Spiere word algemeen beskou as die standaard vir aantreklikheid by mans. Nie almal het egter die tyd of fisiese vermoë om groot biceps te ontwikkel nie. Daarbenewens toon bewyse dat mans met spiere slegs in meer korttermynverhoudings beland en eintlik sukkel om iets op die lang termyn te onderhou. Daar is baie maniere om jouself aantrekliker te maak sonder om yster te pomp.
Stappe
Metode 1 van 3: U voorkoms verander
Stap 1. Kweek 'n baard
Studies toon dat vroue geneig is om mans met baard meer manlik en aantrekliker te vind. 'N Lang baard dui egter dikwels daarop dat die man 'n lae sosio-ekonomiese status het. Vroue is die meeste aangetrokke tot ligte baard of swaar stoppels. Met ander woorde, groei 'n baard, maar hou dit mooi en versier.
Elektroniese snyers wat vir baarde ontwerp is, is by die meeste drogisterye beskikbaar. Dit het instellings wat aangepas is om 'n kort baard naby die gesig te hou
Stap 2. Bly maer
Selfs as u nie spiere wil bou nie, moet u daarna streef om dun te word en dun te bly. Loop daagliks en oorweeg om te draf. Verminder die aantal kalorieë wat u eet, en verhoog die hoeveelheid proteïene wat u inneem.
- Vermy laat etes en probeer om te loop nadat u geëet het om u maaltyd te metaboliseer.
- Dit is minder waarskynlik dat u te veel eet as u die hele dag ontbyt en peuselhappies eet. Snacks moet hoog in proteïene wees, laag in suiker.
- Eet volgraanbrood en graan in plaas van verwerkte witbrood. Sulke produkte moet "volkoring" meel op die bestanddeellys bevat, eerder as "verrykte" of "gebleikte" meel.
Stap 3. Trek aan
Jou klere is belangrik om jou liggaam te wys en jou sosiale status te bepaal. Dit is belangrik om iets te vind wat beide by u liggaam pas en daarop dui dat u 'n persoon met status is.
- Truie met 'n V-nek is 'n goeie mengsel van oorsaaklik en stylvol. Alhoewel hulle minder intimiderend lyk as 'n pak, lyk hulle ernstig en ernstig.
- 'N Knoppiehemp met 'n rokbroek en 'n das is ook 'n professionele, maar semi-toevallige voorkoms wat in baie omgewings aangepas kan word. Opgerolde moue sorg vir 'n meer gemaklike voorkoms en pronk met jou onderarms. Jou hemp moet ingedruk wees en jou gordel pas by jou skoene.
- Vir 'n baie gemaklike voorkoms, probeer 'n wit t-hemp met jeans. Albei moet styf genoeg wees om u liggaam te pronk, maar nie so styf dat hulle ongemaklik of te veel vertoon nie.
Metode 2 van 3: Projekteer 'n sexy beeld
Stap 1. Glimlag
Daar is getoon dat vroue mans aantrekliker vind as hulle glimlag, maar hoe u dit doen, is ook belangrik. Mans wat vinnig glimlag, word as minder eerlik beskou. 'N Glimlag wat mettertyd stadig groei, word meer outentiek en warmer beskou.
Stap 2. Werf 'n gevolg
Vroue vind mans aantrekliker as hulle deel uitmaak van 'n groep. As u saam met 'n groep vriende na die kroeg gaan-of ten minste foto's van uself met ander mense plaas-is vroue meer geneig om u as sosiaal suksesvol te beskou (dit wil sê 'cool'). Verder sal vroue minder aandag gee aan u ongewenste fisiese kenmerke omdat hulle op die groep as geheel fokus
Weerhou u daarvan om selfies te neem. Mans wat selfies plaas, ontvang minder antwoorde op datingwebwerwe. Selfs as u nie 'n goeie prentjie van uself kan vind nie, probeer ten minste 'n foto wat duidelik deur iemand anders geneem is
Stap 3. Vind jouself 'n klein helper
Mans is aansienlik aantrekliker as hulle met 'n baba omgaan of 'n hond loop. Mans wat skynbaar met babas oor die weg kom, word meer waarskynlik as goeie versorgers en potensiële vaders beskou. Mans met honde word ook as 'n goeie opsigter beskou, en u hond kan 'n goeie gesprek begin.
Stap 4. Strek uit
Studies toon dat wanneer mans uitstrek, met hul bene wyd en die arms uitgestrek, hulle as seksiger beskou word. Hierdie soort postuur dra oorheersing oor, wat vroue geneig is om te waardeer.
