeddruk. Die enigste behandeling is 'n kursus van kragtige antibiotika en chirurgie om die besmette deel van die ingewande te verwyder.
Stap 3. Ken die fistelvorming
As u 'n slegte geval van divertikulitis het, is die moontlikheid dat die infeksie na 'n groter gedeelte van u kolon kan versprei na aangrensende dele van u liggaam, soos u blaas of vel. Dit het soortgelyke simptome as peritonitis, maar kan slegs deur 'n dokter geïdentifiseer en behandel word. Behandeling behels ten minste antibiotika, maar dikwels ook chirurgie.
Stap 4. Verstaan striktuurvorming
Dit is een van die skaarser newe-effekte van divertikulitis; As u 'n infeksie ondergaan wat onbehandel word, kan littekenweefsel 'n gedeelte van die dikderm vorm en vernou. Hierdie vernouing word 'strenger' genoem en kan voorkom dat afval deurkom. Die behandeling vir striktuurvorming is tipies chirurgies, afhangende van die omvang van die probleem.
Deel 3 van 3: Voorkoming van divertikulitis
Stap 1. Eet 'n veselryke dieet
As u daagliks dieetvesel inneem, kan u liggaam op 'n doeltreffende manier afval deur u dikderm druk, wat voorkom dat dit in die klein diverticulosakkies wat ontwikkel, opbou. Vrugte en groente bevat baie vesel, boontjies, volgraan en bruinrys. Hierdie kosse het almal ander natuurlike voordele as die voorkoming van divertikulitis, wat dit in elk geval nuttig maak om by u dieet te voeg.
Moenie vesel eet voordat u herstel het van 'n episode van divertikulitis nie
Stap 2. Gebruik meer probiotika
Omdat die infeksie wat divertikulitis veroorsaak, die gevolg is van skadelike liggaamlike bakterieë, het sommige dokters die teorie aangeneem dat die eet van meer gesonde bakterieë (probiotika) u kolon kan reinig en infeksie kan voorkom. Probiotika kom gewoonlik voor as lewende kulture in sekere soorte jogurt en help om u maag en ingewande skoon te maak van skadelike bakterieë, wat u beter laat voel as u dit gereeld gebruik.
Stap 3. Drink gereeld vloeistowwe
Water en ander vloeistowwe het 'n uiters positiewe uitwerking op byna elke aspek van u liggaam se funksionering as dit gereeld gebruik word. Probeer om 8 glase water per dag te drink, want dit sal skadelike bakterieë skoonmaak en u liggaam help om energie te verskaf.
Stap 4. Besoek u dokter gereeld
As u gediagnoseer is met divertikulêre siekte, moet u u kolon monitor om toekomstige episodes te voorkom. Dit kan ook help om ernstiger newe -effekte te voorkom (sien bogenoemde). Probeer om u dokter ongeveer twee maande na u eerste episode te besoek, en ondersoek 'n kolonoskopie of 'n x-straal van 'n barium-enema. Albei kan probleme wat kan voorkom, toon, sodat u behandeling kan soek voordat dit te laat is.
Stap 5. Oefen gesonde dermgewoontes
Gesonde dermgewoontes kan help om divertikulitis te voorkom. Probeer om elke dag op dieselfde tye te eet, en maak seker dat u genoeg water drink. Vermy ook spanning tydens die stoelgang of die gebruik van enemas en lakseermiddels, tensy u dokter anders voorgeskryf het.
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
