Daar is baie redes waarom 'n swanger vrou moontlik tydens die swangerskap per vliegtuig benodig of wil reis: besigheid, vakansie, gesinsbesoeke, vakansies, noodgevalle en meer. Dit is belangrik om die ins en outs van lugrederye tydens swangerskap te ken om die veiligheid en gemak van vroue en hul ongebore babas te beskerm. Baie lugrederye het spesiale beleide wat die reis van swanger vroue per vliegtuig na 'n sekere tyd in die swangerskap beperk; vroue moet voorbereid wees op 'n wye verskeidenheid uitdagings van die lugrederye en hul eie liggame. Vliegtuigreis tydens swangerskap is nie maklik nie, maar met voorbereiding kan die hele proses baie vlot verloop.
Stappe
Metode 1 van 2: Verkry toestemming om te vlieg terwyl u swanger is
Stap 1. Raadpleeg 'n OB/GYN, 'n dokter of gesondheidsorgverskaffer vir individuele aanbevelings oor lugrederye tydens swangerskap
- Baie gesondheidswerkers laat swanger vroue toe om die grootste deel van hul swangerskap te vlieg, op voorwaarde dat daar geen komplikasies met die swangerskap is nie, soos 'n plasenta, 'n swangerskapsdiabetes of hoë bloeddruk.
- Vroue wat voorheen 'n miskraam, voortydige bevalling, fetale verlies, stilgeboorte of 'n aantal ander gesondheidsrisiko's ondervind het, mag nie toestemming van 'n verloskundige of vroedvrou ontvang vir vliegtuigreise tydens enige swangerskap nie, uit vrees dat die huidige swangerskap is ook 'n hoë risiko.
- Sekere toestande tydens swangerskap kan deur vliegtuigreise vererger word, en vlieg het 'n onbekende uitwerking op baie ander toestande, wat baie mediese kundiges versigtig maak om reis per vliegtuig te onderskryf vir vroue wat 'n hoërisiko-swangerskap ondervind.
Stap 2. Stel die lugredery in kennis van u swangerskap
Sommige lugrederye sal alles in hul vermoë doen om swanger vroue te help wat wil of wil vlieg, maar kan slegs hulp verleen as hulle weet van u spesifieke omstandighede. Vra dus wat 'n lugredery vir u sal doen voordat u u kaartjie bespreek.
- Maak seker dat die lugdiens u ondersteun. Gaan rond, indien nodig, om 'n lugredery te vind wat swanger vroue ondersteun en bystaan tydens 'n vliegtuigreis. Net soos sommige lugrederye meer toelaatbaar is as ander, reageer sekere ondernemings ook meer op die behoeftes van swanger passasiers.
- Mits die lugredery die swangerskap in kennis gestel het, bied sommige onmiddellik sitplek, rolstoelbegeleiders en ander geriewe wat nie gereeld aan die meeste passasiers gebied word nie.
- Vlieg tydens swangerskap kan 'n baie aangenamer ervaring wees as u gekose lugredery swanger passasiers met sorg en respek behandel, kies dus verstandig.
Stap 3. Vra die lugredery oor hul beperkings
Vra of die betrokke lugredery beperkings het oor hoe ver tydens 'n swangerskap 'n vrou nog mag reis en of 'n geneesheer onder enige omstandighede vrygelaat moet word.
- Hoe nader 'n vrou aan die verwagte afleweringsdatum is, hoe minder waarskynlik sal 'n lugredery reis toelaat sonder die skriftelike toestemming van 'n dokter of vroedvrou (gedateer binne 'n paar dae na die reisdatum). Dit is nie net om hul eie aanspreeklikheid te beperk nie, maar ook om die veiligheid en gemak van die vrou en die ander passasiers te verseker.
- Die meeste lugrederye laat reis toe na 36 weke swangerskap.
- Trans-nasionale en trans-oseaniese vlugte kan reis tydens swangerskap moeiliker maak, aangesien sommige lugrederye enige tyd na die 28ste week van swangerskap 'n kennisgewing van 'n dokter of vroedvrou benodig wat aandui dat daar geen komplikasies met die swangerskap is nie.
Stap 4. Wees eerlik met die lugredery en u dokter
Maak seker dat u akkurate en omvattende inligting oor u swangerskap aan u dokter en u lugredery verskaf voordat u probeer om tydens swangerskap te reis.
- Vertel u dokter oor enige probleme wat u tydens u swangerskap gehad het, soos oormatige naarheid, pyn in die bekken, maag of buik, of ander fisiese probleme wat u ondervind het. Dit is die enigste manier waarop u dokter akkuraat kan bepaal of u geskik is om te vlieg of nie.
- Wees presies as u 'n tydlyn vir u swangerskap aan die lugdiens verskaf. Om te bepaal hoe ver jy is of om die lugredery doelbewus te mislei sodat jy kan vlieg, kan 'n nadelige uitwerking op jou gesondheid en die gesondheid van jou ongebore baba hê.
