Sommige dae voel meisies onaantreklik. Dikwels word die mooiste meisie ter wêreld wakker en sê: "Blah, wat het met my gebeur?" Ander word onaantreklik gebore, maar is nie bang nie. Hierdie gids is hier!
Stappe
Stap 1. Het die voorkoms, die styl en die houding
Andersins kan u mooi wees, mooi optree en nog steeds soos 'n onaantreklike persoon lyk as gevolg van u keuse van klere en grimering, of 'n uitstekende styl, 'n uitstekende voorkoms hê, en steeds onaantreklik wees omdat u onvolwasse, onbeskof of onaangenaam is.
Stap 2. Word gesond
Baie sterre het 'n slegte beenstruktuur, krom gelaatstrekke of 'n groot neus, en lyk nog steeds soos 'n redelik aantreklike persoon omdat hulle fiks en gesond is. As u anorexies, bulimies of te veel is, sal u regtig ongesond lyk en u sal nie die voorkoms hê nie. As u 5 000 kalorieë per dag inneem, nooit oefen nie, en/of uself laat gaan, is u ongesond en dus ook lamlose. Gaan op 'n webwerf met 'n ideale gewig en bereken u ideale gewig vir u ouderdom en lengte. U behoort binne 12 pond van hierdie gewig te wees. Indien nie, vra 'n dokter of die uwe 'n gesonde gewig is.
Stap 3. Oorweeg om 'n paar pond te verloor
As u meer as 9 pond bo u gesonde gewig is, wil u miskien iets daaraan doen. Die truuk is om nie te veel te eet of te veel te oefen nie. Beperk u tot 'n maksimum van twee uur se oefening per dag, maar u benodig waarskynlik slegs ongeveer 15-60 minute. Eet verder ten minste 1, 300 kalorieë per dag as u nie 'n sport beoefen nie, of 1, 700 as u dit doen. Eet wat jy dink geskik is. Gewigswaarnemers is 'n goeie dieetplan, maar slegs u dokter kan iets voorskryf wat 100% waarskynlik vir u sal werk.
Stap 4. Alternatiewelik kan u 'n bietjie gewig byvoeg
As u meer as 9 kg onder u ideale gewig is, probeer om meer gesonde vette te eet, soos piesangs en vet wat in vleis voorkom (nie kitskos of wors nie; ham- en hoenderwerk). Probeer oefeninge wat buigsaamheid behou eerder as om vet te verbrand. As u 'n sport beoefen, moet u genoeg proteïene en koolhidrate bevat.
Stap 5. Maak 'n goeie vel deur twee keer per dag met 'n sagte seep of skoonmaakmiddel te was
Verwyder alle grimering in die nag, drink ten minste 6 glase water per dag en probeer om ten minste 8 uur per nag te slaap. Bevogtig elke aand en smeer daagliks sonskerm aan. As u aknee het, probeer 'n aknee-medikasie en verander u kussingsloop elke aand sodat u uself nie weer blootstel aan bakterieë nie.
Stap 6. Maak goeie hare met beide conditioner en sjampoe
Moenie dat u hare vetterig word nie. Was ten minste 3 keer per week. Maak 'n kapsel om gesplete punte te genees, en probeer iets lekker en flirters. As u hare net skouerlengte het, kies 'n kort styl. As dit langer is, probeer om lang hare te skommel! Moenie yster stryk of gereeld droogmaak nie. Dit is vreeslik vir jou hare en dit veroorsaak kroes. As jou hare plat is, gebruik 'n tergam. Te vol, gebruik 'n gladde en glansende serum.
Stap 7. Kry goeie oë deur genoeg slaap te kry
As u 'n bril nodig het, probeer om oulike en chique rame te kry of kontak te maak.
Stap 8. Om stylvol te wees, moet u klere by u pas
As jy krom is, beklemtoon jou kurwes en jou middel. Knyp jou middel. As u nie krom is nie, moet u nie klere dra wat in die gebiede sak nie. Jy kan amper alles rock as jy maer en plat is. As jy maer is met krommes, kan jy enigiets rock. As jy voller is en sonder kurwes dra, dra jy klere wat in die middel krap om die illusie van krommes te gee. Moenie bang wees om rompe te dra nie. Dra tops met ruffles langs die borsbeeld. As jy voller met krommes is, soek ook klere wat in die middel ruk, en probeer 'n buigsame jeans of rompe wat in die middel loop. As u 'n medium sonder kurwes het, kan u wegkom met baie klere. Vermy tops met 'n baie lae snit en buigsame jeans. Probeer 'n reguit been of 'n skinny jeans. Probeer geplooide tops en gordels om jou heupe.
Stap 9. Dra tydlose klere en nuwerwetse bykomstighede
As u moet kies tussen 'n klassieke of iets nuwerwets, koop dan 'n klassieke. Moenie uitrustings oor die algemeen hê nie. Probeer om nie te veel laag te maak nie. Dit lyk slordig. Dra gepaste klere, en as u rok effens onvanpas is, vergoed dit met 'n gepaste top of omgekeerd.
