Die klein rooi knoppies op jou vel, bekend as korwe, kan onooglik, ongemaklik en baie jeuk wees! U kan hierdie allergiese reaksie egter op verskillende maniere behandel en die jeukgevoel dikwels aansienlik verminder. Vinnige tuisremiddels soos 'n koel kompressie of koeksoda kan korttermynverligting bied, en eenvoudige lewensstylveranderinge soos los klere en uit die son bly kan ook die jeuk verminder. Vir verligting op lang termyn is dit egter die beste om met u dokter saam te werk om die beste medisyne-opsies vir u toestand te vind.
Stappe
Metode 1 van 3: Probeer boererate
Stap 1. Hou 'n koel waslap of toegedraaide yspak oor jou korwe
Week 'n waslap in koue water, draai dit uit en pas dit toe op die aangetaste gebied. Alternatiewelik, draai 'n yspak of 'n rits sak ys in 'n sagte kombuishanddoek en pas dit toe. Dien in elk geval die koeldoek tot 15 minute per uur toe indien nodig.
- Koue vog help om pynreseptore te verdoof en 'n droë, jeukerige vel te kalmeer.
- Hierdie middels kan merkbare korttermynverligting bied, maar sal nie help met die behandeling van jeuk as gevolg van korwe nie.
Stap 2. Bedek die gebied met 'n nat dressing geweek in aluminiumasetaatoplossing
Aluminiumasetaatoplossing, ook bekend as die oplossing van Burow, kan help om jeuk en irritasie van korwe te verlig. Week 'n waslap of gaasblokkie in die oplossing en druk die ekstra vloeistof uit en laat dit 20-30 minute, 4-6 keer per dag op u geïrriteerde vel sit, of so gereeld as wat u dokter of apteker aanbeveel.
- As die area erg geïrriteerd is, moet u die lap 'n paar keer natmaak om dit klam genoeg te hou.
- U kan aluminiumasetaatoplossing by die toonbank koop as Burow's Solution, Domeboro of Star-Otic.
Stap 3. Dien 'n alkaliese stof soos calamine lotion of melk van magnesia toe
Calamine lotion is 'n alkaliese mengsel wat vir 'n paar uur verligting van jeuk kan bied. Maar in sommige gevalle kan dit korwe vererger, dus vermy dit as dit vir u die geval is. Dien dit ook nie meer as 3-4 keer per dag of volgens die voorskrif van u dokter toe nie.
- Beide melk van magnesia en Pepto-Bismol (bismut subsalisilaat) is ook alkaliese stowwe wat soortgelyke anti-jeuk verligting kan bied. Soos met kalamien lotion, kan dit in sommige gevalle egter jeukende korwe vererger.
- Watter alkaliese stof u ook al gebruik, spoel dit met koue water en 'n sagte lap af sodra dit begin uitdroog en afskilfer.
Stap 4. Maak 'n anti-jeuk pasta uit koeksoda of kremetart
Voeg 'n lepel vol koeksoda of kremetart in 'n bak en voeg dan net genoeg water by tot 'n pasta wat ongeveer die konsekwentheid van 'n wit tandepasta is. Smeer dit oor jou korwe en laat dit daar totdat dit uitdroog en begin afskilfer. Herhaal dit tot 4 keer per dag, of meer gereeld as u dokter dit aanbeveel.
- Beide koeksoda en kremetart is alkaliese stowwe wat moontlik op kort termyn jeuk kan verminder.
- Moenie die pasta stewig op u vel vryf nie, want die korrel kan ekstra irritasie veroorsaak.
- Moenie die pasta aanwend as u oop wonde in die omgewing het nie.
Stap 5. Kombineer asyn en water en dien dit toe met 'n watte
Meng 3 dele water met 1 deel asyn in 'n klein bakkie, byvoorbeeld 15 ml water en 5 ml asyn. Doop 'n watte of watte in die mengsel en druk dit saggies oor jou korwe. U kan tydelike jeukverligting ondervind as gevolg van die antibakteriese eienskappe van asyn.
- Terwyl appelasyn 'n huismiddel geword het, 'genees alles', behoort enige tipe asyn hier dieselfde te werk.
