As u u bolyf wil meet, moet u eers weet waarvoor die meting is, aangesien die manier waarop u dit neem, sal verskil. As u byvoorbeeld meet vir 'n rugsakraam, voer u dit langs u ruggraat, terwyl u 'n meting vir 'n swembroek doen, 'n bolus wat van u skouer, deur u bene en tot by die maat meet. die skouer. Vir 'n hemp, meet van die basis van jou nek tot waar jy wil hê die hemp moet val.
Stappe
Metode 1 van 3: Meting vir 'n rugsak
Stap 1. Soek 'n buigsame maatband
Hierdie maatband kom in plastiek of lap. U kan selfs papiere vind, maar u benodig een wat na die kontoere van u liggaam sal buig. 'N Standaard maatband buig nie.
- U kan buigsame maatbandjies koop in die naaldwerkafdeling van handwerkwinkels. Hulle is gewoonlik met die naalde, 'n skêr en ander naai -bykomstighede.
- Gebruik 'n tou en 'n liniaal as jy nie 'n maatband het nie. Sny 'n stuk gare of ander tou wat langer is as u bolyf. Dan kan u dit gebruik om die lengte te meet deur met die een kant te begin en u vinger te plaas waar die meting eindig. Hou dit teen die liniaal om die lengte uit te vind.
Stap 2. Laat 'n vriend jou help
Hierdie meting is 'n bietjie moeilik om self uit te voer, aangesien u dit in die kromme van u rug moet neem. Hulle sal makliker na die regte plekke kan voel as wat u kan.
As u nie 'n vriend kan vind nie, kan u 'n bietjie band gebruik om dit bo -op sy plek te hou. Gebruik dan u ander hand om die maatband oor u rug te lei
Stap 3. Kantel u kop vorentoe om die been aan die onderkant van u nek te vind
Hierdie plek word die C7 -werwel genoem, en jy behoort daarvoor te kan voel. Dit is die een wat die verste uitsteek, so gebruik jou vingers om dit te vind deur dit langs jou nek aan die voet te hou.
Deur jou kop vorentoe te kantel, sal die bene 'n bietjie help uitsteek
Stap 4. Stel die einde van die maatband by die been wat u gevind het
Laat iemand die punt op hierdie punt in u nek hou. Op hierdie plek begin u die meting van u bolyf. Wees versigtig om dit op die regte plek te hou, aangesien dit belangrik is om die regte raamgrootte te bepaal.
As u dit self doen, hou die maatband daar met 'n bietjie mediese of maskeerband as u probleme ondervind
Stap 5. Draai die maatband oor u ruggraat
In hierdie geval moet u die kurwes van u liggaam volg. Moenie die maatband ruk sodat dit reguit van u skouers val nie. Op hierdie manier val die rugsakraam wat u koop, op die regte deel van u rug.
Stap 6. Stop die meting in u natuurlike middel
Die bolyf loop na die heupbeen, wat die ruimte net bokant jou heupbene is. As u nie seker is waar dit is nie, plaas u hande op u natuurlike middel en druk 'n bietjie na binne en af. Jou hande moet net bo -op jou heupbene rus.
Vind die deel van die ruggraat wat gelyk is aan hierdie punt, en neem die meting daar. Merk dit in duim en sentimeter
Stap 7. Pas die grootte van die rugsakraam by u maat
Gewoonlik word die raamgroottes in duim of sentimeter gegee, afhangende van waar u woon. In die VSA is 'n ekstra klein 38 tot 43 cm (15 tot 17 duim); klein is 41 tot 48 cm (16 tot 19 duim); medium is 18 tot 21 duim (46 tot 53 cm); en groot is 51 tot 58 cm.
As jy tussen twee groottes is, kies die kleiner raam
Metode 2 van 3: Meet vir 'n een-stuk swembroek
Stap 1. Gryp jou buigsame maatband
Kry een in plastiek of lap vir hierdie meting, aangesien 'n papier waarskynlik breek as u dit deur u bene steek terwyl u meet. Dit moet egter met u liggaam buig, dus moenie 'n standaard maatband gebruik nie.
- Soek buigsame maatbande in naai- en handwerkwinkels.
- As u nie 'n buigsame maatband het nie, sny 'n lang stuk tou om die meting te doen en plaas dit op 'n liniaal om die lengte te bepaal.
Stap 2. Plaas die maatband op een skouer aan die voorkant
Kies 'n skouer en plaas die einde van die maatband heel bo -aan die skouer. Plaas dit waar die band van 'n swembroek sou slaan. Kantel die punt na die middel van jou liggaam.
Hierdie meting word ook die bolyf genoem
Stap 3. Plaas die maatband deur u bene om teen u rug op te gaan
Draai die lang punt van die maatband in die middel van u liggaam en trek dit effens styf. Dit val skuins van jou skouer af. Steek dit tussen jou bene van voor na agter, en gebruik dit dan met jou ander hand om dit agterop te gryp.
As u dit self doen, is dit die maklikste om die maatband op die vloer tussen u bene te lê en dan 'n punt in elke hand te gryp
Stap 4. Keer terug na die beginpunt om die meting te neem
Trek die punt effens styf en hou dan die maatband tot by die ander kant wat op u skouer rus. Let op waar die twee ontmoet en skryf die meting neer.
Neem die meting in duim en sentimeter en gebruik dit om die beste pasgemaakte swembroek aanlyn te vind
Metode 3 van 3: 'n Meting vir 'n hemp kry
Stap 1. Gryp 'n vriend om jou te help
Dit is moeilik om hierdie meting self te doen, aangesien dit oor u rug loop. Dit sal makliker wees om iemand anders te laat meet, omdat hy die begin- en eindpunt beter kan sien.
- U kan dit bo -aan plak as u nie iemand het om u te help nie.
- 'N Buigsame maatband werk die beste vir hierdie meting. As u egter nie een het nie, kan u waarskynlik 'n gewone maatband gebruik, want u neem die meting reguit van u skouers af.
Stap 2. Sit die einde van die maatband aan die onderkant van die nek op u rug
Dit is die punt waar die bokant van 'n gewone t-hemp sou wees. As u 'n kraaghemp dra, begin dan eerder onderaan die kraag. Hou die punt van die maatband hier vas.
Stap 3. Draai die maatband tot bo-op u kruis vir 'n ingedrukte hemp
U moet die hemp 'n bietjie langer hê as u dit altyd wil insit. Hou die maatband reguit van u skouers af; volg nie jou ruggraat nie. Merk die meting wat net onder jou boude is.
Neem die meting in duim en sentimeter, net in geval
Stap 4. Neem 'n effens korter meting vir 'n hemp wat nie toegedraai is nie
As u van plan is om u hemp los te dra, hoef dit gewoonlik nie so lank te wees nie. Trek die maatband van u skouers af sonder om voor u rug te buig. Vind die plek waar u wil hê dat u hemp moet val en skryf die meting neer.
