Alhoewel daar geen towerdrank of spesiale formule is om u te help om u alkoholgebruik te bestuur nie, is daar voorskrifmedisyne wat u kan help. Alleen in die Verenigde State het meer as 18 miljoen mense probleme met die drink van alkohol, en ongeveer 88 000 mense sterf jaarliks aan oormatige alkoholverbruik. Die beskikbare medisyne is wetenskaplik bestudeer en bewys dat dit mense help om deur die moeilikste tye te kom terwyl hulle probeer ophou drink.
Stappe
Deel 1 van 3: Aan die gang
Stap 1. Kies om die behandeling te begin
Die enigste en mees effektiewe deel van die hele behandelingsproses, insluitend die gebruik van beskikbare medisyne, is u besluit om te begin. Onder druk van vriende en familie kan u hulp kry, maar uiteindelik is die besluit aan u.
Stap 2. Weet wat om te verwag
Behandeling vir alkoholverslawing behels verskeie benaderings. Verwag om saam met 'n dokter, moontlik 'n psigiater, 'n terapeut, moontlik 'n verpleegster, ondersteuningstelsels, soos gesinsterapie, en onderlinge hulpgroepe, soos AA, te werk. Kies behandelingsgeleenthede wat by u pas. Sukses is baie moontlik, veral as u verskeie behandelingsbenaderings in u plan inbou.
Alkohol- en/of dwelmmisbruik kom soms gelyktydig voor met ander geestesgesondheidskwessies soos depressie, en daarom is dit belangrik om 'n omvattende ondersoek na 'n geestesgesondheidsverskaffer te gaan as u of iemand wat u ken, dink dat u 'n probleem met alkohol kan hê. U benodig moontlik behandeling vir hierdie ander siekte sowel as behandeling vir alkoholmisbruik
Stap 3. Beplan eksamens, laboratoriumwerk en keuringsassesserings
Iewers vroeg in hierdie proses sal u vrae kry oor u drinkgewoontes. Wees eerlik met u antwoorde. Die meeste dokters en terapeute gebruik roetine -siftingsinstrumente, soos CAGE, om u drinkgewoontes te evalueer en die beste verloop van behandeling vir u te bepaal.
- Die CAGE-siftingsassesseringsinstrument bevat 4 basiese vrae wat volg op die akroniem C-A-G-E. Die vrae is: C- Het u al ooit gevoel dat u moet drink? A- Het mense u geïrriteer deur u drank te kritiseer? G- Het u al ooit skuldig gevoel oor drink? E- Het u al ooit gevoel dat u die eerste oggend 'n drankie nodig het (oogopening) om u senuwees te versterk of om van 'n babelas ontslae te raak?
- Fisiese eksamens en laboratoriumwerk is belangrike stappe om die beste sorg te bied. Byvoorbeeld, moet u nie die dwelm vir dwelms naltrexoon neem as u laboratoriumprobleme probleme met u lewer toon nie.
Stap 4. Soek 'n dokter om u te help
U gewone primêre sorg dokter is 'n goeie plek om te begin. U dokter kan 'n behandelingsplan opstel wat vir u kan werk, of 'n verwysing na 'n psigiater, geestesgesondheidskliniek of behandelingsentrum maak.
As u met 'n polikliniese groep of kliniek werk, wat maklike toegang bied tot multidissiplinêre professionele persone wat opgelei is in die behandeling van alkoholverslawing, kan dit u makliker maak deur al u sorg op een plek te hê
Stap 5. Verbind jou doelwitte
Ontwikkel u behandelingsdoelwitte met die leiding van u dokter of psigiater, begin met medisyne wat u kan help, werk saam met 'n terapeut om u gedrag te verander en raak betrokke by 'n ondersteuningsprogram.