- In sommige gevalle kan asyn addisionele irritasie veroorsaak. Hou op om dit te gebruik as dit die geval is!
Stap 6. Neem 'n hawermoutbad as u wydverspreide korwe of jeuk het
Fyn gemaalde (of kolloïdale) hawermout is ideaal vir die versagting en bevogtiging van jeukende, geïrriteerde vel. As u korwe het, trek 'n koel of lou bad en strooi 'n bietjie Aveeno of 'n ander bad op hawermout. Week 10-15 minute in die bad of die hoeveelheid tyd wat op die verpakking aanbeveel word.
U kan ook u eie hawermout laat week deur ongekookte, gerolde hawer in 'n koffiemolen of voedselverwerker te maal. Maal die hawer totdat dit fyn genoeg is om vinnig in water op te los
Stap 7. Maak 'n pynappelkompressie om jeukende korwe te kalmeer
Giet 'n blikkie gebreekte pynappel-of druk 'n paar vars pynappelstukke in 'n bak wat met 'n dun watte bedek is. Trek die hoeke van die lap op en bind dit vas met 'n tou of rekkie, en plaas die kompres tot 15 minute op u korwe. Bêre die kompres tot 24 uur in die yskas en gebruik dit so gereeld as wat nodig is gedurende hierdie tyd.
- Pynappel bevat bromelain, 'n ensiem wat jeuk en swelling kan verminder.
- Eet pynappel kan ook help, of jy kan bromelain aanvullings probeer.
Stap 8. Moenie krap aan jou jeukende korwe nie
Dit lyk miskien as die vinnigste en maklikste 'huismiddel' vir jeukende korwe, maar dit kan maklik meer skade as goed veroorsaak. Krap sal u velirritasie verhoog en dit meer jeuk en pynlik maak kort nadat u opgehou het. Nog erger, u kan die vel breek en 'n infeksie veroorsaak.
As u tekens van infeksie ondervind, soos verhoogde rooiheid of swelling, asemhaling, 'n onaangename reuk of koors, moet u onmiddellik 'n dokter raadpleeg
Metode 2 van 3: Veranderinge in leefstyl
Stap 1. Probeer, indien moontlik, om u snellers te identifiseer en te vermy
Alhoewel baie gevalle van korwe sonder enige duidelike oorsaak voorkom, kan ander na 'n spesifieke sneller herlei word. As u ook korwe ervaar, kyk of u herhalende snellers kan identifiseer-as u dit doen, kyk of die vermindering of uitskakeling van u blootstelling u korwe verlig. Algemene snellers sluit in (maar is nie beperk nie tot):
- Allergene in die lug soos stof, roos en stuifmeel.
- Allergieë vir sekere kosse, medisyne, troeteldiere, ensovoorts.
- Omgewingsprikkels, soos blootstelling aan sonlig, hitte of (minder algemeen) koue.
- Kontakdruk op u vel, soos van stywe klere of 'n beursie.
- Virale, swam- of bakteriese infeksies.
- Insekbyte.
Stap 2. Neem 'n koel stort of bad nie meer as een keer per dag nie
Tensy u korwe veroorsaak word deur blootstelling aan koue-wat ongewoon is, kan 'n koel bad of stort elke dag 'n kort termyn verligting van jeuk bied. Probeer lou of warm water as koue water jou korwe veroorsaak.
- Moenie meer as een keer per dag stort of bad nie. Anders kan u u vel verder uitdroog en u korwe nog meer jeuk en ongemaklik maak.
- As u gaan bad, roer 'n skeppie koeksoda of fyngemaalde kolloïdale hawermout by terwyl die water loop. Om tot 30 minute in die bad te week, kan ekstra jeukverligting bied.
Stap 3. Was met 'n sagte seep en wend 'n geurvrye bevogtiger aan indien nodig
Moenie harde skoonmaakmiddels of geurige seep gebruik as u bad, stort of opwas nie, aangesien dit u vel verder kan irriteer. Gebruik eerder 'n sagte velreiniger en 'n sagte lap. Nadat u saggies met 'n sagte handdoek droog is, dien 'n geurvrye bevogtiger aan om u vel gehidreer te hou.
