Almal wil vel hê wat net gloei, nie waar nie? Volwasse produkte is gewoonlik te duur of net verkeerd vir 'n jong vel. So hier is 'n roetine vir velsorg wat u begroting nie sal belemmer nie, maar u goed sal laat voel!
Stappe
Stap 1. Drink water
Drinkwater verwyder alle gifstowwe uit u vel en voorkom dat dit uitdroog. Neem 'n waterbottel saam skool toe. Weerstaan die drang om koeldrank of sap te drink as u dors het. Drink eerder 'n slukkie water. Dit help nie net u vel nie, dit verbeter u algemene gesondheid.
Stap 2. Eet gesond en oefen
Die vel weerspieël die algemene gesondheid, so as u u liggaam voed met baie oefening en goeie, gesonde kos, sal u vel ook goed lyk. Probeer elke dag gesonde vette, olies en proteïene inneem. Maak seker dat u vrugte en groente insluit. By die middagete, haal 'n appel of 'n piesang op en kies vir 'n byteslaai in plaas van patat. Probeer om huis toe te loop of vinnig op die baan te stap. As u ouers of 'n vriend u huis toe ry, vra hulle om u 'n blok of twee van u huis af te laai, sodat u huis toe kan stap. Skryf in vir 'n sport.
Stap 3. Maak jou liggaam skoon
As u stort, wil u 'n seep of stortjel koop wat goed is vir u vel, maar geurige seep is die beste. Douchegel is die beste vir 'n gladde vel, maar daar is ook baie seepe wat goed werk. Volg die aanwysings op die stortglasbottel om u met 'n stortgel te was. Met seep, sit die seep onder die water uit die stort om dit op te warm. Vryf dit dan tussen u hande. Vryf die seep oor u hele liggaam en spoel af.
Stap 4. Nadat u u liggaam skoongemaak het, neem 'n bietjie koue water uit die stortkop vir 'n gladde, pragtige vel
Slegs een blaas maak jou nie koud nie, maar dit maak 'n groot verskil.
Stap 5. Maak jou gesig skoon
Trek u hare terug en spatsel u gesig met koue water om u vel wakker te maak. Sit 'n skoonmaakmiddel op u vingers en vryf dit in opwaartse sirkelbewegings om u gesig. Gebruik 'n produk wat spesifiek is vir 'n jong vel en jou veltipe. Spoel goed deur weer water op u gesig te spat, en wees versigtig om elke laaste skoonmaakmiddel te verwyder. Pat jou gesig droog met 'n papierhanddoek, handdoek of selfs 'n bietjie toiletpapier. MOENIE SKUUR NIE! Alhoewel dit walglik is om toiletpapier op u gesig te gebruik, is dit baie sag en veroorsaak dit nie irritasie op u gesig nie.
Stap 6. Gebruik 'n toner
Toners is goedkoop en kan by u plaaslike apteek gevind word. As u nie toner kan koop nie, gebruik gerus 'n bietjie ryswater vir 'n vars gesig. 'N Toner sal alles in u porieë opneem wat die reiniger nie uitgehaal het nie (vuil, olie, make -up). Dit laat u vel verkwik, glad, styf en veerkragtig voel. Maar maak seker dat daar geen alkohol in is nie, want dit sal u vel vetteriger en droër maak!
Stap 7. Bevogtig
Bevogtiging is die sleutel. Van skool tot sport, ons kan die vog in ons vel redelik maklik verloor. Bevogtig na reiniging en versterking, sodat u vel sag en glad bly. Bevog ook u vel na 'n stort. Probeer om 'n bevogtiger met ten minste SPF 15 te vind. 'N Nagvog wat na u was gewas kan word, kan u vel vernuwe terwyl u slaap. As u u vel bevogtig, neem 'n hoeveelheid so groot soos 'n ertjie
Stap 8. Exfolieer twee keer per week
Koop 'n skrop, loofah, of gebruik net 'n nat waslap. Vryf u gesig en liggaam met die item van u keuse tydens 'n warm stort. Volg die aanwysings op die verpakking as u 'n skrop gebruik. Dit ontslae te raak van dooie vel en laat jou vel gloei.
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Wenke
- Vind uit watter soort vel jy het. As u produkte koop wat nie vir u vel bedoel is nie, mors u geld en kan u vel beskadig word.
- Eet baie vrugte en groente en drink baie water, want dit is die enigste manier om gifstowwe uit u liggaam te hou en 'n skoon gesig te hê.
- As u iemand is wat nie hou van harde chemikalieë in die meeste gesigsprodukte nie, kan u plaasvervangers gebruik. Byvoorbeeld, vervang 'n skoonmaakmiddel in die winkel deur rooswater of groen tee. Heuning is ook 'n natuurlike bevogtiger, anti-inflammatories en antibakteries. Vervang 'n gesigmasker in die winkel vir heuning. Smeer heuning net 15 minute op die gesig en spoel dan af.
- Sit Aloe Vera op u gesig en laat dit droog word voordat u gaan slaap. Tensy u daaraan raak of allergieë en velprobleme het, moet dit nie steek nie. Spoel dit soggens heeltemal af. Jou gesig sal glad en blink lyk!
- GAAN IN vir mense wat 'n bakkie in die omgewing het! The Body Shop het opgeleide professionele persone wat produkte uit een van hul vele reëls kan aanbeveel. Van aknee tot sensitief, tot normaal tot droog. Hulle het 'n lyn vir alles. Hulle het 'n reiniger, toner en bevogtiger in elke velsorglyn.
- As jy lyne onder jou oë het, probeer om 'n sny komkommer aan te bring.
- Vir 'n apteek, vra iemand by die kosmetiese toonbank om produkte vir u vel aan te beveel. Hulle weet waarvan hulle praat, so selfs al het u vriend aknee en 'n baie goeie reiniger, moet u nie aknee kry as u nie aknee het nie!
Waarskuwings
- Onthou dat u altyd die bestanddele op 'n velsorgbottel moet lees. U is moontlik allergies vir iets daarin.
- As u 'n droë vel het, moet u nie toner gebruik nie. Toner absorbeer olies in u vel, en as u toner op die droë vel toedien, word u vel net meer droog.
- Moenie jou bank oor dinge blaas nie. As u 'n groot begroting het, is dit wonderlik. Maar as u dit nie doen nie, bevat drogisteryprodukte ontwerpersbestanddele wat sommige van die beste velsorglyne gebruik. Hierdie is net beter geprys.
