Kenners is dit eens dat kontaklense oor die algemeen veilig is as u dit reg gebruik. U kan egter 'n ooginfeksie kry as u nie behoorlik omgee nie. Navorsing dui daarop dat u hande gesond kan wees om u hande te was voordat u u kontakte hanteer en u kontakte met 'n goedgekeurde oplossing skoon te maak. Alhoewel aanvanklike kontakte aanvanklik moeilik kan wees, moet dit mettertyd makliker word.
Stappe
Deel 1 van 3: Kies 'n tipe kontaklens
Stap 1. Kry 'n oogondersoek
As u belangstel om kontaklense te dra, moet u 'n deeglike oogondersoek doen om presies vas te stel watter tipe regstellende lense u benodig. Kontaklense kan die volgende regstel:
- Byziendheid. Mense wat bygesien is, kan van naby sien, maar voorwerpe ver weg is vaag.
- Hiperopie. In hierdie toestand sien mense goed op 'n afstand, maar voorwerpe naby hulle is vaag.
- Presbyopie. Hierdie toestand kom voor as mense sukkel om naby te sien namate hulle ouer word. Dit begin dikwels rondom die ouderdom van 40.
- Astigmatisme. Dit gebeur wanneer die oog nie korrek gevorm is nie. Dit veroorsaak versteurde visie.
- Kleurblindheid. Kleurblindheid vind plaas wanneer mense sommige kleure nie kan sien nie, of twee kleure met mekaar kan verwar. Rooi/groen kleurblindheid, wat beteken dat jy die kleure rooi en groen saam verwar, is die algemeenste by mans.
Stap 2. Bepaal watter tipe kontakte u wil hê
Sommige kan slegs in die dag gedra word, ander kan slegs in die nag gedra word. Die oogdokter sal u oog meet om seker te maak dat u kontakte kry wat gemaklik en gemaklik is. As u eers weet wat u benodig, is daar verskillende soorte om uit te kies:
- Sagte kontaklense. Hierdie kontakte is buigsaam en buig om by u oog te pas. Hulle kan miopie, hiperopie, astigmatisme, presbyopie of kombinasies van hierdie toestande regstel. Dit is goed vir mense wat sport beoefen en aktief is.
- Harde kontaklense. Hierdie lense bied 'n beter beeld as sagte lense en kan vir die meeste oogtoestande gebruik word. Hulle het ook 'n laer risiko vir ooginfeksies omdat dit gasdeurlaatbaar is. Dit beteken dat u oog daardeur kan asemhaal. As u dit skoon hou, kan dit soms tot drie jaar gebruik word; Sommige mense vind dit egter ongemaklik.
- Hibriede kontakte. Hierdie kontakte het 'n harde middel en 'n sagte buitenste deel. Dit is veral goed vir mense met keratokonus of onreëlmatige geboë korneas.
Stap 3. Evalueer wat die beste pas by u lewenstyl en begroting
Harde kontakte het die voordeel dat u dieselfde paar tot drie jaar kan aanhou as u voorskrif dieselfde bly; Sommige mense vind sagte kontakte egter gemakliker. As u sagte kontaklense kies, is daar verskillende tipes wat u kan kies, afhangende van u lewenstyl en begroting.
- Daaglikse dra -kontakte: dit is gewoonlik die goedkoopste opsie, maar dit verg meer sorg. U moet hulle elke aand uithaal en skoonmaak.
- Weggooikontakte vir daaglikse dra: dit word slegs vir een dag gedra en dan uitgegooi.
- Uitgebreide slytasiekontakte: hierdie kontakte kan tot 'n week lank oornag gelaat word. Hierdie opsie is goed vir mense wat te besig is of nie kan onthou om hulle elke aand uit te haal nie; Dit is egter nie goed vir mense wat geneig is tot ooginfeksies of allergieë nie. Sommige handelsmerke is selfs goedgekeur om 30 dae aaneenlopend te dra.
- Weggooikontakte: Hierdie kontakte verg die minste moeite. Dit word daagliks gedra (dus moet dit snags verwyder word) en is goed vir 'n sekere periode, van weke tot maande, afhangende van die tipe wat u het. Dit maak hulle duurder.
Stap 4. Moenie kostuum kontaklense dra nie
Alhoewel kontakte wat u oogkleur of leerlingvorm verander, pret kan wees, kan dit u oë benadeel. As u gekleurde lense wil hê, kan die oogkundige 'n geldige Rx gee vir kosmetiese kontaklense wat veilig beperk kan word onder leiding van 'n oogarts.
- Kontaklense is mediese toestelle wat deur die Food and Drug Administration (FDA) gekontroleer word. Om kontak goed en veilig by u te pas, moet u oog eers deur 'n oogarts gemeet word. Winkels wat kostuumkontakte sonder voorskrifte verkoop, doen dit onwettig.
- Onbehoorlike pas kan die oppervlak van u oog krap, infeksies veroorsaak, en selfs in ernstige gevalle blindheid.
- Koop nie kontakvoorskrifte by straatverkopers, Halloween-winkels, skoonheidsalonne, geriefswinkels of aanlynverkopers wat nie voorskrifte benodig nie.
Deel 2 van 3: Dra u kontakte
Stap 1. Voeg u kontakte veilig in
Dit kan 'n bietjie oefening verg, maar na 'n paar dae sal u dit vinnig en maklik kan doen. Volg hierdie stappe:
- Was en droog u hande. Dit verseker dat u geen vuil of bakterieë na u oog bring nie, wat 'n infeksie kan veroorsaak.
- Sit die kontaklens op die punt van u wysvinger met die konkawe, bekerkant na bo.
- Terwyl u in die spieël kyk, gebruik u middelvinger om u onderste ooglid en wimpers af te trek.
- Plaas die kontak op die oppervlak van u oog. Die onderkant van die kontak moet die eerste deel wees wat u oog raak. Dit moet gedoen word op die wit deel van jou oog net bokant waar jy jou onderste deksel afgetrek het.
- Druk die kontak op die oppervlak van u oog totdat u voel hoe dit vassteek. As u u vinger wegneem, moet die kontak op die oppervlak van u oog dryf. Knip om dit in die regte posisie te pas.
- As u u kontakte vir die eerste keer byvoeg, kan u dokter u voorstel dat u die eerste dag slegs 'n uur lank dra en dit dan langer dra. Dit gee u oë die kans om daaraan gewoond te raak.
Stap 2. Verwyder u kontakte vinnig en maklik
Dit is belangrik om u kontakte te verwyder, want dit gee u oog kans om asem te haal. Sommige kontakte moet elke aand verwyder word. Om jou kontakte te verwyder:
- Was en droog u hande.
- Gebruik jou middelvinger om jou onderste ooglid af te trek.
- Knyp die lens saggies van die oppervlak van u oog af met u wysvinger en duim. Dit moet nie seermaak nie; Terwyl u leer, is dit egter die beste om u naels af te sny. Dit sal verhoed dat u uself seermaak of die lens per ongeluk skeur.
- Vir sommige lense kan u 'n plunjer (DMV) gebruik, wat dit baie makliker maak om u kontakte uit te haal: neem die suier, plak dit op die kontakte en verwyder dit. Vra die verskaffer van u kontakte of hulle een het wat u kan koop of koop.
Stap 3. Neem u kontakte uit as u 'n oogbesering of infeksie het
Besering of infeksie vereis onmiddellike sorg. Laat iemand u na 'n noodkamer ry. Moenie self ry nie. Wees onmiddellik versigtig as u ondervind:
- Pyn
- Skielike gesigsprobleme soos vervaag of donker kolle in u gesigsveld
- Gevoeligheid vir lig
- Bloeding of ontslag uit die oog
- Swelling of uiterste jeuk van die oog en ooglede. Gooi enige kontak wat u tydens die infeksie gedra het om te voorkom dat u later weer besmet word.
Stap 4. Vermy droë oë deur smeermiddels te gebruik
Droë oë gebeur as u oë nie genoeg trane produseer nie. Dit kan kras, jeuk, brand of brand. Jou oë kan ook rooi lyk. Daar is verskeie oor-die-toonbank-produkte wat verligting kan bied:
- Kontaklense wat weer natmaak of kunsmatige skeure sonder preserveermiddels. Dit is goed om druppels met preserveermiddels wat preserveermiddels bevat, te benat, maar vermy die gebruik van kunsmatige skeure wat preserveermiddels bevat, aangesien dit op u lense kan opbou en irritasie kan veroorsaak.
- Oogsalf. Salwe is dikker as oogdruppels en kan jou sig belemmer. Daarom moet u dit nie gebruik wanneer u wil bestuur of lees nie. Baie mense gebruik dit voor slaaptyd.
- As oogdruppels en oogsalf u droë oë nie help nie, vra u oogarts oor spesiale kontakte wat u kan help om droë oë te voorkom. Dit word sklerale lense genoem en absorbeer nie vog soos sagter kontaklense nie, wat dit 'n goeie opsie maak as u aan droë oë ly.
Stap 5. Doen gereelde oogondersoeke
U oogarts wil moontlik hê dat u verskeie opvolgondersoeke moet doen om seker te maak dat u kontak by u pas.
Miskien moet u na die eerste week, maand of halfjaar ondersoek word. Daarna sal u dokter waarskynlik een keer per jaar 'n afspraak aanbeveel om seker te maak dat u voorskrif nie verander het nie
Deel 3 van 3: Omgee vir u kontakte
Stap 1. Was u hande
Moenie met onrein hande aan u kontak raak nie. As u dit doen, dra u vuil en bakterieë na u oë toe. Voordat u u kontakte hanteer, moet u:
- Was u hande met seep om olies, vuil en bakterieë te verwyder. As u dit na u kontakte oordra, kan dit 'n ooginfeksie veroorsaak.
- Spoel u hande deeglik af. As u seep in u kontakte kry, sal dit steek as u u kontakte insteek.
- Droog u hande met 'n skoon handdoek. Kraanwater is nie gesteriliseer nie, sodat u dit nie na u kontakte en dan na u oog wil oordra nie.
Stap 2. Gebruik 'n steriele, kommersieel bereide kontakoplossing
Dit word gesteriliseer om ooginfeksies te voorkom en chemies gebalanseerd te pas by die chemie van u oog. Dit maak dit veiliger, beter vir u kontakte en minder geneig om te steek. Hulle is beskikbaar by plaaslike apteke en kruidenierswinkels. Vra u oogarts of daar 'n spesifieke een is wat u aanbeveel vir u tipe lense.
- Moenie tuisgemaakte soutoplossing gebruik nie. Dit is nie gesteriliseer nie, het nie die regte soutkonsentrasie nie, en kan ander spore van minerale of chemikalieë bevat. Dit kan ooginfeksies veroorsaak of die lense beskadig.
- Moenie gebottelde of kraanwater gebruik nie. Selfs gesuiwerde water is nie voldoende steriel nie. Boonop sal dit waarskynlik steek omdat dit nie die regte soutkonsentrasie het nie.
- Moenie speeksel gebruik nie. Speeksel bevat bakterieë, ensieme en baie ander besoedeling wat die risiko van ooginfeksie kan verhoog of die lense kan beskadig.
- Moenie die kontaklensoplossing aanvul as u u kontakte week of berg nie. Verander eerder die oplossing om die opbou van bakterieë te voorkom.
- Moenie vervalde kontakoplossing gebruik nie. As u kontakoplossing verstryk het, gooi dit weg en kry 'n nuwe oplossing. Dit is nie die moeite werd om 'n ooginfeksie te waag nie.
Stap 3. Vryf die kontakte om vuil, bakterieë en proteïene te verwyder
Steek die kontak in die palm van u hand en spoel dit met 'n kontakoplossing terwyl u met u wysvinger vryf. Dit verwyder proteïene, bakterieë en stof wat tydens die gebruik daarvan opgehoop het.
- Hou u naels vas om te voorkom dat hulle die lens deurboor en skeur. As u lang naels het, kan u sekere tegnieke gebruik om u kontakte veilig te verwyder.
- Dit is die beste om dit te vryf, selfs al het u 'n oplossing sonder vryf.
- Doen dit so gereeld as wat u tipe lense benodig. Volg die instruksies van die vervaardiger op die lense en kontakoplossing, bykomend tot die aanbevelings van u dokter.
