Geestesgesondheidskwessies raak een of ander tyd in hul lewens almal. Ongelukkig is daar steeds baie negatiewe konnotasies en wanopvattings oor geestesgesondheid wat vandag versprei word. Of u nou probleme met geestesgesondheid het, u ken iemand met geestesgesondheidsprobleme, of u wil net meer leer, lees hierdie algemene mites deur om die stigma rondom geestesgesondheid uit die weg te ruim.
Stappe
Metode 1 van 9: Mite: Geestesgesondheidskwessies is ongewoon
0 9 BINNEKORT
Stap 1. Feit:
1 uit elke 4 mense in die wêreld ly aan geestesgesondheidskwessies.
Die mees algemene probleem vir geestesgesondheid is depressie, en meer en meer mense ervaar dit elke jaar. Geestesgesondheidskwessies is regtig nie so ongewoon nie-as u 'n peiling onder u vriende en familielede geneem het, is die kans groot dat iemand wat u ken in die verlede daarmee te doen gehad het.
Algemene angsversteuring raak jaarliks 3 uit 100 mense
Metode 2 van 9: Mite: Geestesgesondheidsiektes is nie 'regte' siektes nie
0 4 BINNEKORT
Stap 1. Feit:
Geestesongesteldhede is werklike gesondheidsprobleme wat behandel kan word.
U sou nie vir iemand met 'n gips op die arm sê om 'net daaroor te kom' nie, en dieselfde geld vir geestesgesondheidskwessies. Hulle is werklik en kan afbrekend wees, maar dit beteken ook dat hulle behandel kan word.
Die stigma rondom geestesgesondheid word al hoe beter, maar dit is veral 'n mite wat veral voorkom
Metode 3 van 9: Mite: Geestesgesondheidsprobleme is 'n teken van swakheid
0 5 BINNEKORT
Stap 1. Feit:
Geestesgesondheid het niks met krag of swakheid te doen nie.
Jou gene, jou lewenservaring en jou familiegeskiedenis is die faktore wat jou geestesgesondheid regdeur jou lewe bepaal. U kan die sterkste persoon ter wêreld wees, en u kan nog steeds aan 'n geestesgesondheidsprobleem ly.
Hoë spanning en trauma kan ook die waarskynlikheid verhoog dat u 'n geestesgesondheidsprobleem het
Metode 4 van 9: Mite: Geestesgesondheidsprobleme is lewenslange kwessies
0 5 BINNEKORT
Stap 1. Feit:
Geestesgesondheidskwessies kan deur u lewe wissel.
Geestesgesondheidskwessies is selde 'n konstante faktor. Met behandeling en terapie kan u u geestesgesondheidskwessies dikwels verminder of mettertyd 'n manier vind om dit te verminder.
Sommige ernstige geestesgesondheidskwessies, soos skisofrenie of bipolêre versteuring, sal nooit heeltemal verdwyn nie. Hulle kan egter daarin slaag om hul erns te verminder
Metode 5 van 9: Mite: Kinders ondervind nie probleme met geestesgesondheid nie
0 7 BINNEKORT
Stap 1. Feit:
Jong kinders kan tekens van geestesgesondheidsprobleme toon.
In werklikheid begin 50% van alle geestesgesondheidskwessies voordat u 14 jaar oud word. Deur iemand vroeg te diagnoseer, kan hulle die nodige behandeling kry voordat hul simptome te ernstig word.
3/4 van alle geestesgesondheidskwessies kom voor u 24 jaar oud word
Metode 6 van 9: Mite: Mense met geestesgesondheidskwessies is altyd gewelddadig
0 6 BINNEKORT
Stap 1. Feit:
Dit is nie meer waarskynlik dat hulle gewelddadig is as enigiemand anders nie.
Trouens, mense met geestesgesondheidsprobleme is eintlik meer geneig om die slagoffers van geweldsmisdade en aanrandings te wees. Baie mense met geestesgesondheidsprobleme is aktiewe lede van die samelewing wat uitstekend kan funksioneer.
Hierdie mite spruit uit die oorbeklemtoning van gewelddadige mense met geestesgesondheidskwessies in die media. Alhoewel dit waar is dat u 'n geestesgesondheidsprobleem kan hê en gewelddadig kan wees, is die selde selde in verband gebring
Metode 7 van 9: Mite: Mense met geestesgesondheidsprobleme kan nie hul werk inhou nie
0 7 BINNEKORT
Stap 1. Feit:
Baie mense met geestesgesondheidsprobleme het vaste werk.
Alhoewel dit waar is dat ernstige of onbehandelde geestesongesteldhede u kan weerhou werk, is die groot meerderheid mense met geestesgesondheidskwessies in die arbeidsmag. Uit 'n studie blyk dit dat byna 70% van die mense met 'n ligte geestesongesteldheid in die Verenigde State ten volle in diens was.
Meer as 50% van die mense met ernstige geestesongesteldhede in die Verenigde State is tans werksaam
Metode 8 van 9: Mite: Psigiatriese medisyne is skadelik
0 8 BINNEKORT
Stap 1. Feit:
Vir baie mense help medikasie hulle om te funksioneer.
Vir mense met matige tot ernstige geestesgesondheidskwessies, is medikasie hul kaartjie vir oorlewing. Soos met die meeste gesondheidsverwante kwessies, is dit aan u of u medikasie wil neem vir 'n geestesgesondheidsprobleem.
Sommige mense glo ook dat psigiatriese medikasie 'n 'geneesmiddel' is, maar dit is ook nie die geval nie. Dit neem dikwels 'n rukkie om die regte medisyne teen die regte dosis vir 'n spesifieke geestesgesondheidskwessie te vind
Metode 9 van 9: Mite: U kan nie iemand met geestesgesondheidskwessies help nie
0 3 BINNEKORT
Stap 1. Feit:
U kan altyd iemand in u lewe ondersteun wat sukkel.
As u weet dat hulle probleme ondervind, luister dan na wat hulle te sê het. As hulle nie daaroor wil praat nie, bied afleiding of hou hulle geselskap. As u ondersteuning het, kan dit regtig 'n verskil in iemand se lewe maak, selfs al sien u dit nie dadelik nie.
