Kenners sê dat u gewoonlik na u skildklieroperasie weer normaalweg kan teruggaan, maar dit is belangrik om na u insnyding te sorg en om nie van kragtige aktiwiteite af te sien nie. U sal waarskynlik steke hê om u insnyding ongeveer 'n week en 'n half na die operasie toe te hou, en u moet dit so droog as moontlik hou. Gelukkig toon navorsing dat dit skaars is dat u 'n infeksie in u insnyding kry, sodat u waarskynlik nie bekommerd hoef te wees as u die dokter se instruksies volg nie. Met goeie selfversorging genees u insnyding waarskynlik behoorlik en kan u die risiko van merkbare letsels verminder.
Stappe
Metode 1 van 3: Hou die insnyding skoon
Stap 1. Hou die wond skoon en droog
Een van die belangrikste dinge om te doen nadat u 'n skildklieroperasie ondergaan het, is om die wond skoon en droog te hou. Volg die dokter se instruksies vir wondversorging en bad na u operasie. As u dit doen, kan dit voorkom dat u wond besmet raak, en dit kan ook help dat die wond vinniger genees.
- Dompel die wond nie in water totdat dit heeltemal genees is nie. Moet byvoorbeeld nie swem of die wond dompel terwyl u bad nie.
- Onmiddellik na die operasie kan daar 'n klein afvoerbuis wees wat die vel van die nek verlaat naby die skildklier -insnydingsplek; dit sal help om vloeistof in u nek op te bou, vloeistof wat tot infeksie en ekstra pyn kan lei. U dokter moet die dreineringsbuis verwyder voordat u uit die hospitaal ontslaan word sodra enige dreinering duidelik en yl is.
Stap 2. Maak die insnydingsgebied die dag na die operasie skoon
Die oggend na u operasie kan u stort en water en sagte seep oor u wond laat loop. Moenie die wond skrop of druk daarop met hoë druk water of met u vingers nie. Laat net 'n bietjie water oor die insnydingsplek loop en maak dit skoon.
Stap 3. Verander u verband indien nodig
U dokter kan u opdrag gee om die wond bedek te hou met 'n ligte gaas wat met band vasgehou word. In hierdie geval moet u u verband een keer per dag verander om die wond skoon te hou.
Wees versigtig as u die ou gaas verwyder, aangesien dit aan u vel kan vasklou. As dit vas is, gebruik ongeveer 'n teelepel waterstofperoksied of soutoplossing om die gaas te bevochtig en dit makliker te maak om die verband te verwyder. Gebruik dan 'n paar watte gedoop in waterstofperoksied of soutoplossing om droë bloed op u vel saggies te verwyder voordat u die verband vervang
Stap 4. Kyk vir tekens van infeksie
Chirurgiese infeksie in die tiroïedoperasie is baie skaars, aangesien dit as 'n 'skoon geval' beskou word, met 'n minimale kans op besmetting. Dit is egter belangrik om die wond na die operasie waar te neem vir tekens van infeksie, en onmiddellik met u dokter te praat as u een van hierdie tekens oplet. Tekens dat 'n wond besmet kan wees, sluit in:
- Rooiheid, warmte of swelling op die plek.
- Koors groter as 38 ° C (100,5 ° F)
- Dreinering of opening van die wond
Metode 2 van 3: Ondersteuning van die genesingsproses
Stap 1. Laat vaar tabakprodukte as jy rook
Rook kan die genesingsproses vertraag, daarom is dit 'n goeie idee om op te hou rook terwyl u herstel van 'n tiroïedoperasie. Vra u dokter oor programme om te stop met rook in u omgewing, asook ander hulpbronne wat u kan help om op te hou rook.
Stap 2. Volg u dokter se riglyne vir voedsel- en vloeistofinname
Goeie voeding en voldoende hidrasie is belangrike maniere om u liggaam se genesingsproses te ondersteun. Miskien moet u na u operasie 'n spesiale vloeibare of sagte kos dieet volg en dan by die aanbevelings van u dokter hou.
- 'N Vloeibare dieet bevat sappe, sous, water, tee sonder kafeïen en ys.
- 'N Sagtevoedseldieet bevat onder meer poeding, jellie, kapokaartappels, appelmoes, sop of sous by kamertemperatuur en jogurt.
- U moet na 'n paar dae na vaste kos kan gaan soos dit verdra word. As u herstel van 'n operasie, het u pyn as u sluk, daarom is dit 'n goeie idee om pynmedikasie ongeveer 30 minute voor u maaltye te neem.
Stap 3. Dra sonskerm in die buitelug nadat u wond heeltemal genees is
Gebruik 'n hoë SPF -sonskerm, soos SPF 30, of laat u litteken 'n hele jaar lank 'n serp bedek. Deur hierdie maatreëls te gebruik om u litteken teen die son te beskerm, bied u die beste kosmetiese uitkoms vir u nekwond.
Maak seker dat u wond heeltemal genees is voordat u sonskerm daarop toedien. Dit behoort ongeveer twee tot drie weke te neem
Metode 3 van 3: Omgaan met pyn
Stap 1. Neem pynstillers soos voorgeskryf deur u dokter
Die meeste pasiënte sal na die operasie narkotiese pynmedikasie ontvang. Volg die instruksies van u dokter vir die gebruik van hierdie medisyne en moenie die aanbevole dosis oorskry nie.
- Hou in gedagte dat voorskrifpynmedikasie hardlywigheid kan veroorsaak, daarom is dit belangrik om agt tot tien glase water per dag te drink en voedsel te eet wat vesel bevat. U kan ook 'n sagte stoelversagmiddel gebruik om hardlywigheid te hanteer.
- Moenie acetaminophen neem terwyl u voorskrifpynmedikasie gebruik nie, anders kan u lewer beskadig word. Vermy ook nie-steroïdale anti-inflammatoriese medisyne om moontlike bloedingskwessies te vermy.
Stap 2. Gebruik 'n koel kompres om pyn te verminder
Koel kompresse, soos 'n sak ys of bevrore ertjies wat in 'n handdoek toegedraai is, kan vir 10 - 15 minute op die wond aangebring word om pyn te verlig. U kan dit een keer per uur doen. Maak seker dat u die kompressie in 'n handdoek of 'n t-hemp toedraai om vries te voorkom.
Stap 3. Beperk u nekbeweging na die operasie
Dit is belangrik om u nekbeweging vir een tot drie weke na u skildklieroperasie te beperk. Hou by nie-inspannende aktiwiteite en nekoefeninge wat deur die dokter goedgekeur is, en vermy enigiets wat druk op u nek kan plaas.
- Studies het getoon dat sekere nekoefeninge algemene klagtes wat die meeste pasiënte ondervind, verminder, soos 'n gevoel van nekdruk en 'n verstikkingsgevoel. Studies het getoon dat pasiënte wat hierdie nekoefeninge uitgevoer het, ook 'n afname in hul behoefte aan pynmedikasie gehad het. Vra u dokter oor nekoefeninge wat buiging en hiperextensie van die nek behels. Met die goedkeuring van u dokter kan u hierdie oefeninge drie keer per dag uitvoer vanaf die eerste postoperatiewe dag.
- Vermy strawwe aktiwiteite gedurende die eerste week na die operasie, dit behels die opheffing van meer as 5 kg, swem, hardloop of draf. Vra die chirurg se toestemming voordat u u normale aktiwiteite hervat.
Stap 4. Stel u dokter onmiddellik in kennis as u komplikasies ondervind
Daar is moontlike ernstige komplikasies waarna u moet let as u herstel van 'n tiroïedoperasie. Stel u dokter dadelik in kennis as u enige van hierdie komplikasies ondervind. Hierdie komplikasies sluit in:
- 'N Swak stem
- Gevoelloosheid of tinteling
- Borspyn
- Oormatige hoes
- Onvermoë om te eet of te sluk
