5 maniere om 'n Apple Watch te gebruik (vir bejaardes)

INHOUDSOPGAWE:

5 maniere om 'n Apple Watch te gebruik (vir bejaardes)
5 maniere om 'n Apple Watch te gebruik (vir bejaardes)

Video: 5 maniere om 'n Apple Watch te gebruik (vir bejaardes)

Video: 5 maniere om 'n Apple Watch te gebruik (vir bejaardes)
Video: Apple Watch 4G: online zonder iPhone! Hoe handig is dit? 2024, Maart
Anonim

Apple Watches is klein slimhorlosies wat net soveel as jou iPhone kan, maar jy kan dit op jou pols dra. Dit kan 'n rukkie neem om te leer hoe om dit te gebruik, en dit kan oefening en geduld verg. As u pas 'n Apple Watch gekry het, kan u 'n enkele middag bestee om dit na u smaak te bepaal en die basiese beginsels te leer sodat u vandag die meeste uit u Apple Watch kan put.

Stappe

Metode 1 van 5: Stel u Apple Watch op

Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 1
Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 1

Stap 1. Maak seker dat u iPhone opgedateer is na die nuutste weergawe

Gaan na u instellings op u iPhone en klik op die knoppie "Algemeen". Klik dan op 'Software update'. As u iPhone moet opdateer, klik op die knoppie Opdateer en laat u telefoon weer begin. As u telefoon sê: 'U sagteware is op datum', hoef u niks anders te doen nie.

Die Instellings -program op jou iPhone lyk soos 'n grys, sirkelvormige rat

Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 2
Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 2

Stap 2. Skakel die Bluetooth van u iPhone aan

Swiep van die onderkant van u telefoonskerm op en soek dan na die Bluetooth -simbool. As dit wit of grys is, klik een keer daarop om dit blou te maak. Dit beteken dat u Bluetooth aan is.

Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 3
Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 3

Stap 3. Skakel u Apple Watch aan deur die syknoppie ingedruk te hou

Soek die knoppie aan die regterkant van u Apple Watch wat effens uitsteek. Hou dit met 1 vinger ingedruk totdat u die Apple -logo op die skerm sien verskyn.

Wenk:

Miskien moet u die knoppie 'n paar minute ingedruk hou totdat u die logo sien verskyn.

Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 4
Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 4

Stap 4. Hou u Apple Watch naby u iPhone en tik dan op "Gaan voort

'' N Boodskap verskyn op u iPhone wat sê 'Apple Watch'. Klik op die groot grys "Gaan voort" -knoppie onderaan u telefoon om u horlosie op te stel.

As die boodskap na 1 minuut nie op u telefoon verskyn nie, maak u Apple Watch -app op u iPhone oop en klik dan op "Begin koppel."

Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 5
Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 5

Stap 5. Hou jou iPhone oor die animasie op jou Apple Watch

Kyk na die skerm op u telefoon en sentreer die gesig van u horlosie daarin. Wag totdat u die boodskap sien wat sê dat u Apple Watch met u iPhone gekoppel is.

As u kamera stukkend is of as u dit nie kan gebruik nie, klik dan op die "Koppel Apple Watch handmatig" -knoppie en stel dit eerder so in

Metode 2 van 5: Die oordrag van programme en data na u horlosie

Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 6
Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 6

Stap 1. Herstel u horlosie as 'n rugsteun van 'n vorige horlosie of stel dit op soos nuut

As u al voorheen 'n Apple Watch gebruik het, het u die opsie om al u instellings van u ou na u nuwe een oor te plaas. As dit u eerste Apple Watch is, kies 'Stel Apple Watch op' om u instellings self te kies.

As u besluit om u horlosie soos nuut op te stel, moet u die bladsy met bepalings en voorwaardes deurlees. Tik op "Stem saam" om die bepalings en voorwaardes te aanvaar en voort te gaan met u opstelling

Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 7
Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 7

Stap 2. Meld aan met u Apple ID as u gevra word

As u 'n iPhone het, stel u waarskynlik 'n Apple ID op met u e -posadres en 'n wagwoord van u keuse. U horlosie kan u versoek om hierdie ID te gebruik om aan te meld en u Apple -inligting direk op u horlosie oor te dra.

