As u u oksels vars en skoon wil hou, hoef dit nie moeilik te wees nie. Deur 'n paar eenvoudige riglyne en stappe te volg, sal u 'n goeie gevoel hê. U is gereed om enigiets te dra en met vertroue oral heen te gaan!
Stappe
Deel 1 van 4: Hou jouself skoon
Stap 1. Stort daagliks
Die vel is die grootste orgaan van u liggaam, en as u dit gereeld was, sal dit u en u oksels beskerm teen skadelike bakterieë, reuke en siektes. Gebruik warm water en sagte seep.
Stap 2. Dra natuurlike vesels
Stowwe gemaak van natuurlike vesel (katoen, wol, sy, ens.) Eerder as sintetiese (nylon, poliëster, ens.) Laat jou vel makliker asemhaal. Dit beteken dat sweet vinniger sal verdamp, wat vog, bakterieë en reuk onder beheer hou. Dra skoon klere en was gereeld u klere.
Stap 3. Wees versigtig vir sekere kosse wat u sweet erger kan laat ruik
Voedsel met sterk reuke, soos knoffel, uie en speserye soos kerrie, kan bydra tot liggaamsgeur. Ander produkte soos koffie en tabak kan ook 'n bydraende faktor wees. As u beperk tot hoeveel u hiervan eet of gebruik, sal u oksels uiteindelik vars voel en ruik.
- As u wil bepaal of 'n spesifieke voedsel aanstootlike liggaamsgeur veroorsaak, moet u dit uit u dieet verwyder en kyk of die probleem verdwyn. As dit nie die geval is nie, probeer om ander voedsel een vir een uit te skakel totdat u bepaal watter een die effek het.
- Om blaargroentes soos pietersielie te kou, of om koringgrasaanvullings saam met maaltye te neem, kan die probleem ook verminder, aangesien hierdie voedsel natuurlike deodoriseerders is.
Deel 2 van 4: Ontgeur en voorkom sweet
Stap 1. Dien 'n deodorant toe na die stort om die reuk van die oksels te beheer
Deodorante werk gewoonlik deur liggaamsgeur met verskillende geure te verbloem. Een met koeksoda as bestanddeel sal ook help om reuk te neutraliseer.
Stap 2. Gebruik 'n antiperspirant om sweet en reuk te beheer
Antiperspirante werk deur sweetkliere te blokkeer. Die gebrek aan vog deur sweet sal die groei van bakterieë en die gevolglike reuk afskrik. Dit beteken dat 'n antiperspirant ook die reuk sal beheer, terwyl 'n deodorant dit slegs kan verdoesel.
Die meeste antiperspirante bevat aluminiumverbindings. As u die deodorant aanwend, blokkeer hierdie verbindings u sweetkliere en voorkom dit sweet. Sommige navorsing dui egter daarop dat daar 'n verband kan wees tussen aluminium en probleme soos borskanker en Alzheimer. Ander navorsing maak meer gemengde gevolgtrekkings. As u bekommerd is, praat met u dokter
Stap 3. Probeer koeksoda
As u op soek is na 'n meer natuurlike of ekstra voorkomende middel, probeer koeksoda as 'n deodorant. Koeksoda sal reuke neutraliseer, nie net bedek nie. Neem ongeveer 'n agtste teelepel koeksoda in u hand en voeg dan 'n paar druppels water by tot 'n pasta. Sodra die koeksoda opgelos is, pas dit liggies op u oksels toe.
Stap 4. Volg 'n resep om u eie deodorant te maak
As u enige harde chemikalieë in vervaardigde deodorante wil vermy, is daar talle resepte beskikbaar om u eie te maak met behulp van natuurlike bestanddele, waarvan die meeste maklik beskikbaar is.
Probeer hierdie maklike resep. Meng een deel koeksoda met een deel mielieblom. Voeg dan vier dele klapperolie by elke deel van hierdie koeksoda/mielieblom -mengsel. As u 'n ekstra geur wil hê, voeg 'n paar druppels essensiële olie by, soos teeboom, laventel of violet. Bêre in 'n glaspot en dien toe as 'n deodorant
Deel 3 van 4: Hare verwyder
Stap 1. Skeer gereeld
Dit help dat die oksels vinniger droog word, wat die reuk verminder. Baie glo ook dat dit die voorkoms verbeter. U kan 'n elektriese skeermes, 'n nie-elektriese skeermes met weggooibare lemme of 'n weggooibare skeermes kies.
- Begin deur te was. Skeer na stort en droog jou oksels. Die warmte maak die porieë van u vel oop, wat dit makliker maak om hare te verwyder.
- Dien skeerroom toe, indien verlang. Baie mense verkies om 'n skeerroom te gebruik om die skeerproses makliker te maak en irritasie te verminder. Volg die aanwysings wat u room verskaf, maar oor die algemeen hoef u slegs 'n dun, egalige laag aan te bring.
- Dit is die beste om geurlose room te gebruik, want dit verminder die kans op irritasie en allergiese reaksies.
- Gebruik die skeermes versigtig om hare uit u oksels te verwyder. Gaan stadig en versigtig, want u oksels is geboë en moeilik om te skeer. U wil nie u vel in die proses sny of sny nie. Om te skeer in die rigting waarin die hare groei, verminder die kans op skeermes en ingegroeide hare.
- Gebruik daarna 'n ligte samentrekking. Dien 'n ligte samentrekking toe, soos heksehaas, na skeer om irritasie te verminder.