Maak 'n verbintenis tot jouself om jou plan vir nugterheid na te kom. Vir baie mense is verbintenis tot onthouding 'n moeilike stap, veral aanvanklik. Werk saam met u span gesondheidswerkers om realistiese doelwitte te stel
Stap 6. Stem in tot binnepasiëntsorg
Sommige mense wat sterk alkohol gebruik, moet moontlik eers in 'n hospitaal behandel word om noukeurig dopgehou te word vir onttrekkingsimptome, soos alkoholonttrekking, delirium tremens of DT's, kan ernstig en moontlik lewensgevaarlik wees. Raadpleeg u dokter voordat u met enige behandelingsplan begin
Stap 7. Weet hoe binnepasiënt sorg is
As u dokter bepaal dat u toestand die beste bestuur kan word op 'n polikliniese vlak van sorg, word u geëvalueer en begin met behandelings wat u help om deur die moeilike detoksperiode te kom. Die behandelings is ontwerp om u so gemaklik moontlik te maak en om ernstige skade te voorkom wat soms voorkom as gevolg van sterk alkoholverbruik.
- 'N Deel van die sorg is waarskynlik 'n kort medisyne om u gemaklik te maak terwyl u liggaam uithaal van die alkohol. Bensodiasepiene word algemeen gebruik, maar behandelingsprotokolle wissel van een fasiliteit na 'n ander.
- Die verblyfduur is gewoonlik net 'n paar dae. Gedurende daardie tyd sal 'n fisiese ondersoek en laboratoriumwerk gedoen word wat inligting verskaf oor die vlak van sorg wat u benodig. Boonop kan die fisiese en laboratorium -evaluerings nuttig wees vir u polikliniese dokter na u ontslag. U sal waarskynlik tydens u verblyf met professionele persone uit ander dissiplines vergader, soos verpleegsters en terapeute
- Die binnepasiëntspan kan help om u eerste afsprake te reël, u in kontak te bring met ondersteuningsgroepe en aan die gang te kom met u behandelingsdoelwitte.
Stap 8. Volg voorgeskrewe medisyne
Benewens die medisyne wat tydens u verblyf verskaf word, word u moontlik ook voorskrifte gegee om gevul te word sodra u ontslaan is. Die ontslagvoorskrifte wat u verskaf, kan u help om langdurige probleme met fisiese onttrekking en angsgevoelens te vermy. U kan ook 'n voorskrif kry vir 'n anti-drangmedikasie wat by u behoeftes pas.
Stap 9. Volg u behandelingsdoelwitte op
U behandelingspan, insluitend ten minste u dokter en terapeut, en is daar om u deur u behandeling te lei. Hulle kan u vra om deel te neem aan aktiwiteite wat buite u gemaksone is, soos om moontlik onderlinge ondersteuningsgroepe soos AA by te woon. Volg u behandelingsplan op. Praat met u dokter en terapeut as sekere aspekte nie vir u is nie. Daar is baie maniere om u te help om u doel te bereik.
Stap 10. Neem beheer van u omgewing
Verwyder alle alkohol uit u huis. Soek ondersteuning van vriende en familie, veral mense wat in u huis woon. Vermy gedurende die vroeë stadiums van u behandeling sosiale situasies wat u begeerte om te drink kan veroorsaak.
Stap 11. Maak veranderinge in u lewenstyl
Bly weg van voormalige drinkmaats, tensy hulle saam met u wil uithou. Skryf in vir aandklasse, sluit aan by 'n vrywilligersgroep, begin met 'n nuwe stokperdjie, oefen of geniet buitelugaktiwiteite wat nie alkohol insluit nie.
Deel 2 van 3: Verstaan u medisyne -opsies
Stap 1. Oorweeg om disulfiram te neem
Disulfiram is die algemeenste onder die oorspronklike handelsnaam, Antabuse®. Sommige mense kan die manier waarop disulfiram werk, verwar om mense te help om op te hou drink, met die manier waarop die nuwer medisyne werk. Die meganismes van die beskikbare middels is in elke geval anders.
- Disulfiram word al meer as 60 jaar effektief gebruik om mense te help om op te hou drink. Disulfiram werk deur een van die ensieme wat betrokke is by die afbreek en eliminasie van alkohol-byprodukte uit die liggaam te belemmer. Die opbou van hierdie byprodukte vind plaas as u sou drink nadat u disulfiram geneem het, wat 'n baie onaangename gevoel kan veroorsaak wat met 'n slegte kater vergelyk kan word. U kan simptome soos naarheid en braking, spoel, sweet en hartkloppings ervaar.
