As u passievol is oor joga, die gesondheidsvoordele daarvan waardeer en hierdie voordele met ander mense wil deel, is u moontlik die perfekte kandidaat om joga te onderrig. Deur gesertifiseer te word en 'n effektiewe onderwyser te wees, kan u u passie vir joga in 'n lonende loopbaan verander!
Stappe
Deel 1 van 4: Begin met u joga -opleiding
Stap 1. Verken die verskillende soorte joga
Ashtanga, Bikram, Hatha, Iyengar, Kripalu is een van die vele soorte. Probeer verskillende klasse om te bepaal watter tipe joga u wil onderrig.
Stap 2. Ontwikkel 'n gereelde joga -oefening
Voordat u joga kan onderrig, moet u toegewyd wees om al die betrokke posture te oefen en te bemeester. As u nuut is in joga, vind dan 'n ateljee in u omgewing en begin met beginnersklasse en werk uiteindelik na meer gevorderde.
Moenie haastig wees met die oefening nie. Laat dit natuurlik na u toe kom en neem die tyd om die joga -wêreld te verken, sodat u voorbereid sal wees op die opleiding wanneer u met u sertifiseringsproses begin
Stap 3. Besluit waar jy joga wil onderrig
Aangesien daar geen universele sertifiseringsprogram vir joga -onderwysers is nie, moet u bepaal watter vereistes u spesifieke gimnasium of ateljee het. As u droom om selfstandig te wees, dink dan ook aan die moontlikheid om u eie ateljee te open.
Deel 2 van 4: Word gesertifiseer
Stap 1. Kontak mense om opleidingsklasse te vind
Groepsfiksheidsafrigters by u plaaslike gimnasium of bestuurders van joga -ateljees in u omgewing het moontlik kontakte vir verskillende sertifiseringsklasse. Vra hulle of daar 'n spesifieke agentskap of opleidingsprogram is wat hulle verkies.
Stap 2. Soek 'n joga -ateljee wat opleiding bied vir aspirant -onderwysers
Die klasse leer u nie net fisiese houdings en roetines nie; jy sal ook leer oor fisiese anatomie, voorkoming van beserings en die filosofie en geskiedenis van joga.
Yoga Alliance is die nasionale register vir joga -instrukteurs in die VSA. Hulle webwerf bied hulpbronne en riglyne vir die voltooiing van u sertifisering, en bevat 'n gids met onderwysers in u omgewing
Stap 3. Voltooi die korrekte opleiding
Die meeste ateljees benodig ongeveer 200 uur praktiese opleiding in joga voordat u klasse kan aanbied. Maak seker dat u die tyd en toewyding het om hierdie ure af te handel.
- Die praktiese opleiding vir die sertifisering vereis kontakure. Dit is ure wat direk in die teenwoordigheid van 'n gesertifiseerde onderwyser is. Neem die tyd om die regte onderwyser vir u te vind, aangesien u baie tyd daaraan sal onderrig.
- Dit is nie nodig nie, maar dit word aanbeveel dat eerstehulp en KPR -opleiding voltooi word teen die tyd dat u u sertifisering ontvang.
- Kry gevorderde opleiding. As u gevorderde kursusse wil aanbied of joga wil leer vir spesiale bevolkingsgroepe (dit wil sê verskillende ouderdomsgroepe of beseerde studente), oorweeg dit dan om 'n opleidingsprogram van 500 uur te voltooi.
Deel 3 van 4: Soek 'n werk as joga -onderwyser
Stap 1. Besoek die ateljee (s) waarby u wil onderrig
Skryf in vir klasse om kennis te maak met die omgewing en die onderrigstyl. Onthou dat alle joga -ateljees verskillend is, en sommige pas by sekere soorte joga waarin u meer belangstel, soos Ashtanga of Kundalini.
Stap 2. Ontmoet die onderwysers en lessenaarpersoneel
Deel u opleidingservaring met hulle en stel hulle vrae oor die beskikbare onderrigprogramme. Bring u CV en bewys van sertifisering saam.
Vra watter voordele die ateljee bied en of u die huur moet betaal om hul ateljee te gebruik om te leer. Laat geld opsy sit vir huur as dit die geval is
Stap 3. Doen aansoek op die pos
Saam met u CV moet u waarskynlik 'n aansoek vir die onderwyspos invul. Verwag dat die aansoek vrae het oor u geskiedenis met joga, watter sertifikate u ontvang het en watter spesiale eienskappe u het of joga -style waarmee u vertroud is.