Stap 10. Dra af en toe hakke, selfs skooltoe, want solank as wat die res van u uitrusting geskik is, sal dit u 'n lang, meisjesagtige en gesofistikeerde voorkoms laat sien
Dit maak jou ook outomaties krulleriger en skraler.
Stap 11. Bykomstighede moet nie uitermatig wees nie
As u uitrusting wild is, probeer om slegs bykomstighede of net een te kry. Chanel het verstandig gesê: 'Haal 'n stuk uit voordat u die huis verlaat.' As u slegs 'n hemp, onderbroek en skoene dra, kan u dit afslag. Die punt is, as u 4 bykomstighede dra, verloor u die een waarvan u die minste hou of wat die meeste bots. Probeer om hoogstens 2 bykomstighede te gebruik, afgesien van u handsak. Dit sluit kopbande en groot scrunchies in.
Stap 12. Het verskeie haarstyle wat u maklik kan doen, 'n gewone poniestert is nie een daarvan nie
As jy 'n poniestert moet hê, probeer 'n poniestert in lae. Trek eers die hare om u kroon sodat u hare half omhoog is. Bevestig dit met 'n haarband. Trek dan al u hare in een poniestert en maak dit vas met 'n haarband. Deur eers half omhoog te trek, kry u poniestert 'n effens ander styl en meer volume. Twee vlegsels, half omhoog en geskei, is ook 'n paar dinge om te probeer. As jou hare kort is, probeer knipsels of 'n kopband.
Stap 13. Kry die houding
U moet getrou bly aan uself, maar u moet ten minste 50% van die tyd kalm wees. Kalmte beteken nie verveeld of vervelig nie. Dit beteken net nie hiper nie. Soms moet u opgewonde raak, maar nie altyd nie. Probeer altyd vriendelik wees, en as jy nie van iemand hou nie, wees ten minste beleefd. Glimlag baie en laat mense glo dat dit 'n prettige ding om jou is.
Stap 14. Het ten minste een talent en 'n ander belangstelling
As dit te stil word, kan dit handig wees om oor te praat of te pronk. Maak seker dat u ook mense uitvra oor hul talente of belangstellings. Doen iets regtig daar buite, soos om 'n boek of 'n film te skryf, te gaan duik of na 'n eksotiese plek te gaan, sodat u altyd belangstel.
Stap 15. Wees in staat om met ouens te flirt, maar moenie dit altyd doen nie, en moenie so veel met een persoon flirt dat hulle dink dat u daarvan hou nie, tensy u dit regtig doen
Stap 16. Bly altyd getrou aan u vriend, u gesin, u godsdienstige oortuigings en u persoonlike oortuigings, selfs al het u nou die mag en skoonheid om die volgende meisie of gemene meisie by u skool te wees
Volg hierdie gids, en vertrou my, u sal geen moeite hê om die beste van albei wêrelde te kry nie.
Wenke
- Maak jou kamer skoon. Dit verbrand vet en bied 'n toevlugsoord om mooi te word.
- Onthou 'n reël oor klere: net omdat dit meer onthullend is, maak dit nie mooier nie. Dit kan 'n bietjie seksiger wees om uit te gaan, maar anders gee jy jouself net 'n slegte beeld.
- Word gemotiveerd met inspirerende musiek.
- As jy twyfel, glimlag en dra jouself goed. Mense sal agterkom.
- Maak seker dat u 6 glase water per dag drink.
- Hou die voedsel wat u verbruik, dop.
- Pas alles aan. Jou slot of werkruimte, jou beursie, jou kamer en selfs jou klere.
- Onthou, u sal altyd die beste lyk na 'n gesonde natuurlike gewig, ongeag die gewig. Ek het net soveel skoonhede gesien as skraal aanloopbane.
- Staan trots en met selfvertroue en wees gelukkig met jouself.
- As u op hoërskool is, moet u nie die make-up oordoen nie. Meng dit met 'n ligte lipstiffie en maskara. Dra slegs grimering skool toe as u dink dat u daarmee kan wegkom. dws sal u aanhouding kry? Is die onderwysers minder streng op mufti -dae en die laaste kwartaal?
- Bly altyd getrou aan wie u is. Vertrou my.
Waarskuwings
- Moenie probeer om binne een dag te verander nie. Mense sal onaangenaam verras wees, die resultate sal nie duur nie, en u sal nie u volle potensiaal bereik nie.
- U kan jaloers raak op ander. Behandel dit met medelye, waardigheid en genade.
- Selfs as u 50 seuns soos u kan maak en u soos 'n hondjie kan hou, is dit ook onvriendelik en vermoeiend!
- Moet nooit soos 'n snob met u nuutgevonde kragte optree nie.