- Die gebruik van disulfiram behels dikwels die hulp van 'n goeie vriend of familielid om die daaglikse dosis van die medikasie te monitor, aangesien die medikasie uit die liggaam verwyder sal word en dus nie effektief sal wees binne ongeveer twee tot drie dae na die laaste dosis nie. Nakoming van die behandeling is belangrik om te verseker dat die geneesmiddel te alle tye in hul stelsel bly. Deur iemand te hê om die nakoming te monitor, kan die persoon nie self die dosis stop nie en dan weer alkohol drink. Die gebruik van disulfiram vereis toewyding tot onthouding.
- Wees bewus van veiligheidskwessies met disulfiram. Ernstige probleme wat met disulfiram gepaard gaan, behels die gevaarlike reaksie wat kan optree as u alkohol drink terwyl u hierdie middel gebruik. Aktuele produkte wat alkohol bevat, kan ook die ongewenste reaksie veroorsaak. Die alkoholwaarskuwing word uitgebrei na ander middels wat alkohol bevat, soos hoesstrope en tonika. Disulfiram moet nie gebruik word by mense wat metronidasool of paraldehied gebruik nie.
- Disulfiram mag nie gebruik word by mense met ernstige hartsiektes, psigotiese afwykings, sekere allergieë vir bestanddele wat in plaagdoders voorkom nie, en mense wat blootgestel word aan chemikalieë wat op alkohol gebaseer is tydens hul werk.
Stap 2. Oorweeg om naltrexoon te neem
Naltrexone kom in 'n mondelinge toedieningsvorm, wat een keer per dag toegedien word, en 'n inspuitbare vorm met 'n verlengde afgifte, een keer per maand. Daar is geen fisiese reaksie of siekte as u alkohol drink terwyl u naltrexoon ontvang nie.
- Die mense wat die beste met naltrexoon doen, is diegene wat probeer om onthouding te bewerkstellig. Nie almal is gereed nie, veral nie eers nie, om hierdie verbintenis te maak. Dit is ok.
- Naltrexone werk deur reseptore in u brein te blokkeer wat betrokke is by die lonende en positiewe gevoelens wat plaasvind as u drink. Omdat dit in die beloningsentrum van die brein werk, kan naltrexoon ook help om drange te verminder.
- Navorsing met die orale doseringsvorm van naltrexoon het 'n algehele vermindering van die risiko van terugval gedurende die eerste drie maande van terapie met ongeveer 36%getoon. Boonop het ongeveer 25% van die mense wat die inspuitbare vorm van naltrexoon gebruik, minder swaar drinkdae ondervind.
- Gebruik naltrexon veilig. Naltrexone maak staat op u lewer om die geneesmiddel in ander vorme te metaboliseer en om die bloedvlak van die geneesmiddel binne 'n veilige reeks te hou. As u lewerprobleme of tekens van lewerprobleme het (soos swelling in u bene, opgeblase buik of intense naarheid) terwyl u naltrexoon neem, moet u onmiddellik u dokter kontak.
- Vermy opiate tydens die gebruik van naltrexoon, aangesien naltrexoon werk deur dieselfde reseptore te blokkeer waaraan opiate bind. 'N Ernstige komplikasie kan voorkom as naltrexoon gebruik word as daar opiate of opiaat -afgeleides in u stelsel is. Die reaksie kan ernstig wees as daar opiate in u stelsel bly terwyl u met naltrexoonterapie begin.
- Verwag dat u dokter bloedwerk doen om veilig te kan voortgaan. Die gebruik van naltrexoon terwyl opiate in u stelsel is, kan 'n skielike en soms ernstige situasie van opiaatonttrekking veroorsaak. Mediese hulp is nodig as dit sou gebeur. Vermy opiate heeltemal tydens u terapie met naltrexoon.
Stap 3. Vra u dokter oor die neem van akamprosaat
Acamprosate, wat tans onder die handelsnaam Campral® bemark word, werk op 'n ander manier. Weereens, daar is geen fisiese reaksie wat plaasvind as u drink terwyl u akamprosaat neem nie.
- Acamprosaat word oraal toegedien en 3 keer per dag toegedien. Die geneesmiddel werk in u brein deur in te werk op die reseptore wat die ongemaklike simptome veroorsaak as u wil ophou drink.
- Sommige van die simptome wat akamprosaat kan verminder, sluit in slapeloosheid, angs en jitterigheid, rusteloosheid en 'n algemene ontevredenheid met die lewe.
- Studies toon dat akamprosaat veral nuttig kan wees vir mense wat al lank drink. Die mense wat die beste gevaar het met hierdie middel, was diegene wat 'n doel van onthouding wou bereik. Tot 36% van die mense wat akamprosaat gebruik, kon hul onthouding vir ten minste 6 maande behou.
- Lees meer oor die neem van akamprosaat veilig. Vermy die gebruik van hierdie middel as u ernstige nierprobleme het. Acamprosate hang af van u nierfunksie om die geneesmiddel uit u stelsel te verwyder met gereelde gebruik. As u 'n ernstige niersiekte het, moet u nie akamprosaat neem nie.
- Moenie akamprosaat neem as u allergies is nie. Mense wat allergies is vir natriumsulfiet of sulfietbevattende produkte, moet nie akamprosaat neem nie. Sulfietgevoeligheid is meer algemeen by mense met asma. Sulfiete kom in 'n verskeidenheid voedsel voor.
- 'N Paar voorbeelde sluit in voorbereide voedselprodukte, soos gedroogde vrugte, ingemaakte vrugte of groente, 'n paar skulpvis en voedsel wat met aartappels gemaak word, soos kappertappels. Laat u dokter weet as u voedselallergieë het wat sulfiete kan insluit.
- Kyk vir gevoelens van depressie of selfmoordgedagtes. Laat u dokter onmiddellik weet as u gevoelens van depressie of selfmoord ontwikkel sodra u akamprosaat begin gebruik. Hierdie gevoelens is aangemeld met hierdie middel, en vereis mediese hulp as dit sou ontwikkel.
Stap 4. Leer hoe topiramaat kan help
Topiramaat het baie belowende resultate getoon in kliniese studies; die geneesmiddel is egter nog nie goedgekeur vir gebruik in die behandeling van alkoholstoornisse deur die FDA nie. Dit beteken dat u dokter vir u topiramaat kan voorskryf as 'n off-label gebruik.
- Topiramaat word in orale dosisse gegee, met die dosis geleidelik opwaarts getitreer om die gewenste resultate te bereik. Hierdie middel werk deur chemikalieë wat betrokke is by die beloningsentrum in die brein te manipuleer. Dit help om alkoholgebruik te verminder en die gepaardgaande drange te verminder.
- Die kliniese navorsingstudies het mense ingesluit wat nog alkohol gedrink het toe hulle met die dwelm begin het. Deelnemers het steeds verbetering getoon namate die studies van 14 weke tot 'n einde gekom het.
- In die algemeen het topiramaat die aantal dae wat sommige mense in staat was om alkoholvry te bly, die aantal dae verhoog en die aantal swaar drinkdae vir ander verminder. Alhoewel vergelykende resultate nie beskikbaar is nie, dui die studie -uitslae daarop dat topiramaat meer effektief kan wees as naltrexoon of acamprosaat.
- Neem topiramaat veilig. Een van die ernstiger komplikasies wat veroorsaak word deur die gebruik van topiramaat, behels u oë. As u onbewaak gelaat word, kan veranderinge in u visie tot permanente skade lei. Enige visuele veranderinge moet onmiddellik by u dokter aangemeld word.
- Wees bewus van kognitiewe veranderinge wat kan plaasvind. Sommige mense meld probleme met verwarring en waaksaamheid wanneer hulle topiramaat neem. In baie gevalle kan hierdie simptome opgelos word deur die dosis aan te pas.
- Gee aandag aan depressiewe gevoelens of aan selfmoordgedagtes. Hierdie gevoelens kan moontlik ontwikkel as u topiramaat neem. Kontak u dokter onmiddellik as u hierdie gedagtes of gevoelens ontwikkel.