Stap 4. Onderhoud vir die pos
Spreek u belangstelling in die ateljee tydens die onderhoud uit. Praat oor die klasse wat u by die ateljee gevolg het en hoe u dink dat u vaardighede u pas. Wees voorbereid om ook vrae te beantwoord waarom joga -onderrig vir u belangrik is en wat u uit die onderrigervaring wil opdoen.
Stel altyd u eie vrae aan die einde van die onderhoud en vra of daar iets spesifiek is waarmee die ateljee hulp nodig het
Stap 5. Maak u eie joga -ateljee oop as u onafhanklik wil wees
As u nie in 'n ateljee wil werk nie, maar geld het om u eie ruimte te betaal, kan u u eie joga -ateljee oopmaak. Dit is moeiliker om u eie joga -ateljee oop te maak as as u vir 'n bestaande een werk, dus dink aan:
- Die koste van die ateljee ruimte. Maak seker dat u die geld het vir 'n deposito en 'n paar maande huur.
- Adverteer jou joga -ateljee. Adverteer u ateljee via Craigslist of plaas flyers by plaaslike gimnasiums en koffiewinkels. Probeer om voordeel te trek uit wat u joga-klas op u advertensies anders maak (kleiner klasgrootte, een-tot-een-tyd, spesifieke joga-style).
Stap 6. Wees voorbereid om lang ure te werk
Om 'n vaste inkomste te behou, sal u waarskynlik voor 9:00 en na 17:00 klas gee. U moet toegewyd wees om lang dae te werk wanneer u met u aanvanklike onderwysloopbaan begin.
Deel 4 van 4: Om 'n effektiewe onderwyser te wees
Stap 1. Let op senior onderwysers
Ongeag die opleiding wat u het, is leer by die meesters die beste manier om u onderrigstyl te verbeter. Neem 'n verskeidenheid joga -klasse by verskillende ateljees en by verskillende onderwysers en neem kennis van die eienskappe van die beste onderwysers wat u teëkom.
Stap 2. Wees gemaklik voor 'n groep
Om 'n groepsoefening te lei, vereis dat u een-tot-een met ander kan skakel en gemaklik kan voel om te praat en 'n hele kamer te beheer.
- Oefen 'n klas alleen of saam met vriende voor 'n spieël. Kyk hoe u optree en onthou om seker te maak dat selfs mense agter u u kan sien.
- Speel rustige musiek op die agtergrond om nie net die studente te kalmeer nie, maar ook uself.
- Praat duidelik sodat almal u kan verstaan en diep in hul joga kan kom sonder om herhaaldelike aanwysings te hoef te vra.
Stap 3. Wees veelsydig
'N Fantastiese joga -onderwyser kan sy of haar roetine verander om die klasse interessant te hou en 'n spesifieke klas aan te pas by die behoeftes van hul studente. Hoe meer ervaring jy het, hoe beter. Enkele maniere om aan te hou om veelsydig te wees, kan wees:
- Bring Tibetaanse sangbakke klas toe en doen 'n kort meditasiesessie aan die einde van die sessie.
- Vra die studente se mening oor watter joga -styl daardie dag beoefen moet word, of watter deel van die liggaam die postuur moet fokus.
Stap 4. Wees positief
As u mense na u klas wil lok en meer wil terugkeer, moet u hulle goed laat voel oor hulself. Hou hulle gemotiveerd met positiewe versterking en opbouende kritiek.
Gee aandag aan u studente en gee hulle terugvoer oor hul vorm. Dit sal u studente wys dat u werklik vir hulle omgee
Stap 5. Vra terugvoering aan u studente
Oorweeg dit om u studente te vra om 'n vraelys aan die einde van u klas in te vul, sodat u verbeterings vir die toekoms kan aanbring.
Voorbeeld van 'n aksieplan vir joga -onderwysers
Voorbeeld van 'n aksieplan vir joga -onderwysers
Wenke
- Hou u lisensie aktueel. Sommige ateljees vereis dat u elke jaar of meer bykomende kursusse volg. Voltooi hierdie vereistes indien nodig.
- Oefen! Selfs as u nie joga -klasse aanbied nie, oefen u ten minste 20 minute per dag verskillende houdings sodat u nie roes nie.
- Verken die wêreld van bemiddeling op u vrye tyd om onvoorspelbare voordele te kry wat verband hou met joga, soos diep asemhaling, kalmte en gemoedsrus.