Stap 5. Kyk sterk en uitnodigend
Om sterkte te projekteer, hou u rug reguit en u skouers in die vierkant. Hou u bene oop, meer as skouerwydte uitmekaar, en steek nie u hande in u sak nie. Om u beskikbaarheid te projekteer, hou u arms en bene ongekruis. Moenie weer na die grond kyk nie.
Metode 3 van 3: Kweek 'n sexy persoonlikheid
Stap 1. Excel in die lewe
Bewyse toon dat aantreklike vroue dikwels na minder aantreklike mans met rykdom en status trek. U moet u prestasies duidelik maak. Studies het byvoorbeeld getoon dat vroue mans aansienlik aantrekliker vind as hulle 'n luukse motor bestuur.
Stap 2. Wees vriendelik
Die 'halo -effek' dui daarop dat aantreklike mense op alle gebiede van hul lewe as beter beskou word. Dit blyk egter ook andersom te werk. Dit wil sê, as u positiewe persoonlikheidseienskappe toon, soos vriendelikheid, sal mense u meer aantreklik vind.
Probeer om vrywillig te wees vir nie-winsgewende organisasies, of volg 'n loopbaan wat mense help. As u probleme ondervind om die tyd aan hierdie dinge af te staan, probeer net om goed te wees in u daaglikse lewe. Hou deure oop vir mense, help mense met sakke, of wys mense hoe hulle moet wegkom as hulle verlore gaan
Stap 3. Druk jou gevoelens uit
Vroue vind mans waarskynlik aantrekliker as hulle oopgaan en kwesbaar lyk. As u oop is oor u gevoelens, sal vroue nader aan u voel, wat u emosioneel sowel as seksueel aantrekliker maak.
Stap 4. Neem dit stadig
Mans word aanvanklik dikwels as bedreigend beskou. Om vroue op hul gemak te stel, moet u versigtig optree: stadig praat en beweeg, klein gebare gebruik en wegleun. Sodra sy voorstel dat sy op haar gemak is deur in te leun, oogkontak te maak en te glimlag, kan u u liggaamshouding verander. Tree meer energiek op, praat vinniger, maak breë gebare en leun vorentoe.
Stap 5. Lood
Vroue word aangetrokke tot leiers, veral as mans in beheer is van 'n groep waarby hulle deel is. Nie almal kan die uitvoerende hoof van 'n korporasie wees nie. Maar as u 'n leiersrol in 'n klub, kampusorganisasie of politieke groep het, sal vroue u meer as 'n leier sien.
Stap 6. Laat haar lag
Humor is 'n teken van intelligensie en sosiale vaardigheid. Vroue kyk na snaakse mans as mense met status en iemand wie se geselskap hulle sal geniet. Om 'n sin vir humor te kweek, is belangrik om verhoudings te vestig.
Gee aandag aan komediante wat u geniet, dink aan wat hulle snaaks maak, en oorweeg of u hul styl kan naboots. Lees en kyk TV om op hoogte te bly, sodat u dinge het waaroor u grappe kan maak. Werk aan 'n paar snaakse verhale wat jy kan vertel aan mense wat jy ontmoet
Stap 7. Stel belang, maar slegs in haar
Hard speel om werke te kry; vroue vind mans meer wenslik as hulle dink dat hulle nie verkrygbaar is nie. Hulle hou egter ook daarvan om te weet dat iemand van hulle hou. Die manier waarop u die beste uit hierdie twee feite kan put, is om dit te laat lyk asof u oor die algemeen moeilik is om te verstaan, maar dat u 'n goeie idee het van wie u ook al is.
Stap 8. Maak haar opgewonde
As 'n vrou opgewonde is om jou, sal sy die gevoelens aan jou oordra, selfs al is jy nie eintlik verantwoordelik nie. Neem haar na 'n eng film of 'n achtbaan; probeer iets nuuts met haar soos ritsvoering. Net om saam met haar te wees wanneer hierdie dinge gebeur, sal positiewe assosiasies opbou en jou opwindend laat lyk.
Stap 9. Leef 'n buitelugstyl
As gevolg van evolusie, het baie vroue steeds 'n primitiewe begeerte vir mans wat 'n jagter-versamel-leefstyl kan leef. Leer hoe om vis te vang, te jag, hout te kap, vuur te maak of in die natuur te swem. Hierdie soort eienskappe laat u meer stewig lyk en op 'n manier soos 'n bekwame verskaffer.