- Raadpleeg u primêre sorg dokter, dermatoloog of apteker vir aanbevelings oor bevogtigers wat gebaseer is op u spesifieke toestand.
- Wees ekstra saggies wanneer u die areas waarin u korwe het, skoonmaak, droog en bevogtig. Verander skoonmaakmiddels en/of bevogtigers as dit lyk asof dit jou korwe vererger.
Stap 4. Dra los, sagte klere, veral in die omgewing van u korwe
As u ruwe of stywe klere dra, sal u korwe byna seker meer jeuk, en dit kan in die eerste plek 'n sneller wees vir u korwe. Kies vir stof wat asemhaal, soos katoen, en dra klere wat nie teen u jeukende korwe vryf nie.
Korwe kan soms voorkom in 'n gebied waar 'n beursie, middellyfband of bh -band jou vel druk en vryf. Die aanpassing van u klerekas kan in hierdie geval 'n groot verskil maak
Stap 5. Vind gesonde maniere om spanning in u lewe te verminder
Om jeukende korwe te hanteer, kan stresvol wees! Ongelukkig kan oormatige stres soms korwe veroorsaak, en dit kan ook korwe vererger wat veroorsaak word deur ander bekende of onbekende snellers. Maar deur gesonde stresbestrydingstegnieke soos die volgende te gebruik, kan u die jeuk en irritasie wat deur u korwe veroorsaak word, verminder:
- Meditasie-, gebed- of bewustheidstegnieke.
- Diep asemhalingsoefeninge.
- Joga of tai chi.
- Ligte of matige intensiteit kardiovaskulêre oefening.
- Luister na ontspannende musiek of lees 'n kalmerende boek.
- Lekker slaap.
- Praat met 'n vriend of geliefde.
- Bespreek u spanning met 'n gelisensieerde terapeut.
Stap 6. Eet voedsel wat ryk is aan vitamien C om korwe te help beheer
Vitamien C het antihistamien -eienskappe, dus die eet van meer sitrusvrugte, bessies, blaargroente en tamaties (om 'n paar uitstekende vitamien C -bronne te noem) kan help om u korwe te bestuur. Vermy egter voedsel wat ryk is aan vitamien C, wat die oorsaak van u korwe is!
Vitamien C -aanvullings kan nuttig wees, maar daar is minder bewyse om dit te ondersteun. Praat met u dokter as u belangstel om aanvullings te neem
Stap 7. Neem aanvullings soos brandnetel wat 'n mate van korwe kan verlig
Brandnetel en soortgelyke konkoksies word al lank gebruik om jeuk te verlig as gevolg van die vermeende antihistamien eienskappe van brandnetel. Die makliker opsie is om tot 6 brandnetelaanvullingskapsules (400 mg elk) per dag in te neem. Hou egter in gedagte dat daar min wetenskaplike bewyse is om die voordele van brandnetel teen jeuk te ondersteun.
- Oorweeg ook ander moontlike aanvullings teen jeuk, soos visolie, rutien, quercetin en coleus forskohlii.
- Vir u veiligheid, raadpleeg u dokter of apteker voordat u nuwe aanvullings neem, aangesien dit newe -effekte kan veroorsaak of medikasie kan belemmer.
Metode 3 van 3: Die gebruik van medisyne
Stap 1. Neem 'n oor-die-toonbank (OTC) of voorgeskrewe antihistamien
Dit is tipies die eerste behandeling vir jeukende korwe en is dikwels redelik effektief. Probeer 'n OTC orale antihistamien, soos Claritin (10 mg een keer per dag vir volwassenes en kinders van 6 jaar en ouer; 5 mg een keer per dag vir kinders 3-5), Zyrtec (10 mg een keer per dag vir volwassenes en kinders van 12 jaar en ouer; 5 mg een keer per dag vir kinders 6-11; 2,5 mg per dag vir kinders 3-5), Allegra ('n tablet van 180 mg een keer per dag vir volwassenes) of Benadryl (25-50 mg elke 4-6 uur vir volwassenes; 12-25 mg elke 6 uur vir kinders 6-12; 6.25 mg elke 6 uur vir kinders 3-6), of praat met u dokter om 'n voorskrifweergawe te kry. In die meeste gevalle neem u 'n enkele daaglikse pil, maar volg die pakketaanwysings of die instruksies van u dokter.
