U het 'n tatoeëring ondersoek, 'n kunstenaar gevind, onder die naald gegaan, en nou is dit tyd om te rus. As u 'n tatoeëring op u rug, bors of sy het, moet u die tatoeëring beskerm terwyl u slaap. Dit beteken dat skoon lakens op die bed gesit word, dat die lug rondom die tatoeëring kan sirkuleer en u slaapposisie verander. Gelukkig sal u tatoeëring vinnig genees as u baie goeie rus kry en u binnekort soos normaal sal slaap.
Stappe
Metode 1 van 2: Beskerming van die tatoeëring
Stap 1. Sit vars lakens op u bed voordat u gaan slaap
Ou lakens bevat dooie velselle en bakterieë wat infeksie kan veroorsaak, veral as u ophou om u tatoeëring te bedek. Verander u beddegoed voordat u met u nuwe tattoo gaan slaap.
- As u genoeg lakens het, moet u elke aand skoon lakens op die bed lê.
- Gebruik donker beddegoed in plaas van ligte lakens, aangesien ink van u tatoeëring die lakens kan vlek.
Stap 2. Volg die versorgingsaanbevelings van u tatoeëerkunstenaar oor toedraai
Vra u tatoeëerkunstenaar of u die tatoeëermerk bedek moet hou terwyl u slaap en wanneer u die verpakking moet verwyder. Hulle raai u aan om die verband die eerste aand aan te hou voordat u dit verwyder. Om 'n nuwe verband tuis aan te trek, word u moontlik aangesê om 'n steriele absorberende verband op die tatoeëermerk te sit.
- As die verband nie gom het nie, gebruik mediese band om die verband om die tatoeëring vas te maak. Maak seker dat u geen band op die tatoeëring plak nie, wat pynlik sou wees om te verwyder.
- Moenie die tatoeëring met plastiekfilm toedraai nie, want dit vang sweet en bakterieë teen die tatoeëring vas.
Stap 3. Kies 'n slaapposisie wat u van die tatoeëring af hou
Jou tatoeëermerk benodig sirkulerende lug om vinniger te genees. As u op die tatoeëring lê, sal u die vel irriteer en vog daarteen vasvang terwyl u slaap. As u 'n tatoeëermerk op u gehad het:
- Terug, slaap op jou maag.
- Kant, lê aan u teenoorgestelde kant.
- Bors, slaap op jou rug.
- Been, lig jou been op met 'n kussing of kussing.
Stap 4. Wag 4 tot 7 dae voordat u op u tatoeëermerk slaap
Jou tatoeëermerk sal 'n paar dae lank vloei en bloei nadat jy dit gekry het. Vermy op hierdie stadium op die tatoeëermerk, aangesien dit lugsirkulasie benodig. Sodra die nuwe laag vel oor u tatoeëermerk gevorm is, gewoonlik na 4 tot 7 dae, kan u daarop begin slaap.
U sal ook die ou velvlek sien en afskilfer, wat die tatoeëermerk kan laat jeuk
Stap 5. Probeer ten minste 8 uur slaap
Aangesien u liggaam 'n tatoeëring soos 'n wond behandel, is dit belangrik dat u meer slaap as gewoonlik. Dit gee jou liggaam meer tyd om te herstel en help jou tatoeëermerk vinniger genees.
Onthou dat u immuunstelsel op die tatoeëermerk reageer, dus ondersteun dit ook deur voedsame kos te eet
Stap 6. Maak beddegoed nat wat gedurende die nag by u tatoeëermerk kleef
As u wakker word en sien dat u boonste laken by u tatoeëermerk bly, moet u dit nie aftrek nie, wat die genesingsproses kan vertraag. Hou eerder die laken vas en loop versigtig na 'n wasbak. Maak die laken nat om dit los te maak en verwyder dan die laken.
- Om te verhoed dat die onderste laken aan u tatoeëermerk kleef, lê 'n skoon handdoek of lap onder u voordat u gaan slaap. Vervang dan die handdoek of laken as dit gedurende die nag by u bly.
- As die laken vas is aan 'n tatoeëring wat op 'n moeilik bereikbare plek is, soos op u rug, moet u in die stort stort terwyl die laken aan u vasgesteek word.
Metode 2 van 2: Maak jouself gemaklik
Stap 1. Dra los klere wat nie teen die tatoeëring vryf nie
Jou tatoeëermerk is ekstra sensitief en kan nog steeds pynlik wees, wat dit moeilik kan maak om te slaap. Voorkom dat krapperige materiaal hard teen die tatoeëring druk en dra eerder sagte, sagte klere na die bed.
As u dit verkies, moet u nie pyjamas dra as dit u tatoeëermerk bedek nie
Stap 2. Rangskik kussings onder u knieë om die slaap op u rug gemakliker te maak
Dit is meer geneig om van u tatoeëring af te bly as u kussings of kussings het wat u ondersteun terwyl u slaap. As u tatoeëring op u bors is en u op u rug probeer slaap, steek klein kussings of opgerolde handdoeke onder u knieë.
- Voeg ekstra kussings onder u kop as u voel dat u te ver agteroor op die bed leun.
- Om jou knieë op te lig met die kussings, ondersteun jou onderrug sodat dit gemakliker is.
Stap 3. Sit 'n kussing onder u bors as u op u maag moet slaap
As u tatoeëring op u rug is en u agterkom dat u ongemaklik op u maag en bors lê, skuif 'n kussing onder u bors. Die kussing lig jou 'n bietjie op sodat jy nie soveel druk op jou bors plaas nie
As u nog steeds ongemaklik is, koop 'n gespesialiseerde maagkussing of 'n kussing met die gesig na onder met 'n gaatjie om in te sit
Stap 4. Plaas kussings voor en agter u as u aan u kant slaap
Lê aan u teenoorgestelde kant as u 'n tatoeëring op een van u kante gehad het. Om te verhoed dat u na u ander kant toe rol, plaas 'n lang kussing, versterking of 'n slaapwig naby u bors. Sit nog 1 agter jou langs jou rug.
As dit moeilik is om die kussings te plaas, vra 'n vriend om te help
Stap 5. Slaap die eerste nagte alleen nadat u die tatoeëermerk gekry het
As u u bed met 'n maat deel, vra hulle om in 'n ander kamer te slaap sodat u lekker kan slaap. Dit is veral belangrik as u maat rusteloos slaap of as u gewoond raak aan verskillende slaapposisies.
- U vind moontlik dat u ondersteuningskussings baie ruimte in beslag neem en dat daar nie soveel ruimte vir u maat is nie.
- As u troeteldiere by u in die bed het, probeer om hulle die eerste paar dae uit u bed te hou nadat u 'n tatoeëring gemaak het. Dit sal verhoed dat diere en kieme in u nuwe tatoeëermerk beland.
Stap 6. Skep 'n rustige slaaptydroetine voordat u gaan slaap
Om te help dat u makliker aan die slaap raak, vermy helder lig van televisies, telefone of rekenaarskerms in die uur voor u gaan slaap. Doen eerder 'n ontspannende aktiwiteit, soos lees, joga of praat met 'n vriend.