- Dit is baie belangrik dat u nie heeltemal ophou om topiramaat te neem nie. Die hoeveelheid topiramaat in u bloed moet geleidelik verlaag word om ernstige newe -effekte soos aanvalle te voorkom. Raadpleeg u dokter voordat u hierdie medikasie stop; sy kan u help om die dosis geleidelik te verminder om ongewenste effekte te voorkom.
Deel 3 van 3: Besluit of medisyne die beste by u pas
Stap 1. Weeg die voor- en nadele van elke medikasie
Die inligting oor die medisyne kan redelik uitgebrei wees. Weet dat alle medisyne newe -effekte, waarskuwings, kontraindikasies, geneesmiddelinteraksies en moontlike komplikasies het. Die gepubliseerde literatuur oor hierdie medisyne kan oorweldigend wees. Fokus op die belangrikste punte van elke geneesmiddel en maak 'n lys vrae aan u dokter.
Stap 2. Beskou die medisyne as hulpmiddels om u doel te bereik
Praat met u dokter oor die insluiting van medisyne as deel van u behandelingsplan. Maak seker dat u verstaan hoe u die medisyne wat u dokter aanbeveel, veilig kan gebruik. As u die moontlike behandelingsopsies oorweeg, moet u nie die veiligheidsrisiko's verbonde aan niksdoen oor die hoof sien nie.
Stap 3. Praat met u dokter oor u bestaande medisyne
Geneesmiddelinteraksies kan van kritieke belang wees as u 'n bestaande medikasie gebruik wat probleme kan veroorsaak wanneer die nuwe medikasie by u dieet gevoeg word.
Praat met u dokter oor alle mediese toestande wat u mag hê, en oor alle medikasie wat u tans neem, insluitend vry-oor-die-toonbank produkte
Stap 4. Doen jou huiswerk
Die neem van medisyne wat ontwerp is om u te help om u alkoholverslawing te bestuur, kan van kritieke belang wees vir u sukses. Brei u kennis uit oor hoe die middels werk, hoe u dit veilig kan neem en hoe u dit kan stop as dit nie by u pas nie.
Daar is maklik toegang tot aanlyn en geskrewe materiaal, en u dokter kan addisionele inligting verskaf as u die gebruik van medisyne oorweeg. Die gedetailleerde inligting wat moontlike newe -effekte en geneesmiddelinteraksies beskryf, strek verder as die omvang van die inligting wat hier aangebied word. 'N Goeie kennis van die beskikbare agente kan u help om 'n lys vrae met u dokter op te stel. Deur die geneesmiddel te kies wat die beste by u behoeftes pas, kan u u probleem met alkoholverslawing oorwin
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Wenke
- Ontwikkel 'n sterk ondersteuningsisteem. Dit kan 'n borg van die AA -program wees, 'n goeie vriend, eggenoot of geestelikes. Het iemand daar om u te ondersteun: iemand op wie u altyd kan vertrou as hulp in moeilike tye u vordering uitdaag.
- Die begeerte kom uit die bloute, soms maande of jare later. Wees voorbereid vir hulle.
- Moenie moed opgee as u terugval nie. Die pad na herstel bevat dikwels 'n paar stampe onderweg.
- Alternatiewe behandelings word toenemend gewild om alkoholisme aan te spreek. Oorweeg opsies soos akupunktuur, EFT (Emotional Freedom Technique), hipnoterapie, mindfulness en terapeutiese massering.
- Praat met u dokter of terapeut as u voel dat u familie of goeie vriende u vordering saboteer. Namate u sterker en gesonder word, kan dit sommige van u bestaande verhoudings bedreig.
- Beloon jouself vir jou prestasies. Behandel jouself as jy 'n nugter mylpaal bereik (1 dag, 1 week, 30 dae, 3 maande, 1 jaar, ens.)
- Eet 'n gesonde dieet. Die behoorlike balans van voedingstowwe, moontlik insluitend probiotika, kan help om vitamienwanbalanse wat deur alkoholverbruik veroorsaak word, te vergoed.
- Spiritualiteit is dikwels 'n baie belangrike komponent om soberheid te bewerkstellig. Of u nou 'n tradisionele godsdiens kies of nuwe opsies ondersoek, refleksie, selfbewustheid en ondersteuning kan baie kragtig wees.
