Weereens gaan jou wekker nie af nie en jy jaag die badkamer in om jou oggendstort te neem. As 'n vrou tussen 7 en 12 jaar oud, is daar 'n besondere manier om vinnig te stort, veral as u ouers en broers en susters 'n draai in die gesinsbadkamer wil maak (o, vir 'n en suite -badkamer!) Wat doen u? Lees hierdie artikel om uit te vind.
Stappe
Stap 1. Versamel alles wat u benodig:
Handdoek, haarborsel, klere, ens. Vou jou klere netjies op, sit dit langs die stort en trek al jou goed in lyn. Dit spaar tyd, want u kan vinnig aantrek en voorberei word vir die dag (of nag).
Stap 2. Vermy die aanskakel van musiek
U vertel u miskien net hierdie klein bietjie, maar dit is maklik om in u dagdrome te verdwaal.
Stap 3. Skakel die water aan terwyl u uittrek as dit 'n rukkie sal neem om op te warm
Die warm water help ook om u porieë oop te maak.
Stap 4. Maak seker dat u u hare sjampoe as u in die stort kom
Die meeste meisies mors tyd aan die begin van hul stort omdat hulle te lank neem om van die warm water te geniet.
Stap 5. Was u liggaam terwyl daar nog sjampoe in u hare is
Dit gee jou sjampoe tyd om in jou kopvel te trek.
Stap 6. Spoel die sjampoe uit u hare terwyl u die seep ook van u liggaam afwas
Stap 7. Was jou gesig
Hou u gesig ten minste 30 sekondes op u gesig sodat dit u porieë kan skoonmaak.
Stap 8. Smeer skeerroom op u bene en skeer vinnig (slegs as u skeer), maar wees versigtig om nie uself te sny nie
Dit is die beste om die stort af te skakel, aangesien dit water bespaar. Miskien is u eers 'n bietjie koud, maar dink aan die planeet (en u waterrekening)!
Stap 9. Maak jou hare klam sodat dit makliker is om dit te versorg
Stap 10. Versorg jou hare
As u klaar is, laat dit sit terwyl u borsel en u tande in die stort flos. Maak seker dat u 'n koppie drink sodat u u tandepasta kan spoel.
Stap 11. Draai die water na 'n koue omgewing as u wil; dit sluit jou porieë sodat bakterieë nie toegang daartoe kan kry nie
Stap 12. Droog af
Gaan uit die stort en begin droog word. Begin bo. Op hierdie manier sal geen water uit u nek of rug op u bene drup nie, wat u dwing om die reeds droë dele af te droog. Onthou ook om op u gesig te klop eerder as om dit met 'n sagte handdoek droog te vryf; dit irriteer jou vel.
Stap 13. Smeer die lotion aan na u stort om u liggaam te bevogtig
Maar moenie deodorant toedien nie. Wag ten minste 30 minute. Die rede hiervoor is omdat u deodorant chemikalieë bevat wat slegs bo -op u vel gebruik moet word. Nie die binnekant nie.
Stap 14. Voer u gewone oggend- of nagroetine uit
Stap 15. Herhaal daagliks
Wenke
- As dit 'n rukkie neem om op te warm, moet u enige deel van u oggendroetine doen terwyl dit opwarm.
- Wees versigtig as u skeer, u kan uself sny as u te vinnig werk.
- Staan 10 minute vroeër op, sodat u genoeg tyd het om af te handel sonder om te jaag.
- Borsel jou hare voordat jy stort.
- Stel 'n tydsbeperking, dit sal help.
- Lug droog terwyl u enige deel van u oggendroetine doen. As u 'n waaier het, skakel dit aan sodat u vinniger in die lug kan droog word. As u nie 'n waaier het nie, help dit u om tyd te bespaar deur te droog deur te lug terwyl u ander dele van u oggendroetine doen.
- Spat water op u gesig voordat u begin.
- Eet ontbyt op pad na waarheen u ook al gaan. Tensy jy die bestuurder is. Dan is dit nie veilig om te eet terwyl u ry nie.
- As jou broer of suster aan die deur klop, sê vir hulle: "Ek is amper klaar!" of "Ek sal dadelik uitkom."
- Bespaar tyd in die stort deur slegs een keer om die dag sjampoe te gebruik.
- As dit u motiveer, moet u 'n kompetisie met u gesin opstel om te sien wie die oggend eers gereed kan wees.
- Hou 'n stort in die aande as jy nie genoeg tyd in die oggend het nie. Dit bespaar u tyd en is verfrissend na 'n moeilike dag.
- Stort elke tweede dag om tyd en geld te bespaar. Op hierdie manier gebruik u minder sjampoe en water.
- Stel 'n timer of 'n doelwit as u een van die mense is wat 'n super lang stort neem en vinnig wil klaarkom.
- Moenie jouself was terwyl die sjampoe in is nie; Was u eerder terwyl u conditioner in is, sodat u langer hare kan versorg en voed, en 'n paar belangrike olies wat deur die sjampoe verwyder word, teruggee. Speld dit hoog met 'n klouknippie van u nek af en laat dit staan totdat u gewas en gespoel het, laat dit dan sak en spoel ons oortollige conditioner af. Dit help om vinnig te stort en te verseker dat die liggaam steeds behoorlik versorg word.
- Om snitte te voorkom wanneer u skeer, moet u 'n skuimige konsekwentheid van die seep kry en dit oor die hele liggaamsdeel wat u skeer, vryf, en dan skeer. Dit verseker 'n kleiner kans om jouself te sny.
- Selfs 'n koue water stort help om u sintuie wakker te maak, en dit gee u 'n goeie begin.
- 'N Harde, koue stort sal jou motiveer om jou stort so vinnig as moontlik af te handel; 'n aangename en warm stort sal nie.
- Maak seker dat die water nie te warm is nie, aangesien u vel droog kan word en u meer geneig is om roos te ontwikkel.
- Draai jou handdoek in 'n vorm van 'n hooftooisel- dit droog vinniger.
Waarskuwings
- Moenie die deur sluit as u saam met betroubare mense in die huis gaan stort nie. Dit kan privaatheid bied, maar as u val, sal dit voorkom dat noodverteenwoordigers by u uitkom.
- As u 'n mat met suigkoppies koop, sodat u nie val nie; wees versigtig, dit kan weekliks so skimmel groei!
- Maak seker dat u wakker genoeg is om dit te doen. As u dit nie doen nie, kan u sny as u skeer of op die stortvloer gly!
- As u elke dag u hare was, kan dit breek. Was dus eerder elke tweede dag. Dit beteken nie dat u elke dag 'n stort moet oorslaan nie. Stort nog steeds, moenie jou hare was nie.