As u nie gevra word om by u Apple ID aan te meld nie, maar u wil, kan u in die algemene instellings op u horlosie gaan en op 'Apple ID' tik om aan te meld

Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 8
Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 8

Stap 3. Maak enige instellings wat u op u horlosie wil aanpas, reg

U Apple Watch sal outomaties die instellings van u iPhone na u horlosie oordra terwyl u dit instel. Vind My iPhone, Wi-Fi-oproepe en Diagnose vir u iPhone word almal outomaties aangeskakel of afgeskakel op grond van hoe u dit op u iPhone het. As u dit vir u horlosie wil verander, kan u dit tydens die opstelproses aan- of uitskakel as u gevra word.

Roetesporing en Siri sal ook aan- of uitgeskakel word op grond van u iPhone -instellings

Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 9
Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 9

Stap 4. Skep 'n wagwoord wanneer dit gevra word

U hoef nie 'n wagwoord op u Apple Watch te plaas nie, maar as u Apple Pay gebruik, moet u een maak. Klik op "Skep 'n wagwoord" om 'n 4-syfer wagwoord op te stel, of tik op 'Voeg 'n lang wagwoord by' vir 'n langer een. As u nie 'n wagwoord wil invoer nie, klik dan op "Moenie wagwoord byvoeg nie."

As u Apple Pay wil instel, kan u dit doen nadat u 'n wagwoord ingevoer het. U benodig u kredietkaartinligting om dit op te stel

Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 10
Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 10

Stap 5. Kies die funksies en programme wat op u horlosie beskikbaar is

Jou iPhone sal jou vra om funksies soos SOS en aktiwiteit te kies, en ook kies watter programme jy van jou iPhone na jou Apple Watch wil oordra. Alle versoenbare programme wat u op u iPhone afgelaai het, kan outomaties op u horlosie geïnstalleer word.

Wenk:

Op sommige Apple Watch -modelle kan u ook selfoon opstel, wat beteken dat u oproepe kan maak en sms'e vanaf u horlosie kan stuur.

Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 11
Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 11

Stap 6. Laat u iPhone en Apple Watch toe om te sinkroniseer

Die hoeveelheid tyd wat u toestelle neem om te sinkroniseer, hang af van hoeveel data u het. U iPhone sal sê 'Apple Watch is besig om te sinkroniseer', dus wag totdat hierdie skerm verdwyn voordat u u horlosie begin gebruik.

Metode 3 van 5: Ontsluit die Apple Watch

Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 12
Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 12

Stap 1. Sit die Apple Watch met u polsband op u pols

Maak seker dat die band nie te styf om u pols is nie, sodat u dit gemaklik kan dra. U kan u Apple Watch die grootste deel van die dag aanhou as u wil, of u kan dit uittrek as u dit nie gebruik nie.

As u u Apple Watch op u pols hou, word dit ontsluit sodat u nie u wagwoord hoef in te voer elke keer as u dit wil gebruik nie

Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 13
Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 13

Stap 2. Lig jou pols om die horlosie se skerm wakker te maak

Lig u pols na u gesig totdat u die horlosie sien lig word. Vanuit hierdie skerm kan u sien hoe laat dit is.

U kan ook op die knoppie aan die kant van die horlosie druk om u skerm te laat brand

Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 14
Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 14

Stap 3. Tik met 1 vinger op die skerm om die sleutelbord te laat verskyn

Druk met die wysvinger op die hand wat nie die horlosie dra nie, op die voorkant van u horlosie. Dit moet die sleutelbord van u skerm laat verskyn.

Wenk:

As u horlosie oopmaak vir u programme of tuisskerm, beteken dit dat dit reeds ontsluit is of dat u nie 'n wagwoord daarin het nie.

Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 15
Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 15

Stap 4. Voer u wagwoord in op die sleutelbord

Gebruik 1 vinger om die numeriese wagwoord in te voer wat u tydens die opstelproses opgestel het. As u dit die eerste keer verkeerd tik, kan u weer probeer.

Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 16
Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 16

Stap 5. Druk die Digital Crown -knoppie aan die regterkant van u horlosie

Druk die klein knoppie aan die regterkant van u horlosie waarmee u dit aanvanklik aangeskakel het. Hierdie knoppie maak die programskerm van u horlosie oop en laat u dit gebruik soos u wil. U hoef nie weer u wagwoord in te voer nie, tensy u u horlosie afhaal of afskakel.

Metode 4 van 5: Gebruik die basiese kenmerke van u horlosie

Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 17
Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 17

Stap 1. Sleep jou vinger oor jou horlosie om te blaai

As u op 'n webblad of 'n app is, kan u u vinger op of af sleep om die bladsy te skuif. As u Maps of 'n soortgelyke funksie gebruik, kan u ook u vinger van links na regs sleep om die prentjie te skuif.

Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 18
Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 18

Stap 2. Swipe om verskillende skerms op u horlosie te sien

Swiep met u vinger van u tuisskerm op, af, links of regs om na verskillende skerms op u horlosie te kyk. U kan al u programme vind, na die tyd kyk of nuutste nuusonderwerpe vind.

U kan ook van die tuisskerm af opvee om die batterypersentasie van u horlosie na te gaan

Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 19
Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 19

Stap 3. Bevestig die magnetiese laaier aan die agterkant van die horlosie om dit te laai

Haal u horlosie af en bevestig die ronde magnetiese deel van die laaier aan die agterkant van die horlosie. Koppel die USB -kabel dan aan 'n USB -adapter of laaiblok en steek dit in u muur.

  • As die battery van u horlosie laag is, wys dit 'n rooi weerligstraal op die skerm.
  • As u u horlosie ingeprop het, sien u 'n groen beligting op die skerm. Dit beteken dat dit laai.
Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 20
Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 20

Stap 4. Hou die losknoppie agter op u horlosie ingedruk om die band te verander

Plaas jou Apple Watch op 'n plat oppervlak en hou die bandvrystellingknoppie naby die basis van die band ingedruk. Skuif die band na regs om dit van die horlosie te verwyder. Skuif dan die nuwe band in die leë gleuf en wag totdat u 'n klik hoor.

U kan nuwe horlosiebande op die webwerf van Apple of in hul winkel koop

Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 21
Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 21

Stap 5. Druk op die syknoppie om Siri te gebruik

Hou die Digital Crown -knoppie aan die regterkant van u horlosie ingedruk totdat Siri verskyn. Sê u vraag of stelling en laat dan die knoppie los om Siri te laat ophou luister. Wag totdat Siri reageer en reageer dan met u horlosie.

U kan iets sê soos: "Maak die fiksheidsprogram oop" of "Stuur 'n SMS na Melissa."

Wenk:

Probeer om so duidelik as moontlik te praat sodat Siri u kan verstaan.

Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 22
Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 22

Stap 6. Laai programme op u horlosie af deur die App Store te gebruik

Klik op die App Store -app, 'n blou sirkel met 'n wit "A." Soek die app wat u wil aflaai, klik dan op die prys of op "Kry" om dit te begin aflaai. Dubbelklik op die syknoppie op u horlosie wanneer u gevra word om die aflaai te voltooi.

  • Soek 'n app genaamd iBP om u bloeddruk op te spoor en dit te dokumenteer.
  • Soek 'n app genaamd Pillboxie vir herinneringe om u medikasie te neem.
  • Soek speletjieprogramme, soos Words with Friends, om u gedagtes op te skerp.