- Kies indien moontlik nie-lomerige antihistamiene, of u kan die hele dag baie moeg en uitgeput voel. Dit is ook minder geneig om newe -effekte te veroorsaak, soos duiseligheid, lae bloeddruk of vinnige hartklop.
- Praat eers met u dokter of apteker as u ander mediese toestande het of voorskrifmedisyne gebruik.
Stap 2. Dien 'n aktuele OTC of voorskrif-jeukroom toe soos aangedui
Hidrokortisoon 1% room is 'n algemene OTC anti-jeukroom wat dikwels effektief is in die behandeling van jeukende korwe, en dit is ook beskikbaar in voorskrifsterkte indien nodig. Hou egter in gedagte dat hidrokortisoon en ander steroïedale jeukroom in sommige gevalle korwe kan vererger.
- Vir volwassenes en kinders ouer as 6 jaar, dien 5-7 dae 'n dun film hidrokortisoonroom op die korwe toe, 5 keer per dag.
- Begin met die laagste konsentrasie hidrokortisoon en verhoog die krag geleidelik totdat u die konsentrasie vind wat by u pas. U kan hidrokortisonsalf kry in 0,5%-1%konsentrasies, terwyl die rome in 'n sterkte van 0,5%-2,5%kom.
- Moenie hidrokortisoon gebruik as u lewerprobleme het of swanger is nie. Bespreek ander moontlike beperkings, newe -effekte en geneesmiddelinteraksies met u dokter of apteker.
Stap 3. Sluk 'n voorgeskrewe daaglikse kortikosteroïed tablet
Kortikosteroïede op voorskrif, soos prednisoon, verminder die liggaam se inflammatoriese reaksie en kan die jeuk en irritasie van korwe aansienlik verminder. Kortikosteroïede het baie moontlike risikofaktore, newe -effekte en geneesmiddelinteraksies, maar maak seker dat u 'n gedetailleerde bespreking met u dokter het voordat u met 'n daaglikse orale dosis begin.
Sodra u begin om prednisoon te neem, moet u nie skielik ophou om dit te gebruik nie, tensy u dokter dit spesifiek aangeraai het. In plaas daarvan word u waarskynlik aangesê om die medikasie oor 'n tydperk van dae of weke af te neem
Stap 4. Probeer immuunonderdrukkende medisyne as ander opsies nie help nie
As u nie ontslae raak van tipiese jeuk-opsies nie, is daar verskeie immuunonderdrukkende medisyne wat u dokter kan oorweeg om voor te skryf. Soos altyd, maak seker dat u dokter weet van enige gesondheidstoestande wat u het en ander medisyne en aanvullings wat u neem, en neem die voorgeskrewe medikasie presies soos aangedui.
- U dokter is meer geneig om immuunonderdrukkers te probeer as u met chroniese korwe (ook chroniese urtikaria) gediagnoseer is, wat beteken dat u daagliks of byna daagliks korwe vir minstens 6 weke ondervind het.
- Deur 'n immuunonderdrukkende middel te neem, word u meer vatbaar vir infeksie, onder andere risikofaktore wat u met u dokter moet oorweeg.
Stap 5. Maak seker dat u die tekens ken dat u onmiddellike mediese hulp nodig het
In seldsame gevalle kan korwe ontwikkel tot 'n ernstige en moontlik lewensgevaarlike toestand. As u tekens van 'n ernstige allergiese reaksie ondervind, soek onmiddellik mediese hulp, of as u epinefrien (soos 'n Epi-Pen) voorgeskryf het, gebruik dit en kry onmiddellike hulp. Ernstige tekens sluit in:
- Moeilik asemhaling of sluk.
- 'N Vinnige hartklop.
- Beswyking of erge duiseligheid.
- Erge naarheid of braking.
- Vinnige en ernstige swelling van die keel, mond of gesig.