Metode 2 van 2: Vlieg terwyl ek swanger is
Stap 1. Versoek ekstra hoflikheid van die lugdienspersoneel
Moenie huiwer om die lugdienspersoneel in kennis te stel van u swangerskap nie. Dit kan veral help as u 'n sitplek op die vlug kies.
- Stel die lugdienspersoneel in kennis van die swangerskap en versoek die gewenste sitplek indien die opsie beskikbaar is. Byvoorbeeld, 'n gangstoel naby die toilet kan gemaklik wees vir gereelde toilette, terwyl 'n sitplek by die skottel van die vliegtuig ekstra beenruimte en persoonlike ruimte bied.
- Vroue wat sukkel om lang tye te staan of aansienlike afstande deur die lughawe te loop, kan ook rolstoelaflewering en -oplaai of 'n binnenshuise voertuig op die lughawe begelei om dit by die hek af te laai.
- Dekens en kussings is gewoonlik ook op aanvraag beskikbaar.
Stap 2. Vermy swaar opheffing
Moenie huiwer om hulp te vra om 'n sak in die oorhoofse draers te laai of af te laai nie, aangesien u nie swaar moet doen tydens swangerskap nie.
Stap 3. Bly gehidreer
Tydens die vlug sal baie bedieners graag ekstra drankies (veral water of tee) of versnaperinge bedien aan kliënte wat dit versoek.
Op lang vlugte kan rentmeesters en stewardess ook swanger kliënte sekere luukshede bied, andersins slegs bedoel vir eersteklas gaste, soos warm handdoeke, lotions, oogmaskers en meer
Stap 4. Beplan vir gemak
Tydens 'n vlug van enige lengte, moet u die noodsaaklikhede inpak. 'N Nekkussing, 'n leë waterbottel, 'n hittepakket en gesonde versnaperinge kan 'n moeilike reiservaring aangenamer maak.
- Dit is belangrik om baie water te drink tydens en na die vlug; lugreise kan dehidreer, so vul op na sekuriteit of versoek water sodra u sit.
- Vir vroue wat vroeg in die swangerskap reis, is koekies en ander versnaperinge wat naarheid kan help, noodsaaklik.
Stap 5. Doen klein oefeninge tydens die vlug
Dit is belangrik om die bloed te laat vloei en swelling of ongemak tydens 'n vlug te verminder. Een van die grootste risiko's van vlieg tydens swangerskap is diep veneuse trombose. As u rondbeweeg en u kalwers strek, kan u hierdie risiko verminder. Buig jou knieë en rol jou enkels en polse in klein sirkels. Soms moet jy beenhysers, rugstrek en kort staptogte op en af in die gang loop. Hierdie klein oefeninge kan help om styfheid te verminder en krampe of swelling te verminder as daar geen onstuimigheid is nie; pas net op om die balans te handhaaf deur vas te hou aan die rugleunings of die bokoste.
Stap 6. Dra ondersteunende kouse
Ondersteuningsbroekie kan die sirkulasie van bene bevorder tydens lang tye om in die ry te staan of op die vliegtuig te sit en die risiko van DVT te verminder.
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Wenke
- Pak liggies in of kontroleer bagasie. Die moeite en moeite om swaar en omslagtige bagasie om 'n lughawe te sleep, kan enigiemand uitput; tjek sakke by die randsteen of pak net 'n enkele sak wat lig genoeg is om te dra of te trek sonder om te sukkel.
- As u met 'n maat of klein kinders reis, moet asseblief nie huiwer om 'n sitplek langs hulle aan te vra nie (as u die vlug vir die eerste keer bespreek) en aan die lugdienspersoneel verduidelik dat dit moontlik gevaarlik en ongemaklik sou wees om gereeld oor die vliegtuig te beweeg.
- Dra gemaklike skoene wat maklik verwyder kan word sodra u gaan sit.
- Onthou om die aantal weke van die swangerskap vir die reisdatum te bereken, nie die datum waarop die kaartjie gekoop is nie.
- Ontspan oor bestraling. Navorsing het getoon dat u en u ongebore baba nie die risiko loop om aan oormatige of skadelike straling blootgestel te word as u deur lughawensekuriteit gaan of op groot hoogtes reis nie.
- Moenie bekommerd wees oor verminderde suurstofvlakke in die vliegtuig nie. Kenners is dit eens dat dit geen invloed op 'n andersins gesonde swanger vrou moet hê nie.
Waarskuwings
- As mediese probleme tydens die vlug voorkom, moet u die personeel van die lugredery onmiddellik in kennis stel en die diens van 'n dokter of dokter onder die ander passasiers versoek. Probeer kalm en geduldig bly; dienste is moontlik nie beskikbaar totdat die vlug geland het nie. In werklike noodgevalle kan 'n dokter soms telefonies bereik word vir mondelinge hulp.
- Reis per vliegtuig kan veral moeilik wees in die eerste en derde trimester as gevolg van gevoelens van siekte of moegheid. Reël indien moontlik reis gedurende die tweede trimester, wanneer die meeste vroue die ongemaklike simptome van swangerskap verminder.