Metode 5 van 5: Volg u gesondheid op u horlosie

Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 23
Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 23

Stap 1. Vul u mediese ID in om u gesondheidsinligting op te spoor

Gaan na die Instellings -app op u iPhone, klik dan op "Gesondheid" en "Mediese ID". Tik op 'Wysig' en vul dan u geboortedatum, noodkontakte en ander belangrike gesondheidsinligting in. Klik op "Wys wanneer gesluit" om u inligting beskikbaar te stel wanneer u horlosie of telefoon gesluit is, en klik dan op "Klaar" om u veranderinge te stoor.

  • U mediese ID kan die eerste respondente help om u gesondheidsinligting op te spoor as u nie met hulle kan praat nie.
  • Deur noodkontakte by te voeg, kan ander u telefoon gebruik of kyk om u kontakte in geval van nood te bel.
Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 24
Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 24

Stap 2. Hou u vinger op die Digital Crown om u hartklop op te spoor

Maak die Health -program op u horlosie oop en stel die EKG -app op deur die instruksies te volg. Maak die EKG -app oop en rus u arms op 'n plat oppervlak, soos 'n tafel of u bene. Hou 1 vinger op die knoppie aan die regterkant van u horlosie en wag ongeveer 30 sekondes. Die horlosie gee u resultate oor u hartklop, wat insluit:

  • Sinusritme, wat beteken dat u hart in 'n eenvormige patroon klop.
  • Boezemfibrilleren, wat beteken dat u hart onreëlmatig klop en dat u met u dokter moet inskakel.
  • Lae of hoë hartklop, wat deur 'n aantal faktore veroorsaak kan word. As u bekommerd is, raadpleeg u dokter.
  • Onoortuigend, wat beteken dat die horlosie nie u hartklop akkuraat kan meet nie, en u moet weer probeer.

Waarskuwing:

U horlosie kan nie die simptome van 'n hartaanval opspoor nie. As u ongesteld voel of 'n mediese noodgeval het, soek onmiddellik mediese hulp.

Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 25
Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 25

Stap 3. Stel hartklopkennisgewings op om gewaarsku te word oor hoogte- of laagtepunte

Maak die hartklop -app op u horlosie of iPhone oop en tik op 'Hart'. Tik op die knoppie Hoë hartklop en die knoppie Lae hartklop en kies 'n BPM vir elkeen. As u hartklop bo of onder een van die getalle val, stuur u horlosie 'n waarskuwing daaroor.

Daar is baie dinge wat hoë of lae hartklop kan veroorsaak, insluitend stres, angs of medikasie. Praat met u dokter as u bekommerd is

Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 26
Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 26

Stap 4. Aktiveer onreëlmatige ritmekennisgewings om waarskuwings daaroor te kry

Maak die Apple Watch -app op u iPhone oop en klik op "My Watch" en dan op "Heart". Klik op "Onreëlmatige ritme" om waarskuwings oor u hartklop moontlik te maak en om in kennis gestel te word wanneer dit onreëlmatig word.

Praat met u dokter as u 'n waarskuwing ontvang oor 'n onreëlmatige ritme

Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 27
Gebruik 'n Apple Watch (vir bejaardes) Stap 27

Stap 5. Kontak nooddienste as u 'n swaar val het

Apple Watches bespeur outomaties of u 'n harde val ondergaan het, en u horlosie sal u vra of u iemand wil kontak. As dit goed gaan, kan u op "Ek is OK" druk om die waarskuwing te laat verdwyn. As u hulp nodig het, druk "Emergency SOS" sodat u horlosie u noodkontakte kan bel.

As u nie u horlosie kan bereik om op 'Emergency SOS' te klik nie, moet u ophou beweeg. U horlosie sal opspoor wanneer u ongeveer 1 minuut onbeweeglik was en sal die nooddienste outomaties vir u ontbied

Wenke

  • Maak altyd seker dat u iPhone- en Apple Watch -sagteware op datum is sodat dit goed werk.
  • Dit kan 'n rukkie neem om aan u nuwe Apple Watch gewoond te raak. Probeer om nie gefrustreerd te raak nie, en wees geduldig terwyl u leer oor alles wat dit kan doen.

Aanbeveel: