As u tipe 1 of tipe 2 -diabetes het, is insulien 'n belangrike deel van u daaglikse roetine. Terwyl sommige mense met tipe 2 -diabetes die toestand kan verander met lewenstylveranderinge, is tipe 1 -diabetes 'n chroniese siekte wat nog nie genees kan word nie. As u onlangs gediagnoseer is of as u dit oorweeg om insulienmedisyne te begin of oor te skakel om u bloedglukosevlakke te beheer, is daar verskeie opsies wat u moet oorweeg. Praat met u dokter om die beste tipe insulien vir u te bepaal en laat weet wat u wil.
Stappe
Metode 1 van 2: Identifiseer u insulienbehoeftes
Stap 1. Raadpleeg u dokter om die beste tipe insulien vir u te bepaal
Alhoewel dit verstandig is om u opsies te ondersoek en 'n ingeligte mediese besluit te neem, is dit ook belangrik om u dokter se aanbevelings te volg vir die beste manier om u bloedglukosevlakke te bestuur. Praat met u dokter oor u bekommernisse en voorkeure rakende u insulien en laat weet as u die tipe insulien wat u tans gebruik, wil verander.
- U eerste dosis insulien is moontlik gebaseer op u gewig. Sodra u met insulienterapie begin het, moet u gereeld met u dokter konsulteer sodat hulle u dosis kan aanpas op grond van u toestand.
- U dokter kan meer as 1 vorm insulien aanbeveel, soos 'n vinnigwerkende en 'n intermediêre werkende insulien. U dokter kan u opdrag gee om dit saam te meng of apart te neem.
Stap 2. Vra oor vinnigwerkende insulien vir iets wat vinnig werk
Snelwerkende insulien bereik die bloedstroom 5-15 minute nadat u dit ingespuit het, bereik 'n piek binne 1 uur en duur 2-4 uur. U dokter kan aanbeveel dat u dit byderhand hou as u dit nodig het, byvoorbeeld voordat u 'n maaltyd eet. Snelwerkende insulien kan ook verkieslik wees voor u aandete om te voorkom dat u bloedsuiker oornag te laag word. Enkele voorbeelde van vinnigwerkende insulien sluit in:
- Insulien glulisien (Apidra)
- Insulien aspart (Fiasp en NovoLog)
- Insulien lispro (Admelog en Humalog)
- Afrezza (insulieninhalator)
Stap 3. Kies gereelde of kortwerkende insulien vir meervoudige daaglikse inspuitings
Gereelde of kortwerkende insulien bereik die bloedstroom ongeveer 15-30 minute nadat u dit ingespuit het, bereik 'n piek binne 2-3 uur en duur 3-6 uur. U dokter kan dit as u primêre vorm van insulien voorstel en 'n gereelde dosisskedule aanbeveel, soos 30 minute voor etes. Sommige handelsname van gewone of kortwerkende insulien sluit in:
- Humulin R.
- Velosulin R.
- Novolin R.
Stap 4. Praat met u dokter oor intermediêre werkende insulien as 'n langerdurige opsie
Dit neem langer om tussenwerkende insulien in werking te tree, dus dit kan 'n bietjie meer beplanning verg. Dit bereik die bloedstroom 2-4 uur nadat u dit ingespuit het, en dit bereik 'n piek binne 4-12 uur. Hierdie tipe insulien duur ook 12-18 uur, dus u hoef nie soveel inspuitings te gee as met gewone of kortwerkende insulien nie. Dit kan ook in kombinasie met gewone of kortwerkende insulien gebruik word as u dokter dit aanbeveel. Praat met u dokter om te sien of dit 'n goeie opsie vir u is. Handelsname sluit in:
- Humulien N.
- Novolin N.
- ReliOn
Stap 5. Kies lang of ultra langwerkende insulien vir minder inspuitings
As u kies vir 'n langwerkende of selfs 'n ultra langwerkende insulien, kan u die aantal inspuitings wat u elke dag moet toedien drasties verminder. Neem die dosis 1 of 2 keer per dag, afhangende van die aanbeveling van u dokter, op dieselfde tyd (e) elke dag. As u daagliks insulien moet inneem, vra u dokter om oor te skakel na een van hierdie tipes.
- Moenie langwerkende insulien met ander vorme van insulien meng nie.
- Langwerkende insulien bereik u bloedstroom 4-6 uur nadat u dit ingespuit het, en dit duur 24 uur of langer. Voorbeelde sluit in detemir (Levemir), degludec (Tresiba) en glargine (Basaglar en Lantus).
- Ultra langwerkende insulien neem 1-2 uur om u bloedstroom te bereik en duur 24 uur. Dit word verkoop onder die naam glargine u-300 (Toujeo).
Stap 6. Kyk na vooraf gemengde insulien as u probleme met visie of behendigheid het
As dit vir u moeilik is om die instruksies op u insulienetiket te sien, of as u dit moeilik vind om die medikasie vir inspuitings op te stel, kan u baat vind by die insulien wat vooraf gemeng is. Vra u dokter oor vooraf gemengde insulien vir makliker inspuitings.