- Hoe gereeld u wil skeer, hang af van hoe vinnig u hare groei, u persoonlike voorkeur en ander faktore.
- Vervang u skeermesse gereeld. Dit is tyd om 'n nuwe een te kry as u 'n opeenhoping van afval in die skeermes sien. Hierdie afval kan bakterieë aan u porieë bekendstel en infeksie veroorsaak.
Stap 2. Probeer 'n ontharingsroom
Ontharings- of haarverwyderingsroom hou hare vir 'n paar dae tot weke weg. Hulle werk deur hare van die vel af op te los sodat dit maklik afgespoel kan word.
- Baie mense vind sulke rome hard en aanstootlik. Die sterk chemikalieë wat in hierdie ys gebruik word, is potensieel bytend vir die vel en kan irritasie veroorsaak.
- Volg alle aanwysings wat by die room voorsien word, noukeurig. As gevolg van die hardheid van die chemikalieë, is dit veiliger om die room vir minder as die laagste aanbevole tyd aan te hou.
- Toets altyd 'n ontharingsroom voor 'n volle gebruik. Dien slegs 'n klein gedeelte van u vel toe en wag dan 24 uur. As u geen allergiese reaksies soos rooiheid, swelling of jeuk het nie, is dit waarskynlik veilig vir u vel.
Stap 3. Was as u 'n meer langtermynoplossing wil hê
Hars is ietwat pynlik en kan die vel vir 'n tyd lank geïrriteerd laat. Dit sal hare egter langer weghou as die skeer.
- Hare moet nie te kort of te lank wees vir optimale was nie-ongeveer 'n sentimeter is 'n goeie lengte. As dit langer is as dit, sny die hare voordat dit was.
- Maak u oksels skoon, exfolieer en droog voordat u dit was.
- Gebruik 'n kwaliteit kosmetiese was en pas 'n strook of dun laag in die teenoorgestelde rigting waarin u hare groei. Verwyder volgens die produkinstruksies.
- Gebruik 'n verkoelende bevogtiger, aalwyn of ys om die pyn en irritasie te verlig.
- Waxing vereis vaardigheid en kan pynlik en selfs gevaarlik wees, dus u moet 'n professionele persoon hiervoor laat sorg. Gaan na 'n betroubare en skoon salon
Stap 4. Oorweeg elektrolise as u 'n permanente voorkoming van haargroei wil hê
In die proses van elektrolise word 'n dun naald in die vel naby die haarfollikels ingesteek. 'N Lae vlak elektriese lading vernietig die haarfollikel sodat die hare nie weer groei nie. Die proses is stadig en duur, maar lei tot permanente haarverwydering.
Deel 4 van 4: Probleme met die onderarm oplos
Stap 1. Verlig die oksels met behulp van eenvoudige middels
Verdonkering van die onderarm vel kan verskeie oorsake hê, insluitend opeenhoping van dooie vel of 'n reaksie op 'n deodorant. As u hierdie verdonkering onaangenaam vind, kan u die vel ligter maak. Daar is kommersiële velverhelderingsroom, maar dit is nie goed gereguleer nie en kan harde chemikalieë bevat. Gelukkig is daar natuurlike maniere om die vel ligter te maak. Sommige van die eenvoudigste en doeltreffendste sluit in:
- Gebruik heuning as 'n eenvoudige en veilige middel wat die vel kan ligter maak. Dien rou heuning oor jou oksels en laat dit vir ongeveer 15 tot 20 minute aan. Spoel dit dan weg. U kan ook 'n ½ eetlepel heuning met 'n eetlepel jogurt of ½ teelepel suurlemoensap kombineer om die effek te versterk.
- Dikwels veroorsaak dooie velselle dat die onderarmvel donker word, sodat gereelde afskilfering ook kan help. Afskilferings kan die vel uitdroog en irriteer, dus kies 'n sagte vel.
Stap 2. Verander u deodorant as u oksels geïrriteerd of lastig is
U kan 'n allergiese reaksie op 'n komponent van 'n deodorant hê as u aanhoudende jeuk, rooiheid, swelling, ens. Op u oksels opmerk. Navorsing het getoon dat 'n deodorant wat gliserol en sonneblomsaadolie bevat, irritasie na skeer kan verminder.
As dit lyk asof u deodorant nie sweet of reuk van die onderarm verminder nie, of as u daarop reageer, moet u met 'n mediese beroep oor sterkere of alternatiewe produkte praat
Stap 3. Raadpleeg 'n dokter as u ongewone of aanhoudende simptome het
Sweet, haargroei, reuk en verdonkering van die vel is geringe probleme wat gewoonlik verband hou met oksels. U kan veilig met hierdie stappe werk. As dinge egter ongewoon is, kan dit 'n teken wees van iets ernstiger wat professionele aandag benodig.
- As sweet vrugtig ruik, kan dit 'n teken van diabetes wees, terwyl lewer- of niersiekte sweet kan laat ruik na bleikmiddel. Raadpleeg 'n dokter as u 'n ongewone reuk of 'n duidelike reukverandering opmerk.
- Verdonkering van die vel van die oksels kan met almal gebeur, maar kom meer gereeld voor by mense met insulienprobleme, pituïtêre probleme, sekere infeksies en 'n verskeidenheid ander probleme. Kontak 'n dokter as u bekommerd is of as die verdonkering ontstaan met simptome van 'n ander probleem.