- 'N Insulienpen of pomp kan ook help om insulieninspuitings makliker te lewer as u probleme met visie of behendigheid het.
- Tipes vooraf gemengde insulien is insulienisofaan (Humulin 70/30 of Novolin 70/30), lispro protamien/insulien lispro (Humalog Mix 75/25 of 50/50) en aspart protamien/insulien aspart (NovoLog Mix 70/30)).
- Voorgemengde insulien begin 15-30 minute nadat u 'n dosis geneem het, werk en word gewoonlik 15 minute voor etes geneem.
- Moenie voorafgemengde insulien met ander insulienmengsels meng nie.
Stap 7. Ontdek watter tipes insulien deur u versekering gedek word
Alhoewel sommige tipes insulien- en insulienafleweringsmetodes meer gerieflik of verkiesliker is, is dit moontlik dat hulle nie almal deur u versekering gedek word nie. Bel u versekeringsverskaffer voordat u 'n medikasie kies en hoor watter tipes insulien en insulienafleweringsmetodes deur u versekering gedek word en hoeveel van die koste die versekering dek.
Wenk:
Vra u dokter oor alternatiewe vir insulien as u tipe 2 -diabetes het. Sommige mense met tipe 2 -diabetes kan ander medisyne as insulien gebruik om hul diabetes te bestuur, en hierdie medisyne kan deur u gesondheidsversekering gedek word as insulien nie die geval is nie.
Metode 2 van 2: Insulien gebruik
Stap 1. Volg die instruksies van u dokter vir die toediening van insulien
As u dokter u 'n insulienmedikasie voorgeskryf het, neem dit presies soos aangedui. Dit kan insluit die inspuiting van die insulien voor elke maaltyd gedurende die dag, of op ander tye wanneer u liggaam meer insulien benodig. Neem die presiese dosis wat u dokter aanbeveel, presies soos hulle u voorgeskryf het.
Wenk:
Vra u dokter as u onseker is oor hoe u insulien moet gebruik. Miskien moet u meer as een tipe insulien gebruik, soos 'n vinnigwerkende en 'n langwerkende insulien, en dit is belangrik om hierdie medisyne presies te gee soos deur u dokter voorgeskryf.
Stap 2. Monitor u bloedglukosevlakke noukeurig
Terwyl u insulien gebruik, moet u u bloedsuikervlakke toets volgens die skedule wat deur u dokter aanbeveel word. U moet u bloedglukosevlakke slegs een of twee keer per dag neem, of u moet dit meer gereeld doen. Hou in gedagte dat baie faktore u bloedglukosevlakke kan beïnvloed. Sommige dinge wat u bloedglukosevlakke kan beïnvloed, sluit in:
- Koskeuses
- Aktiwiteitsvlak
- Inspuiting plek
- Tydsberekening van insulieninspuitings
- Gesondheid en of u siek is of nie
- Stresvlakke
Stap 3. Spuit u insulien elke keer in dieselfde algemene gebied
Insulien moet in die vet onder u vel ingespuit word. Dit verseker dat dit in u bloedstroom kan kom. Goeie plekke om insulieninspuitings te gebruik, sluit in u boude, maag, agterkant van u arm en dy. Die insulien sal vinniger of stadiger in werking tree, afhangende van waar u dit inspuit, daarom is dit belangrik om elke keer in dieselfde algemene gebied te spuit.
Moenie elke keer op dieselfde plek inspuit nie, maar gebruik dieselfde algemene plek vir inspuitings. Draai u inspuitplekke om dieselfde gebied om harde, vetterige neerslae te voorkom. As u byvoorbeeld u inspuitings vir een dosis in die regterkant van u buik toedien, spuit u die volgende keer in die linkerkant
Stap 4. Vra u dokter oor toestelle wat insulien makliker maak
Die mees algemene manier om insulien te spuit, is met 'n spuit. Dit kan egter tydrowend en ongerieflik wees om die medikasie elke keer as u dit nodig het, op te stel. Vra u dokter oor alternatiewe vir spuitinspuitings, soos:
- Insulien pen. Dit is 'n voorgevulde toestel waarmee u die gewenste dosis kan kies en u kan inspuit sonder om u insulien te meet en te meng. Deur 'n pen te gebruik, kan u doseringsfoute verminder.
- Insulien pomp. 'N Klein toestel wat 24 uur per dag 'n konstante insulienstroom lewer. Die insulien word toegedien via 'n klein naaldjie wat in u vel sit. U moet die naald ongeveer een keer per week vervang. Insulienpompe boots die tydsberekening van u natuurlike insulienvrystelling na en kan u ook help om doseringsfoute te vermy. Dit is egter duur en vereis gereelde monitering van u bloedglukosevlakke.
- Jet inspuiter. Hierdie toestel spuit insulien sonder 'n naald deur druk te gebruik. Die insulien word saamgepers en as u dit "inspuit", laat die hoëdrukbespuiting toe dat die insulien deur u vel kom en u bloedstroom binnedring. Spuite is ook minder pynlik as spuite.
- Inhalator. Dit is soortgelyk aan 'n asma -inhalator, maar dit lewer insulien in poeier aan u longe, wat dan in u bloedstroom kom.
